Ruediger Dahlke – Fasten-Wandern – Der nachhaltige Weg zu Gesundheit, Fitness und sich selbst (ungekürzt)
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Ruediger Dahlke – Fasten-Wandern – Der nachhaltige Weg zu Gesundheit, Fitness und sich selbst (ungekürzt) - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)Fasten-Wandern steigert das körperliche Wohlbefinden: Kreislauf und Stoffwechsel werden angeregt, und der Körper verbrennt Energie.
In seinem neuen Hörbuch erklärt Ruediger Dahlke die physiologischen Zusammenhänge und zeigt, was bei der Vorbereitung und Umsetzung einer Fasten-Wanderung zu berücksichtigen ist: Wie wähle ich die richtige Strecke? Mit wem gehe ich? Was esse und trinke ich unterwegs? Der Experte zeigt uns, dass neben dem Gewichtsverlust Fasten-Wandern auch den Organismus reinigt und eine neue Balance von Körper und Seele schafft.
Dauer: 02:42:00 | Format: mp3 | Größe: 150 MB
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Passwort: www.hoerbuch.us | Uploader: Louis
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