Archiv ‘Doku / Menschen / Wissen’

Dami Charf – Die 3 Quellen echten Lebensglücks (ungekürzt)

GRATIS DOWNLOAD HIER:

Dami Charf – Die 3 Quellen echten Lebensglücks (ungekürzt) - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)

Heimat finden in uns selbst und der Welt.

Sich vollkommen wohl und geborgen fühlen in der eigenen Haut und gleichzeitig aufgehoben in der Welt. Das wünschen wir uns wohl alle. Doch wie geht das?

Die Bestsellerautorin und Therapeutin Dami Charf zeigt uns die drei Quellen des Glücks:

– Unsere Emotionen regulieren lernen, sodass wir auch in stürmischen Zeiten immer wieder ins Lot kommen – Emotionale Selbstregulation;
– Liebevolle Bindungen eingehen, die uns tragen – Bindungsfähigkeit;
– Einen empathischen und freundlichen Umgang mit uns selbst kultivieren, der uns von innen heraus nährt – Selbstliebe.

Um diese Quellen zum Sprudeln zu bringen, helfen eine kundige Begleitung sowie kleine Experimente, um sich selbst und die eigenen Stolperschwellen zum Glück immer besser zu erkennen.

Dami Charf bezeichnet sich selbst als Mensch, Lernende und Lehrende. Genau so begegnet sie uns in diesem Buch: Mit großer Empathie und Authentizität liefert sie uns den Kompass für ein erfülltes Leben.

Gelesen von Cordula Senfft.

Dauer: 08:02:00 | Format: mp3 | Größe: 444 MB
Download: HIER KLICKEN (kostenlose Anmeldung erforderlich)

Passwort: www.hoerbuch.us | Uploader: Oldy

Elif Shafak – Hört einander zu! (ungekürzt)

GRATIS DOWNLOAD HIER:

Elif Shafak – Hört einander zu! (ungekürzt) - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)

Gleichberechtigung, Demokratie und Zukunft!

Elif Shafak, eine der bedeutendsten Stimmen für Gleichberechtigung und freiheitliche Werte in Europa, zeigt mit viel Einsicht Wege auf, wie wir Demokratie, Einfühlungsvermögen und unseren Glauben an eine bessere und weisere Zukunft fördern können. Ihr Ansatz: Wir müssen endlich anfangen, uns gegenseitig Gehör zu schenken.

Wir leben im Zeitalter der ansteckenden Angst und der nicht enden wollenden Krise. Das spaltet unsere Gesellschaft zusehends. Wie können wir die verschiedenen Lager besser verstehen lernen? Wie bewahren wir in diesem fiebrigen Umfeld einen kühlen Kopf? Und wie können wir die Teile in uns nähren, die hoffen, vertrauen und an etwas Besseres glauben?

In diesem kraftvollen, erhebenden Plädoyer für Toleranz und Optimismus greift Elif Shafak auf ihre eigenen Erinnerungen zurück und betont die Kraft von Geschichten, die uns zusammenbringen. Sie weiß: Das gegenseitige Zuhören kann Demokratie, Einfühlungsvermögen und unseren Glauben an eine besser und weisere Zukunft fördern.

Dauer: 01:37:00 | Format: mp3 | Größe: 91 MB
Download: HIER KLICKEN (kostenlose Anmeldung erforderlich)

Passwort: www.hoerbuch.us | Uploader: Oldy

Michele Ufer – Mentaltraining für Läufer (ungekürzt)

GRATIS DOWNLOAD HIER:

Michele Ufer – Mentaltraining für Läufer (ungekürzt) - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)

Dieser Ratgeber gibt dem Hörer in kompakter Form hochwirksame Übungen zum psychologisch fundierten Selbstcoaching und mentalen Training sowie Denkanstöße zur Selbstreflexion an die Hand. Die Ansätze haben sich im Rahmen von Coachings mit zahlreichen Ausdauersportlern im In- und Ausland bewährt, um signifikante, teils auch dramatische Verbesserungen in den Bereichen Motivation, Leistung und Gesundheit/Wohlbefinden zu erzielen. Das Ganze wird ergänzt um spannende Fallstudien aus der Coachingpraxis. Hier oder da hilft ein kleiner Exkurs in die Wissenschaft, um die Gründe für bestimmte Vorgehensweisen zu verstehen. Aber stets bleiben die Praxis und direkte Anwendung des Know-hows im Fokus. Abseits marktschreierischer Versprechungen wird der Leser angeleitet, auf der Basis einer persönlichen Standortbestimmung einen individuell zugeschnittenen mentalen Trainingsplan zu entwickeln und in den sportlichen Alltag zu integrieren.

Das Hörbuch präsentiert auf einmalige Weise die Erfahrungen und das Know-how eines sportpsychologischen Experten, der zahlreiche Läufer und andere Ausdauersportler psychologisch coacht, darüber hinaus zu psychologischen Aspekten im Laufsport forscht, regelmäßig über seine Arbeit in Vorträgen, auf wissenschaftlichen Kongressen und in Zeitschriftenartikeln berichtet und selbst wiederholt bei internationalen (Extrem-)Läufen TOP-10-Platzierungen erzielt.

Zielgruppe:

– Läufer & Triathleten aller Leistungsstufen;
– Lauftrainer, Personal Trainer, (Sport-) Psychologen, Mentaltrainer;
– Nichtläufer, die sich für den Einsatz mentaler Strategien in anderen (Ausdauer-) Sportarten sowie im Beruf und Alltag interessieren.

Gelesen von Matthias Ernst Holzmann.

Dauer: 14:30:00 | Format: mp3 | Größe: 595 MB
Download: HIER KLICKEN (kostenlose Anmeldung erforderlich)

Passwort: www.hoerbuch.us | Uploader: Oldy

Philip Häusser – Natürlich alles künstlich! (ungekürzt)

GRATIS DOWNLOAD HIER:

Philip Häusser – Natürlich alles künstlich! (ungekürzt) - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)

Vom Sortieren der Post über den OP-Saal bis zu Siri und Alexa, von selbstfahrenden Autos über Smartphone-Gesichtserkennung bis hin zur Corona-App: Künstliche Intelligenz bestimmt unseren Alltag schon heute. Aber was steckt eigentlich hinter diesen ganzen Techniken? Anschaulich und voller Enthusiasmus gibt der promovierte KI-Spezialist und Wissenschaftsjournalist Philip Häusser eine Einführung in die faszinierende Welt der künstlichen Intelligenz. Sein Buch ist eine facettenreiche Entdeckungsreise in die unbekannte Welt der Algorithmen und neuronalen Netze. Er zeigt, wie Maschinen schlauer werden und ob sie Emotionen haben können. Er erklärt, warum Computer oft die besseren Ärzte sind und doch manchmal falsche Entscheidungen treffen. Und er beantwortet die Frage, wie man einem Algorithmus auch Manieren beibringt. Ein Lesevergnügen für alle, die begeistert in die Zukunft blicken und die Welt von morgen schon heute verstehen wollen.

Dauer: 07:10:00 | Format: mp3 | Größe: 392 MB
Download: HIER KLICKEN (kostenlose Anmeldung erforderlich)

Passwort: www.hoerbuch.us | Uploader: Oldy

Caroline Criado-Perez – Unsichtbare Frauen (ungekürzt)

GRATIS DOWNLOAD HIER:

Caroline Criado-Perez – Unsichtbare Frauen (ungekürzt) - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)

Unsere Welt ist von Männern für Männer gemacht und tendiert dazu, die Hälfte der Bevölkerung zu ignorieren. Und Frauen zahlen einen enormen Preis für diese Tendenz.

Frauen, die in Nagelstudios, Fabriken für Autoplastik oder an vielen anderen gefährlichen Arbeitsplätzen tätig sind, gehören zu den verletzlichsten, machtlosesten Arbeiterinnen überhaupt. Frauen sind überhaupt nicht bedarfsgerecht mit Toiletten versorgt. Eine von drei Frauen hat keinen Zugang zu sicheren Toiletten. Herzinfarkte von Frauen können sich nicht nur anders manifestieren, sondern sogar in mechanischer Hinsicht von denen der Männer unterscheiden. Die bisher existierenden Diagnosetechniken könnten deshalb für weibliche Herzen ungeeignet sein.

Und es gibt noch viele weitere solcher Beispiele, die in diesem Hörbuch behandelt werden.

Die Journalistin und Bestsellerautorin Caroline Criado-Perez untersucht die schockierende Ursache für die Ungleichheit der Geschlechter, indem sie sich mit dem Leben von Frauen zu Hause, am Arbeitsplatz, auf dem öffentlichen Platz, in der Arztpraxis und vielem mehr befasst. Unsichtbare Frauen basiert auf Hunderten von Studien in den USA, Großbritannien und auf der ganzen Welt, und wurde mit Energie, Witz und funkelnder Intelligenz verfasst.

Kraftvoll und provokant plädiert Criado-Perez für einen Wandel des heutigen Systems und lässt uns die Welt mit neuen Augen sehen.

Dauer: 12:03:00 | Format: mp3 | Größe: 642 MB
Download: HIER KLICKEN (kostenlose Anmeldung erforderlich)

Passwort: www.hoerbuch.us | Uploader: Oldy

Wladislaw Jachtchenko – Die 5 Rollen einer Führungskraft (ungekürzt)

GRATIS DOWNLOAD HIER:

Wladislaw Jachtchenko – Die 5 Rollen einer Führungskraft (ungekürzt) - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)

Gute Führungskräfte wissen, dass Fachkompetenz nicht alles ist. Denn Menschen führen zu können erfordert eine sehr hohe Führungskompetenz. Doch fokussieren wir uns in der Ausbildung, im Studium und als Experte fast ausschließlich auf die Fachkompetenzen – und die so wichtige Führungskompetenz hinkt bei den meisten weit hinterher. Dadurch misslingt vielen Führungskräften der ideale Umgang mit ihrem Team, was sie an internen Konflikten, fehlender Motivation und mäßiger Kommunikation täglich zu spüren bekommen.

Damit Sie als Führungskraft die nötige Anerkennung finden und Ihre Leadership-Skills auf das nächste Level heben, bringt dieses Hörbuch die weltweit besten Führungs-Tools des 21. Jahrhunderts auf den Punkt. Der Führungskräfte-Trainer Wladislaw Jachtchenko verrät Ihnen in seiner prägnanten Art, wie Sie diese 5 Rollen Sie der idealen Führungskraft besser beherrschen:

Rolle 1: Als Kommunikator charismatisch auftreten und überzeugen!
Rolle 2: Als Manager effektiver und effizienter arbeiten!
Rolle 3: Als Team-Leader nachhaltig motivieren und besser delegieren!
Rolle 4: Als Psychologe jedem Mitarbeiter individuell und empathisch begegnen!
Rolle 5: Als Problemlöser Konflikte managen und Veränderungen durchsetzen!

Weil Ihre Zeit wertvoll ist, gibt der Autor auf jeder Seite konkrete und praxisbewährte Tools und Best Practices, die Sie sofort in den Alltag integrieren können. Das Ergebnis: Sie werden nach dem Hören nicht nur zu einer noch effektiveren, sondern auch zu einer sympathischeren Führungskraft!

Gelesen von Uwe Thoma.

Dauer: 04:21:00 | Format: mp3 | Größe: 220 MB
Download: HIER KLICKEN (kostenlose Anmeldung erforderlich)

Passwort: www.hoerbuch.us | Uploader: Oldy

Wladislaw Jachtchenko – Werde Menschenmagnet! (ungekürzt)

GRATIS DOWNLOAD HIER:

Wladislaw Jachtchenko – Werde Menschenmagnet! (ungekürzt) - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)

Wer Menschen in seinen Bann ziehen kann, hat Anerkennung und Erfolg. Der renommierte Trainer Wladislaw Jachtchenko hat viele charismatisch Menschen der Weltgeschichte analysiert. Ob Religionsführer wie Jesus Christus, Politiker wie Barack Obama oder CEOs wie Steve Jobs – eines ist ihm immer wieder aufgefallen: Menschenmagneten folgen einem unsichtbaren 8-stufigen CHARISMA-CODE, welchen auch du dir zu Nutze machen kannst: C – für Credo H – für Haltung A – für Außeralltäglichkeit R – für Rhetorik I – für Inszenierung S – für Superskills M – für Motivation A – für die Arbeit an sich selbst.

Dauer: 03:50:00 | Format: mp3 | Größe: 210 MB
Download: HIER KLICKEN (kostenlose Anmeldung erforderlich)

Passwort: www.hoerbuch.us | Uploader: Oldy

Wladislaw Jachtchenko – Überzeuge im Gespräch! (ungekürzt)

GRATIS DOWNLOAD HIER:

Wladislaw Jachtchenko – Überzeuge im Gespräch! (ungekürzt) - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)

Die Art und Weise, wie wir kommunizieren, bestimmt die Qualität unseres gesamten Lebens. Dieses Hörbuch hilft Dir, in 1:1 Gesprächssituationen den Gesprächspartner zu überzeugen und schnell Vertrauen aufzubauen.

In diesem Hörbuch stelle ich in kurzen und knackigen Kapiteln Tipps und Tricks der besten gegenwärtigen und früheren Kommunikatoren der Welt vor, einschließlich, aber nicht beschränkt auf: Tony Robbins, Simon Sinek, Fischer / Ury, Stephen Covey, Marshal Rosenberg, aber auch von klassischen Denkern wie Plato, Aristoteles und Schopenhauer.

Dein Dozent ist absoluter Kommunikations-Profi, gehört zu den erfolgreichsten Turnier-Rednern Europas (TOP10-Speaker bei der Debattier-Europameisterschaft 2015; WM-Viertelfinalist 2010) – und ist einer der beliebtesten Rhetorik-Dozenten Deutschlands mit über 120.000 Studenten!

Dauer: 01:28:00 | Format: mp3 | Größe: 67 MB
Download: HIER KLICKEN (kostenlose Anmeldung erforderlich)

Passwort: www.hoerbuch.us | Uploader: Oldy

Christoph Frey, Gudrun L. Töpfer – Ambidextrie in Organisationen (ungekürzt)

GRATIS DOWNLOAD HIER:

Christoph Frey, Gudrun L. Töpfer – Ambidextrie in Organisationen (ungekürzt) - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)

Ambidextrie beschreibt die Gleichzeitigkeit einander widersprechender Bestrebungen unternehmerischen Handelns: Sowohl das Bewahren und Optimieren des Bewährten (Exploit) als auch das Erkunden neuer Wege, Produkte oder Geschäftsmodelle (Explore) sind Aufgaben jeder Organisation. Beide Modi sind jedoch widersprüchlich in Methodik, Instrumenten, Zielsetzung und impliziten Überzeugungen. Um langfristig bestehen zu können, müssen beide Bestrebungen bedient, koordiniert und mit passenden Ressourcen ausgestattet werden.

Das Hörbuch schafft ein vertieftes Verständnis über das ambidextre Spannungsfeld. Es behandelt kulturelle Merkmale, Handlungsroutinen, die Rolle von Führungskräften sowie Chancen und Grenzen beider Modi. Anhand des Ekvilibro-Modells zum Management von Ambidextrie werden konkrete Wege aufgezeigt, um Ambidextrie als Werkzeug für die organisationale Praxis zu etablieren.

Gelesen von Claudia Hauboldt und Oliver Zeisberger.

Dauer: 05:12:00 | Format: mp3 | Größe: 338 MB
Download: HIER KLICKEN (kostenlose Anmeldung erforderlich)

Passwort: www.hoerbuch.us | Uploader: Oldy

Uwe Böschmeyer – Du bist viel mehr (ungekürzt)

GRATIS DOWNLOAD HIER:

Uwe Böschmeyer – Du bist viel mehr (ungekürzt) - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)

Du darfst sein wie Du bist, aber zeige Dich von Deiner besten Seite! Bleib nicht stehen, entwickle Dich weiter! Dieses Buch weckt Leidenschaft für das Leben, indem es die Menschen in ihrer faszinierenden Unterschiedlichkeit beschreibt und auf den Weg zu einem einzigartigen Leben, einer eigenen Persönlichkeit lockt. Es ist zugleich Werbung für den Menschen, will motivieren, das Beste aus sich herauszuholen, und zeigt, dass ein Mensch immer “mehr” ist als eine Problematik, die ihn festzuhalten scheint. Am Typischen soll das Einengende überwunden werden und gleichzeitig das Erleichternde des eigenen Typus ausgelebt werden. Uwe Böschemeyer fordert dazu heraus, die bislang unberührten und ungelebten Gebiete des Geistes und der Seele kennenzulernen und sie in ihrer Kraft zu erfahren.

Gelesen von Dominic Kolb.

Dauer: 06:30:00 | Format: mp3 | Größe: 299 MB
Download: HIER KLICKEN (kostenlose Anmeldung erforderlich)

Passwort: www.hoerbuch.us | Uploader: Oldy