Archiv ‘Ratgeber / Esoterik’

Renate Wirth – Im Herzen frei (Ungekürzt)

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Wie Familienaufstellungen helfen, Probleme und Blockaden zu lösen

Ein Einführungsbuch, aus der Praxis erzählt

Schweres Schicksal und Traumata in der Familiengeschichte können über Generationen unbewusst auf uns wirken und die Ursache von Schwierigkeiten in unseren Beziehungen sein. Familienaufstellungen können diese Ursachen sichtbar machen und heilsame Lösungen ermöglichen. Dieses Buch richtet sich an alle, die belastende Gefühle und Probleme in ihrer Familie lösen möchten und verständliches Wissen zu Familienaufstellungen suchen, einer Methode, die immer mehr in das Bewusstsein der Menschen Eingang findet. Die erfahrene systemische Therapeutin und Familienaufstellerin Renate Wirth beschreibt auf anschauliche Weise, was Familienaufstellungen sind, wie sie wirken und wann sie helfen. Fallgeschichten aus ihrer langjährigen Praxis zeigen, dass belastende Gefühle sowie familiäre, gesundheitliche und finanzielle Probleme lösbar sind. Ein Plädoyer für die Familie und eine Chance für jeden, im Herzen frei zu werden für den eigenen Weg.

Gelesen von Claudia Jacobacci.

Dauer: 06:12:37 | Format: mp3 | Größe: 335 MB
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Renate Wirth – Die Seele heilen (Ungekürzt)

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Trauma erkennen, verstehen und liebevoll lösen – wie du frei wirst, für ein gutes Leben

Aus der Praxis erzählt

Solange ich denken kann ist es mir wichtig herauszufinden, was uns Menschen in Einklang mit uns und unserem Lebensweg bringt und uns ermöglicht, heiter, kraftvoll und liebevoll zu sein. Einer der Wege ist für mich die Aufstellungsarbeit. Seit mehr als zwei Jahrzehnten arbeite ich hauptberuflich in eigener Praxis als systemische Therapeutin und Traumatherapeutin. Ich mache diese Arbeit immer wieder gern. Ich fühle uns geleitet von einer größeren Kraft, die weit über uns hinausreicht und körperliche und seelische Schmerzen in neue Hoffnung und Heilung verwandeln kann.

Seit Jahren sehe ich in meiner täglichen Arbeit, dass mit wenigen Ausnahmen dem Leid und den Anliegen, mit denen die Klienten kommen, Traumata zugrunde liegen, ohne dass den Klienten diese Traumata bewusst sind. Neben selbst erlebten Traumata der Kindheit sind es auch Traumata der Eltern und Großeltern, die noch immer auf uns wirken. Es wurde mir immer deutlicher, dass es ein neues Bewusstsein braucht für das große Thema Trauma. Dass wir mehr Verständnis brauchen für selbst erlebtes Trauma, aber auch für die Traumata unserer Familiengeschichte, die über Generationen weitergegeben werden. Diese Traumata wirken im Verborgenen, sie beeinflussen unser Leben und schränken uns ein, ohne dass uns die Ursachen bewusst sind.

Es ist Zeit. Ich möchte mit meinem Buch dazu beitragen, dass es ein besseres Verstehen gibt für das, was im Verborgenen auf uns wirkt, und dafür, wie es sich endlich, auch noch nach Jahren oder gar Generationen, zu einem guten Ende vollziehen und in Frieden kommen kann. Ich möchte dazu beitragen, dass das Thema Trauma in seiner Vielschichtigkeit gesehen werden kann, dass das Tabu und die Angst vor dem Wort Trauma sich auflösen können. Und dass wir die subtil wirkenden Traumata, von denen wir nichts ahnen, erkennen, verstehen und endlich heilen können.

Wichtig ist mir eine behütende Arbeitsweise, die neue Handlungsmöglichkeiten eröffnet im Einklang mit allen, die zum System gehören. Und wichtig sind mir Achtsamkeit und Respekt vor den immer wieder eigenen und besonderen Lebenswegen eines jeden Menschen.

Gelesen von Claudia Jacobacci und der Autorin.

Dauer: 12:57:26 | Format: mp3 | Größe: 623 MB
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Dr. Joseph Murphy – Das Superbewusstsein (Ungekürzt)

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Die Kunst, das Unmögliche möglich zu machen

Eines der wichtigsten Werke vom Wegbereiter des Positiven Denkens Dr. Joseph Murphy.

Alles, was wir uns bildlich vorstellen können und als wirklich empfinden, das ziehen wir unweigerlich in unser Leben. Wie man dieses Superbewusstsein nutzt, zeigte Joseph Murphy in diesem Klassiker – einem seiner bekanntesten und beliebtesten Werke.

Im Jahr 1976 unternahm Joseph Murphy eine 50-tägige Weltreise, die ihn nach Griechenland, in die Türkei, nach Ägypten, Jordanien, Israel, Indien, Nepal, Thailand, Singapur, Hongkong, Japan und Hawaii führte. Er traf viele interessante Menschen, besuchte eine ganze Reihe von Heiligtümern und hörte Vorträge über die verschiedenen Glaubenslehren, die Wunderheilungen an Kultstätten, die angewandten Gebetstechniken sowie über die einzigartige Methode zahlreicher Leute, sich der Unsichtbaren Gegenwart und Kraft anzunähern. Während dieser Reise hatte er Gelegenheit, mit mehreren Personen über die Gesetze des Bewusstseins und die Verfahrensweise des göttlichen Geistes zu sprechen. Nach diesen Gesprächen stellte Murphy fest, dass all diese Menschen tieferen Einblick in die Funktionsweise des Unterbewusstseins gewinnen wollten.

In diesem praktischen und fesselnden Hörbuch nimmt Joseph Murphy uns mit in verschiedene Kulturen und uralte Lehren aus aller Welt, die bestätigen, dass wer seinem Superbewusstsein vertraut, kann das Unterbewusstsein so programmieren, wie er will.

Mit diesem Hörbuch werden Sie:

– Übungen, Gebete und Techniken lernen, die Ihnen dabei helfen, Ihre innere Kraft zu entfesseln;
– Ihr Unterbewusstsein wirksam auf Wohlstand, Gesundheit und Glück programmieren;
– Ein Leben voller Zufriedenheit und Erfüllung erreichen.

Dr. Joseph Murphy war einer der erfolgreichsten Autoren der Lebenshilfeliteratur. 1962 erschien sein Hauptwerk, »Die Macht Ihres Unterbewusstseins«, dem zahlreiche Publikationen folgten. Durch seine Bücher und seine rege Vortragstätigkeit in der ganzen Welt wurde er zum Wegbereiter des Positiven Denkens.

Gelesen von Alexander Bolte.

Dauer: 08:31:56 | Format: mp3 | Größe: 436 MB
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Simon Ternyik – Sommer (Ungekürzt)

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Kleine Sommergeschichten über die warme Jahreszeit

Ein Buch über die Erntezeit: Pilze sammeln, spazieren gehen und mit Kürbissen kochen.

Betrachtungen zum Wind, Regen und Kamin.

Dieses Buch ist für Sie geeignet, wenn Sie:

– auf der Suche nach wunderschönen Herbstgeschichten sind, die die herbstliche Stimmung zu Ihnen nach Hause bringen;
– auf der Suche nach einem tollen Geschenk sind für Menschen, die den Herbst lieben und gerne lesen;
– Ihren herbstsüchtigen Lieben eine kleine Freude bereiten wollen;
– den Herbst lieben, gerne Pilze sammeln, spazieren gehen und tiefgründige Betrachtungen darüber lesen möchten;
– auf der Suche nach seelenfrohen, positiven und emotionalen Herbsterzählungen sind;
– gerne Essays mit Tiefgang lesen, die mit Herz und Seele geschrieben sind;
– Entspannung suchen und dabei schöne und warme Herbstgedanken verfolgen möchten;
– den Herbst lieben und gerne mehr über diese wundervolle Jahreszeit lesen wollen.

Simon Ternyik ist Manager von Sozial- und Gesundheitsbetrieben M.A., staatlich anerkannter Sozialpädagoge, Sozialarbeiter B.A. sowie ehemaliger Stipendiat des Max Weber-Programms des Freistaates Bayern zur Hochbegabtenförderung nach dem Bayerischen Eliteförderungsgesetz. Das Max Weber-Programm zielt auf fachliche und persönlichkeitsbildende Förderung

Ternyik leitete viele Jahre lang Umweltbildungsprojekte für Schulkinder, bei denen insgesamt über 50 000 Kinder unsere Natur und Heimat entdeckten und erlebten. Der Vater zweier Töchter ist Jäger und Fischer und verbringt die meiste Zeit in der Natur. Zur Urlaubszeit ist er am liebsten am Meer und bereist die Welt mit seiner Familie. In seiner Freizeit ist er literarisch tätig und schaffte den Sprung vom namenlosen Selfpublisher zum Amazon-Top-3-Bestsellerautor in verschiedenen Kategorien. Seine Bücher verkauften sich bereits viele tausend Male.

Gelesen von Franziska Peterhänsel.

Dauer: 01:59:43 | Format: mp3 | Größe: 105 MB
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Vanessa Graf – 44 Psychologie-Tools für alle Gefühlslagen (Ungekürzt)

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Vanessa Graf – 44 Psychologie-Tools für alle Gefühlslagen (Ungekürzt) - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)

Schwierige Gefühle bewältigen, Ängste auflösen, Leichtigkeit und Stärke gewinnen

Hilfe! Gefühle! Jeder hat sie, keiner will sie: die so genannten schwierigen Gefühle wie Angst, Wut oder Trauer. Dadurch, dass wir sie nicht wollen, werden sie oft im Untergrund besonders mächtig und können uns im schlimmsten Fall das ganze Leben versauen. Der Ursprung für immer wiederkehrende Probleme sind häufig nicht gefühlte Emotionen, denen wir hartnäckig ausweichen. Der hocheffektive Erste-Hilfe-Kasten für Zuhause hält 44 schnell anwendbare Psychologie-Tools für alle Gefühlslagen bereit. Die Emotionsexpertin und Psychologische Psychotherapeutin Vanessa Graf hilft dabei, Emotionen zu verstehen, zu regulieren und die dahinterstehenden Bedürfnisse wahrzunehmen. Soforthilfe für mehr Stärke und Leichtigkeit!

Gelesen von Susanne Grawe.

Dauer: 03:12:24 | Format: mp3 | Größe: 174 MB
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Attila Albert – Ich will doch nur meinen Job machen (Ungekürzt)

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Warum man am Arbeitsplatz nicht immer gleich die Welt retten und mit allen befreundet sein muss

Ein Ratgeber gegen die neuen Zumutungen in der Arbeitswelt.

Wer heute einfach nur seinen Job machen will, braucht Nerven. Überall unterbesetzt, alle überlastet, aber das Management schwebt in höheren Sphären: Sustainability, Diversity, Purpose, am besten gleich die Weltrettung! Dann aber scheitert es schon am stabilen WLAN auf der Etage, und ein Tarifgehalt ist auch nicht mehr drin. Sollen die gestressten Mitarbeiter eben meditieren. Dann sind sie auch gleich viel entspannter, wenn der Chef sie als nächstes zu Gender-Deutsch verpflichtet. Kein Wunder, dass New Work nach neuem Wahnsinn klingt! Das kann man alles mitmachen – oder sich gegen übergriffige Arbeitgeber wehren.

Wie Sie sich gegen die Zumutungen am Arbeitsplatz abgrenzen und die raffinierten Psycho-Tricks der Chefs erkennen, zeigt Attila Albert in diesem Hörbuch. Humorvoll und mit lebensnahen Tipps aus seiner Coachingpraxis erfahren Sie, wie Sie sich gegen anmaßenden Moralismus und raffinierte Manipulationen wehren.

Gelesen von Steffen Rössler.

Dauer: 06:01:08 | Format: mp3 | Größe: 325 MB
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Prof. Dr. med. Tobias Esch – Wofür stehen Sie morgens auf? (Ungekürzt)

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Prof. Dr. med. Tobias Esch – Wofür stehen Sie morgens auf? (Ungekürzt) - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)

Warum Sinn und Bedeutung entscheidend für unsere Gesundheit sind

Was fehlt der heutigen Medizin, um nachhaltig Gesundheit und Heilung zu erzeugen? Dieser Frage ist der Neurowissenschaftler, Arzt und Gesundheitsforscher Prof. Dr. Tobias Esch nachgegangen.

Sein Fazit? Es fehlt das Bewusstsein einer neuen, vierten Dimension der Gesundheit: Bedeutsamkeit.

Zusammen mit seinen Patienten geht er auf die Spur ungeklärter Symptome und findet Ursachen – bis hin zur Wiederherstellung von Sinn im Leben. Denn wenn Bedeutsamkeit im Tun sowie eine Verbundenheit zwischen Sein und Leben bestehen, wenn wir wissen, wofür wir morgens aufstehen (und warum gerade hier), kann Heilung erfolgen. Das Hörbuch ist wegweisend für alle, die gesund bleiben, sich von Krankheiten erholen und eine glückliches Leben führen wollen.

Gelesen von Richard Barenberg.

Dauer: 07:33:00 | Format: mp3 | Größe: 410 MB
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Christian Rieck – Anleitung zur Selbstüberlistung (Ungekürzt)

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Machen Sie Ihr Leben zu einem Spiel, in dem Sie stets gewinnen

Wir wissen genau, was wir tun sollten, aber tun etwas völlig anderes. Wir schieben die wichtigen Dinge auf und erledigen das Unwichtige. Am Ende des Tages fragen wir uns, wo der Tag geblieben ist, am Ende des Jahres, wo das Jahr – und am Ende des Lebens?

Es nützt nichts, sich vorzunehmen, etwas zu ändern, solange wir nicht die Gesetzmäßigkeit verstehen, die gegen uns arbeitet. Mit Hilfe der Spieltheorie lassen sich wie in einem Spiel Reaktionen und Spielzüge unserer Gegenspieler vorhersehen. Unter allen möglichen Gegenspielern gibt es einen, der besonders heimtückisch ist: wir selbst.

Der Wirtschaftsprofessor und Experte für Spieltheorie Christian Rieck, dem auf YouTube rund 360.000 Menschen folgen, erklärt in diesem faszinierenden Hörbuch, dass viele unserer Handlungen zwar völlig irrational erscheinen, in Wahrheit aber rational sind – wenn wir die Gegenspieler in unserem Kopf verstehen. Diese „inneren Agenten“ stellen uns tagtäglich neue Fallen, um uns von langweiligen und langfristigen Aufgaben abzuhalten, doch wir können Strategien entwickeln, um sie zu überlisten.

Von der Unordnung auf dem Schreibtisch über die Aufschieberitis bis zur Organisation des Arbeitstags zeigt der Autor verblüffende Wege auf, um unsere eigenen Gegenspieler wirkungsvoll zu überlisten. Erfahren Sie, wie Sie die richtigen Prioritäten verfolgen, große Projekte auf handhabbare Aufgaben herunterbrechen, Ablenkungen und innere Widerstände ausschalten und motiviert bleiben, sodass Sie spielend leicht vorankommen und jeder Schritt sogar Spaß macht.

Gelesen von Stefan Lehnen.

Dauer: 10:57:07 | Format: mp3 | Größe: 584 MB
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Dr. med. Carsten Lekutat – Einfach abnehmen (Ungekürzt)

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Mit gesunden Bio-Hacks zum Wohlfühlgewicht

Ganz entspannt im Alltag abnehmen.

In seinem neuen Gesundheits-Ratgeber stellt Bestsellerautor Dr. med. Carsten Lekutat die besten Methoden des Biohacking vor, um dauerhaft Gewicht zu verlieren.

Das 4-Wochen-Programm um dauerhaft und gesund abzunehmen!

In einem 4-Wochen-Programm erklärt er, wie ein kleines bisschen Engagement jeden Tag den wirklich großen Unterschied beim Abnehmen macht: Mit den vorgestellten Bio-Hacks gelingt es ganz einfach, im ganz normalen Alltag das eigene Wohlfühlgewicht zu erreichen.

Alle Bio-Hacks fußen auf der neuesten Diät- und Stoffwechselforschung. Sie…

…bringen Hormone in Balance;
…kurbeln den Stoffwechsel an;
…heilen Entzündungen;
…reduzieren Stress und…
…regulieren das Gewicht.

Ebenso wirken sie auf mentaler Ebene und nutzen die Neuroplastizität des Gehirns – mit ganz einfachen Maßnahmen!

Wussten Sie z.B., dass man durch kurzes Stehen auf einem DIN-A4-Blatt abnehmen kann? Oder dass ein Joghurt besonders schlank macht, wenn er süß und cremig ist? Und dass es durchaus in Ordnung ist, große Mengen an gesättigten Fetten zu essen?

Entdecken Sie Ihren schlanken Lebensstil!

Die Biohacking-Methoden sind die beste Strategie für einen neuen gesunden Lebensstil. Und das alles mit den Mitteln der Natur und moderner medizinischer Erkenntnisse. Wichtig ist nur, dass es einfach ist und eine Menge Spaß macht – ohne Diäten, ohne Kraftaufwand und ohne Kalorienverzicht.

Gelesen von Oliver Erwin Schönfeld.

Dauer: 06:34:01 | Format: mp3 | Größe: 358 MB
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Robin Sharma – 365 tägliche Inspirationen (Ungekürzt)

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Vom Millionen-Bestseller-Autor von »The Monk Who Sold His Ferrari«

Wir alle brauchen jeden Tag aufs Neue Inspiration. Um in der Arbeit, die wir verrichten, und in dem Leben, das wir führen, herausragend zu sein. Um unsere Träume verwirklichen zu können und um uns zu dem Menschen zu entwickeln, der wir sein wollen. Wir brauchen aber auch Inspiration, um schwere Zeiten im Leben zu überstehen und die besten Zeiten genießen zu können.

Mit seiner Reihe »Der Mönch, der seinen Ferrari verkaufte« erlangte Robin Sharma weltweit Bekanntheit. In diesem Werk destilliert er die kraftvollsten Ideen aus seinen internationalen Bestsellern in ein leicht zu lesendes, immerwährendes Kalenderformat, das jeden Tag zu einem Geniestreich macht. Die »365 täglichen Inspirationen« zeigen, wie exponentieller Erfolg, die Überwindung von Widrigkeiten und Enttäuschungen sowie der Aufbau bemerkenswerter Beziehungen funktionieren können. Es ist gleichsam ein lebenslanger Begleiter auf Ihrem Weg, ein außergewöhnlicher Mensch zu sein – um ein Leben zu führen, auf das Sie stolz sein werden.

Gelesen von Peter Wolter.

Dauer: 03:30:38 | Format: mp3 | Größe: 188 MB
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