Archiv ‘Ratgeber / Esoterik’

Anastasia Zampounidis – Für immer jung – Natürlich schön mit meinen Beauty-Hacks (ungekürzt)

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Mit zweiundfünfzig Jahren strahlt Anastasia Zampounidis wie nie zuvor. Dass sie auf eine genussvolle zuckerfreie Ernährung schwört, ist inzwischen weitreichend bekannt, doch jetzt lüftet sie ihr komplettes Schönheitsgeheimnis und zeigt, wie wunderbar frau auch über dreißig noch aussehen kann. Ihr Motto? Bleib so schön, wie du bist – ohne Spritzen und Chemie, dafür mit viel Glow und Sinnlichkeit. Neben der Ernährung zählen entspannte Bewegungseinheiten, selbstgemachte Beautykuren, eine lebensbejahende Philosophie und eine Auswahl ganz besonderer Öle dazu… Entdecken auch Sie die besten Tipps und Tricks für volle Zufriedenheit vom Scheitel bis zur Sohle!

Dauer: 04:36:00 | Format: mp3 | Größe: 263 MB
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Martin Wilhelmi – Der Po-Doc (ungekürzt)

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Licht am Ende des Darms.

Darf ich mich vorstellen? Ich bin der Po-Doc und lade Sie ein auf eine Reise zu einer geheimen Stelle, über die man selten spricht. Doch wir verlassen die Zone der Schamgefühle und wandern von außen über die Pobacken nach innen über den Damm und die Poritze bis zum Anus, in welchen wir tief eindringen bis in den Enddarm und zum Beckenboden. Es wird zunehmend dunkler, schleimiger, wärmer, aufregender und auch medizinischer.

Wie funktioniert der Anus und wofür brauchen wir ihn überhaupt? Wie schmeckt der Anus? Was isst er? Was lebt am Ende des Darms in unserem Po? Was kommt raus und was darf rein? Wie halten wir Po und Anus fit?

Dies und noch viel mehr beantwortet Dr. Wilhelmi, Facharzt für Gastroenterologie, augenzwinkernd und spannend wie ein Krimi.

Dauer: 11:25:00 | Format: mp3 | Größe: 637 MB
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Patrick Lencioni – Die 5 Dysfunktionen eines Teams (ungekürzt)

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In “Die 5 Dysfunktionen eines Teams” bietet Ihnen Patrick Lencioni eine Leadership-Fabel, die sowohl fesselnd und spannend als auch realistisch, relevant und praxisnah ist. Mit seinem messerscharfen Verstand und seiner Storytelling-Power befasst sich Lencioni mit der faszinierenden und komplexen Welt von Teams. Er zeigt die 5 Dysfunktionen auf, durch die Teams immer wieder scheitern und wie man diese behebt. Ein Muss für alle, die außergewöhnliche Teamleiter und Führungskräfte werden möchten!

Dauer: 05:21:00 | Format: mp3 | Größe: 294 MB
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Matthias Schranner – Verhandeln im Grenzbereich (ungekürzt)

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Eine umfassender Einblick in verschiedene Verhandlungsstrategien! Verhandlungen können schwierig sein, besonders wenn es um Gehalt, Verkauf oder Verträge geht. Autor Matthias Schranner nutzt jede Menge Praxisbeispiele, teils aus dem privaten und teils aus dem beruflichen Bereich, um zu erklären, wie man am besten bei Verhandlungen vorgeht, da man so oft mit ihnen konfrontiert wird. Dieses Buch dient als strategische Vorbereitung auf die verschiedenen Situationen, in denen man mit Verhandlungen konfrontiert ist und hilft dabei, zufriedenstellende Ergebnisse zu erhalten.

Autor Matthias Schranner wurde 1964 in Moosburg an der Isar geboren. Der Verwaltungsjurist wurde bei der Polizei und beim FBI für schwierige Verhandlungen ausgebildet. Er steht mit seinem Institut, dem Schranner Negotiation Institute, der UN, globalen Unternehmen und politischen Parteien als Berater für schwierige Verhandlungen zur Seite. Zudem ist Schranner an der Universität St. Gallen als Lehrbeauftragter für Verhandlungen angestellt. Diverse Fortune 500 Companies werden außerdem von der von ihm entwickelten Negotiation Scorecard® unterstützt.

Dauer: 05:18:00 | Format: mp3 | Größe: 284 MB
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Petra Wüst – Schüchtern war gestern (ungekürzt)

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Schüchtern sein gilt als Handicap in einer Gesellschaft, wo der souveräne Auftritt das Maß aller Dinge ist. Wer sie überwinden und doch echt auftreten will, setzt auf die Rezepte von Brand-Spezialistin Petra Wüst.

Wer sich in der Gesellschaft behaupten will, braucht ein gesundes Maß an Selbstprofilierung und Selbstbehauptung. Nicht arrogant oder prahlerisch, aber selbstbewusst und zielsicher. Petra Wüst bereitet ihre Leserinnen anschaulich und unterhaltsam auf die Rolle ihres Lebens vor. Sie lernen, ihr Selbstbewusstsein zu stärken, ihre Kontaktscheu zu überwinden und souverän auf andere zuzugehen.

Sie erfahren, wie sie an Ausstrahlung gewinnen, Freundschaften aufbauen und sich im sozialen Rampenlicht natürlich bewegen. Schließlich entdecken sie auch, wie sie ihre Schüchternheit als Vorteil nutzen und sich selbst bleiben können. Mit praktischen Tipps und Checklisten für jeden Schritt auf dem Weg zum natürlichen, aber wirkungsvollen Auftritt.

Dauer: 06:31:00 | Format: mp3 | Größe: 359 MB
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David Höner – Köche, hört die Signale! – Ein kulinarisches Manifest

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David Höner blickt zornig auf die Früchte der Globalisierung, die keinem schmecken. Ein Manifest gegen die Gastronomie aus der Retorte, die auf die Qualität der Lebensmittel und die Gesundheit ihrer Gäste spuckt, gegen die miserable Berufsausbildung von Köchen, gegen krankmachende Produkte der Nahrungsmittelindustrie – und für die Wiederentdeckung der Kochkunst und Tischkultur.

David Höner setzt ein Zeichen und ruft allen Köchinnen und Köchen zu: Hört die Signale! Mit ihm melden sich die Meisterinnen und Meister ihres Fachs zu Wort: Romana Echensperger, Maria Groß, Franz Keller, Sandra Knecht, Robert Mangold, Birgit Reitbauer, Eckart Witzigmann und Doris Dörrie.

Dauer: 04:42:00 | Format: mp3 | Größe: 281 MB
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Isabella Löwenherz – Ausstrahlung verbessern (ungekürzt)

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Sie haben kaum Erfolg im Job? Das andere Geschlecht nimmt Sie nicht wahr? Bewundern Sie auch andere Menschen wegen ihres Charismas und ihrer Anziehungskraft? Sie wollen lernen was die erfolgreichsten Menschen, Schauspieler, Politiker und mächtige Personen schon längst wissen? Ihr Charisma lässt sich verbessern! Sie fragen sich: Wie kann ich so eine Ausstrahlung erlangen? Dann ist Ausstrahlung verbessern das richtige Hörbuch für Sie.

Wollen Sie:

– immer attraktiv beim anderen Geschlecht ankommen?
– lernen, wie Sie andere Menschen durch Ihr Charisma in Ihren Bann ziehen?
– Ihre Ausstrahlung und Autorität verbessern?
– wissen, wieso andere Menschen so viel Erfolg und Ruhm in ihrem Leben genießen dürfen?
– das Geheimnis wissen, was Politiker und Schauspieler bereits seit Jahren anwenden?

Dann ist Ausstrahlung verbessern -* das Geheimnis des Charisma für mehr Attraktivität, Autorität und Sympathie genau das richtige Hörbuch für Sie.

Dauer: 04:05:00 | Format: mp3 | Größe: 169 MB
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Isabel Garcia – Lipödem – Ich bin mehr als meine Beine (ungekürzt)

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Zitat:
“Es gab eine Zeit, da habe ich die Spiegel so aufgehängt, dass ich nur meinen Oberkörper sehen konnte. Die Beine ignorierte ich, die gehörten nicht zu mir… Ich habe meinen Körper mit allem gequält, was mich vermeintlich schlank machen würde… Ich weiß, wie schlimm die körperlichen Beschwerden bei Lipödem sind, und dass die seelischen noch viel mehr schmerzen.”

Irgendwann reichte es Isabel García. Sie wollte wissen, wie das Leben mit Lipödem leichter wird. Wie man die Schmerzen in Griff bekommt. Wie man es schafft, sich schön und selbstbewusst zu fühlen. Und welche Ernährung und welche sportliche Betätigung am besten helfen.

Das Leben darf leicht sein.

Mit Isabel Garcías Selbsthilfe-Strategien gelingt der Weg zu einem gesunden Essverhalten, sinnvoller Bewegung und einem guten Körpergefühl. Die Styling- und Schlagfertigkeitstipps pushen Ihr Selbstbewusstsein – denn Sie sind viel mehr als eine Krankheit.

Dauer: 07:48:00 | Format: mp3 | Größe: 392 MB
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Kai Wiesinger – Der Lack ist ab (ungekürzt)

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Hier geht’s ums Älterwerden.

Aber keine Angst: Sie sind nicht allein! Ohne ein Blatt vor den Mund zu nehmen spricht Kai Wiesinger über alles, was einen Mann in der Mitte des Lebens überrollt. Mal ehrlich: Haben Sie die Schriftgröße Ihres Handys schon geändert? Das ist erst der harmlose Einstieg in den sicheren Abstieg. Plötzlich stellen sich ganz neue Fragen: Wie geht es eigentlich meiner Prostata? Soll ich mir die Haare färben, und wie fühlt sich eine Darmspiegelung an? Schlafen wir nur noch aus Gewohnheit nebeneinander, und wie sinnvoll ist eine Paartherapie? Mit Witz und Charme deckt Kai Wiesinger auf, dass auch im Mann die biologische Uhr tickt – und nicht jeder mit grauen Haaren automatisch aussieht wie George Clooney.

Dauer: 04:42:00 | Format: mp3 | Größe: 238 MB
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Johannes Hartl – Eden Culture – Ökologie des Herzens für ein neues Morgen

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Unser Leben ist komplex geworden. Wir werden von Erwartungen und Informationen überflutet. Wir werden gelebt und sehnen uns danach, auszubrechen. An dieser tiefen Sehnsucht setzt Bestsellerautor Johannes Hartl an. Er analysiert den Zustand unserer Gesellschaft und zeigt glasklar auf, was uns verloren gegangen ist, psychologisch, soziologisch, aber auch spirituell. Hartl erkennt drei Grunddimensionen, die unser Leben ausmachen, aus machen könnten. Sie wieder zu entdecken, ist die große Aufgabe, für die dieses Hörbuch vorbereitet. Es geht dabei um ein anderes Leben und neues Morgen. Ein Morgen, in dem Kopf und Herz versöhnt sind, Vernunft und Glaube, Rationalität und Spiritualität Hand in Hand gehen. Ein inspirierendes und zugleich polarisierendes Sachhörbuch, das Fehlentwicklungen klar benennt und zugleich neue Sichtweisen und Perspektiven auf faszinierende Art näherbringt. Eine Einladung zu einer neuen Kultur: der Eden Culture.

Dauer: 10:28:00 | Format: mp3 | Größe: 594 MB
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