Christina Wildmann – Gewohnheiten ändern leicht gemacht (ungekürzt)

Gute Vorsätze in gute Gewohnheiten verwandeln – nur wie? Du willst Gewohnheiten entwickeln, die dich voranbringen? Ablegen, was dich bremst und hindert auf deinem Weg zum Erfolg? Und suchst nach einem machbaren Weg? So wie dir geht es vielen.

Du bist unzufrieden und weißt nicht genau, was du erreichen willst? Deine schlechten Gewohnheiten hindern dich daran, Besseres zu beginnen? Dir fehlt es an Selbstvertrauen? Der innere Schweinehund zwingt dich immer wieder in die Knie? Das muss nicht so bleiben. Erfahre, wie du all diese Dinge ändern kannst.

Es ist nicht schwer, Gewohnheiten zu ändern und ein erfolgreicheres Leben zu führen. Wir müssen nur lernen, was in unserem Kopf vor sich geht und wie wir das zu unserem Vorteil nutzen können. Lerne, den Wunsch deines Gehirns nach Bequemlichkeit zu deinem Vorteil zu nutzen.

Schlechte Gewohnheiten kennen wir alle. Und halten sie oft genug für ein unabwendbares Schicksal. Aber das ist nicht so. Gute Gewohnheiten sind erlernbar. Auch wenn du es dir nicht vorstellen kannst, mit den richtigen Methoden kannst du durchstarten.

Dauer: 02:29:00 | Format: mp3 | Größe: 137 MB
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