Holy Klassiker – Folge 95 – Äsops Fabeln

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An einem heißen Sommertag beschließen die Kinder Darios und Helia ihre Rechenübungen zu unterbrechen und sich stattdessen von ihrem Großvater Äsop ein paar Tiergeschichten erzählen zu lassen – dann kann man aus denen nicht viel mehr lernen?

Obwohl niemand weiß, ob er wirklich gelebt hat, gilt der antike Dichter Äsop aus dem 6. Jahrhundert vor Christus als Begründer der europäischen Fabel.

Dauer: 01:14:00 | Format: mp3 | Größe: 70 MB
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Sherlock Holmes Legends – Untold – Folge 14 – Der Pestkeller

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Eine düstere Legende macht unter den Obdachlosen Londons die Runde: Wer nachts den Klang der Totenglocke hört, den holt der Unheimliche mit der Maske. Und wer in seine Fänge gerät, findet ein grausiges Ende im „Pestkeller“… Ein Studienfreund Watsons macht ihn und Sherlock Holmes auf die mysteriösen Vorfälle aufmerksam, über die nichts an die Öffentlichkeit gedrungen ist. Was steckt wirklich hinter dem Gerücht? Als Holmes des Rätsels Lösung findet, ist er bereits selbst ein Gefangener des „Pestkellers“. Sein Leben hängt an einem seidenen Faden…

Dauer: 00:57:00 | Format: mp3 | Größe: 53 MB
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Ron Pauder – Wollt Ihr den totalen Krieg? (ungekürzt)

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Die deutschen Verbände waren Anfang August 1944 in kleineren Gefechten laufend westwärts gedrängt worden, bis schließlich am 16. Oktober 1944 die sowjetische Offensive in Ostpreußen begann. Auf einem etwa 40 Kilometer breiten Frontabschnitt lagen die deutschen Stellungen unter mehrstündigem Kampf gegen alle verfügbaren Waffen der Roten Armee.

Doch dann aber gelang der Wehrmacht ein Gegenschlag.

Es war eine Oktobernacht, die sich nicht nur mit ihrer Dunkelheit, sondern wie eine feuchtkalte Decke über diesen hier etwa 40 Kilometer breiten Frontabschnitt breitete. Oberleutnant Klimmt, Feldwebel Hacker und der Unteroffizier Sievert saßen in einem VW 82 und versuchten, alles vor der Frontscheibe Liegende gerade noch zu erkennen. Man nannte sie im Regiment die „Drei Eisernen“, denn überall, wo es stank, sollten sie den Gestank vernichten. Sie beherrschten alles, was nötig war, um jedes Sonderunternehmen auszuführen.

Sie waren nicht nur mit ihren eigenen Waffen vertraut, sondern auch mit denen des Gegners. Und was sie noch beherrschten, das war fast ein Dutzend verschiedener Arten, den Gegner lautlos zu töten! Mit ihren Kampfmessern stachen sie dem Feind in die Nierengegend, so dass der nicht mal mehr schreien konnte; mit der Handkante wussten sie nicht nur den Hals sondern auch die Nasenwurzel zu treffen und ihre Arme konnten sie geschickt anbringen, um dem Gegner das Genick zu brechen, um nur einige zu nennen.

Dauer: 04:28:00 | Format: mp3 | Größe: 251 MB
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Scott Hamrick – Krafttraining für Senioren (ungekürzt)

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Die Zwei-in-Eins-Senioren-Fitness-Revolution: Effektives Kraft- & Widerstandsbandtraining!

– Krafttraining für Senioren: Das ultimative Trainingsprogramm für zu Hause mit einfachen Übungen zur Verbesserung von Gleichgewicht, Energie und Muskelaufbau
– Widerstandsbandtraining für Senioren: Das einzige Trainingsprogramm mit Widerstandsbändern, das Sie jemals brauchen werden

Teil 1: Krafttraining für Senioren

– Tauchen Sie in ein umfassendes Programm ein, das auf besondere Sicherheit und Effektivität beim Training für Senioren ausgelegt ist.
– Stärken Sie Ihr Gleichgewicht, regen Sie Ihren Stoffwechsel an und steigern Sie Ihr Maß an Flexibilität.
– Lernen Sie, wie Sie die Übungen sicher durchführen können, um Ihr tägliches Leben und Ihre Unabhängigkeit entscheidend zu verbessern.
– Ignorieren Sie den Aberglauben, dass das Alter ein Hindernis für die körperliche Fitness darstellt, und freuen Sie sich auf ein Leben voller Kraft und Vitalität.

Teil 2: Widerstandsbandtraining für Senioren

– Entdecken Sie, die Sie Ihre Kraft mithilfe von Widerstandbändern ganz einfach auf fast magische Weise aufbauen können.
– Überwinden Sie Ihre Zweifel und integrieren Sie ein schnelles und effektives 15-minütiges Trainingsprogramm in Ihren Alltag.
– Erleben Sie die zahllosen Vorteile des Widerstandstrainings, die von der Bekämpfung chronischer Schmerzen bis hin zur Verbesserung der Knochendichte reichen.
– Erhalten Sie unschätzbar wertvolle Tipps zur Förderung eines schmerzfreien, aktiven Lebensstiles, völlig unabhängig davon, ob Sie sich je zuvor um Ihre Fitness bemüht haben.

Dauer: 08:29:00 | Format: mp3 | Größe: 503 MB
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Die Letzten Helden – Die Abenteuer der Letzten Helden – Folge 32 – Die Guildenstern Arena

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Die Letzten Helden – Die Abenteuer der Letzten Helden – Folge 32 – Die Guildenstern Arena - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)

Als Wiedergutmachung für die Unbill, die ihnen seine Todesmaschine bereitete, lädt Verrocchio die Helden zu einem Besuch der örtlichen Arena ein, in welcher der sadistische Graf Guildenstern Gladiatorenkämpfe abhalten lässt. Ein Attentat auf den Gastgeber und das Wiederauftauchen alter Feinde sorgen dafür, dass der Tag wahrlich nicht langweilig wird.

Dauer: 01:14:00 | Format: mp3 | Größe: 69 MB
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Die Bibel – Altes Testament – Folge 26 – David gegen Goliath

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Die Bibel – Altes Testament – Folge 26 – David gegen Goliath - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)

Die Erde erbebte, als Goliath auf David zustürmte.
Sowohl die Philister als auch die Israeliten
hielten vor Anspannung die Luft an.
Atemlos sahen sie zu, wie die Lücke
zwischen dem Riesen und dem jungen David immer kleiner wurde.

Dauer: 01:09:00 | Format: mp3 | Größe: 64 MB
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Edgar Wallace – Bliss ermittelt 07 – Der rote Kreis

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Eine raffinierte Erpresserbande, genannt »Der rote Kreis«, treibt ihr Unwesen in London. Stets ist sie dem Ermittler Yale einen Schritt voraus. weshalb dieser Chief Inspector Bliss um Unterstützung bittet. Doch der rote Kreis beobachtet Scotland Yard ganz genau und beauftragt die Kleinkriminelle Thalia, einen Mordanschlag auf Bliss zu verüben. Als der Chief Inspector sich mit einem Informanten treffen will, der Hinweise über die Bande geben kann, fällt ein Schuss…

Dauer: 01:07:00 | Format: mp3 | Größe: 156 MB
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Oliver Brünner – If you can dream it, you can do it (ungekürzt)

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Oliver Brünner – If you can dream it, you can do it (ungekürzt) - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)

“If you can dream it, you can do it!” – das ist bei Oliver Brünner keine Floskel. Dabei sah im Leben des heute erfolgreichen Speakers eigentlich alles ganz anders aus. Noch während seiner Geburt zieht sich die Nabelschnur seiner Mutter wie eine Schlinge um seinen Hals, weswegen er fortan mit einer spastischen Tetraparese lebt. Doch Oliver trotzt den vermeintlichen Widrigkeiten und kann heute auf einen Lebensweg zurückblicken, den dem schon früh als “Sorgenkind” titulierten Jungen wohl niemand zugetraut hätte. Seine Geheimwaffe: das Träumen.

In If you can dream it, you can do it beschreibt Oliver Brünner, wie es ihm gelungen ist, Träume als die Architekten seines Lebens zu erkennen und sie effektiv einzusetzen. Über die autobiographische Komponente hinaus werden dem Leser außerdem spannende Methoden vorgestellt, mit deren Hilfe er es Oliver gleichtun und sich ebenfalls zum Erreichen seiner Ziele träumen kann!

Dauer: 07:44:00 | Format: mp3 | Größe: 443 MB
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Tayler & Annika Schweigert – Escape and Arrive (ungekürzt)

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Tayler & Annika Schweigert – Escape and Arrive (ungekürzt) - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)

Jeder darf ein freies und selbstbestimmtes Leben führen, ganz nach den Vorschriften, die er selbst festlegt. Doch wie geht das eigentlich? Wie entkommt man einem Leben, das von gesellschaftlichen Zwängen und konventionellen Normen geprägt ist? Und wie findet man zu einem Leben, das einen wirklich glücklich macht und erfüllt? Um die Welt zu bereisen, geografisch und finanziell frei zu sein, und mit ihrer Leidenschaft online Geld zu verdienen – all das haben sich Anika und Tayler Schweigert ermöglicht.

In ihrem Buch Escape & Arrive geht es genau darum: Um das Ausbrechen und Ankommen. Die beiden Multi-Millionen-Unternehmer teilen ihre Tipps und Erfahrungen mit dir und zeigen, wie sie vier wesentliche Säulen des Erfolgs für sich definiert und gemeistert haben, um am Ende gemeinsam ihr Leben zu verändern. Ehrlich. Authentisch. Normbrechend. Hier wird kein Blatt vor den Mund genommen.

Dauer: 02:59:00 | Format: mp3 | Größe: 173 MB
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Gordon Herbert mit Jonathan Sierck – Die Jungs gaben mir mein Leben zurück (ungekürzt)

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Gordon Herbert mit Jonathan Sierck – Die Jungs gaben mir mein Leben zurück (ungekürzt) - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)

Mit einem verschmitzten Lächeln sagt er: “Was sich seit dem WM-Titel für mich geändert hat? – die Menschen in Deutschland wissen jetzt, dass Herbert nicht mein Vor- sondern mein Nachname ist.”

Gordon Herbert, der Architekt hinter der erfolgreichsten Ära des deutschen Basketballs und dem ersten Triumph bei einer Weltmeisterschaft, teilt in diesem Buch sein Erfolgsrezept. Von der Bedeutung langjähriger Spieler-Commitments und einer klaren Rollenverteilung, über Rennpferde und Schweine oder Löwen, die er lieber zähmt, als Katzen das Brüllen beizubringen, hin zu seiner Leadership-Philosophie – er gibt zu allem exklusive Einblicke in das Innenleben seiner Arbeit und des Teams. Dabei wird er auch persönlich. Zum ersten Mal spricht er offen über seine langjährige Depression, mentale Gesundheit im Hochleistungssport und warum Menschlichkeit für ihn den höchsten Wert darstellt. Er nimmt uns mit auf eine Reise durch sein Leben, über das er selbst sagt: “Ich war am Leben, ich fühlte mich aber nicht lebendig.” Mit O-Tönen & einem Blick hinter die Kulissen von Dennis Schröder, den Wagner Brüdern, Daniel Theis und allen Weltmeistern!

Dauer: 06:58:00 | Format: mp3 | Größe: 389 MB
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