{"id":114266,"date":"2021-03-02T05:35:52","date_gmt":"2021-03-02T05:35:52","guid":{"rendered":"https:\/\/hoerbuch.us\/wp\/?p=114266"},"modified":"2021-03-02T05:35:52","modified_gmt":"2021-03-02T05:35:52","slug":"matthias-riedl-mein-weg-zur-gesunden-ernaehrung-ungekuerzt","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hoerbuch.us\/wp\/horbucher\/114266\/matthias-riedl-mein-weg-zur-gesunden-ernaehrung-ungekuerzt\/","title":{"rendered":"Matthias Riedl – Mein Weg zur gesunden Ern\u00e4hrung (ungek\u00fcrzt)"},"content":{"rendered":"

Brauchen wir Superfood? Sind Insekten-Burger oder vegane Ersatzprodukte eine gesunde Alternative? Macht Fett wirklich fett? Warum sind manche Menschen schneller satt als andere? Und ist Bio wirklich immer besser?<\/p>\n

F\u00fcr den Laien steckt der Ern\u00e4hrungs-Alltag voller Fragezeichen und Stolperfallen. Die Anspr\u00fcche an eine hochwertige Ern\u00e4hrung wachsen, doch wir haben immer weniger Zeit f\u00fcrs Kochen und Genie\u00dfen, das echte Ern\u00e4hrungs-Know-how d\u00fcmpelt eher auf niedrigem Level und wir f\u00fchlen uns zwischen den st\u00e4ndig aufploppenden neuen Food-Trends verloren.<\/p>\n

Zeit f\u00fcr den TV-Ern\u00e4hrungs-Doc Dr. Matthias Riedl, endlich f\u00fcr Klarheit zu sorgen! Umfassend beantwortet er die 100 wichtigsten und meistgestellten Ern\u00e4hrungs-Fragen. Praxisnah, brandaktuell und auf dem neuesten Stand der Forschung bringt er sein Wissen auf den Punkt.<\/p>\n

Er behandelt dabei die Themenkomplexe:
\n– N\u00e4hrstoffkompass \u2013 die Basics
\n– Ern\u00e4hrungstrends im Check
\n– Di\u00e4ten, Abnehmen und Co.
\n– Richtig einkaufen
\n– Endlich gesund essen
\n– Essen als Medizin
\n– Rundum gut versorgt
\n– Die Top-5-Ern\u00e4hrungs-Regeln<\/p>\n

Damit soll dieses Buch ein Kompass sein, mit dem man souver\u00e4n die richtigen Lebensmittel w\u00e4hlt, das Genie\u00dfen neu lernt und sich selbstbewusst l\u00f6st vom Einfluss der Lebensmittelindustrie und windiger Experten. Auf geht\u2019s also, hin zu einem ganz pers\u00f6nlichen Weg, der in Richtung artgerechte Ern\u00e4hrung f\u00fchrt und damit zus\u00e4tzliche gesunde Jahre auf der Lebensuhr sichert.
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\nDauer:<\/span> 07:00:00 | Format:<\/span> mp3 | Größe:<\/span> 384 MB
\nDownload:<\/font> HIER KLICKEN<\/b> (kostenlose Anmeldung erforderlich)<\/a><\/p>\n

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