Daniela Gaigg, Linda Syllaba – Selfcare für Mamas (ungekürzt)
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Daniela Gaigg, Linda Syllaba – Selfcare für Mamas (ungekürzt) - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)Die Selbstfürsorge der Mutter ist die Basis jeder starken Familie. Denn nur, wenn auch ihre Bedürfnisse wie Selbstbestimmung, Erholung und Anerkennung erfüllt sind, kann sie die Gelassenheit entwickeln, die Kindern ein gutes Aufwachsen ermöglicht. Mit viel Hintergrundwissen, Übungen und Remindern unterstützt dieses Hörbuch dabei, die eigene Selfcare zu gestalten. Und zeigt, warum eine Mama, die sich mehr um sich selbst kümmert, auch ihren Kindern hilft, zu starken Individuen zu werden.
Dauer: 05:18:00 | Format: mp3 | Größe: 296 MB
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