Archiv ‘Ratgeber / Esoterik’
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Viele Menschen spüren, dass mehr in ihnen steckt, als sie im Alltag bei sich selbst erleben. Nicht zuletzt durch die Coaching-Szene immer wieder darauf hingewiesen, dass da so viel mehr zu holen ist und deren Vertreterinnen bzw. Vertreter den Schlüssel zu dieser Schatzkiste anzubieten haben.
Wer sich auf den Weg begibt und sich dabei von einem Coach (m/w) oder Therapeuten (m/w) begleiten lässt, stellt in der Regel nach mehr oder weniger viel Zeit fest, dass dieser Schlüssel nicht recht passen will.
Etwas, was nicht wirklich verwundert, da die gängigen Coaching- und Therapieansätze auf einer Ebene ansetzen, auf der keine tatsächliche Veränderung stattfinden kann.
In diesem Buch finden sich zum einen sowohl die psychologischen, als auch zum anderen die neurobiologischen Gründe hierfür, aber auch ein durch Erfahrung erprobter Weg, der in eine echte und nachhaltige Veränderung führt.
Aber Vorsicht!
Dieser Weg ist keines dieser “Wie ich in 5 Schritten schnell und mühelos erfolgreich werde”-Versprechen, sondern ein Weg echter Entwicklung und innerer Heilung.
Wer einfache Antworten sucht, die von der eigenen Verantwortung befreien, wird sie in diesem Buch nicht finden.
Dauer: 02:43:00 | Format: mp3 | Größe: 150 MB
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Oliver Rückemann – Potentialentfaltung (ungekürzt) - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)
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Die besten Strategien bei Konflikten.
Ob im Meeting, im gemeinsamen Büro oder in der Kantine – im Berufsleben muss man auch mit schwierigen Zeitgenossen zurechtkommen. Dieses Hörbuch zeigt Ihnen, wie Sie Konflikte erkennen und souverän agieren, Grenzen setzen oder auch Abstand gewinnen. Es gibt viel mehr Möglichkeiten, als Sie denken.
Die TaschenGuides von Haufe – kompaktes Wissen für Beruf, Studium und Weiterbildung.
Gelesen von Nora Schulte.
Dauer: 02:50:00 | Format: mp3 | Größe: 157 MB
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Andrea Lienhart, Theresia Volk – Souveräner Umgang mit schwierigen Zeitgenossen (ungekürzt) - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)
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Zitat:
Schaffen Sie es nicht, konsequent Sport zu treiben, sich gesund zu ernähren oder mit dem Rauchen aufzuhören? Kommt Ihre Karriere nicht vom Fleck? – Tricksen Sie Ihr Gehirn aus, um Ihre sehnlichsten Wünsche wahr werden zu lassen! Machen Sie sich die fünf Geheimnisse für ein erfülltes Leben zu eigen.
Sie erfahren:
…wie Sie den Krankmachern des Alltags entkommen und Ihrem Leben mehr Genuss geben,
…wie Sie Ihre Gewohnheiten und Ihre Persönlichkeit nachhaltig verändern können,
…wie Sie auch auf andere effektiv einwirken können,
…was Neuroplastizität ist und welches unglaubliche Potential Ihr Gehirn damit hat.
Überwinden Sie hemmende Gewohnheiten, nützen Sie die enormen Fähigkeiten Ihres Gehirns, sich neu zu strukturieren. Finden Sie zu mentaler Stärke und wachsen Sie mithilfe der Ergebnisse der Gehirnforschung über sich hinaus!
Gelesen von Holger Krass.
Dauer: 05:54:00 | Format: mp3 | Größe: 337 MB
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Marcus Täuber, Pamela Obermaier – Alles reine Kopfsache (ungekürzt) - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)
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Endlich frei von Nacken- und Schulterschmerzen: Bestsellerautorin Inka Jochum hat dazu eine einzigartige Kombination aus Yoga, Atemtherapie und Qi Gong entwickelt. Das Ergebnis ist ein einfaches, dabei aber ungeheuer effektives Übungsprogramm, das sich überall anwenden lässt – am Arbeitsplatz, zu Hause oder auch unterwegs. Regelmäßiges Training und ein neues Körperbewusstsein helfen, schmerzhafte Fehlhaltungen abzubauen und wieder uneingeschränkt beweglich zu werden.
Dauer: 01:15;00 | Format: mp3 | Größe: 71 MB
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Inka Jochum – Das Nacken- und Schulterheilbuch (ungekürzt) - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)
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Nachdem inzwischen mehr als 100.000 Hundefreunde die Vortragstourneen von Martin Rütter erlebt haben, gibt es mit dieser CD nun endlich den Live-Mitschnitt. Die CD enthält über eine Stunde kompetentes Infotainment der Extraklasse rund um das Thema Mensch und Hund. Wichtige Fragen in Sachen Hundehaltung werden zudem behandelt und durch einen Sprecher kommentiert.
Martin Rütter hat auf Basis intensiver Studien und den Erfahrungen mit den Besuchern seines “Zentrums für Menschen mit Hund” eine eigene Philosophie zur Hundeerziehung entwickelt: das “Dog Oriented Guiding System”, kurz: D.O.G.S. und gehört zu den besten Tierpsychologen Deutschlands. Zudem ist er als tierpsychologischer Berater, beliebter TV-Hundeexperte und Referent sowie als Buchautor und Verfasser zahlreicher Publikationen aktiv.
Dauer: 01:02:00 | Format: mp3 | Größe: 118 MB
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Martin Rütter – Hör mal, Mensch! Dein Hund - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)
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Was die Seele stark macht.
Jeder kennt sie: die kleinen und großen Stürme des Lebens. Doch wie können wir damit umgehen, wenn wir uns dem hektischen Alltag nicht gewachsen fühlen? Cheryl Rickman verspricht: Egal, vor welchen Herausforderungen wir stehen – wir können sie meistern. Alles, was wir brauchen, ist in uns angelegt. Mithilfe einfacher Übungen lernen wir, unsere seelischen Abwehrkräfte zu stärken: Indem wir Vertrauen in unsere eigenen Fähigkeiten gewinnen, Veränderungen offen begegnen und lernen, sie als natürlichen Teil unseres Lebens anzunehmen.
Ein liebevoller Wegweiser für mehr Zuversicht und innere Stärke.
Gelesen von Daniela Hoffmann.
Dauer: 01:16:00 | Format: mp3 | Größe: 71 MB
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Cheryl Rickman – Das kleine Hörbuch der inneren Stärke - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)
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Mit der “Wissenschaft des Reichwerdens”, Originaltitel “The Science of Getting Rich” wurde Wallace Wattles im Jahr 1910 zum Bestseller-Autor der New-Thought-Bewegung. Diesem Werk ließ er zwei weitere folgen. In seinem Buch “The Science of Being Great” versucht Wattles Wege aufzuzeigen, wie man mit der richtigen Einstellung und Geisteshaltung zur besten Version seiner Selbst werden kann. Den Potentialen der Menschen sind kaum Grenzen gesetzt. Mit der richtigen mentalen Verfassung sind alle Ziele erreichbar. Also, entdecke das Beste in dir!
Dauer: 02:39:00 | Format: mp3 | Größe: 132 MB
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Wallace D. Wattles – Entdecke das Beste in Dir: The Science of Being Great (ungekürzt) - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)
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Intervallfasten – Gesund und einfach abnehmen
Wie Sie durch gesunde Ernährung und intermittierendes Fasten schnell abnehmen, Ihren Stoffwechsel anregen und Krankheiten vorbeugen
Sich in Form bringen oder halten, gleichzeitig das Risiko für den Ausbruch diverser Krankheiten minimieren, sich frisch fühlen und Lebensfreude ausstrahlen – und das alles durch eine einzige Maßnahme? Klingt das für Sie nicht auch zu schön, um wahr zu sein?
Die Ernährungsform “Intervallfasten” ist in aller Munde und wird immer beliebter, da es genau diese Auswirkungen mit sich bringt. Vor allem für Menschen, die bereits etliche Diäten ausprobiert haben und doch immer wieder an dem Versuch, ihr Gewicht zu reduzieren gescheitert sind, scheint endlich ein Weg geboten zu werden, langfristig und gesund abzunehmen. Wenn sie den frustrierenden Jojo-Effekt ebenfalls leid sind, könnte intermittierendes Fasten auch für Sie der endgültige Ausweg sein. Anhand der biologischen Abläufe im Körper und den aktuellsten Forschungsergebnissen wird Ihnen veranschaulicht, wie Sie nicht nur gezielt Fett reduzieren, sondern darüber hinaus Ihre Gesundheit fördern und ein Gefühl von gesteigerter Vitalität erleben können. Lassen Sie alte Gewohnheiten endlich hinter sich. Lernen Sie die Kräfte Ihres Körpers und Ihres Verstandes auf eine neue Art und Weise kennen, um Ihrem gesamten Leben wieder mehr Qualität zu schenken.
Außerdem erfahren Sie in diesem Buch:
✦ welche verschiedenen Methoden es gibt und welche Vor- und Nachteile sie jeweils mit sich bringen
✦ wie Sie Intervallfasten problemlos in Ihren Alltag integrieren und Fehler vermeiden
✦ wie Sie diszipliniert bleiben und alte Gewohnheiten hinter sich lassen
✦ wie Sie durch Ernährung und Sport die positiven Effekte unterstützen können
✦ wie Sie motiviert bleiben und die Vorteile des Intervallfastens dauerhaft genießen können
✦ zahlreiche Tipps um mit Hunger und anderen Schwierigkeiten umzugehen
…und vieles, vieles mehr!
Dieses Buch hilft Ihnen dabei, zu verstehen, was Intervallfasten wirklich bedeutet und wie es sich mit Ihren persönlichen Lebensanforderungen vereinbaren lässt. So müssen Sie keine Sorge haben, Ihre regulären Alltagsstrukturen zu vernachlässigen. Genau genommen, sollen Sie sogar dazu befähigt werden, sich selbst und Ihr ganzes Leben intensiver wahrzunehmen und neu zu entdecken. Auf unterhaltsame und faktenbasierte Art und Weise erklärt Ihnen die Autorin in leicht verständlicher Sprache was wirklich hinter dem Ernährungstrend steckt, welche Behauptungen wahr und welche falsch sind. Dieses Buch begleitet Sie auf dieser Reise, egal ob Sie noch ganz am Anfang stehen oder bereits mit der Thematik vertraut sind.
Möchten Sie erfahren, ob Intervallfasten wirklich hält was es verspricht und wie auch Sie all die erstaunlichen Vorteile erreichen können?
Gelesen von Constanze Buttmann.
Dauer: 02:39:00 | Format: mp3 | Größe: 148 MB
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Denise Wagner – Intervallfasten – Gesund und einfach abnehmen (ungekürzt) - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)
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Wer sich mit dem christlichen Glauben beschäftigt, sieht sich häufig mit der Wahl zwischen liberaler Universitätstheologie oder fundamentalistisch anmutender Bibelgläubigkeit konfrontiert. Beides ist einem alltagstauglichen Glauben, der ehrfürchtig und neugierig gleichermaßen nach dem himmlischen Ewigkeitsfaktor sucht, wenig zuträglich. Dabei sind sich in einer Sache alle einig: Die Bibel ist die Grundlage des christlichen Glaubens. Doch wie kann, darf, muss man mit dem “Buch der Bücher” umgehen? Fällt ohne klare Begrenzungen, Regeln, Maßstäbe und (Denk-) Verbote nicht alles wie ein Kartenhaus in sich zusammen? Und umgekehrt: Wenn die Bibel einer wissenschaftlichen Überprüfung nicht standhält, haben die Kritiker dann nicht doch recht mit ihrer Behauptung, es sei alles nur ein Konstrukt? Wie können wir dann überhaupt noch über Gott reden? Thorsten Dietz schreibt über lebendigen, gelebten Glauben, der Orientierung bietet und Einsatz fordert. Ein Plädoyer für Befreiung und Versöhnung – für Über-den-eigenen- Schatten-Springer – und solche, die es gerne wären.
Gelesen von Jan Primke.
Dauer: 04:36:00 | Format: mp3 | Größe: 262 MB
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Thorsten Dietz – Weiterglauben – Warum man einen großen Gott nicht klein denken kann (ungekürzt) - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)
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Das 11-in-1-Premium-Bundle.
Wollen Sie endlich wahres Glück erleben?
Am aktuellen Hype um Meditation, Achtsamkeit und das “Sein” kommt man kaum vorbei. Wenn etwas so oft in den Medien auftaucht, hat man schnell genug davon. Auf dem Weg zu wahrem Glück geht es aber nicht ohne – Achtsamkeit und Meditation sind Voraussetzungen dafür.
Leider gibt es viele Meditationspraktiken, die sehr kompliziert sind. Dabei ist Meditieren extrem einfach. Und mit diesem Premium-Bundle mit 11 bewährten Meditationen werden Sie genau das lernen – richtig meditieren. Und ganz nebenbei wirklich glücklich werden.
Sind Sie bereit, endlich wahres Glück zu leben? Dann gehen Sie neue heute auf eine faszinierende innere Reise und entdecken Sie:
– was wahres Glück ist und wie SIE es selbst erleben können!
– absolut selbsterklärende und EINFACHSTE Meditationstechniken, um innere Stille zu finden!
– die besten Meditationen der großen spirituellen Lehrer vereint in nur einem Hörbuch!
– eine traumhafte Fantasiereise ans Meer, eine geführte Tiefenentspannung, eine befreiende Atem-Meditation…
– eine Achtsamkeits-Meditation, eine Meditation zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte, eine Meditation zur Auflösung innerer Blockaden…
– Meditationen für die Anwendung am Morgen, über den Tag oder am Abend (zum friedvollen Einschlafen)…
– und noch vieles mehr!
– einzigartige Meditationstechniken, die erfahrene buddhistische Mönche nutzen!
– hochwirksame Techniken, die Buddha seine Schüler schon vor über 2000 Jahren gelehrt hat!
– die verborgene Kraft der Stille, die 99 Prozent der Menschen in der westlichen Welt NIE erfahren werden!
Lernen Sie…
– wie Sie wahre, strahlende Liebe und inneren Frieden erleben!
– das Geheimnis, wie Sie Ihre Meditationsergebnisse um ein Vielfaches verbessern! (Achtung: Es ist so einfach, dass Sie es kaum glauben werden!)
– Ihr wahres Ich hinter Ihren Gedanken kennen. Sie wissen doch, dass Sie mehr sind als Ihre alltäglichen Gedanken, oder?
Ich weiß genau, Sie denken nun: “Oh, das hört sich toll an, aber für so was hab ich echt keine Zeit!” Der entscheidende Punkt ist jedoch: Finden Sie nur 10 Minuten am Tag, die Sie sonst in sozialen Netzwerken oder mit Ihrem Smartphone verschwenden? Und falls ja; warum nutzen Sie diese Zeit nicht lieber dafür, Ihr Leben zu verändern? Meditation kann Ihr Leben noch heute verändern. Also, worauf warten Sie noch?
Sind Sie bereit für Ihre Reise zu wahrem Glück und anhaltendem inneren Frieden? Dann kaufen Sie dieses Hörbuch gleich jetzt! Wir sehen uns auf der anderen Seite, der besseren Seite.
Dauer: 05:31:00 | Format: mp3 | Größe: 308 MB
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Eva-Maria Herzig, Jana Meiling – Geführte Achtsamkeitsmeditationen – Nimm dir die Zeit zum Ausruhen & Entspannen! (ungekürzt) - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)
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