Susanne Esche-Belke, Suzann Kirschner-Brouns – Midlife-Care (ungekürzt)

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Hormongesteuert? Klar!

In der Lebensmitte bringen uns Östrogene, Progesteron und Co. ganz schön aus dem Takt – und viel zu oft wird dieses Ungleichgewicht nicht richtig diagnostiziert, geschweige denn behandelt. Dabei stellen sich Hormonveränderungen bereits mit Anfang 40 ein, wenn die Periode meist noch treue Begleiterin ist.

In dieser Perimenopause können depressive Verstimmungen, Gewichtszunahme und andere Symptome das Leben schwer machen, und auch während der eigentlichen Menopause werden viele Frauen nur ungenügend begleitet. Doch die Autorinnen wissen: Es gibt wirksame Strategien, um diese Phasen gesund und glücklich zu gestalten.

Gelesen von Irina Scholz.

Dauer: 10:46:00 | Format: mp3 | Größe: 588 MB
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Mona Franz – Christa Haas 1 – Schwarzwälder Kirsch (ungekürzt)

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Im verschlafenen Schwarzwalddorf Maria Brunn wird am helllichten Tage der erfolgreiche Unternehmer Bertie Haberland in seinem Garten ermordet. Maria Brunn steht unter Schock. Doch nicht alle Dorfbewohner scheinen dem Verstorbenen nachzutrauern. Für die pensionierte Kriminalkommissarin Christa Haas ist der Mord ein Lichtblick. Sie ist gerade erst wegen eines Oberschenkelhalsbruchs ins örtliche Betreute Wohnen gezogen. Endlich mehr Action als die verschrobene Altenheimbackgruppe, zu der ihre Tochter sie angemeldet hat. Christa beginnt zu ermitteln und stößt bald auf alten Zorn und offene Rechnungen unter der heilen Maria Brunner Oberfläche …

Gelesen von Dana Geissler.

Dauer: 09:38:00 | Format: mp3 | Größe: 541 MB
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André Heller – Zum Weinen schön, zum Lachen bitter – Erzählungen (ungekürzt)

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Tiefgründig, schillernd, phantasievoll: Wie in seinem Bestseller “Das Buch vom Süden” erzählt André Heller ganz besondere, tiefgründige und schillernde Geschichten.

Eine Weltmeisterschaft im Händefalten, Shlomo Herzmanskys wundersames Überleben dank Himmler und ein wildes nächtliches Durcheinander von Lipizzanern mitten in Wien. Alles ist möglich, selbst die Abschaffung des Todes kann einen nicht wirklich erstaunen, wenn man in die Erzählwelt von André Heller eintaucht.

Wie in seinem Bestseller “Das Buch vom Süden” vermischt André Heller Anekdotisches mit Autobiografischem, schafft Bilder und Porträts seiner Welt, die die Vergangenheit in die Gegenwart holt und die Ferne in die Nähe.

Gelesen von André Heller, Robert Reinagl und Franz Schuh.

Dauer: 06:48:00 | Format: mp3 | Größe: 373 MB
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John Sinclair – Folge 136 – Vampir-Express (Teil 1 von 2)

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In Wien startet unter der Schirmherrschaft des Künstlers Karl Hubert zu Eisenstein ein ungewöhnlicher Sonderzug Richtung Osten: der Vampir-Express! Zahlreiche Reisende, darunter Lady Sarah Goldwyn, erhoffen sich ein Vergnügen der ganz besonderen Art. Doch was sie erwartet – ist das nackte Grauen!

Eine fesselnde Komposition aus düsterer Gruselatmosphäre, temporeicher Action, einem phänomenalen Soundtrack und den besten Stimmen Hollywoods.

VON SINCLAIR-SCHÖPFER JASON DARK PERSÖNLICH EMPFOHLEN!

Dauer: 00:50:00 | Format: mp3 | Größe: 118 MB
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Robert Betz – Das Ende der Konkurrenz

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Ein langes Zeitalter geht zur Zeit zu Ende. Man wird es vielleicht einmal das “Zeitalter des Egos” nennen. Unsere gesamte Kultur, unser Wirtschaftssystem, unsere Kindererziehung, unser gesamtes Denken beruhen auf dem Wahnsinn des Egos. Das beliebte Wort von der ICH-AG zeigt, welch seltsame Blüten dieses Denken triebt. Dieses Denken ist ein in Gewinner und Verlierer trennendes, ein verurteilendes Denken, das den Menschen dazu anleitet, Scham, Schuld und Minderwertigkeit sich selbst gegenüber zu empfinden, sich zu hassen anstatt sich zu lieben.

Dieses Denken führt zum “Wachstum” ohne Liebe, bei dem sich der Mensch vergleicht und Neid und Eifersucht entwickelt, bei dem sich Unternehmen bekriegen, bis eines unterliegt. Dieses Denken führt zur Ausbeutung von Mutter Erde durch die Gier, zur wirtschaftlichen Ausbeutung des Südens durch den Norden und zur emotionalen Ausbeutung von Menschen untereinander, besonders zwischen Mann und Frau. Die Menschheit braucht ein neues Denken, um als Menschheit auf diesem Planeten zu überleben. Dieses Denken wird seit Jahrtausenden gelehrt, aber wenige hören hin. Sein Kern heißt: LIEBE und dies wird auch der Name des Neuen Zeitalters sein, an dessen Beginn wir stehen. Wer die stattfindenden radikalen Umbrüche im Außen einordnen und wer in sich selbst die wesentliche Antwort auf die aktuellen Herausforderungen finden will, der findet hier grundlegende Antworten.

Dauer: 01:01:00 | Format: mp3 | Größe: 84 MB
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Brandon Q. Morris – Eismond 5 – Jupiter (ungekürzt)

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Das Expeditionsraumschiff ILSE ist mit brisanter Fracht auf dem Weg zur Erde. Doch plötzlich häufen sich die Fehlfunktionen und die Crew gerät in große Gefahr. Es scheint, als hätten alle Schwierigkeiten mit dem Riesenplaneten Jupiter zu tun, dessen Bahn das Schiff gerade kreuzt. Die Expedition bewegt sich auf eine Katastrophe zu – weil eine unbekannte Macht Pläne schmiedet, die die Zukunft der Menschheit beeinflussen sollen. “Jupiter” ist der fünfte Teil der Eismond-Serie, die mit “Enceladus” begonnen hat.

Dauer: 08:31:00 | Format: mp3 | Größe: 471 MB
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Brandon Q. Morris – Eismond 4 – Enceladus – Die Rückkehr (ungekürzt)

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Der russische Multimilliardär Nikolai Schostakowitsch bietet der Crew der ILSE an, eine weitere Reise zum Saturn-Mond Enceladus zu finanzieren. Das Angebot ist zu gut, um es abzulehnen – schließlich bietet die neue Expedition die einmalige Chance, den ehemaligen Bordarzt Marchenko zu retten. Allen ist klar, dass ihr Gönner auch andere Motive verfolgt. Doch die wahren Interessen des Industriellen und die Gefahren, die er dadurch heraufbeschwört, übersteigen jegliche Vorstellungskraft.

Dauer: 09:20:00 | Format: mp3 | Größe: 523 MB
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Brandon Q. Morris – Eismond 2 – Titan (ungekürzt)

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2005 setzt die von der Erde gesandte Sonde Huygens auf dem Saturnmond Titan auf. 40 Jahre später empfängt ein Radioteleskop Signale vom Titan, die nur von dem längst vergessenen Lander kommen können. Zur selben Zeit kehrt eine internationale Expedition gerade vom Nachbarmond Enceladus zurück. Die Crew landet auf Titan und stößt dort auf ein gefährliches Geheimnis, das ihre Rückkehr in Frage stellt. Gleichzeitig beginnt auf Enceladus ein Wettlauf mit dem Tod, mit dem niemand gerechnet hat – doch entscheiden können ihn nur die auf Titan festsitzenden Astronauten.

Dauer: 08:05:00 | Format: mp3 | Größe: 461 MB
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Brandon Q. Morris – Eismond 3 – IO (ungekürzt)

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Der Jupitermond IO gilt mit seinen Lavaströmen, Schwefelseen, Strahlungsfeldern und ständigen Vulkanausbrüchen als extrem lebensfeindlich. Doch existiert dort wirklich eine Gefahr, die die gesamte Menschheit bedroht? Davor warnt das auf Enceladus entdeckte geheimnisvolle Wesen eindringlich. Die Crew der Internationalen Expedition, eigentlich auf der ersehnten Heimreise, begibt sich widerwillig auf die riskante Mission nach Io. Doch plötzlich droht ein Feind im Inneren, all ihre Hoffnungen zu zerstören, dass sie den Höllenmond lebend verlassen werden.

Dauer: 08:31:00 | Format: mp3 | Größe: 484 MB
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Brandon Q. Morris – Eismond 1 – Enceladus (ungekürzt)

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Im Jahre 2031 finden Forscher in den Signalen einer Roboter-Sonde, die den Saturnmond Enceladus studiert, eindeutige Spuren biologischer Aktivität. Beweise für außerirdisches Leben – eine Weltsensation. Fünfzehn Jahre später macht sich ein eilig dafür gebautes, bemanntes Raumschiff auf die weite Reise zum Ringplaneten. Der internationalen Crew stehen nicht nur schwierige siebenundzwanzig Monate bevor: Falls sie es ohne Zwischenfall bis zum Enceladus schafft, muss sie mit einem Bohrschiff den kilometerdicken Eispanzer des Mondes durchdringen. Denn Leben kann nur am Grunde des ewig dunklen Salz-Ozeans existieren, der sich vor Milliarden Jahren in der Schale des Eismondes gebildet hat, sagen die Astrobiologen. Doch schon kurz nach dem Start macht eine Katastrophe ein glückliches Ende des Abenteuers höchst unwahrscheinlich.

Dauer: 09:37:00 | Format: mp3 | Größe: 546 MB
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