Archiv ‘Hörbücher’

Daniel Roth – Gesund und schlank durch Kurzzeitfasten (ungekürzt)

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Kurzes Fasten, langes Leben. So einfach lassen sich die erstaunlichen Gesundheitsvorteile zusammenfassen, die stunden- oder tageweises Fasten uns verschaffen. Beim Kurzzeitfasten wird die Nahrungsaufnahme auf einige Stunden pro Tag begrenzt. Dabei müssen Sie weder Kalorien zählen noch auf bestimmte Nahrungsmittel verzichten und nehmen trotzdem ab. Außerdem verbessern Sie Ihre Gesundheit nachhaltig. Daniel Roth beschreibt in diesem Hörbuch ausführlich, warum die Methode des Kurzzeitfastens so effektiv wirkt.

Neben unterhaltsam aufbereiteten Erkenntnissen aus der medizinischen Forschung sowie seinen eigenen Erfahrungen bietet er in diesem Ratgeber leicht verständliche Anleitungen und viele hilfreiche Tipps, sodass jeder die für sich perfekte Fastenmethode finden kann – egal ob mit oder ohne Ernährungsumstellung und Fitnessprogramm. In diesem Ratgeber erfahren Sie alles, was Sie über die verschiedenen Methoden des Kurzzeitfastens wissen müssen, um ohne belastende Diäten dauerhaft gesund und schlank zu werden.

Dauer: 04:40:00 | Format: mp3 | Größe: 264 MB
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Hermann H. Wala – Ich, endlich einzigartig (ungekürzt)

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Hermann H. Wala, Autor des Best- und Longsellers von “Meine Marke”, half mit seinem bewährten Erfolgskonzept der WIR-MARKEN einer Vielzahl an Unternehmen, ihre Produkte in den Köpfen und Herzen der Kunden zu etablieren. In seinem neuen Hörbuch “Ich, endlich einzigartig” wendet sich der Erfolgsautor und Markenexperte nun an jeden Einzelnen – und zeigt, wie man sich systematisch als Marke positionieren kann.

Er erklärt, warum es gerade in der heutigen Zeit so wichtig ist, die eigene Person als authentische ICH-MARKE zu präsentieren und das eigene Profil zu schärfen: im Beruf, beim Kunden, als Dienstleister, im Social Media, ja selbst im Privatleben. Besonders auf Facebook, Twitter & Co wird schließlich nur geteilt, was überzeugt und obendrein noch Spaß macht.

Dauer: 05:20:00 | Format: mp3 | Größe: 299 MB
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Sophie Andresky – Dark Room (ungekürzt)

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Im Labyrinth der Lust: Tagsüber lebt Fiona in einem tristen Reihenhaus. Nachts begibt sie sich als “Eule” auf die extravaganten Partys des Swinger-Netzwerks “Das Labyrinth” – eine eigene Welt hemmungslos ausgelebter Sexualität. Eines Abends aber geschieht etwas Schreckliches. Evi, eine Jugendfreundin von Fiona, und deren Vater werden in ihrem Haus brutal ermordet. Für Fiona bricht eine Welt zusammen, denn sie hat sich an besagtem Abend am Tatort aufgehalten.

Könnte das Verbrechen mit dem “Labyrinth” zusammenhängen? Welche Rolle spielt die mysteriöse Gemma, die hinter der Sex-Community steht? Während Fiona weiter die immer ausschweifenderen Orgien besucht, kommt sie im Pulsschlag der Lust einer entsetzlichen Wahrheit auf die Spur…

Dauer: 07:36:00 | Format: mp3 | Größe: 636 MB
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Michael Koryta – Die mir den Tod wünschen (ungekürzt)

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Wem kannst du noch trauen, wenn dich alle verraten haben?

Der vierzehnjährige Jace wird unerwartet Zeuge eines brutalen Mordes. Er kann entkommen, wird aber von den Mördern gesehen. Unter neuer Identität soll Jace in Montana Zuflucht finden. Ethan Serbin, ein erfahrener Überlebensspezialist, steht ihm in der gnadenlosen Bergwelt zur Seite. Derweil kreisen die Killer ihre Opfer immer weiter ein. Für Ethan und Jace beginnt ein furioser Kampf ums Überleben…

Dauer: 11:05:00 | Format: mp3 | Größe: 623 MB
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Stephan M. Rother – Der Weg nach Altamura (ungekürzt)

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Ein Mystery-Thriller, der im Jahre des Herrn 1293 spielt. Magister Wasmod von dem Knesebeck reist durch ein Italien, welches in banger Erwartung dem Kaiser der Endzeit entgegensieht. Auf seiner Mission, die ihn über Sirmione und Mantua auch in Dantes Florenz führt, häufen sich beunruhigende Vorkommnisse. Unter mysteriösen Umständen trifft ein junger Besucher aus Deutschland ein. Ein finsterer Fluch, den der Magister gebannt glaubte, ist zu neuem Leben erwacht. Doch auf wen beziehen sich die Prophezeiungen? Und auf welcher Seite steht die undurchschaubare Botin Oda? Bald geraten nicht nur Wasmods geheime Pläne, sondern auch sein Leben in tödliche Gefahr…

Dauer: 18:44:00 | Format: mp3 | Größe: 1037 MB
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Hans Sarkowicz – Der Weg zur deutschen Teilung 1945 – 1949 (ungekürzt)

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Die deutschen Schicksalsjahre 1945-1949

8. Mai 1945: Nach dem verheerenden Krieg kapituliert das nationalsozialistische Deutschland vor den Siegermächten USA, Großbritannien, Frankreich und der Sowjetunion. Wie auf der Konferenz von Jalta entschieden, wird das Staatsgebiet unter den alliierten Mächten aufgeteilt. Die folgenden Jahre sind geprägt von Zerstörung und Wiederaufbau, Displaced Persons und Vertriebenen, Demilitarisierung und Entnazifizierung, Lebensmittelknappheit und Währungsreformen.

Doch die Spannung zwischen den beiden Teilen Deutschlands steigt: Während die Westzonen unter Anleitung der westlichen Alliierten demokratisiert werden, entsteht im Osten Deutschlands eine Volksdemokratie nach sowjetischem Vorbild. 1949 ist die Teilung Deutschlands besiegelt.

Dauer: 05:31:00 | Format: mp3 | Größe: 310 MB
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Aric Davis – Nickel (ungekürzt)

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Nickel ist hart im Nehmen. Aufgewachsen in staatlicher Obhut, flüchtet er im Alter von zehn Jahren, um sein Leben zu leben, wie es sein Vater wollte: nicht als Zivilist, sondern als Krieger. Nickel kommt für seinen Lebensunterhalt auf, indem er Pädophile erpresst, die er online aufspürt, Marihuana an Gymnasiasten verkauft und zwischendurch als Privatdetektiv arbeitet. Geld regiert die Welt, aber für Kinder arbeitet Nickel kostenlos.
Dieses Mal braucht Arrow, ein hübsches High-School-Mädchen, seine Hilfe. Sie glaubt, dass ihre Schwester Shelby entführt wurde, obwohl ihre Eltern und die Polizei sie bereits als Ausreißerin abgeschrieben haben. Nickel übernimmt den Fall, recherchiert im Internet und in den noblen Vorortstraßen, um das verschwundene Mädchen zu finden. Was er findet, sind Kinder, die zum Verkauf stehen, und Erwachsene mit Seelen so schwarz wie die des Teufels. Bald merkt Nickel: Shelby zu finden ist eine Sache, aber zu überleben eine ganz andere.

Dauer: 05:22:00 | Format: mp3 | Größe: 369 MB
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Klaus D. Tumuscheit – Erste-Hilfe-Koffer für Projekte (ungekürzt)

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Ein Must-Read für alle Projektleiter!

Bücher über Projektmanagement gibt es jede Menge – doch seltsamerweise keines über das Thema, das Projektmanager am brennendsten interessiert: Wie kann ich meine akute Projektkrise lösen? Klaus D. Tumuscheit bietet dem gestressten Projektmanager die nötigen Werkzeuge. Tumuscheits 33 praxiserprobte Erste-Hilfe-Massnahmen lösen jene 33 Projektprobleme, an denen Projektmanager immer wieder verzweifeln, wie zum Beispiel: “Unsere Termine sind nicht zu schaffen!”, “Die da oben wissen nicht, was sie wollen!”, “Wir kriegen kein Budget!”, “Der Papierkram stiehlt meine Zeit!”, “Unser Chef funkt ständig dazwischen!”. Das Hörbuch hilft, die häufigsten und gravierendsten Schwierigkeiten in Projekten zu beseitigen. Es vermittelt Projektmanagement pur, ohne jeden überflüssigen Theorieballast und Lehrbuchbarock.

Klaus D. Tumuscheit, Autor des Bestsellers Überleben im Projekt, hat Projektmanagement von der Pike auf gelernt. Seine ersten Erfahrungen sammelte er bereits in den 70er Jahren. Er war lang selber Projektleiter, bevor er sein eigenes Beratungsunternehmen gründete. Als Geschäftsführer berät und coacht er heute Unternehmen aller Größen und Branchen in Fragen des Projektmanagements.

Dauer: 05:31:00 | Format: mp3 | Größe: 312 MB
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Chuck Palahniuk – Lullaby (ungekürzt)

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“Mit leiser Stimme gesungen oder nur in Gedanken rezitiert, vermag ein afrikanisches Wiegenlied jeden zu töten, der es hört. Würde dieses Schlaflied durch Radio oder Fernsehen verbreitet, es brächte Millionen von Menschen die ewige Ruhe. Gemeinsam mit drei äußerst unterschiedlichen Mitstreitern, die alle auch ihre ganz eigenen Interessen verfolgen, begibt sich der Reporter Carl Streator auf eine phantastische Reise durch Amerika, um dieser unheimlichen Bedrohung Einhalt zu gebieten…

Dauer: 07:09:00 | Format: mp3 | Größe: 393 MB
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Drew Magary – Die Unsterblichen (ungekürzt)

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2019: Mit einer einfachen Spritze kann der Alterungsprozess gestoppt werden. Immer mehr Menschen lassen sich impfen – und ahnen nicht, welche erschreckenden Folgen dies haben wird. 2029: Die Gesellschaft, wie wir sie kennen, löst sich auf. 2039: Der globale Alptraum hat begonnen…

Dauer: 13:00:00 | Format: mp3 | Größe: 530 MB
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