Inka Jochum – Das Nacken- und Schulterheilbuch (ungekürzt)
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Inka Jochum – Das Nacken- und Schulterheilbuch (ungekürzt) - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)Endlich frei von Nacken- und Schulterschmerzen: Bestsellerautorin Inka Jochum hat dazu eine einzigartige Kombination aus Yoga, Atemtherapie und Qi Gong entwickelt. Das Ergebnis ist ein einfaches, dabei aber ungeheuer effektives Übungsprogramm, das sich überall anwenden lässt – am Arbeitsplatz, zu Hause oder auch unterwegs. Regelmäßiges Training und ein neues Körperbewusstsein helfen, schmerzhafte Fehlhaltungen abzubauen und wieder uneingeschränkt beweglich zu werden.
Dauer: 01:15;00 | Format: mp3 | Größe: 71 MB
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