Mark Williams, Danny Penman – Das neue Achtsamkeitstraining (Ungekürzt)

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Die Botschaften von Gefühlen erkennen und entschärfen – Mit Acht-Wochen-Programm

Dauerhaft tiefe innere Ruhe und Gelassenheit finden.

Woran liegt es nur, dass uns äußerliche Irritationen so schnell und nachhaltig aus der Balance bringen? Verantwortlich für solche Stimmungswechsel ist unser Gehirn: Je nachdem, ob es eine Situation als angenehm, unangenehm oder neutral einschätzt, aktiviert es entsprechende Gefühle. Sie färben unsere Erfahrungen ein, prägen unsere tiefsten Konditionierungen und steuern, wie wir uns und die Welt erleben. Diese Erkenntnisse aus jüngsten neurowissenschaftlichen Studien des renommierten Oxford-Professors und Achtsamkeits-Pioniers Mark Williams ermöglichen einen neuen Umgang mit Stress und Ängsten. Endlich lassen sich diese Gefühlsfärbungen bewusst machen und rechtzeitig aushebeln. Dann können wir aus destruktiven Gewohnheiten aussteigen und mehr Klarheit, emotionale Stabilität, Energie und Lebensfreude gewinnen.

Dieses völlig neu konzipierte Programm enthält einen 8-Wochen-Achtsamkeitskurs, zahlreiche Meditationen und Übungen sowie einen 1-Jahres-Plan.

Dauer: 19:05:46 | Format: mp3 | Größe: 1006 MB
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Richard Paul Evans – Noels Tagebuch (Ungekürzt)

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Seit fast 20 Jahren war der Autor Jacob Churcher nicht mehr zu Hause – nicht seit seine psychisch kranke Mutter ihn mit 16 Jahren rausgeworfen hat. Als er ein paar Tage vor Weihnachten erfährt, dass seine Mutter gestorben ist und ihm das Haus überlassen hat, kehrt Jacob an den Ort seiner Kindheit zurück, um sich mit der Vergangenheit zu versöhnen. Dabei findet er ein Tagebuch, das eine junge Frau namens Noel hinterlassen hat, und erfährt, dass sie während ihrer Schwangerschaft bei seiner Familie gelebt hat. Als er auf Rachel trifft, die nach ihrer Mutter sucht, die sie vor 30 Jahren zur Adoption freigegeben hat, machen sie sich gemeinsam auf die Suche nach Noel. Unterwegs finden sie mehr, als sie sich vorgestellt haben: die Fähigkeit zu vergeben und die Chance auf Liebe.

Richard Paul Evans erzählt die herzerwärmende Geschichte eines Mannes, der das beste Weihnachtsgeschenk erhält, das er sich wünschen kann: die Möglichkeit, die Vergangenheit neu zu schreiben.

Gelesen von Oliver Wronka.

Dauer: 06:36:08 | Format: mp3 | Größe: 117 MB
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Heinrich Thies – Alma und der Gesang der Wolken (Ungekürzt)

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1943: In den Wirren des Krieges wächst die Bäuerin Alma über sich hinaus. Als ihr Bruder Franz eingezogen wird, führt sie den Hof allein weiter – unterstützt von dem französischen Kriegsgefangenen Robert. Trotz aller Widerstände verlieben sich die beiden ineinander. Alma wird schwanger und damit im Dorf noch mehr zur Außenseiterin. Als der Krieg vorbei ist, kehrt Robert nach Frankreich zurück. Alma führt ihren Hof auch allein durch die Nachkriegszeit – bis ihr Bruder heimkehrt und sie wieder in den Hintergrund drängt. Doch damit will sie sich nicht mehr abfinden.

Die berührende Geschichte einer unangepassten Frau und ihrer verbotenen Liebe – basierend auf der Familiengeschichte des Autors.

Gelesen von Rebecca Madita Hundt.

Dauer: 14:10:31 | Format: mp3 | Größe: 809 MB
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Heinrich Thies – Hanna und ihr Weg durch die Weiden (Ungekürzt)

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Die Suche nach Heimat und Glück.

Im Juni 1939. Die junge Hanna wird durch den Selbstmord ihrer Mutter aus der Bahn geworfen. Sie muss ihren Hof verlassen und in den Dienst fremder Leute treten. Der privaten Katastrophe folgt die politische: der Zweite Weltkrieg. Von einer Stelle wandert Hanna zur nächsten – auf der Suche nach Halt und Liebe. Heinrich Thies hat in eindringlichen Szenen das Leben seiner Mutter nachgezeichnet: ein ehrliches, entbehrungsreiches Leben zwischen Lüneburger Heide und Allermarsch.

Nach wahren Begebenheiten erzählt – vom Autor des Bestsellers »Alma und der Gesang der Wolken«.

Gelesen von Anna König.

Dauer: 10:02:11 | Format: mp3 | Größe: 572 MB
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Simon Ternyik – Das Buch vom Meer (Ungekürzt)

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Meeresgeschichten für alle Seesüchtigen, die den Ozean lieben und das Fernweh spüren – Erzählungen über Strand und Wellen, Sand und Salz, Brisen, Brandungen und Sonnenuntergänge

Dieses Buch ist für Sie geeignet, wenn Sie…

…auf der Suche nach wunderschönen Meeresgeschichten sind, die Wellen, Sand und Salz zu Ihnen nach Hause bringen;
auf der Suche nach einem tollen Geschenk sind für Menschen, die das Meer lieben;
…Ihren seesüchtigen Lieben eine kleine Freude bereiten wollen;
…das Meer lieben, gerne reisen, lesen und viele Orte auf der ganzen Welt entdecken möchten;
…gerne seelenfrohe, positive und emotionale Erzählungen lesen, die sich am Ozean zutragen;
…wundervolle Geschichten vom Meer mit Seele suchen, die verzaubern und berühren;
…gerne Erzählungen über Strand und Wellen, Sand und Salz, Brisen, Brandungen und Sonnenuntergänge lesen;
…das Meer lieben und es Ihre zweite Heimat ist.

Simon Ternyik ist Manager von Sozial- und Gesundheitsbetrieben M.A., staatlich anerkannter Sozialpädagoge, Sozialarbeiter B.A. sowie ehemaliger Stipendiat des Max Weber-Programms des Freistaates Bayern zur Hochbegabtenförderung nach dem Bayerischen Eliteförderungsgesetz. Das Max Weber-Programm zielt auf fachliche und persönlichkeitsbildende Förderung.

Ternyik leitete viele Jahre lang Umweltbildungsprojekte für Schulkinder, bei denen insgesamt über 50 000 Kinder unsere Natur und Heimat entdeckten und erlebten. Der Vater zweier Töchter ist Jäger und Fischer und verbringt die meiste Zeit in der Natur. Zur Urlaubszeit ist er am liebsten am Meer und bereist die Welt mit seiner Familie. In seiner Freizeit ist er literarisch tätig und schaffte den Sprung vom namenlosen Selfpublisher zum Amazon-Top-3-Bestsellerautor in verschiedenen Kategorien. Seine Bücher verkauften sich bereits viele tausend Male.

Gelesen von Helmut Stieglbauer.

Dauer: 02:26:20 | Format: mp3 | Größe: 124 MB
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Napoleon Hill – Goldene Regeln für Ihren Erfolg – Die besten Werke von Napoleon Hill (Ungekürzt)

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Napoleon Hill – Goldene Regeln für Ihren Erfolg – Die besten Werke von Napoleon Hill (Ungekürzt) - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)

Entdecken Sie die goldenen Regeln für Ihren Erfolg vom Autor eines der erfolgreichsten Bücher aller Zeiten.

»Denke nach und werde reich.« Napoleon Hill.

Napoleon Hill zählt seit vielen Jahrzehnten zu den größten Autoren im Bereich des positiven Denkens. Mit 25 Jahren begann er auf Anregung seines Mentors Andrew Carnegie – zu diesem Zeitpunkt einer der reichsten Menschen der Welt – die Recherchen und Interviews zu einem besonderen Projekt. Innerhalb von 20 Jahren interviewte Hill mehr als 500 Millionäre, unter ihnen die mächtigsten und einflussreichsten Persönlichkeiten seiner Zeit wie Thomas Edison, Alexander Graham Bell, Henry Ford, John D. Rockefeller oder Theodore Roosevelt. Die Essenz seiner Studie ist in seinen unübertroffenen Weltbestseller eingeflossen.

In dieser Sammlung der besten Werke von Napoleon Hill finden Sie unschlagbare Weisheiten über persönlichen und finanziellen Erfolg. Diese Weisheiten haben nichts von ihrer Kraft verloren und bleiben genauso motivierend und inspirierend.

Mithilfe dieser einzigartigen Hörbuch-Sammlung erfahren Sie:

…woraus die Glücksformel besteht;
…wie man gestärkt und mit Vertrauen zu sich selbst sogar scheinbar unlösbare Probleme bewältigt;
…wie man eine positive Geisteshaltung erlangen kann;
…wie man frühere Misserfolge in unschätzbare Vorteile verwandeln kann,;
…auf welche Weise man Erfolg und materiellen Wohlstand erreicht.

Die Sammlung der besten Hörbücher von Napoleon Hill inspiriert mit einer Fülle wertvoller Ratschläge und erprobter Regeln zu einem Leben voller Zufriedenheit und Erfüllung!

Original title: »Napoleon Hill’s Golden Rules: The Lost Writings«.

Original title: »The Master Key to Riches«.

Original title: »Success through a positive mental attitude«.

Gelesen von Alexander Bolte, Dominic Kolb und Jürgen Kalwa.

Dauer: 24:47:11 | Format: mp3 | Größe: 1330 MB
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Leah Hasjak, Dina Beck – Leidenschaft wider Willen 01 – Lord zu verschenken (Ungekürzt)

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Ein verführerisch-leichter Liebesroman voll Romantik, Leidenschaft und der Suche nach dem großen Glück.

England 1821: Eine spätsommerliche Ballnacht wird Cassandra und ihrer Cousine Marigold zum Verhängnis und besiegelt ihr Schicksal. Nachdem sie in eine kompromittierende Situation mit Lord Bolton und dessen Dichterfreund Alfred geraten, bleibt nur noch ein Ausweg: eine Doppelhochzeit muss her. Und das schnell!

Doch während Marigold und Alfred im siebten Himmel zu schweben scheinen, halten es Cassandra und ihr neuer Mann kaum in einem Raum miteinander aus. Wie sollen die beiden in einer Ehe glücklich werden, die unter einem so schlechten Stern begonnen hat?

Entschlossen, ihre Zukunft zu retten, fassen sie einen folgenschweren Plan, der jedoch mehr als nur ihre Herzen gehörig durcheinanderwirbelt. Wird sich ihr Hass zu Leidenschaft und Leidenschaft zu Liebe wandeln?

Gelesen von Nina Plotzki.

Dauer: 06:13:50 | Format: mp3 | Größe: 338 MB
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Sandra Diemer – Das Tagebuch am Regent’s Kanal (Ungekürzt)

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Liv führt ein zufriedenes Leben in Shoreditch, London. Mit ihren beiden besten Freundinnen Betty und Summer bildet sie ein Dreiergespann, das gemeinsam durch dick und dünn geht. Liv arbeitet in Bettys Bioladen und liebt die Street-Art Londons.

Während einer Mittagspause, die sie zu einem neuen Graffiti am Regent’s Kanal führt, findet sie ein Tagebuch, das sie von nun an nicht mehr loslässt. Immer wieder erkennt Liv, dass sich das Erwachsensein für sie anders darstellt, als es von der Gesellschaft vorgelebt wird, und auch die immer stärker werdende Sehnsucht nach ihrer Jugendliebe Jude lässt ihr keine Ruhe.

Eine besondere Begegnung mit einer alten Dame und ein Wochenendausflug mit ihren beiden Freundinnen sollen ihr Schicksal kräftig herausfordern. Was es damit wohl alles auf sich hat?

Gelesen von Daniela Riebe.

Dauer: 03:55:34 | Format: mp3 | Größe: 199 MB
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Christian Piskulla – Das Stahlwerk (Ungekürzt)

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1942. Der Zweite Weltkrieg tobt über Europa. Die Herstellung von Rüstungsgütern hat Vorrang vor allem. In Deutschlands größtem Stahlwerk, der Germania Metall Union in Duisburg, läuft die Stahlproduktion auf Hochtouren.

Ein Unbekannter ermordet innerhalb weniger Wochen mehrere Arbeiter und Angestellte des Stahlwerks. In der Belegschaft rumort es. Viele Arbeiter weigern sich, in entlegenen Bereichen des Werks zu arbeiten. Nachtschichten können nicht besetzt werden, die Produktion ist in Gefahr. Das Rüstungsministerium zeigt sich besorgt. Wer ist der Täter? Ist es ein Psychopath oder handelt es sich um eine subtile Form der Sabotage?

Werkschutz und Polizei sind mit der Situation überfordert. Die Werksleitung entschließt sich daher zu einem ungewöhnlichen Schritt. Sie beauftragt den Zwangsarbeiter Jarek Kruppa, vor dem Krieg Kriminalkommissar in Warschau, nach dem Mörder zu suchen.

Kruppa stellt schnell fest, dass das Stahlwerk der perfekte Ort für einen Serienmörder ist. Er taucht tief ein in die dunklen Hallen, kilometerlangen Tunnel und tiefen Keller des riesigen Stahlwerks. Schließlich kommt er hinter das Geheimnis des Mörders – und wird vom Jäger zum Gejagten.

Gelesen von Stefan Barth.

Dauer: 13:51:56 | Format: mp3 | Größe: 743 MB
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Meagan Brandy – Zarte Herzen 01 – Gestolperte Herzen (Ungekürzt)

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Nachdem ich mich monatelang geweigert hatte, habe ich zugestimmt, nach Alrick Falls zu ziehen. Meine Familie hatte das für das Beste gehalten – eine neue Umgebung sei gut für mich – und ich hatte die ewig gleichen Unterhaltungen satt.

Jetzt bin ich also hier, und mein Plan ist einfach. Mich durch jeden Tag lächeln und sie um jeden Preis vermeiden.Und das funktioniert wunderbar.Bis der eingebildete Quarterback ins Spiel kommt.

Das Letzte, was ich will, ist, dass er mich mit seinen dunkelbraunen Augen und einem schiefen Grinsen im Gesicht ansieht.Dennoch ist er ständig in meiner Nähe, bedrängt mich und fordert mich heraus, ihn zu mögen. Er sagt mir, was ich denke und fühle. Als hätte er eine Ahnung von dem, was mich bewegt.

Er weiß aber gar nichts. Und ich habe vor, es dabei zu belassen.Er ist der hartnäckige Playboy, der sich weigert, aus meinem Leben zu verschwinden. Ich, die teilnahmslose Neue, die nichts mehr zu geben hat.

Es wird kompliziert werden.

Gelesen von Ella Storm, Karlotta Heine und Rupert Schmitt.

Dauer: 16:30:15 | Format: mp3 | Größe: 893 MB
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