Franziska Rubin – 7 Minuten am Tag endlich kraftvoll und gelassen (Ungekürzt)
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Franziska Rubin – 7 Minuten am Tag endlich kraftvoll und gelassen (Ungekürzt) - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)Was die Seele stark macht!
Das erfolgreiche 7-Minuten-Programm für eine starke Psyche, mehr Gelassenheit und Energie – von Bestsellerautorin Dr. med. Franziska Rubin.
7 Minuten am Tag reichen aus, damit Sie ab sofort stressfreier, entspannter und zufriedener leben. Die Bestsellerautorin und Ärztin Dr. med. Franziska Rubin hat in ihrem neuen Gesundheits-Ratgeber die besten wissenschaftlich gesicherten Methoden und Übungen aus den sieben wichtigsten Lebensstilbereichen zusammengetragen, die Ihre Psyche (wieder) stark machen.
7 Minuten am Tag – das erprobte, ganzheitliche Erfolgsprogramm.
Mit nur 7 Minuten pro Tag bauen Sie Stress ab, stärken Ihre Resilienz und etablieren gesunde Gewohnheiten. Sie können alle Techniken und Methoden ganz einfach in Ihren Alltag integrieren. Mit dabei:
– Leichtmacher für schwierige Situationen;
– Tankstellen bei Kraftmangel;
– Ruhefinder bei Stress und zur Entspannung;
– Glücksgaranten für trübe Tage;
– Seelenstärker bei Verletzungen;
– Schutzschilder gegen Belastungen und Krisenhelfer in der Not.
Stärken Sie jetzt Ihr seelisches Wohlbefinden und bringen Sie mehr Achtsamkeit in Ihren Alltag:
– Nutzen Sie 50 Kraftmacher und zahlreiche Übungsvarianten, um Ihre Psyche zu stärken, die Batterien wieder aufzuladen und um seelisch gewappnet zu sein für die Herausforderungen Ihres Alltags;
– Schenken Sie sich jeden Tag 7 Minuten und verbessern Sie in 7 Wochen nachhaltig Ihr seelisches Wohlbefinden;
– Mit den besten Techniken, Übungen und Wohlfühlrezepte zum Stressmanagement und für mehr Kraft, Balance, bessern Schlaf und innere Stärke.
Starten Sie jetzt mit Franziska Rubins 7-Minuten-Programm für seelisches Wohlbefinden und eine gesunde Psyche.
7 Minuten am Tag für mehr Energie und Spaß im Leben – seien Sie es sich wert!
Gelesen von der Autorin.
Dauer: 04:39:28 | Format: mp3 | Größe: 251 MB
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Passwort: www.hoerbuch.us | Uploader: Surgical Remnants
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