Simon Scarrow – Dunkles Berlin 01 – 02 (Ungekürzt) (einzeln ladbar)

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Simon Scarrow – Dunkles Berlin 01 – Verdunkelung (Ungekürzt)
Simon Scarrow – Dunkles Berlin 02 – Nachtkommando (Ungekürzt)

Gelesen von Peter Lontzek.

Dauer: 25:49:13 | Format: mp3 | Größe: 1.12 GB
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Simon Scarrow – Dunkles Berlin 02 – Nachtkommando (Ungekürzt)

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Im Schatten des Kriegs zieht das Böse durch Berlin.

Berlin im Winter 1939. Der Zweite Weltkrieg hat begonnen. Immer weiter schränkt das Nazi-Regime die Freiheit der Bevölkerung ein. Doch in der Hauptstadt wird der sich ankündigende Schrecken der Kriegsjahre von einer tiefgreifenden Angst überschattet. In den kalten Stunden der Verdunkelung, die die diktatorische Regierung zum Schutz gegen Fliegerangriffe ausspricht, zieht ein brutaler Mörder durch die Metropole. Als die Leiche einer jungen Frau gefunden wird, gerät Kriminalinspektor Horst Schenke unter erbarmungslosen Druck. Seine Weigerung, in die Nazipartei einzutreten, bringt ihn in große Gefahr – und als eine zweite Frau ermordet wird, entdeckt Schenke eine Spur, die bis ins Zentrum der Macht führt. Seine Stunden scheinen gezählt …

Den großen historischen Thriller von Bestsellerautor Simon Scarrow liest spannungsreich Peter Lontzek.

Dauer: 12:29:13 | Format: mp3 | Größe: 546 MB
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Reinhard Winter – Jungen brauchen klare Ansagen (Ungekürzt)

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Ein Ratgeber für Kindheit, Schule und die wilden Jahre

Klare Ansagen helfen Jungen, einen guten Start ins Leben zu finden. Viele ihrer vermeintlichen Schwächen wie Aggressivität oder »Null-Bock-Haltung« verwandeln sich in Stärken, wenn Eltern ihnen klar und auf Augenhöhe begegnen. Der bekannte Jungenexperte Reinhard Winter setzt dort an, wo Eltern in ihrer Rolle unsicher werden: Wie finde ich eindeutige Worte und Regeln? Wie lenke ich die Energie meines Jungen in konstruktive Bahnen? Wie leben wir als Familie Bindung und ermöglichen unserem Sohn trotzdem größtmögliche Freiheit?

Winter bietet Lösungen, Inspirationen und jede Menge Tipps für Familienleben, Schule, Sport und Freizeit. Seine Hinweise hat er für die 5. Auflage komplett aktualisiert und erweitert, u.a. zu den Themen psychische Entwicklung, Rollenkonflikte, Sexualität, Umgang mit Smartphone & Co.

Dauer: 12:08:25 | Format: mp3 | Größe: 628 MB
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Justine Pust – Die Skyline-Reihe 01 – Wo die Sterne uns sehen (Ungekürzt)

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Manche Menschen sind wie Sternschnuppen in der Nacht. Für Willa ist es Elias, der ihre Dunkelheit durchbricht: »Wo die Sterne« uns sehen ist der erste Liebesroman der bewegenden New-Adult-Reihe Skyline von Justine Pust.

Studentin Willa engagiert sich im Ehrenamt und leitet gleich mehrere Selbsthilfegruppen: Für andere da zu sein, bedeutet ihr alles – gleichzeitig gelingt es ihr nur so, ihr inneres Gleichgewicht aufrechtzuerhalten. Als Willa Elias im Gemeindezentrum bei der Rollstuhl-Basketballgruppe kennenlernt, fliegen zwischen ihnen die Funken. Mit ihm erscheint Willa alles einfach, doch was, wenn ihre Dunkelheit sein Licht verschluckt? Je mehr Zeit die beiden miteinander verbringen, desto mehr gerät Willas Kartenhaus ins Wanken – bis sie schließlich zu Mitteln greift, die nicht nur sie selbst verletzen…

Justine Pusts New-Adult-Roman Wo die Sterne uns sehen erzählt eine berührende Liebesgeschichte, die Mut macht – über Themen, die der Autorin sehr am Herzen liegen: Mental und Physical Health. Es ist der erste Band einer neuen New-Adult-Reihe, die in Frankfurt am Main spielt und in der Mental und Physical Health eine große Rolle spielen werden – ebenso wie die Frage, wie unsere Wünsche, Liebe und Freundschaft uns den Weg zeigen.

Entdecke auch die gefühlvolle New-Adult-Reihe »Belmont Bay« von Justine Pust. Dazu gehören folgende Liebesromane: »With you I dream«, »With you I hope« und »With you I heal«.

Gelesen von Regine Lange und Louis Friedemann Thiele.

Dauer: 10:44:06 | Format: mp3 | Größe: 438 MB
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Lilly Bernstein – Sturmmädchen – Freundinnen in dunkler Zeit (Ungekürzt)

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Drei junge Frauen. Ein Schwur. Wie stark ist eine Freundschaft?

Sie glaubten, die Welt stünde ihnen offen: Die drei Freundinnen Elli, Margot und Käthe werden mit Beginn der NS-Zeit mit der Schule fertig. Im malerischen Tal der Eifel, in dem sie zu Hause sind, muss die Jüdin Margot bald um ihr Leben und das ihrer Familie fürchten. Käthe wird zur überzeugten Nationalsozialistin. Die Halbwaise Elli muss sich entscheiden: Wählt sie die Liebe oder folgt sie ihrem Gewissen?

Gelesen von Elisabeth Günther.

Dauer: 11:51:08 | Format: mp3 | Größe: 508 MB
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Mary Ellen Taylor – Im Licht der Morgensonne (Ungekürzt)

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Ein traditionsreiches Resort am Meer, ein Schiffswrack und ein altes Familiengeheimnis – der neue bewegende Roman von #1-Kindle-Bestsellerautorin Mary Ellen Taylor.

Sie hatte immer geglaubt, ihre Großmutter zu kennen, aber das war wohl nur ein Teil der Wahrheit.

Winter 2022: Nach dem Tod ihrer Großmutter Ruth kehrt Ivy in ihren Heimatort an der Küste von North Carolina zurück, um das Strandhaus mit seinen Erinnerungsstücken aus dem alten Seaside Resort ihrer Familie zu räumen. Die winterlichen Stürme heben ein Schiffswrack, das zuletzt 1950 zu sehen war – und mit ihm kommen die gut gehüteten Geheimnisse eines längst vergangenen Sommers ans Licht, die mehr mit Ivy und ihren Freunden zu tun haben, als sie es sich vorstellen kann.

Sommer 1950: Die ersten Gäste treffen im Seaside Resort ihrer Familie ein. Ruth ist fasziniert von Carlotta, der glamourösen Sängerin, die ihre Adoptivmutter engagiert hat. Heimlich hofft sie, dass Carlotta ihre leibliche Mutter ist, die sie in einer Sturmnacht geboren und dann im Resort zurückgelassen hat. Doch dann nimmt der Sommer eine dramatische Wendung.

Gelesen von Friederike Sipp.

Dauer: 12:17:03 | Format: mp3 | Größe: 636 MB
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Barbara Plaschka – Kau dich schlank (Ungekürzt)

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Gesund und genussvoll zum Wohlfühlgewicht

Barbara Plaschka ist Abnehmcoach, Kautrainerin – und von Beruf aus Genießerin. Auch sie hat lange mit überschüssigen Pfunden gekämpft, sich Essverbote auferlegt und extremen Ausgleichssport gemacht. Bis sie erkannt hat: Wenn wir besser kauen, unseren Geschmackssinn trainieren und MIT statt GEGEN unseren Körper arbeiten, geht es plötzlich ganz einfach. Sie zeigt, wie wir der Diätspirale entkommen und wieder ein genussvolles Leben führen können, in dem sich ein gutes, gesundes Körpergefühl ganz von allein einstellt. Und erklärt nebenbei, was wir über unsere Verdauung und Ernährung wissen müssen.

Sprecherin Sandra Voss nimmt die Hörenden mit auf den Weg, auf dem kleine Schritte zu neuen Gewohnheiten führen.

Dauer: 05:44:46 | Format: mp3 | Größe: 208 MB
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Lukas Klaschinski – Fühl dich ganz (Ungekürzt)

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Was wir gewinnen, wenn wir unsere Emotionen verstehen und zulassen

Psychologie-Podcaster Lukas Klaschinski zeigt dir, warum Gefühlsbereitschaft der Schlüssel zu einem erfüllten Leben ist.

Sie sind das Wichtigste des menschlichen Erlebens: unsere Gefühle! Doch zugleich haben wir heute ein großes Problem mit unserer Gefühlsbereitschaft. Durch unbegrenzte Möglichkeiten ist die Versuchung groß, sich abzulenken – der Griff zum Handy fällt leichter als der Blick in unsere Gefühlswelt. Der bekannte Psychologe und Podcaster Lukas Klaschinski zeigt in seinem Hörbuch, wie du stattdessen mit deinen eigenen Gefühle und denen anderer besser umgehen kannst. So lernst du deine Emotionen anzunehmen, sie zu integrieren und für dich als Wegweiser im Leben zu nutzen.

Finde Schritt für Schritt zurück zu dir

Häufig bekommen wir in unserer Gesellschaft ein falsches Bild von Emotionen vermittelt. Freude ist willkommen, Angst wird ausgesperrt. Lukas‘ Überzeugung: Gefühle sind Teil des Lebens und gehören dazu – die angenehmen wie die unangenehmen. Wenn wir sie mit Gefühlsbereitschaft in unser Leben lassen, können wir ihre wichtige Botschaft erkennen. Wir sind nicht mehr fremdgesteuert, sondern führen so ein selbstbestimmtes Leben und finden unseren Sinn.

Fundiert und nahbar erklärt der Autor die Psychologie hinter unserer Gefühlswelt und zeigt: Kein Gefühl ist schlecht. Durch seine persönlichen Geschichten kannst du in diesem Hörbuch Gefühle erleben, verstehen und dich selbst ausprobieren. Mithilfe der renommierten Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) veranschaulicht Lukas Klaschinski, wie sich wirkliche Gefühlsbereitschaft erleben lässt und was uns tatsächlich dabei hilft, ein erfülltes Leben zu führen.

In diesem Hörbuch findest du:

• fundierte und spannende Erklärungen zur menschlichen Psyche,

• viele Praxisbeispiele zum besseren Verständnis deiner Emotionen und Verhaltensweisen,

• ehrliche Berichte aus Lukas‘ eigener Erlebnis- und Gefühlswelt,

• konkrete Übungen und Impulse für einen achtsamen Umgang mit deinen Gefühlen,

• vom Autor eingesprochene Meditationen.

Gelesen vom Autor.

Dauer: 07:35:55 | Format: mp3 | Größe: 288 MB
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Anja Tsokos, Prof. Dr. Michael Tsokos – Heinz Labensky und seine Sicht auf die Dinge (Ungekürzt)

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Anja Tsokos, Prof. Dr. Michael Tsokos – Heinz Labensky und seine Sicht auf die Dinge (Ungekürzt) - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)

Ein kauziger älterer Herr, Geschichten über ein Land, das es nicht mehr gibt und die Frage, ob ein Leben eher durch Wahrheit oder durch Phantasie gelingt. Gemeinsam mit seiner Frau Anja Tsokos erzählt Bestsellerautor Michael Tsokos in dem Roman «Heinz Labensky – und seine Sicht auf die Dinge» von der ehemaligen DDR. Wir tauchen ein in das Leben des liebenswerten Einzelgängers Heinz Labensky und begeben uns auf eine verschmitze Reise durch die deutsch-deutsche Geschichte. Heinz Labensky hat auch nach der Wende den Osten Deutschlands nie verlassen und sitzt in einem Seniorenheim die Zeit ab. Bis eines Tages ein Brief die Tristesse unterbricht und Licht ins Dunkel des größten Rätsels seines Lebens bringt: Das Verschwinden seiner Jugendliebe Rita. Er steigt in den Flixbus nach Warnemünde, um der Sache auf den Grund zu gehen. Auf der Fahrt animieren den mit blühender Fantasie gesegneten Labensky die verschiedensten Mitfahrenden zu einer Reise durch die eigene Vergangenheit und er erzählt eine haarsträubende Geschichte nach der anderen. Doch am Meer angekommen, muss Labensky eine Entscheidung treffen. Will er die Wahrheit erfahren und die Realität so akzeptieren, wie sie ist? Oder will er weiter in seiner selbst geschaffenen Fantasiewelt leben?

»Vielleicht, dachte Labensky, war die Wahrheit überschätzt. Vielleicht war er ja doch nicht der einzige, der sich gelegentlich in Einbildungen oder Geschichten rettete. Vielleicht hatte ja jeder so seine Erzählungen auf Lager, um sich die Welt, die nicht leicht auszuhalten war, zurechtzubiegen. Luftschlösser brauchten keine Baugenehmigung, aber sie halfen einem, nicht die Hoffnung zu verlieren.«

Wir kennen ihn vor allem als Autor von Kriminalromanen und als True-Crime-Podcaster: SPIEGEL-Bestsellerautor Michael Tsokos hat sich für den Roman Heinz Labensky – und seine Sicht auf die Dinge erstmals mit seiner Frau Anja Tsokos zusammengetan. Gemeinsam erzählen Sie eine Geschichte über die DDR – ein Land, das längst Geschichte ist: originell, warmherzig und mit einem Humor, der Menschen liebt!

Gelesen von Katharina Thalbach.

Dauer: 15:21:37 | Format: mp3 | Größe: 795 MB
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Michael Nast – Weil da irgendetwas fehlt (Ungekürzt)

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Michael Nast – Weil da irgendetwas fehlt (Ungekürzt) - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)

Von der Liebe, dem Leben und anderen Missverständnissen

Wie geht das mit dem richtigen Leben? Neue Impulse von Bestsellerautor Michael Nast.

“Wer sich nicht öffnet, fühlt auch nichts” oder “Die Gesellschaft braucht eine Therapie, nicht wir” – in kurzen Videos teilt Michael Nast seine Überlegungen zum Leben und der Liebe und erreicht damit mehrere hunderttausend Follower:innen. Nun gibt es sie in Buchform, seine klugen und gesellschaftskritischen Denkanstöße, die er für das Hörbuch selbst eingelesen hat. Stets mit persönlichen Erlebnissen verknüpft, sprechen sie die Hörer:innen auf Augenhöhe an, denn Michael Nast ist kein Coach, sondern hadert selbst mit sich und seinen Entscheidungen. Durch seine gute Beobachtungsgabe und sein breites Wissen aus Psychologie und Philosophie öffnet er uns die Augen und schafft es, Gefühle in Worte zu fassen, die wir alle kennen. So gibt er kluge Impulse, das eigene Leben zu hinterfragen.

Gelesen vom Autor.

Dauer: 06:46:58 | Format: mp3 | Größe: 292 MB
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