{"id":104611,"date":"2020-08-07T01:00:24","date_gmt":"2020-08-07T01:00:24","guid":{"rendered":"http:\/\/hoerbuch.us\/wp\/?p=104611"},"modified":"2020-08-07T01:00:24","modified_gmt":"2020-08-07T01:00:24","slug":"denise-wagner-intervallfasten-gesund-und-einfach-abnehmen-ungekuerzt","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hoerbuch.us\/wp\/horbucher\/104611\/denise-wagner-intervallfasten-gesund-und-einfach-abnehmen-ungekuerzt\/","title":{"rendered":"Denise Wagner – Intervallfasten – Gesund und einfach abnehmen (ungek\u00fcrzt)"},"content":{"rendered":"

Intervallfasten \u2013 Gesund und einfach abnehmen<\/p>\n

Wie Sie durch gesunde Ern\u00e4hrung und intermittierendes Fasten schnell abnehmen, Ihren Stoffwechsel anregen und Krankheiten vorbeugen<\/p>\n

Sich in Form bringen oder halten, gleichzeitig das Risiko f\u00fcr den Ausbruch diverser Krankheiten minimieren, sich frisch f\u00fchlen und Lebensfreude ausstrahlen – und das alles durch eine einzige Ma\u00dfnahme? Klingt das f\u00fcr Sie nicht auch zu sch\u00f6n, um wahr zu sein?<\/p>\n

Die Ern\u00e4hrungsform \u201cIntervallfasten\u201d ist in aller Munde und wird immer beliebter, da es genau diese Auswirkungen mit sich bringt. Vor allem f\u00fcr Menschen, die bereits etliche Di\u00e4ten ausprobiert haben und doch immer wieder an dem Versuch, ihr Gewicht zu reduzieren gescheitert sind, scheint endlich ein Weg geboten zu werden, langfristig und gesund abzunehmen. Wenn sie den frustrierenden Jojo-Effekt ebenfalls leid sind, k\u00f6nnte intermittierendes Fasten auch f\u00fcr Sie der endg\u00fcltige Ausweg sein. Anhand der biologischen Abl\u00e4ufe im K\u00f6rper und den aktuellsten Forschungsergebnissen wird Ihnen veranschaulicht, wie Sie nicht nur gezielt Fett reduzieren, sondern dar\u00fcber hinaus Ihre Gesundheit f\u00f6rdern und ein Gef\u00fchl von gesteigerter Vitalit\u00e4t erleben k\u00f6nnen. Lassen Sie alte Gewohnheiten endlich hinter sich. Lernen Sie die Kr\u00e4fte Ihres K\u00f6rpers und Ihres Verstandes auf eine neue Art und Weise kennen, um Ihrem gesamten Leben wieder mehr Qualit\u00e4t zu schenken.<\/p>\n

Au\u00dferdem erfahren Sie in diesem Buch:<\/p>\n

\u2726 welche verschiedenen Methoden es gibt und welche Vor- und Nachteile sie jeweils mit sich bringen<\/p>\n

\u2726 wie Sie Intervallfasten problemlos in Ihren Alltag integrieren und Fehler vermeiden<\/p>\n

\u2726 wie Sie diszipliniert bleiben und alte Gewohnheiten hinter sich lassen<\/p>\n

\u2726 wie Sie durch Ern\u00e4hrung und Sport die positiven Effekte unterst\u00fctzen k\u00f6nnen<\/p>\n

\u2726 wie Sie motiviert bleiben und die Vorteile des Intervallfastens dauerhaft genie\u00dfen k\u00f6nnen<\/p>\n

\u2726 zahlreiche Tipps um mit Hunger und anderen Schwierigkeiten umzugehen<\/p>\n

\u2026und vieles, vieles mehr!<\/p>\n

Dieses Buch hilft Ihnen dabei, zu verstehen, was Intervallfasten wirklich bedeutet und wie es sich mit Ihren pers\u00f6nlichen Lebensanforderungen vereinbaren l\u00e4sst. So m\u00fcssen Sie keine Sorge haben, Ihre regul\u00e4ren Alltagsstrukturen zu vernachl\u00e4ssigen. Genau genommen, sollen Sie sogar dazu bef\u00e4higt werden, sich selbst und Ihr ganzes Leben intensiver wahrzunehmen und neu zu entdecken. Auf unterhaltsame und faktenbasierte Art und Weise erkl\u00e4rt Ihnen die Autorin in leicht verst\u00e4ndlicher Sprache was wirklich hinter dem Ern\u00e4hrungstrend steckt, welche Behauptungen wahr und welche falsch sind. Dieses Buch begleitet Sie auf dieser Reise, egal ob Sie noch ganz am Anfang stehen oder bereits mit der Thematik vertraut sind.<\/p>\n

M\u00f6chten Sie erfahren, ob Intervallfasten wirklich h\u00e4lt was es verspricht und wie auch Sie all die erstaunlichen Vorteile erreichen k\u00f6nnen?<\/p>\n

Gelesen von Constanze Buttmann.
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\nDauer:<\/span> 02:39:00 | Format:<\/span> mp3 | Größe:<\/span> 148 MB
\nDownload:<\/font> HIER KLICKEN<\/b> (kostenlose Anmeldung erforderlich)<\/a><\/p>\n

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