Archiv ‘Ratgeber / Esoterik’

Marie Kondo, Scott Sonenshein – Joy at Work (ungekürzt)

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Bestsellerautorin Marie Kondo und Unternehmensexperte Scott Sonenshein adaptieren die weltberühmte Kon-Mari-Methode für die Arbeitswelt und zeigen, wie wir unseren Arbeitsalltag produktiver, effizienter und erfolgreicher gestalten können, sodass wir zu Motivation, Zufriedenheit und Kreativität im Job zurückfinden. Ob es um die Gestaltung des Arbeitsplatzes geht, um richtiges Zeitmanagement, Führung, gute Kommunikation, erfolgreiches Netzwerken oder produktive Meetings – die Autoren zeigen, wie wir das erreichen, und versammeln zahlreiche praktische Tipps, die den Hörern bei der Organisation ihres Arbeitslebens helfen.

Gelesen von Nora Schulte und Alexander Pensel.

Dauer: 06:23:00 | Format: mp3 | Größe: 336 MB
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Anja Saskia Beyer, Charly von Feyerabend – Frau im Glück (ungekürzt)

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Was ist das überhaupt, dieses Glück, das wir uns alle wünschen? Kann man es finden, wenn man richtig danach sucht? Oder ist es längst da? Zwei Autorinnen machen sich auf die Suche nach Antworten. Sie sind Ehefrauen, Mütter, Schriftstellerinnen, Geliebte, Töchter und Freundinnen, aber vor allem: sie selbst.

Mit viel Lust am Entdecken führen sie ein Glückstagebuch, versuchen es mit Yoga und Achtsamkeit, verschicken Fragebögen an ihre Freundinnen und nehmen die Liebe unter die Lupe. Ein lebenskluges, lustiges, berührendes Buch über die kleinen und großen Glücksmomente im Leben und wie wir lernen, sie zu sehen.

Gelesen von Susanne Grawe und Gabi Franke.

Dauer: 09:09:00 | Format: mp3 | Größe: 512 MB
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Abt Muho – Der Mond leuchtet in jeder Pfütze (ungekürzt)

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Lass los und sieh: Es füllt deine Hände!

Wir alle haben es selbst in der Hand, hier und heute glücklich zu leben, doch dafür müssen wir lernen loszulassen – nicht zuletzt unser Streben nach Glück selbst. Der bekannte Zen-Meister und Buchautor Muho stellt anhand seiner bewegten Lebensgeschichte und mit vielen Beispielen aus dem Alltag in einem buddhistischen Kloster die dafür nötige geistige Haltung vor. Darüber hinaus gibt er praktische Tipps für ihre Umsetzung in verschiedenen Lebensbereichen. Er zeigt, wie uns die Praxis des Zen helfen kann, unseren eigenen Weg zum Glück zu finden. Muho hat viele Jahre das Zen-Kloster in Antaiji geleitet, ehe er sich 2019 dazu entschlossen hat, künftig mit seiner Familie in der Großstadt Ôsaka zu leben. Auch davon, von Abschied und Neubeginn, erzählt dieses Buch.

Gelesen von Andreas Gregori.

Dauer: 07:02:00 | Format: mp3 | Größe: 385 MB
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Die Tierexperten – Denksport für Hunde (ungekürzt)

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Machen Sie Ihren Hund mental fit!

Gehören Sie auch zu den Personen, die Ihrem Hund etwas spezielles beibringen möchten, jedoch nicht wissen wie? Oder Ihr Hund verweigert schlichtweg Ihre Versuche, ihm etwas Neues anzugewöhnen oder Sie interessieren sich einfach dafür, wie Sie Ihren Hund mental fit machen können? Dann wird unser Buch definitiv das richtige für Sie sein.

Aus welchem Grund auch immer, wir als Experten helfen Ihnen dabei, Ihren Hund mit lustigen Spielen und Übungen mental fit zu halten.

Hören Sie dieses Hörbuch und erfahren alles nötige, was Sie brauchen, um Ihren Hund langfristig mental fit zu halten!

Das Hörbuch.

Lernen Sie die Unterschiede zwischen Denksport für Hunde und Hundesport kennen, mit welchen Methoden Hunde sich das Denken aneignen, Übungen und Denkaufgaben für den Hund, sowie der Umgang mit speziellen und problematischen Fällen z.B. älteren Hunden, hibbeligen Hunden etc.

Auszüge aus dem Inhaltsverzeichnis:

– Was ist der Unterschied zwischen Denksport für Hunde und Hundesport
– Mit welcher Methode lernen Hunde das Denken
– Welche Hilfsmittel oder welche Umgebung benötige ich für das Training
– Wie lernt der Hund?

Warum ausgerechnet unser Hörbuch?

Unser Hörbuch zeigt Ihnen alles was Sie brauchen, um Ihren Hund effektiv und nachhaltig fit zu halten. Unsere Methoden sind erprobt, hocheffizient und bereits dutzende Male erfolgreich eingesetzt worden. Worauf warten Sie noch?

Gelesen von Michael Sonnen.

Dauer: 01:57:00 | Format: mp3 | Größe: 153 MB
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Valeska Bethusy-Huc, Anna Bethe-Kuhn, Ludwig Börne – Freddys Märchenstunde (ungekürzt)

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Eines Tages kommt plötzlich ein kleiner Papagei namens Freddy zu Anna geflogen und möchte Märchen hören. Zu seiner Freude werden ihm drei großartige Märchen erzählt. Das erste handelt von Fröschen, einer davon ist besonders eingebildet, da kann man sogar Parallelen zum Menschenreich entdecken (“der Frosch mit dem Edelstein im Kopf”). Das zweite Märchen erzählt von einem jungen König, der eigentlich gar nicht regieren möchte und sich in eine Prinzessin mit Entenfüssen verliebt (“die Prinzessin mit den Entenfüssen”). Das dritte Märchen erzählt von einer wunderbaren Brille, wenn die Märchenfiguren diese aufsetzen, erscheint ihnen alles in einem viel schöneren Licht (“die Wunderbrille”).

Gelesen von Anna Tumescheit.

Dauer: 01:18:00 | Format: mp3 | Größe: 68 MB
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Robert Betz – Bring frischen Wind in deine Partnerschaft!

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Viele Ehen und Partnerschaften geraten nach Jahren des Zusammenseins in einen Zustand der Stagnation, Routine, Starre oder Langeweile, so dass sich einer oder beide fragen: Was ist passiert mit uns? Wir haben uns doch mal geliebt, oder nicht? Aber heute fühlt sich vieles anders an zwischen uns als damals.

Die Übungen und Meditationen auf dieser CD können dir dazu dienen, deine Beziehung zu deinem derzeitigen Partner zu klären und in eure Beziehung frischen Wind und Bewegung zu bringen, damit die Liebe wieder fließen kann.

Dauer: 01:07:00 | Format: mp3 | Größe: 38 MB
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Robert Betz – Ärger, Wut und Hass in Frieden verwandeln

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Sehr viele Menschen leiden unter ihren Gefühlen. Neben der Angst sind es vor allem der Ärger und die Wut, die uns das Leben scheinbar schwer machen. Der Hass hingegen wird oft kaum bewusst wahrgenommen, obwohl er vielen in den Knochen steckt. Um zu lernen, diese Emotionen in Frieden zu verwandeln, ist es hilfreich zu verstehen, woher diese Energien kommen und welchen Sinn sie machen. Ich habe dies in mehreren Vorträgen, u. a. in dem schönen Vortrag: “Angst, Wut, Schmerz u. a. in Freude verwandeln” erläutert.

Die Gefühle, die andere Menschen in uns auslösen, seien es Ärger, Wut, Zorn oder Hass, sind Energien, die wir seit unserer Kindheit zwar oft gefühlt, aber immer wider abgelehnt und verdrängt haben. Und all diese Emotionen wollen von uns nur eins: Sie wollen endlich befreit werden, damit sie fließen können, weiterziehen können aus unserem Körper hinaus. Sie wollen bejahend gefühlt, angenommen, ja geliebt werden. Jede Energie möchte fließen. Ihr Ärger, Ihre Wut können aber nicht fließen, weil Sie sich dafür verurteilen, wenn Sie NEIN zu ihnen sagen und diese Gefühle immer wieder wegschicken bzw. Sie sich davon ablenken, durch Essen, Trinken, Fernsehen, Rauchen, Telefonieren, Arbeiten, Joggen und durch manch anderes. Wer diese Meditation hier über eine längere Zeit wöchentlich durchführt, wird erstaunt sein über die Veränderung in seinem Lebensgefühl. Sie wird Frieden, Gesundheit, Freude und Harmonie in Ihrem Leben und in Ihrem Körper erschaffen und vermehren.

Dauer: 00:57:00 | Format: mp3 | Größe: 52 MB
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Robert Betz – Angst, Wut, Schmerz u.a. in Freude verwandeln

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“Angst, Wut, Schmerz u. a. in Freude verwandeln” ist eine hilfreiche Anleitung von Robert Betz, dem bekannten Coach, der bereits vielen Menschen zu einer positiven Ausrichtung ihres Lebens verholfen hat.
Das ungekürzte Hörbuch eröffnet als Mischung aus Therapie, Mediation und Vortrag die neue Perspektive, dass auch negative Emotionen zu den seelischen Befindlichkeiten gehören, die das Menschsein ausmachen. Doch wer alles in sich hineinfrisst und nicht wieder rauslässt, bildet in seiner Seele auf Dauer ein Depot der Verkrampfung, das dann irgendwann auch zu körperlichen Erkrankungen führt. Wie es umgekehrt funktionieren kann, erläutert Betz auf einfühlsame und auch einleuchtende Weise. Trauer, Neid, Eifersucht und andere Gefühle müssen ebenfalls zu ihrem Recht kommen.
In diesem Hörbuch erfahren Sie, wie Sie sich der Vielzahl ihrer tiefsitzenden Gefühle stellen und aktiv mit ihnen umgehen.

Dauer: 01:16:00 | Format: mp3 | Größe: 107 MB
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Katarina Schickling – Der Konsumkompass (ungekürzt)

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Katarina Schickling – Der Konsumkompass (ungekürzt) - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)

Das Handbuch für Fridays for Future und umsetzbaren Klimaschutz!

Ist der Bio-Apfel aus Neuseeland ökologischer als der konventionelle vom Bodensee? Sind waschbare Windeln mit Abhol- und Bringservice nachhaltiger, als Öko-Wegwerfwindeln? Und was ist eigentlich mit meinem alten Kühlschrank? Jeden Tag stehen wir vor Fragen wie diesen und finden keine Antwort. Studien wälzen, mit Forschern sprechen, Recyclinghöfe besuchen – das alles können wir als Konsumenten gar nicht leisten und überblicken. Katarina Schickling beantwortet ganz persönlich und nachvollziehbar diese Fragen.

Wie wir leben und konsumieren, entscheiden wir selbst. “Der Konsumkompass” zeigt uns, welche Auswirkungen unsere Entscheidungen wirklich haben und was wir selbst für den Umweltschutz tun können.

Gelesen von Cordula Senfft.

Dauer: 07:25:00 | Format: mp3 | Größe: 408 MB
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Lori Gottlieb – Vielleicht solltest du mal mit jemandem darüber reden

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Lori Gottlieb – Vielleicht solltest du mal mit jemandem darüber reden - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)

Lori Gottlieb spielt die große Klaviatur der Gefühle und verändert den Blick auf alles Menschliche

Lori Gottlieb erforscht als Therapeutin in Los Angeles die innersten Geheimnisse im Leben ihrer Klienten – ein narzisstischer Hollywood-Produzent, eine sterbende junge Frau, eine ältere Dame, die mit Suizid droht, eine Mittzwanzigerin, die sich immer in die falschen Männer verliebt. Als Lori Gottlieb selbst in eine existentielle Krise gerät, sucht sie sich bei einem erfahrenen Therapeuten Hilfe. In ihrem emotionalen Memoir – auf der Couch und als Zuhörerin – erzählt sie mit Humor,
Mitgefühl und Tiefe von dem, was den Menschen ausmacht.

Gelesen von Nina West.

Dauer: 16:22:00 | Format: mp3 | Größe: 875 MB
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