Dr. med. Ulrich Strunz – 77 Tipps für die optimale Nährstoffversorgung (ungekürzt)

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Dr. med. Ulrich Strunz – 77 Tipps für die optimale Nährstoffversorgung (ungekürzt) - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)

Immunsystem stärken, Beschwerden lindern, lange und gesund leben

Nahrung für Körper und Seele: Nährstoffdefizite erkennen und Mängel gezielt ausgleichen für ein beschwerdefreies Leben

Nährstoffmängel sind weit verbreitet: Unsere moderne Ernährung versorgt den Körper oft nicht ausreichend mit allen notwendigen Stoffen, körperliche und psychische Probleme sind die Folge. Nahrungsergänzungsmittel sind also mehr als nur kleine Helferlein–sie sind der Schlüssel zu einem gesunden und vitalen Leben.

Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz, ein Pionier auf diesem Gebiet, zeigt, wie sich ein Mangel äußern kann, welche Vitalstoffe bei Problemen, Erkrankungen und in bestimmten Lebenssituationen helfen können, und in welchen natürlichen Lebensmitteln sie vorkommen. Denn eine ideale Nährstoffversorgung ist entscheidend für die Gesundheit, die Lebensqualität und die Lebensdauer.

Mit einleuchtenden Fakten, Praxistipps und Selbst-Checks: Mit Dr. Strunz die richtigen Nährstoffe für ein langes und gesundes Leben finden!

Dauer: 07:19:00 | Format: mp3 | Größe: 376 MB
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Arnaldur Indriðason – Am Ende einer Reise (ungekürzt)

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Der isländische Dichter Jónas Hallgrímsson gilt als das größte Talent seiner Generation. Als er 1845 im fernen Kopenhagen nach einem schweren Sturz ins Hospital muss, ahnt er, dass seine Tage gezählt sind. Viele Menschen, Gelehrte, Dichter und Politiker besuchen ihn, und so erlebt Jónas auf dem Krankenbett noch einmal sein bewegtes Leben. Er erinnert sich an þóra, seine große, unerfüllte Liebe, und an das dramatische Schicksal seines Jugendfreundes, des Hirtenjungen Keli, der einst im Hörgárdalur in Nordisland spurlos verschwand. Jonas hat sich nie verziehen, ihn im Stich gelassen zu haben, weil er womöglich den falschen Leuten glaubte. Wurde Keli damals ermordet?

Dauer: 07:33:00 | Format: mp3 | Größe: 430 MB
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Sadhguru – Death (ungekürzt)

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Die Weisheit eines Yogi über die Kunst von Leben und Sterben

»Das Buch vom Leben und vom Sterben« aus der Perspektive des Yoga

Der Tod wird in der westlichen Welt meistens als Feind angesehen und so weit wie möglich verdrängt. Wie aber, wenn er ein wesentlicher Aspekt unseres Lebens wäre, ein Tor zu einer viel tieferen Bewusstseinsebene? Der indische Yoga-Meister Sadhguru lässt uns einen sowohl aufregenden wie tröstlichen Blick »hinter die Kulissen« werfen. Dabei erklärt er vor allem die spirituellen Aspekte des Todes, über die selten gesprochen wird. Außerdem erläutert er ganz praktisch, welche Vorbereitungen wir auf unseren Tod und den Weg danach am besten treffen können. Sein spirituelles Wissen um die geheimen Vorgänge rund um den Tod legt eine völlig veränderte Sicht auf das älteste aller Mysterien nahe.

Was ist der Tod, wie bereite ich mich vor und was kommt danach?

Auf gewohnt lockere Art und ohne Tabu behandelt Sadhguru im ersten Teil seines Grundlagenwerkes die Frage nach dem »Was« des Todes. Was passiert genau beim Vorgang des Sterbens? Wie beeinflusst mein gelebtes Leben bzw. vor allem meine aktuelle Bewusstheit und innere Reife den Prozess des Übergangs?

Im zweiten eher praktischen Teil geht es um die konkreten Dinge, die man für sich selbst bzw. für andere tun kann, um den Ablösungsvorgang bestmöglich zu unterstützen. Dabei wird deutlich, wie sehr es beim Sterben um bislang wenig bekannte energetische Prozesse geht.

Im dritten Teil steht die Welt nach unserer Welt im Vordergrund. Wie besteht unser Bewusstsein im Jenseits weiter fort und welche Wege kann es einschlagen nach dem Übergang? Welche Bedeutung hat Reinkarnation in diesem Zusammenhang?

Ein augenöffnendes und hilfreiches Weisheitshörbuch von einem der großen Yoga-Meister unserer Zeit!

Dauer: 17:00:00 | Format: mp3 | Größe: 909 MB
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Michelle Marly – Coco Chanel ermittelt 01 – Mademoiselle Coco und die Entführung des Picasso (ungekürzt)

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Paris in Aufruhr – Mademoiselle Coco ermittelt!

Paris in den 1910er Jahren: eine Stadt voller Magie, Glanz und Künstler aus aller Welt–und eine Metropole der Halbwelt. Es herrscht große Aufregung, als in der Nähe von Coco Chanels Atelier ein Toter gefunden wird. Dann verschwinden Frauen, und Coco bangt um das Leben ihres Geliebten, eines britischen Millionärs. Schnell stellt sie fest, dass auch der ehrgeizige Pablo Picasso in kriminelle Machenschaften verstrickt ist. Führen die Spuren des Verbrechens zu ihm? Die kluge Modeschöpferin lässt nichts unversucht, um zur Aufklärung beizutragen, und entdeckt dabei so manches Geheimnis.

Dauer: 05:44:00 | Format: mp3 | Größe: 224 MB
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Michelle Marly – Coco Chanel ermittelt 02 – Mademoiselle Coco und der Duft des Mörders (ungekürzt)

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Detektivin Mademoiselle Coco ist zurück!

Ein Heiratsschwindler und Frauenmörder treibt sein Unwesen in Paris, doch die Polizei tappt im Dunkeln. Erst als eine Frau, die ihm entkommen konnte, behauptet, den Mann an seinem Eau de Toilette wiedererkennen zu können, öffnet sich eine Spur, die für keine Geringere als die Herstellerin von Chanel No 5 von Bedeutung ist: Coco Chanel. Nach der Trennung von ihrem Geliebten Dimitri Romanow und einer kurzen Affäre mit Picasso ist sie zudem einsam. Wird die Hobbydetektivin das nächste Opfer sein?

Dauer: 06:56:00 | Format: mp3 | Größe: 272 MB
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Conn Iggulden – Imperator 01 – Tore von Rom (ungekürzt)

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Rom im ersten Jahrhundert vor Christus: Auf einem Landgut nahe der Stadt unterwerfen sich zwei Patriziersöhne einem unmenschlich harten Drill. Eines Tages nämlich sollen Gaius Julius Caesar und sein Freund Marcus Brutus unbesiegbare Soldaten und mächtige politische Anführer sein. Doch viel zu früh endet die Ausbildung der beiden Jungen: Aufständische Sklaven verwüsten ihr Zuhause und zwingen sie zur Flucht nach Rom. Doch auch dort finden Gaius und Marcus keinen Frieden, denn sie geraten in ein tödliches Netz aus Intrigen und offenen Machtkämpfen. Das Reich droht in einem blutigen Bürgerkrieg zu zerbrechen.

Dauer: 15:02:00 | Format: mp3 | Größe: 729 MB
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Conn Iggulden – Imperator 02 – König der Sklaven (ungekürzt)

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Konsul Marius wird brutal ermordet, und Sullas fanatische Anhänger schreien nach Caesars Blut! Nur eine schnelle Flucht aus Rom kann das Leben des jungen Mannes jetzt noch retten. Doch bald schon verwandelt sich der einsame Flüchtling in einen strahlenden Triumphator: Nach beeindruckenden Siegen über die grausamen Seeräuber des Mittelmeers und den mächtigen Griechenkönig Mithridates kehrt Caesar schließlich in die Stadt zurück – an der Spitze einer ganzen Legion von kampferprobten Veteranen. Gerade noch rechtzeitig, um gegen den gefährlichsten Gegner anzutreten, der das Reich je bedrohte: Spartacus – der König der Sklaven …

Dauer: 20:27:00 | Format: mp3 | Größe: 977 MB
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Conn Iggulden – Imperator 03 – Feld der Schwerter (ungekürzt)

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Nach seinen Siegen über Mithridates und Spartacus gilt Caesar als der mächtigste Mann im römischen Reich. Nun beginnt der junge Heerführer von ruhmreichen Eroberungsfeldzügen zu träumen – Gallien soll dabei nicht mehr als eine erste Etappe sein. Doch leider hat Caesar nicht mit dem Widerstand und der Gerissenheit des Gallierkönigs Vercingetorix gerechnet. Und dann erreicht ihn auch noch eine erschreckende Nachricht aus Rom: Sein Widersacher Pompeius hat die Tyrannei ausgerufen. Wenn Caesar die Macht wieder an sich reißen will, muss er gegen eines der ältesten Gesetze Roms verstoßen – und mit seinen Legionen den Rubikon überschreiten …

Dauer: 20:00:00 | Format: mp3 | Größe: 913 MB
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Stefanie Schreiber – Torge Trulsen und Charlotte Wiesinger 18 – Stille Nacht in St. Peter-Ording (ungekürzt)

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Stefanie Schreiber – Torge Trulsen und Charlotte Wiesinger 18 – Stille Nacht in St. Peter-Ording (ungekürzt) - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)

Demütigung, Wut und Mord am Sehnsuchtsort St. Peter-Ording

In der Vorweihnachtszeit lädt die Chefetage einer Softwarefirma aus Friedrichstadt zu einer strahlenden Feier in die Weiße Düne ein. Torge Trulsen und sein Kollege Hansen werden mit der Vorbereitung des Saales betraut.

Torge hat nach vielen Monaten der Furcht endlich sein Selbstbewusstsein wiedergefunden, das allerdings bereits vor Beginn der Feier einen ordentlichen Dämpfer erhält, als Matthias Steinke, ein Mitarbeiter, der bei der Beförderung übergangen wurde, seinen Frust bei ihm ablädt.

Kurz darauf ist der Mann verschwunden und sein Widersacher bricht tot zusammen, anscheinend vergiftet. Gibt es einen Zusammenhang?

Bringt es Torge einen Vorteil, hautnah am Geschehen zu sein, wenn er die Kommissare aus SPO wie in alten Zeiten unterstützt?

Dauer: 08:12:00 | Format: mp3 | Größe: 332 MB
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Sherlock Holmes Legends – Untold – Folge 23 – Der stärkste Mann der Welt

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Sherlock Holmes Legends – Untold – Folge 23 – Der stärkste Mann der Welt - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)

Eugene Sandow, Kraftathlet und selbsternannter “stärkster Mann der Welt” steht unter Spionageverdacht. In seinem Gepäck für eine Auslandstournee wurden gestohlene Geheim-Dokumente gefunden. Sherlock Holmes soll Scotland Yard unterstützen und diskret ermitteln. Ist Sandow wirklich schuldig oder ist er lediglich das Opfer einer infamen Intrige? …

Dauer: 01:09:00 | Format: mp3 | Größe: 159 MB
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