Archiv ‘Ratgeber / Esoterik’

Susanne Mierau – Ich! Will! Aber! Nicht! (ungekürzt)

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Ich will aber nicht! Das kann ich schon alleine! Eltern von Trotzphasenkindern kennen es nur zu gut. Die so genannte Trotzphase ist eine der meist gefürchtetsten Phasen der kindlichen Entwicklung. Die ersten beiden Lebensjahre sind rasant vergangen, bis zu dem Zeitpunkt, an dem das Kind deutlich den eigenen Willen zeigt und seine Eltern damit vor schwierige Herausforderungen stellt. Die Autorin und Bloggerin Susanne Mierau verrät uns die besten Rezepte, damit der Alltag sich wieder entspannt und die Wutigel vertrieben werden. Dazu braucht man die richtigen Geheimzutaten: Hinsehen – Verstehen – Annehmen, sie dürfen in keinem Rezept fehlen.

Aber damit das Rezept auch wirklich gut gelingt braucht es auch noch viele kleine Zutaten, z.B. den “Ich-seh-die-Welt-durch-Kinderaugen”-Trank oder den “Gutelaune”-Kekse und den “Entspannung-im-Chaos”-Salat. Mit Kindern wird das Leben immer ein wenig bunt, trubelig und unplanbar, aber mit den richtigen Zutaten im Vorratsschrank kommen alle entspannt durch die schwierigeren Zeiten.

Gelesen von Edda Fischer.

Dauer: 03:24:00 | Format: mp3 | Größe: 191 MB
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Dalai Lama – Be Angry – Die Kraft der Wut kreativ nutzen (ungekürzt)

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n diesem Hörbuch räumt der Dalai Lama mit alten Mustern auf.

“Be Angry!” – Sei wütend! – steht für die Empörung, die in Zeiten großer sozialer Ungerechtigkeit und politischer Unsicherheit für die menschliche Gesellschaft überlebensnotwendig ist. Empörung schafft Aufmerksamkeit. Aus Wut entsteht Kraft. Starke Gefühle stecken voller Energie und Leidenschaft, wie sie jeder von uns kennt. Wie man diese Kräfte für eine positive Veränderung in unserer Gesellschaft einsetzen kann, ist die Botschaft dieses Hörbuches. Ein Hörbuch von berührender Klugheit, mit Beispielen für die positive Kraft der Wut, die dem Dalai Lama in der ganzen Welt begegnet sind.

Gelesen von Johannes Steck.

Dauer: 01:08:00 | Format: mp3 | Größe: 63 MB
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Felix Hahnemann – Mehr Lebensfreude durch Positive Psychologie (ungekürzt)

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Mehr Lebensfreude durch Positive Psychologie

Glück im Alltag entdecken und Optimismus als Grundhaltung erlernen

Möchtest Du wissen, warum einige Leute glücklich sind und andere nicht?

Möchtest Du erfahren, wie Du Dein Glückslevel steigern kannst?

Willst Du praktische Tools in die Hand bekommen, um ein glücklicheres Leben führen zu können?

Charakterstärken erkennen und gezielt trainieren

“Wie ein glückliches und langes Leben gelingen kann, darüber haben sich bereits die Menschen vor vielen tausend Jahren Gedanken gemacht. Der römische Philosoph Seneca schrieb vor rund 2000 Jahren in seinem Werk “De Vita Beata” (deutsch: “Vom glückseligen Leben”, in der Übersetzung von Otto Apelt, 1923) diese weisen Worte: “Wer […] wünschte sich nicht ein glückliches Leben? Aber um zu erkennen, was uns zum Lebensglück verhelfen kann, dazu fehlt uns der richtige Blick.”

Recht hatte er, und auch heute noch treffen seine Worte ins Schwarze. Auf der Suche nach dem Glück gehen viele Menschen falsche Wege und jagen Äußerlichkeiten nach, dem großen Haus, dem neuen Auto und anderen Konsumgütern. Dabei machen uns Menschen ganz andere Dinge zufrieden und glücklich, sodass sich von einem “gelungenen Leben” sprechen lässt. Die Positive Psychologie, eine noch recht junge Forschungsrichtung der psychologischen Wissenschaft, geht dieser Frage intensiv nach und hat bereits einige wegweisende Antworten gefunden.”

Lerne in diesem hilfreichen Ratgeber…

… was sich hinter Positiver Psychologie verbirgt
… worauf der Fokus der Positiven Psychologie liegt
… was positive Gefühle bewirken
… wie Du zu einer positive Einstellung kommst
… wie Dir positive Kommunikation im Alltag weiterhilft
… wie Du Deine Lebensqualität verbessern kannst
… womit Du Deine seelische Widerstandskraft steigern kannst
… den richtigen Einsatz Deiner persönlichen Stärken
… welche Ziele Dich im Leben wirklich glücklich machen
… in welchen Anwendungsgebieten die Positive Psychologie Verwendung findet
… wie Du diverse Charakterstärken mit praktischen Übungen gezielt trainieren kannst
… und vieles, vieles mehr!

Sichere Dir noch heute das Buch und hol Dir Dein tief in Dir schlummerndes Glück, denn es gehört (nur) Dir!

Gelesen von Florian Holny.

Dauer: 03:20:00 | Format: mp3 | Größe: 186 MB
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Richard Hochberg – Hausbau mit Bauträger – Das Bauherren Handbuch (ungekürzt)

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orgenfrei zum Eigenheim

Der Traum von den eigenen vier Wänden, in denen alles genauso ist, wie man es sich vorstellt, in denen man zur Ruhe kommt, in denen die Kinder aufwachsen, die Enkelkinder spielen und das für viele Generationen ein heimischer Ort, mit tollen Erlebnissen, schönen Erinnerungen und wundervollen Emotionen ist.

Diese und ähnliche Gedanken haben wohl die meisten Menschen, wenn sie sich mit dem Bau eines Eigenheimes beschäftigen, doch diese werden häufig schnell zerschlagen, wenn sich herausstellt, welch ein Berg von Herausforderungen sich bildet, wenn es konkret wird.

Da in der heutigen Zeit häufig beide Partner berufstätig oder durch die Betreuung von Kindern stark eingespannt sind, fehlt meist die Zeit und auch die Expertise, um das Projekt Eigenheim zu planen, zu leiten und zu überwachen. Aus diesem Grund fällt die Entscheidung schnell für einen Bauträger, der sich augenscheinlich um alle Belange kümmert.

Da es gerade in Zusammenarbeit mit Bauträgern unerwartete und teils unbekannte Fallstricke und Fehler gibt, haben wir dieses Buch exakt diesem Thema gewidmet: Hausbau mit Bauträger

– Treten Sie souverän auf, weil Sie genau wissen, was Sie erwartet
– Erleben Sie alle Phasen des Baus stress- und sorgenfrei
– Erkennen Sie Fallstricke bevor sie auftreten und haben Sie immer die volle Kontrolle
– Besitzen Sie hohe Sicherheit in Bezug auf Ihre Finanzen
– Gewinnen Sie Freiraum und Zeit, weil sie nicht jede freie Minute auf Ihrer Baustelle verbringen

Wir begleiten Sie durch jede Phase Ihres Bauprojektes, sodass Sie von Beginn an auf der sicheren Seite sind und genau wissen, was Sie selbst wirklich wollen und wie es schlussendlich Schritt für Schritt für Sie umgesetzt wird, ohne Stress, ohne Streit und ohne schlaflose Nächte.

Unser Ziel ist es, dass Sie entspannt, sicher und voller Freude Ihren Traum vom Eigenheim umsetzen können, aber das ist noch nicht alles. Wir sind uns sicher, dass Ihnen dieses Buch nicht nur Ihr Leben erleichtert, sondern ebenfalls Ihre Finanzen schont, daher haben wir für Sie verschiedene Tipps und teils unbekannte Strategien erstellt, die dazu beitragen können, dass Sie unmittelbar und langfristig bares Geld sparen. Dieses Buch soll für Sie eine Investition darstellen, die sich nennenswert auszahlt.

Das erfahren Sie:

– Welche wichtigen Überlegungen im Vorfeld stattfinden müssen (die meisten Bauherren vergessen zwei wesentliche)
– Wie Sie fatale und teure Fehler vermeiden können
– Wie Sie Ihre Finanzen sicher planen und die Finanzierung bekommen, die Sie für Ihr Traumhaus wirklich benötigen
– Wie Sie den richtigen Bauträger finden und welche Fallstricke im Bauwerksvertrag auf Sie warten
– Wie Sie das passende Grundstück finden ohne viele Monate zu suchen (und im Vorfeld unerwartete Kosten aufspüren)
– Wie Sie Ihr Eigenheim zukunftssicher planen und garantiert keinen Ihrer Wünsche vergessen
– Mit welchen Strategien Sie jede Bauphase sorgenfrei bewältigen und keiner bösen Überraschung begegnen
– Wie Sie sicher kommunizieren, stets souverän auftreten und Ihr Bauvorhaben mit Leichtigkeit umsetzen

Haben Sie den Wunsch des Eigenheimes oder haben Sie bereits mit den ersten Vorkehrungen begonnen oder sind sogar schon Mitten im Projekt? Egal in welcher Phase Sie sich befinden, wir sind uns sicher, dass wir Ihnen bestmögliche Unterstützung bieten können, um Ihr Traumhaus Schritt für Schritt zu vollenden.

Viel Erfolg und Freude in Ihren neuen vier Wänden.

Ihr Richard Hochberg

Gelesen von Richard Heinrich.

Dauer: 04:10:00 | Format: mp3 | Größe: 230 MB
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Charles Pépin – Sich selbst vertrauen: Kleine Philosophie der Zuversicht (ungekürzt)

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Im Meinungsgewitter auf die eigene Stimme hören. Eine klare Richtung einschlagen, wenn sich grenzenlose Möglichkeiten auftun. Entscheidungen treffen trotz Zweifeln. All das erfordert eine wesentliche Fähigkeit: sich selbst vertrauen zu können. Doch was bedeutet es, sich selbst zu vertrauen? Warum fällt es manchen Menschen leichter als anderen? Worin liegt der Unterschied zwischen Selbstvertrauen und Selbstsicherheit? Charles Pépin findet die Antworten auf diese Fragen in Philosophie, Literatur und Kunst, Psychologie und Pädagogik. Leicht und lebendig zeigt er, wie jeder von uns dem Ungewissen mit mehr Zuversicht entgegentreten kann. Ein stärkendes Buch für unsichere Zeiten.

Dauer: 04:48:00 | Format: mp3 | Größe: 264 MB
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Frank Arnold – Der beste Rat (ungekürzt)

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Die Spitzenköche in der Sternegastronomie leisten täglich Höchstleistungen. Sie zaubern nicht nur exzellente Menüs, sie sind auch wahre Organisationstalente, taffe Führungskräfte und Experten in den Bereichen Motivation und Selbstmanagement. Frank Arnold hat die erfolgreichsten Köche des deutschsprachigen Raums deshalb nach dem besten Rat gefragt, den sie je bekamen. Die Antworten von Eckart Witzigmann, Johanna Maier, Alfons Schuhbeck, Tim Raue und vielen mehr überraschen, inspirieren und bieten wertvollen Anregungen aus der Welt der Haute Cuisine.

Ein Hörbuch voller Erfolgsgeheimnissen der Meister – abgerundet mit konkreten Tipps zum Kochen!

Gelesen von Sebastian Fischer.

Dauer: 07:24:00 | Format: mp3 | Größe: 411 MB
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Wolfgang Krüger – Teams führen (ungekürzt)

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Bringen Sie Ihr Team zum Erfolg.

Erfolgreiche Teamarbeit beginnt schon bei der Zusammensetzung des Teams. Spitzenleistungen lassen sich erzielen, wenn dem Team Orientierung und Perspektiven vermittelt werden. Im Alltag der Teamarbeit gilt es, die Leistungen auf hohem Niveau zu halten und Differenzen auf der Beziehungsebene ins Positive umzuwandeln.

Die TaschenGuides von Haufe – kompaktes Wissen für Beruf, Studium und Weiterbildung.

Gelesen von Alexander Pensel.

Dauer: 02:56:00 | Format: mp3 | Größe: 165 MB
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Ralf Senftleben – Entdecke deine Willenskraft

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Menschen mit ausgeprägter Willensstärke meistern belastende Situationen erfolgreicher, haben stabilere Beziehungen, sind selbstbewusster und weniger suchtanfällig. Sie leben vernünftiger, sind proaktiv statt reaktiv und lösen Probleme, bevor sie groß werden. Kurz: Sie haben ihr Leben besser im Griff. Die gute Nachricht: Wir alle können unsere Willenskraft trainieren wie einen Muskel, sodass er schwerere Gewichte heben kann. Dieses Buch enthält ein sanftes, aber stetiges Trainingsprogramm, das uns an die Hand nimmt und Schritt für Schritt stärker macht. Wir haben jeden Tag kleine Erfolgserlebnisse und so immer ein Gefühl des Fortschritts.

Wir steigern aber nicht nur unsere Willenskraft, sondern lernen ganz nebenbei auch, vieles automatisch und mit Leichtigkeit zu tun, ohne dass wir dafür Willenskraft aufwenden müssen. So schaffen wir es, mit kleinstem Einsatz auch große und wichtige Projekte so umzusetzen, wie wir es uns vorgenommen haben.

Gelesen von Martin Hecht.

Dauer: 07:14:00 | Format: mp3 | Größe: 400 MB
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Anna Herzog, Lucinde Hutzenlaub – Läusealarm (ungekürzt)

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Anna Herzog, Lucinde Hutzenlaub – Läusealarm (ungekürzt) - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)

Die Nachricht schlägt ein wie eine Bombe: Läusealarm in der Grundschule! Alle 25 Mütter und ein paar Väter der WhatsApp-Gruppe der 3b lassen einen kollektiven Seufzer los, denn sie wissen, was jetzt kommt: stundenlange Sessions mit teuren Mittelchen, Kuscheltiere im Froster, die Waschmaschine römmelt durch die Nacht. Und das nur wegen ein paar winzig kleiner Störenfriede, die besonders frisch gewaschenes Kinderhaar lieben.

Das Zusammenleben mit Kindern ist oft erfreulich, jedoch nicht ohne Herausforderungen. Und gerade wenn man glaubt, nach der Einschulung aus dem Gröbsten raus zu sein, gehen die Faxen richtig los: “Armselige Ausrederitis” bei Fehlstunden oder “Unheilbare Zocksucht” als Dauerbefall gerade bei Jungs: Man hat gut zu tun.

Ärztin Dr. Anna Herzog und Heilpraktikerin Lucinde Hutzenlaub haben ihr Fachwissen und ihre Erfahrungen als leidgeprüfte Mehrfachmütter zusammengeworfen. Herausgekommen ist ein lustiger und hilfreicher Wegweiser durch die echten und eingebildeten Krankheiten unserer Sprösslinge, um einiges zu verstehen – und anderes zu ignorieren.

Gelesen von Sonngard Dressler.

Dauer: 06:55:00 | Format: mp3 | Größe: 383 MB
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Christian Gaca – Papipedia (ungekürzt)

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Dieser Ratgeber eines erfahrenen Mehrfach-Papas hilft werdenden und frischgebackenen Vätern dabei, sich “baby-fit” zu machen. Zahlreiche Berichte aus erster Hand lassen erleben, wie das mit dem Vaterwerden und Vatersein wirklich ist, und der Leser bekommt wertvolle Infos an die Hand: von der Schwangerschaft über die Geburt bis hin zu Babys erstem Jahr. Dabei kann “mann” sich eine Menge Tipps und Tricks abschauen, wie ein entspannter Start ins Familienleben
klappt – eine ideale Hilfestellung für alle Papas, die es einfach richtigmachen wollen!

Gelesen von Oliver Wronka.

Dauer: 06:07:00 | Format: mp3 | Größe: 339 MB
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