H. M. Lynn – Das schweigende Haus (ungekürzt)

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In der Einöde kannst du mehr als nur deinen Weg verlieren …

Der Umzug aufs Land mit Patrick sollte mein Neuanfang sein. Aber von dem Moment an, als wir ankamen, fühlte sich etwas… seltsam an. Die Einheimischen sind merkwürdig, und ich fühle mich beobachtet. Die sich ständig bewegenden Schatten vor unserem Fenster können nicht nur von den Bäumen stammen, oder?

Und als jemand in unser Haus einbricht, werde ich das Gefühl nicht los, dass jemand hinter mir her ist.

Je isolierter ich mich fühle, desto mehr zeigen sich die Risse. Werde ich in den Wahnsinn getrieben, oder verliere ich meinen Verstand? Dieses wunderschöne Haus sollte mein Zufluchtsort sein, aber jetzt fühlt es sich wie ein Gefängnis an.

Und die wahre Gefahr? Sie könnte näher sein, als ich je vermutet hätte..

Dauer: 08:11:00 | Format: mp3 | Größe: 407 MB
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H. M. Lynn – Die Direktorin (ungekürzt)

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Je höher du steigst, desto tiefer fällst du.

Sie hätten mich nie eingestellt, wenn sie gewusst hätten, was ich getan habe. Meine Vergangenheit. St. Anne’s ist ein strenges Umfeld, und nach einem Jahr in der begehrten Position als Schulleiterin weiß ich, dass ich mir keinen Fehltritt erlauben darf.

Manche denken, ich verdiene diese Stelle nicht. Andere wollen den Job selbst unbedingt haben. Und eine dieser Personen will mich zu Fall bringen. Wer auch immer diese Person ist, sie weiß Dinge über mich. Geheimnisse, die ich kaum jemandem anvertraut habe. Und ich habe Angst, was sie aufdecken könnten, wenn sie ein bisschen tiefer graben. Und was sie mir – und meiner Familie – antun könnten, wenn ich sie nicht zuerst erwische…

Ein unheimlicher und beunruhigender Psychothriller, der dich zweimal nachsehen lässt, ob du die Tür abgeschlossen hast – perfekt für Fans von Lucy Foley und Freida McFadden!

Dauer: 08:36:00 | Format: mp3 | Größe: 431 MB
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Maike Maja Nowak – Ohne Schuld – Die ganze Geschichte (ungekürzt)

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Die zehnjährige Mascha und der junge Hund Tinkapur müssen sich zusehends Regeln beugen, die ihren eigenen Lebensimpulsen widersprechen. Wie sie in ihrem Umfeld um ihre Identität ringen und sich gegenseitig unterstützen, davon erzählt dieses Buch. Mit großer poetischer Kraft und tiefem Mitgefühl für alle Figuren beschreibt die Autorin ein knappes Jahr im Leben der beiden Protagonisten, das sich mehr und mehr zum Thriller einer Kindheit entwickelt. Die Autorin beleuchtet den Kreislauf, der generationenübergreifend immer wieder stattfindet, wenn innere Verletzungen in einer Familie nicht integriert und nur überlebt werden.

“Es braucht einen, der abspringt, um das Familienkarussell von außen zu sehen. Als ich begriff, wo all die Gespenster herkommen und was sie sind, konnte ich mich ihnen und mir selbst endlich angstfrei nähern und mich von ihnen befreien”, sagt Maike Maja Nowak.

Ihre fesselnde und sehr persönliche Geschichte nimmt den Leser mutig an die Hand und ist ein wahrhaftiges Plädoyer für die Freude und Sinnhaftigkeit in jedem Leben.

MAIKE MAJA NOWAK, geboren in Leipzig, ist mehrfache SPIEGEL-Bestsellerautorin. Einem breiten Publikum ist sie durch die ZDF-Serie “Die Hundeflüsterin” bekannt. Sie begründet mit ihrer Arbeit eine neue Sicht auf Tiere und die tragende Rolle von Hunden für den Menschen.

ELISABETH GÜNTHER, geboren in Berlin, ist in den “Harry Potter”-Filmen die deutsche Stimme von Helena Bonham Carter (Bellatrix Lestrange) und in der “Herr der Ringe”-Trilogie von Liv Tyler (Arwen). Sie synchronisierte auch Cate Blanchett, Uma Thurman, Patricia Arquette, Jennifer Beals, Vanessa Redgrave und viele andere. Als Schauspielerin war sie in den TV-Serien “Praxis Bülowbogen” und “Bloch” zu sehen.

Dauer: 07:23:00 | Format: mp3 | Größe: 287 MB
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Lilia Vogelsang – Soul Talk – Die Kunst des klugen Fragens (ungekürzt)

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222 Inspirationen für gute Gespräche

Wie sollte ein ganz normaler Dienstagmorgen in zehn Jahren für dich aussehen?

Notlüge oder brutale Ehrlichkeit?

Welche Frage sollte ich dir öfter stellen?

Kennst du die Antworten der Menschen in deinem Leben darauf? Falls nicht, ist dieses Buch genau richtig für dich. Mit über 222 Inspirationen für gute Gespräche können neue Verbindungen geschaffen und langjährige Bande gefestigt werden. Gute Fragen vermitteln Wertschätzung, sie bilden Vertrauen, und die Gespräche, die sich daraus ergeben, helfen gegen Einsamkeit. Ob alte Freundschaften oder erste Dates, ob Familie oder neue Kollegen – die Kunst des klugen Fragens ermöglicht es dir, dich mit Soul Talk mit den Menschen um dich herum zu verbinden. Mit Lilias Fragen sind wir für jeden Small Talk gewappnet – und mit unseren liebsten Menschen können wir ganz besondere Momente erschaffen und die Beziehung vertiefen.

Jeder kann lernen, gute Fragen zu stellenErfüllt die Sehnsucht nach echten Gesprächen – mit Fragen zu tiefen Sehnsüchten, langgehegten Geheimnissen, wertvollen Erinnerungen und lebensverändernden Wünschen

Dauer: 05:28:00 | Format: mp3 | Größe: 310 MB
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Venki Ramakrishnan – Warum wir sterben (ungekürzt)

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Die neue Wissenschaft des Alterns und die Suche nach dem ewigen Leben

Werden wir bald für immer leben?

Wir erleben eine Revolution in der Biologie: Unsterblichkeit, einst eine schwache Hoffnung, war noch nie so greifbar für uns. Der Nobelpreisträger für Chemie Venki Ramakrishnan berichtet über die jüngsten Durchbrüche in der wissenschaftlichen Forschung und verändert für immer unser Verständnis über das Altern, das Sterben und den Tod.

Das Wissen um den Tod ist erschreckend–so sehr, dass wir die meiste Zeit unseres Lebens damit verbringen, den Gedanken daran zu verdrängen. Unsere Angst vor dem Sterben hat Religionen hervorgebracht, die Philosophie geprägt und die Wissenschaft vorangetrieben. Mittlerweile hat die Forschung viele neue Erkenntnisse über unser bisher unvermeidliches Ende gewonnen und weiß um die unglaubliche Möglichkeit, dass unser Tod irgendwann nicht mehr oder sehr viel später in unserem Leben eintreten könnte. Venki Ramakrishnan erzählt fesselnd von diesen Einsichten und erklärt, was der Tod ist und wie er aus langwierigen evolutionären Prozessen hervorging. Schließlich legt er dar, inwiefern sich unsere Biologie so anpassen könnte, dass Unsterblichkeit möglich ist–und stellt die gewichtige Frage, ob der Preis der Unsterblichkeit nicht zu hoch ist. Eine spannende Reise durch die Biologie des Todes.

Dauer: 10:00:00 | Format: mp3 | Größe: 554 MB
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Peter Modler – Macht (ungekürzt)

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Wie du sie anwendest, auch wenn du nichts von ihr wissen willst

Wo Menschen zusammenkommen, geht es immer auch um Macht. In vielen beruflichen Milieus gehört es heute allerdings fast schon zum guten Ton, mit Machtanwendung nichts zu tun haben zu wollen. Das hält Führungscoach Peter Modler für einen fatalen Irrtum und nimmt sich die konkreten Machtfragen in unserem Joballtag vor. Wer verantwortlich handeln will, sollte seine Scheuklappen ablegen, sein Selbstbild hinterfragen und gelassen seine Macht einsetzen. In vielen anschaulichen und erzählerischen Beispielen räumt sein Buch mit Missverständnissen auf.

– Macht ist nicht gleich Machtmissbrauch;
– Macht heißt Rollenübernahme;
– Macht ermöglicht Produktivität;
– Macht muss nicht korrumpieren;
– Macht anwenden ist das Gegenteil von Ohnmacht kultivieren.

Ein leidenschaftliches Plädoyer gegen Konfliktscheu und für beherzt aufgebotene Gestaltungsmacht.

Dauer: 04:18:00 | Format: mp3 | Größe: 241 MB
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Dr. med. Matthias Riedl – Die Longevity-Food-Formel (ungekürzt)

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Die richtige Ernährung als Erfolgsfaktor für ein langes und gesundes Leben

80 wird das neue 50 sein – visionäre Forscher tüfteln intensiv an der Frage, wie sich das Beste aus dem Alter herausholen lässt. Doch die Erkenntnisse der Longevity-Medizin wirken auf die meisten teuer, kompliziert und alltagsfern. Höchste Zeit, dass Ernährungs-Doc Matthias Riedl dieses wertvolle Wissen übersetzt in leicht umsetzbare Fit-Aging-Strategien für jeden. Basierend auf den jüngsten Studien präsentiert er die Schlüsselfaktoren wie erhöhte Eiweißzufuhr, Zuckerreduktion, ein intaktes Mikrobiom und moderates Fasten. Er benennt zudem die absoluten No-Gos. Überzeugend und praxisnah zeigt er, wie schon kleine Veränderungen in der Ernährung eine große Wirkung haben. Länger leben lernen: kein Problem mit diesem Longevity-Guide.

Dauer: 04:35:00 | Format: mp3 | Größe: 220 MB
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Ed Conway – Material World (ungekürzt)

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Wie sechs Rohstoffe die Geschichte der Menschheit prägen

Sand, Eisen, Salz, Öl, Kupfer und Lithium: Diese auf den ersten Blick unscheinbaren, aber magischen Materialien haben über das Schicksal und den Wohlstand von Imperien entschieden, Zivilisationen hervorgebracht und zerstört sowie unsere Gier und unseren Erfindungsreichtum über Jahrtausende hinweg genährt. Doch die Geschichte dieser unbesungenen Helden ist noch lange nicht zu Ende erzählt, der Kampf um ihre Kontrolle wird unsere Zukunft maßgeblich bestimmen. Denn diese Rohstoffe bilden das Gerüst unserer modernen Welt: Sauberes Trinkwasser, Elektrizität, lebenswichtige Impfstoffe und auch eine ökologische Wende wären ohne sie nicht vorstellbar. Ed Conway geht in diesem Buch der Geschichte und Zukunft unserer menschlichen Zivilisation auf neue Weise buchstäblich auf den Grund.

Dauer: 14:59:00 | Format: mp3 | Größe: 634 MB
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Rüdiger Maas – Mir ist langweilig! (ungekürzt)

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Viele Kinder sind es nicht mehr gewohnt mit Langeweile, Frust und Rückschlägen angemessen umzugehen. Sie hatten in ihrem jungen Leben auch kaum Gelegenheit, den Umgang damit zu üben, da ihre Eltern sie mit Ablenkungen, Annehmlichkeiten und Fürsorge überschütten, ihnen Hindernisse aus dem Weg räumen oder sie bei drohender Langeweile reflexartig bespaßen. Das tun sie im besten Glauben, “bedürfnisgerecht” zu erziehen und verwechseln dabei echte Bedürfnisse mit Wünschen oder umschiffen schlichtweg den Konflikt mit ihrem Kind. Gleichzeitig bekommen diese Kinder von ihren Eltern häufig eines nicht: ihre ungeteilte Zeit und Aufmerksamkeit, denn um diese Dinge konkurrieren sie mit dem Handydisplay und ziehen dabei häufig den Kürzeren.

Mangelnde Frustrationstoleranz, eine gestörte Selbstregulationsfähigkeit, nicht altersgerecht ausgebildete soziale Kompetenzen und ein grundlegend geschwächtes Selbstbewusstsein sind die Folge.

Der Psychologe und Generationenforscher Rüdiger Maas zeigt in seinem neuen Buch, wie es gelingt, sich in der Erziehung an wirklichen Bedürfnissen statt an Wünschen zu orientieren, damit Kinder sich ihres Werts und ihrer Fähigkeiten wieder bewusst werden und Eigenschaften wie Resilienz, die Fähigkeit zur Selbstregulation und ein stabiles Selbstvertrauen ausbilden. Gleichzeitig erfahren Eltern, wie sie ihr Kind zu digitaler Kompetenz erziehen und ihr eigenes Medien-Verhalten positiv verändern können. So sind sie nicht nur gutes Vorbild, sondern auch ein verlässliches, wirklich verfügbares Gegenüber für ihre Kinder.

Dauer: 07:39:00 | Format: mp3 | Größe: 387 MB
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Miles Cameron – Arcana Imperii 02 – Deep Black (ungekürzt)

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Fähnrich Marca Nbaro hatte immer davon geträumt, an Bord der gewaltigen Großraumschiffe zu dienen. Sie sind der Lebensnerv des von Menschen besetzten Weltraums und transportieren unermessliche Warenmengen von City, dem größten menschlichen Orbital, bis zum Tradepoint am anderen Ende, um sie dort mit einer unbekannten außerirdischen Spezies gegen Xenoglas zu tauschen. Doch es lauern Feinde draußen in der Dunkelheit des Weltraums, die die Zukunft der gesamten Menschheit bedrohen. Marca Nbaro und ihre Freunde sind kurz davor, diese Feinde zu entlarven, aber ihnen läuft die Zeit davon – und ihren Verbündeten geht die Geduld aus …

Gelesen von Rebecca Veil.

Dauer: 16:28:00 | Format: mp3 | Größe: 929 MB
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