Archiv ‘Hörbücher’

Jeannine Mik, Sandra Teml-Jetter – Mama, nicht schreien! (ungekürzt)

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Jeannine Mik, Sandra Teml-Jetter – Mama, nicht schreien! (ungekürzt) - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)

Kaum jemand macht Eltern so wütend wie die eigenen Kinder. Denn häufig bestimmen übermäßige Angst, Kränkbarkeit und andere Stressreaktionen den Familienalltag. Diese Emotionen führen schnell dazu, dass Eltern ganz anders reagieren, als sie es sich eigentlich wünschen. Dieses Hörbuch mit seinen vielen Reflexionsimpulsen hilft Eltern zu unterscheiden, wann sie erwachsen denken und wann sie mit ihrem Verhalten in automatische Muster fallen. So wird es möglich, den Kindern auf Augenhöhe zu begegnen, mit ihnen in Beziehung zu treten und gemeinsam nach Lösungen zu suchen, die für alle Beteiligten in Ordnung sind.

Dauer: 06:03:00 | Format: mp3 | Größe: 336 MB
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Gregor Gysi – Ein Leben ist zu wenig – Die Autobiographie

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Gregor Gysi hat linkes Denken geprägt und wurde zu einem seiner wichtigsten Protagonisten. Hier erzählt er von seinen zahlreichen Leben: als Anwalt, Politiker, Autor, Moderator und Familienvater. Seine Autobiographie ist ein Geschichts-Buch, das die Erschütterungen und Extreme, die Entwürfe und Enttäuschungen des 20. Jahrhunderts auf sehr persönliche Weise erlebbar macht.

Kaum ein deutscher Politiker wurde so geschmäht, kaum einer schlug sich so erfolgreich durchs Gestrüpp der Anfeindungen – hin zu einer anerkannten Prominenz: In seiner Autobiographie erzählt Gregor Gysi von seiner Kindheit und Jugend, schildert seinen Weg zum Rechtsanwalt, gibt Einblicke in sein Verhältnis zu Dissidenten (“Bahro war mein spannendster Fall.”) und in die Spannungsfelder an der Spitze von Partei und Bundestagsfraktion. Vor allem aber berichtet er von der erstaunlichen Wendung, die sein Leben mit dem Herbst 1989 nahm: Der Jurist wird Politiker. “Einfach wegrennen, das wollte ich nie”, sagt Gysi und trifft damit einen Kern seines Wesens: Widersprüche aushalten.

Dauer: 07:00:00 | Format: mp3 | Größe: 388 MB
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Patrick Lynen – Kopfsache schlank (ungekürzt)

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Warum ist Abnehmen so schwierig? Warum scheitern Diäten? Wegen genetischer Veranlagung? Wegen eines kaputten Stoffwechsels oder mangelnder Disziplin?

Wenn wir unser Essverhalten ändern wollen, müssen wir zunächst unser Denken neu programmieren. Alle Diäten auf dieser Welt bringen Ihnen nichts, wenn es im Kopf nicht “klick” macht. Erst mit der richtigen mentalen Einstellung steht und fällt der Erfolg einer jeden Diät. Gewichtsprobleme haben viel mit unserem Unterbewussten zu tun. Menschen, die sich zu wenig Zeit für die eigenen Bedürfnisse nehmen, nehmen sich auch wenig Zeit für die eigene Ernährung.

Dieses bewährte Einschlaf-Hypnose-Programm bietet eine wundervolle Möglichkeit, die entscheidenden Impulse am Ende des Tages in Ihren Kopf zu verankern und dann mit Freude abzunehmen. Das Unterbewusste wird dabei gezielt und nachhaltig auf eine gesunde Ernährung und Willenskraft “programmiert”. Der Hunger nach übermäßigen und ungesunden Nahrungsmitteln verschwindet und die Ernährung findet wieder bewusster statt.

Dauer: 02:08:00 | Format: mp3 | Größe: 116 MB
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Jan Kammann – Ein deutsches Klassenzimmer (ungekürzt)

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Jan Kammann unterrichtet Englisch und Geographie in einer internationalen Vorbereitungsklasse in Hamburg. Im Klassenraum kommen Schüler aus über zwanzig Nationen zusammen – aus Lebenswelten, wie sie unterschiedlicher nicht sein könnten. Eines Tages ist ihm klar: Er will mehr über ihre Herkunft wissen und kennenlernen, was für sie bis vor Kurzem ihre Heimat war. Kammann nimmt sich ein Sabbatjahr und zieht los; im Gepäck jede Menge Tipps, Adressen und Reiseempfehlungen seiner Schüler.

Er erlebt den Alltag in Kuba, Nicaragua und Kolumbien, Südkorea, China, Russland, im Kosovo, in Albanien, Armenien, Iran und Ghana. Unkonventionell und warmherzig erzählt er vom Lehrersein heute. Und von der Welt, in der er selbst ein Jahr lang zum Schüler wird.

Dauer: 08:04:00 | Format: mp3 | Größe: 444 MB
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Umberto Eco – Nullnummer

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Korruption, Intrigen, Verschwörungstheorien. Eine echte (?) Nullnummer

Mailand, 6. Juni 1992, nachts. Bei dem Journalisten Colonna ist eingebrochen worden. Doch die gesuchte Diskette mit brisanten Informationen hat man nicht gefunden und so sieht Colonna plötzlich sein Leben bedroht. Denn wie alle anderen spielt auch er ein Doppelspiel: Für den Commendatore Vimercate soll er eine Zeitung lancieren, die mit schmutzigen Gerüchten über die gute Gesellschaft arbeitet. Zugleich schreibt er heimlich ein Enthüllungsbuch über diesen skandalösen Plan.

Ecos Roman entwickelt einen Strudel, in dem man niemals weiß, was Tatsache ist und was nur durch Erfindung zur Tatsache wird. Und je absurder die Nachrichten, desto deutlicher erkennt man die wirkliche Gesellschaft von heute…

Dauer: 06:06:00 | Format: mp3 | Größe: 345 MB
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Jürgen von der Lippe – Nudel im Wind (ungekürzt)

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Neulich sagte meine Frau zu mir: “Warum schreibst du nicht endlich mal was mit Niveau, ich würde gerne mal ein Panoptikum an Figuren, eine welthaltige, vielschichtige Romanhandlung, eine ausgebuffte Mischung aus Action und Reflexion, Gesellschaftskritik und psychologischer Tiefgang, vielleicht sogar auch eine raffiniert eingebaute Krimihandlung, meinetwegen gern auch mit ein bisschen geschmackvoll beschriebenem Sex gewürzt, von dir lesen, mach doch, du kannst das!”

Und ich setzte mich an mein Notebook und schrieb: “Ich möchte Ihnen eine ziemlich unglaubliche Geschichte erzählen. Ich weiß, das ist kein glücklicher Anfang für ein Buch, das seine Leser vom ersten Satz an in den Schwitzkasten nehmen und bis zum letzten Wort nicht mehr rauslassen soll. ‘Sie hatten ihm die Kehle durchgeschnitten und ihn dann im Urinal ausbluten lassen’ ist da schon ein anderes Kaliber, aber in der Welt der sinnlos waltenden rohen Kräfte bin ich nicht so zuhause, wie in der Psyche der Sanftmütigen, Unscheinbaren mit ihren kleinen liebenswerten Macken. Menschen wie Gregor und sein Hund Waldmeister…”

Dauer: 06:19:00 | Format: mp3 | Größe: 348 MB
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William Lee – Qigong Meridian Selbstmassage (ungekürzt)

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Für all jene, die an traditioneller chinesischer Medizin, Entspannungstechniken und Chi (Qi) Heilmethoden interessiert sind. Verpassen Sie nicht die Möglichkeit, Ihr Chi ins Fließen zu bringen und kommen Sie in den Genuss der vielen gesundheitlichen Vorteile, die ein guter Fluss mit sich bringt.

Erklärt Sifu William Lee, wie sehr einfache Methoden der Selbstmassage Ihre Energie maximieren und Symptome schlechter Gesundheit reduzieren können – von Arthritis über Allergien und Rückenschmerzen bis hin zu Gewichtsverlust.

Diese Methoden sind praktisch und effektiv. Arbeiten Sie an den übungen in Ihrem eigenen Tempo, abhängig von der Stärke Ihrer Symptome. Angefangen bei Ihren Augenlidern bis hin zu Ihren Fußsohlen, kann das Massieren dieser wichtigen Meridiane Stress abbauen und es Ihnen erlauben, ein volles Leben mit natürlicher Heilungskraft zu genießen.

Die wahrscheinlich umfassendste und einfachste anleitung zur Qigong Meridian Selbstmassage – sehen sie selbst

Dauer: 02:07:00 | Format: mp3 | Größe: 110 MB
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Nora Roberts – Die Schatten-Trilogie 1 – Schattenmond (ungekürzt)

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Nora Roberts – Die Schatten-Trilogie 1 – Schattenmond (ungekürzt) - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)

Auftakt der großen Trilogie von Bestsellerautorin Nora Roberts.

Die junge Lana und ihren Mann Max verbindet eine große und außergewöhnliche Liebe. Als eine weltweite Seuche ausbricht und New York innerhalb kürzester Zeit ins Chaos stürzt, fliehen Lana und Max aus der Stadt und gründen die Gemeinschaft New Hope. Doch auch hier rückt die Gefahr dem Paar bedrohlich nahe. Lana setzt alles daran, dem Inferno zu entkommen, denn sie trägt inzwischen ein Kind unter dem Herzen – die “Auserwählte”, ihre zukünftige Tochter, die als Einzige in der Lage sein wird, dem Leid der Menschheit ein Ende zu setzen.

Düster und magisch gelesen von Götz Otto.

Dauer: 15:37:00 | Format: mp3 | Größe: 880 MB
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Marshall B. Rosenberg – Was deine Wut dir sagen will

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Marshall B. Rosenberg – Was deine Wut dir sagen will - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)

In der Gewaltfreien Kommunikation lernen wir, dass Wut einem ganz bestimmten lebensbereichernden Zweck dient. Sie ist ein Alarmsignal dafür, dass wir von dem, was wir wertschätzen, getrennt sind und dass unsere Bedürfnisse nicht erfüllt werden. Marshall Rosenberg zeigt, wie wir mit Hilfe unserer Wut unsere Bedürfnisse entdecken und sie auf konstruktive Weise erfüllen können.

Dauer: 01:49:00 | Format: mp3 | Größe: 101 MB
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Sebastian Haffner – Von Bismarck zu Hitler (ungekürzt)

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In seinem letzten großen Werk beschreibt Sebastian Haffner die Geschichte des Deutschen Reichs – die Geschichte eines unaufhaltsamen Niedergangs, von der Gründung des Kaiserreichs bis zum Ende des Zweiten Weltkriegs.

Dauer: 07:43:00 | Format: mp3 | Größe: 634 MB
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