Archiv ‘Doku / Menschen / Wissen’

Beth Kempton – Wabi Sabi. (ungekürzt)

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Einfach genau richtig sein, dieser Wunsch treibt viele um. Doch was, wenn wir das längst sind und es nur nicht wahrnehmen? Wabi-Sabi ist ein jahrhundertealtes japanisches Konzept, das Schönheit in der Unvollkommenheit erkennt – das ideale Gegengift zum allgegenwärtigen Perfektionismus. Die Japanologin Beth Kempton zeigt, wie wir mit Wabi-Sabi unser Zuhause, unser Arbeitsleben und unsere Haltung zu uns selbst gestalten. Wabi-Sabi lehrt die Wertschätzung von dem, was wir haben, die bewusste Wahrnehmung des Augenblicks und das Loslassen der Vergangenheit. Wem es gelingt, das Unperfekte nicht länger als Kompromiss auf dem Weg zur Perfektion zu betrachten, sondern als authentisches Leben selbst, dem wird sich ein völlig neuer Erfahrungshorizont öffnen.

Dauer: 06:06:00 | Format: mp3 | Größe: 332 MB
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Madeleine Alizadeh – Starkes weiches Herz (ungekürzt)

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Madeleine Alizadeh, im Internet als “dariadaria” bekannt, beschäftigt sich mit all den kleinen großen Fragen: Ist mein Leben erfüllt? Was ist mir wichtig und wie stehe ich dafür ein? Wie kann ich in einer Welt voller Krisen optimistisch bleiben?

Sie gibt ihren Leserinnen einen gut gefüllten Werkzeugkoffer mit auf den Weg, der ihnen hilft, sich ihrem inneren Zuhause mit ganz viel Liebe zu widmen und für all das, wofür es sich zu kämpfen lohnt, mit Mut einzustehen: für Feminismus und Gleichberechtigung, gegen Klimawandel und rechte Hetze.

Gleichzeitig stark und weich zu sein ist kein Widerspruch. Eine beeindruckende junge Frau!

Dauer: 08:32:00 | Format: mp3 | Größe: 388 MB
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Gerd Gigerenzer – Risiko (ungekürzt)

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Erinnern wir uns an die weltweite Angst vor der Schweinegrippe, als Experten eine nie dagewesene Pandemie prognostizierten und Impfstoff für Millionen produziert wurde, der später still und heimlich entsorgt werden musste. Für Gerd Gigerenzer ist dies nur ein Beleg unseres irrationalen Umgangs mit Risiken. Und das gilt für Experten ebenso wie für Laien.

An Beispielen aus Medizin, Rechtswesen und Finanzwelt erläutert er, wie die Psychologie des Risikos funktioniert, was sie mit unseren entwicklungsgeschichtlich alten Hirnstrukturen zu tun hat und welche Gefahren damit einhergehen. Dabei analysiert er die ungute Rolle von irreführenden Informationen, die von Medien und Fachleuten verbreitet werden. Doch Risiken und Ungewissheiten richtig einzuschätzen kann und sollte jeder lernen. Diese Risikoschulung erprobt Gigerenzer seit vielen Jahren mit verblüffenden Ergebnissen. Sein Fazit: Schon Kinder können lernen, mit Risiken realistisch umzugehen und sich gegen Panikmache wie Verharmlosung zu immunisieren.

Dauer: 10:29:00 | Format: mp3 | Größe: 518 MB
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Thomas Hohensee – Tue nichts und werde glücklich (ungekürzt)

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Wo und wie suchen wir unser Glück? Laufen wir umso eher daran vorbei, je mehr wir danach suchen? Das sind Fragen, auf die Erfolgsautor und Coach Thomas Hohensee in seinem neuen Hörbuch Antworten gibt. Er zeigt, weniger ist mehr: Das gilt auch, wenn wir uns für den leichteren Weg zum Glück entscheiden und unserer inneren Stimme vertrauen.

Dafür braucht man kein Übungsprogramm, sondern die einfache Erkenntnis, dass alles von unserem Denken abhängt. Nur drei Prinzipien zu verstehen genügt, um ein zufriedenes und gutes Leben zu führen – denn Glück und Weisheit sind unsere wahre Natur.

Dauer: 04:45:00 | Format: mp3 | Größe: 262 MB
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John Kehoe – Die Geheimnisse inneren und äußeren Reichtums (ungekürzt)

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Programmieren Sie sich auf Erfolg!

Der berühmte Coach für Persönlichkeitsentwicklung John Kehoe hat die Erfolge vieler erfolgreicher Männer und Frauen studiert und analysiert und beschreibt die teilweise verblüffend einfachen Geheimnisse ihres Erfolges.

Klar, präzise und anschaulich zeigt John Kehoe auf, dass der Schlüssel zu Erfolg, Reichtum und einem erfüllten Leben im Menschen selbst liegt, an der Art und Weise, wie er sein Leben meistert und seine Visionen umzusetzen versteht.

Doch nicht nur das, der Autor zeigt auch wie das geht, gibt konkrete Anleitungen und Denkanstöße, die, wendet man sie praktisch an, den gewünschten Erfolg bringen.

“Die Geheimnisse inneren und äußeren Reichtums” betont dabei die wesentliche Bedeutung der inneren Einstellung, des Bewusstseins, und zeigt, wie viele Menschen sich selbst durch fehlerhafte Konditionierung ihrer potentiellen Fähigkeiten berauben, und weckt die Bereitschaft, seine Lebenseinstellung zu ändern und zu transformieren.

Dauer: 03:52:00 | Format: mp3 | Größe: 214 MB
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Ernst Peter Fischer – Das wichtigste Wissen (ungekürzt)

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“Man kann nicht nicht wissen wollen!” – Wer diesem Gedanken Robert Musils beipflichtet, wird im “Wichtigsten Wissen” voll auf seine Kosten kommen. Mit Ernst Peter Fischer hat einer der renommiertesten deutschen Wissenschaftshistoriker ein kleines Vademecum jenes Grundwissens geschaffen, das man stets parat haben sollte und über das sich immer wieder nachzudenken lohnt.

Ohne telefonbuchartig Fakten aneinanderzureihen, erzählt er knapp und anschaulich über die wichtigsten Weg- und Wendemarken der Natur- und Menschheitsentwicklungen von den Anfängen der Energie bis zur Digitalisierung unserer Welt.

Dauer: 05:05:00 | Format: mp3 | Größe: 286 MB
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Stephanie Ermke – Die Bhujanga (ungekürzt)

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Auf der Flucht vor ihrer Vergangenheit strandet Christina Kersting in Berlin. Bis auf ihren pubertierenden Sohn Jonas, zwei Reisekoffer und 10,- € in der Tasche hat sie alles verloren. Ihr einziger Ausweg: Ihre Mutter Mareike, die mittlerweile bei ihrem neuen Lebensgefährten und Chef, Roman Bergmann, eingezogen ist.

Im Gegensatz zu Mareike zeigt sich Roman sehr verständnisvoll. Er nimmt sich Zeit und sorgt bei Christina und Jonas für Ablenkung. Nicht nur Jonas frisst schnell einen Narren an ihm. Sein Aussehen und seine Art lösen bei Christina einen regelrechten Gefühlskampf aus, schließlich ist er der Lebensgefährte ihrer Mutter.

Ihre beiden Freunde Mario und Sabrina überraschen sie – sie trifft auf ihre alte Clique aus Schulzeiten. Auch Simon, Christinas frühere Jugendliebe, ist dabei. Der Polizist fühlt sich immer noch zu ihr hingezogen. Als er erfährt, in wessen Haus sie und Jonas untergekommen sind, gerät er in einen Zwiespalt. Bei einem weiteren Treffen gesteht er ihr unter vier Augen seine Gefühle und weiht sie aus Sorge in dienstinternes Wissen ein: Roman Bergmann und sein Bruder sollen gefährliche Drahtzieher eines mafiaähnlichen Netzwerkes sein?

Christina will das nicht glauben. Erst recht nicht, als Roman ihre Mutter kurzerhand vor die Tür setzt. Von da an schwebt sie auf Wolke Sieben. Doch sollte ihre frühere Jugendliebe recht behalten? Immer öfter passieren gefährliche Dinge, über die Christina mit niemandem reden kann. Ihr Problem: Sie will den Mann, den sie liebt, nicht an die Polizei verraten. Und sie weiß durch Simon, dass Roman sich von seinen Frauen distanziert, sobald sie einen Verdacht schöpfen.

Kann sie den Mann, den sie liebt, retten – ohne ihn zu verlieren?

Dauer: 05:48:00 | Format: mp3 | Größe: 323 MB
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Jennifer Stern – Basische Ernährung

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Gesundes Leben. Effektive Entgiftung. Neues Wohlbefinden.

Muskelschmerzen, Müdigkeit, häufige Kopfschmerzen, Sodbrennen, Anfälligkeit für Krankheiten, Schuppenbildung, stumpfes und glanzloses Haar, Cellulitis, Hautalterung, Gelenkschmerzen.

Sie haben beim Lesen mitgenickt? Falls eines oder mehrere dieser Symptome auf Sie zutreffen müssen Sie dies nicht länger akzeptieren!

Mit der Recherche über basische Ernährung sind Sie auf dem richtigen Weg in eine beschwerdefreie Zukunft.

Ich erkläre Ihnen Schritt-für-Schritt wie Sie durch basische Ernährung und z.B. Atemübungen eine ausgeglichene Säuren-Base-Balance herstellen und ein leichteres, gesünderes und auch längeres Leben führen können. Die meisten Menschen tragen heutzutage gesundheitliche Schäden durch ihre Ernährung davon.

Dass man mit einer Ernährungsumstellung viel besser leben kann wissen sie nicht. Weniger schlafen und trotzdem hellwach sein, schlanker sein, ein besseres Hautbild haben, höhere Leistungsfähigkeit und vieles mehr. Seien Sie viel energiegeladener für Familie, Freunde oder die Arbeit.

Dauer: 01:14:00 | Format: mp3 | Größe: 59 MB
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Steffen Kirchner – Totmotiviert? (ungekürzt)

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Der Motivationshype ist allgegenwärtig. Kaum eine Postkarte kommt ohne Motivationsspruch aus. Jeder arbeitet heute an der eigenen Motivation oder der anderer, ohne im Grunde etwas davon zu verstehen. Dass dabei viel Halbwissen in die Welt hinausposaunt wird, wundert nicht.

Es ist Steffen Kirchner ein Anliegen, zu zeigen, warum die Motivationsversprechen der Tschakka-alles-ist-möglich-Bewegung eine tickende Zeitbombe sind und oftmals deutlich mehr Schaden anrichten als Nutzen bieten. Vereinzelt rechnet Kirchner in “Totmotiviert?” mit denjenigen Personen ab, die die gefährlichen Motivationslügen verbreiten. Seine Intention ist es jedoch nicht, die Motivationsbranche zu beschimpfen, sondern Grundlagen und Wahrheiten zu liefern, um die Tschakka-Spreu vom Weizen zu trennen. Gleichzeitig gibt er dem Hörer konkrete Alternativen und Lösungsansätze an die Hand, die dazu dienen, die persönliche Leistungsfreude tatsächlich positiv zu beeinflussen.

Steffen Kirchner übt schonungslose Kritik an den gängigen Motivationslügen im Privatleben, in der Wirtschaft, im Beruf, im Leistungssport, in der Partnerschaft und in der Erziehung. Da jedoch in jeder Lüge meist ein wahrer Kern steckt, beleuchtet er auch die Wahrheiten hinter den Motivationslügen und gibt Handlungsempfehlungen und praktisches Wissen darüber, wie Motivation wirklich funktioniert. Kirchner erzählt mit scharfzüngiger Ehrlichkeit, erfrischender Leichtigkeit und Humor.

Dauer: 13:41:00 | Format: mp3 | Größe: 774 MB
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Reinhard K. Sprenger – Magie des Konflikts (ungekürzt)

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Konflikte. Jeder hat sie, niemand will sie. Wenn sie doch auftauchen, wollen wir sie lösen. Falsch!

Konflikte kann man nicht lösen – und wir sollten es auch gar nicht versuchen. Weil Konflikte die Regel sind, nicht die Ausnahme. Weil Widersprüchlichkeit das Grundmuster der Welt ist. Weil Konflikte beleben, Zusammenhalt bewirken, zukunftsfähig machen. Weil Konflikte wieder zusammenfügen, was einst getrennt wurde und jetzt neu entschieden werden kann. Für jeden einzelnen sind Konflikte der Weg zur souveränen Persönlichkeit, für Unternehmen eine kooperative Neuordnung.

Führungsexperte Reinhard Sprenger liest sein neues Buch selbst und ist dabei ganz in seinem Element. Beim Hören beginnt das Umdenken: Die Lösung des Konflikts zu tauschen gegen den Konflikt als Lösung.

Dauer: 10:15:00 | Format: mp3 | Größe: 542 MB
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