Ralph Erdenberger – Sagenhaftes Rom (ungekürzt)

GRATIS DOWNLOAD HIER:

Ralph Erdenberger – Sagenhaftes Rom (ungekürzt) - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)

Das Alte Rom ist reich an sagenhaften Abenteuern: Wie rettete eine Wölfin die späteren Gründer der Stadt? Ließ Kaiser Nero wirklich Tempel und Häuser niederbrennen? Welcher Verschwörung fiel Julius Cäsar zum Opfer? Und warum verlor der unglückliche Varus die große Schlacht gegen die Germanen?

Aufstieg und Fall des mächtigsten Reichs der Weltgeschichte in spannenden Geschichten.

Dauer: 02:31:00 | Format: mp3 | Größe: 138 MB
Download: HIER KLICKEN (kostenlose Anmeldung erforderlich)

Passwort: www.hoerbuch.us | Uploader: Oldy

Die Ernährungsexperten – Stoffwechsel beschleunigen & Intervallfasten (ungekürzt)

GRATIS DOWNLOAD HIER:

Die Ernährungsexperten – Stoffwechsel beschleunigen & Intervallfasten (ungekürzt) - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)

Stoffwechsel aktivieren & Intervallfasten & Basische Ernährung (nicht nur für Vegetarier/Veganer geeignet) durch das 3in1 Kombibuch zum Traumkörper.

In diesem Hörbuch erfahren Sie:

– Wie sie den Stoffwechsel aktivieren
– Wie die verschiedenen Stoffwechselprozesse funktionieren
– Welche gesundheitlichen Effekte das Intervallfasten hat
– 7 Methoden um den Stoffwechsel zu aktivieren

Dauer: 01:54:00 | Format: mp3 | Größe: 94 MB
Download: HIER KLICKEN (kostenlose Anmeldung erforderlich)

Passwort: www.hoerbuch.us | Uploader: Oldy

Margarete Stokowski – Untenrum frei (ungekürzt)

GRATIS DOWNLOAD HIER:

Margarete Stokowski – Untenrum frei (ungekürzt) - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)

In “Untenrum frei” erzählt die Autorin und Spiegel-Online-Kolumnistin Margarete Stokowski, wie es ist, als Mädchen in Deutschland aufzuwachsen. Sie schreibt von unzulänglichem Aufklärungsunterricht, von Gewalterlebnissen, von Sex und von Liebe und zeigt: Noch immer besteht mit Blick auf die Geschlechtergerechtigkeit eine kollektive Schieflage. Für Veränderung im Großen, so Stokowskis These, bedarf es den Blick auf die Details. Ein persönliches, provokantes und befreiendes (Hör-)Buch.

Dauer: 06:42:00 | Format: mp3 | Größe: 329 MB
Download: HIER KLICKEN (kostenlose Anmeldung erforderlich)

Passwort: www.hoerbuch.us | Uploader: Oldy

Natascha Battus – Angstfrei! – Das kleine Hörbuch gegen innere Unruhe, Panik und Angst (ungekürzt)

GRATIS DOWNLOAD HIER:

Natascha Battus – Angstfrei! – Das kleine Hörbuch gegen innere Unruhe, Panik und Angst (ungekürzt) - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)

Sie sitzt uns im Nacken oder als Kloß im Hals: unsere Angst. Wenn wir versuchen, vor ihr wegzurennen, holt sie uns immer wieder ein. Herzrasen, Schweißausbrüche, Blockaden – Angst drückt sich über unseren Körper aus und kann deshalb am besten über ihn geheilt werden. Natascha Battus zeigt, wie Sie auf überraschend einfache Weise Ihre Angstblockaden lösen können. Indem Sie die Balance zwischen Ihrem Kopf und Körper wiederherstellen, gelingt es Ihnen, das Leben zu leben, das Sie sich wünschen.

Gelesen von Irina Scholz.

Dauer: 00:58:00 | Format: mp3 | Größe: 54 MB
Download: HIER KLICKEN (kostenlose Anmeldung erforderlich)

Passwort: www.hoerbuch.us | Uploader: audi

Susan Mallery – Mischief Bay 3 – Wer nicht liebt, der nicht gewinnt (ungeküzt)

GRATIS DOWNLOAD HIER:

Susan Mallery – Mischief Bay 3 – Wer nicht liebt, der nicht gewinnt (ungeküzt) - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)

Seit ihre beste Freundin Jen ein Baby bekommen hat, ist sie für Zoe kaum noch zu erreichen. Zunächst arrangiert Zoe sich. Aber als sie jemanden zum Reden braucht, wird Jens Mutter Pam zu ihrer Vertrauten. Dann verliebt sie sich auch noch in Jens Bruder. Als Pam dann mit Zoes Vater zusammenkommt, ist die ungewöhnliche Patchwork-Familie komplett – und stellt nicht nur Zoe vor ungeahnte Herausforderungen …

Gelesen von Polly Nolden.

Dauer: 11:25:00 | Format: mp3 | Größe: 648 MB
Download: HIER KLICKEN (kostenlose Anmeldung erforderlich)

Passwort: www.hoerbuch.us | Uploader: audi

L. J. Shen – All Saints High 2 – Der Rebell (ungekürzt)

GRATIS DOWNLOAD HIER:

L. J. Shen – All Saints High 2 – Der Rebell (ungekürzt) - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)

Nicht alle Liebesgeschichten sind gleich. Unsere hatte zerrissene Kapitel, fehlende Absätze und ein bittersüsses Ende

Knight Cole und Luna Rexroth sind schon seit ihrer Kindheit beste Freunde, auch wenn sie völlig unterschiedlich sind. Knight ist Captain des Footballteams und der Star der Schule, Luna schüchtern, introvertiert und am liebsten für sich. Und dennoch fühlen sich die beiden, als wären sie zwei Teile eines Ganzen. Ohne den anderen sind sie einfach nicht vollständig. Aber genau dieses Gefühl hält sie davon ab, dem Knistern nachzugeben, das sie nun schon seit ein paar Jahren immer stärker spüren. Denn das Risiko, einander zu verlieren, ist mehr, als sie ertragen könnten…

“Diese Geschichte ist herzzerreißend und voller Emotionen. Eine Geschichte über Liebe, Vergebung und Freundschaft” Two Bookish Brits

Band 2 der ALL-SAINTS-HIGH-Reihe von SPIEGEL-Bestseller-Autorin L.J. Shen!

Gelesen von Corinna Dorenkamp und Julian Horeyseck

Dauer: 12:19:00 | Format: mp3 | Größe: 658 MB
Download: HIER KLICKEN (kostenlose Anmeldung erforderlich)

Passwort: www.hoerbuch.us | Uploader: audi

Marcus Täuber – Gedanken als Medizin (ungekürzt)

GRATIS DOWNLOAD HIER:

Marcus Täuber – Gedanken als Medizin (ungekürzt) - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)

Selbstheilung durch mentale Stärke? Das sagt die Hirnforschung: Können wir mit der Kraft der Gedanken wirklich schwere Krankheiten besiegen und Schmerzen lindern? Sorgt positives Denken für ein langes, glückliches Leben? Was geschieht in unserem Kopf, wenn uns jemand Hände auflegt, mit Akupunkturnadeln pikst oder wir schamanischen Trommeln lauschen?

Dr. Marcus Täuber, Neurobiologe und Mentaltrainer, enthüllt in seinem Sachbuch den neuesten Stand der Forschung zur Heilkraft unserer Psyche und wartet dabei mit brisanten Überraschungen auf.

• Hirnforschung für den Alltag – knackig und ohne Fachjargon erklärt
• Freund und Feind im eigenen Kopf: wie die Psyche krank machen kann und wie Mentaltraining heilen hilft
• Neurobiologisches Wissen praktisch anwenden: mit mentaler Stärke gegen chronische Erkrankungen
• Hilfe zur Selbsthilfe: verbünden Sie sich mit Ihrem Unterbewusstsein und aktivieren Sie Ihre Selbstheilungskräfte
• Bonus-Kapitel: Anspannungen lösen und Raum für Heilung schaffen mit der GAM-Meditation

Nutzen Sie Ihren Geist, um Ihr Gehirn neu auszurichten: so hilft Neuroplastizität bei der Heilung. Wie steuert das Gehirn unsere Physiologie und unser Verhalten? Und welchen Nutzen können wir daraus für ein besseres Leben gewinnen? Dr. Marcus Täuber fasst in seinem Buch den Stand der Hirnforschung zusammen. Unsere Gedanken wirken wie Software, mit der wir unser Gehirn steuern. Wer bessere Ergebnisse will, wer Heilung statt Krankheit will, muss anders denken lernen. Denn unser Gehirn ist erst einmal nur auf das Überleben und die Fortpflanzung ausgerichtet und hat daher einen Hang zum Negativen: Gefahren zu entkommen ist für unser Überleben wichtiger, als das Positive anzustreben. Daraus entsteht Leid. Mit Gehirntraining können wir diesem Leid entkommen.

Entdecken Sie, welche Wirkung Ihr Denken auf Ihre Gesundheit hat, und nutzen Sie Ihre Gedanken als Medizin!

Gelesen von Jan Walter.

Dauer: 05:05:00 | Format: mp3 | Größe: 287 MB
Download: HIER KLICKEN (kostenlose Anmeldung erforderlich)

Passwort: www.hoerbuch.us | Uploader: audi

Jane Sanderson – Das war die schönste Zeit (ungekürzt)

GRATIS DOWNLOAD HIER:

Jane Sanderson – Das war die schönste Zeit (ungekürzt) - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)

Manchmal braucht es nur einen Song, damit du dich wieder wie sechzehn fühlst…

Dan war der erste Junge, den Alison geliebt hat. Der Erste, der ihr eine Musikkassette aufnahm. Aber das ist vierunddreißig Jahre her, und Ali hat schon lange nicht mehr an ihn gedacht. Bis sie eine Nachricht von ihm erhält mit einem Song aus alten Zeiten. Und für einen kostbaren Moment lang vergisst Ali, dass sie eine mitten im Leben stehende Frau und Mutter ist. Sie fühlt sich wieder wie 1978, als sie in ihrer Heimatstadt Sheffield mit sechzehn in zu engen Jeans tanzte. Für Ali stellt sich mehr und mehr die Frage: Was, wenn all das, was hätte sein können, noch vor ihr liegt?

Gelesen von Anna Carlsson.

Dauer: 13:53:00 | Format: mp3 | Größe: 768 MB
Download: HIER KLICKEN (kostenlose Anmeldung erforderlich)

Passwort: www.hoerbuch.us | Uploader: audi

Lara Adrian – Midnight Breed Hunter Legacy 3 – Verlangen der Dunkelheit (ungekürzt)

GRATIS DOWNLOAD HIER:

Lara Adrian – Midnight Breed Hunter Legacy 3 – Verlangen der Dunkelheit (ungekürzt) - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)

Lenora Calhoun ist die Einzige in Parrish Falls, die der mächtigsten Familie der Stadt die Stirn bietet. Als ihr Leben und das eines Kindes dadurch in Gefahr gerät, bittet sie den Hunter Knox um Hilfe. Der grimmige Einzelgänger scheint ihre letzte Chance zu sein, endlich in Frieden zu leben, doch sie hat nicht mit den leidenschaftlichen Gefühlen gerechnet, die der gefährliche Jäger in ihr auslöst…

Gelesen von Michael Hansonis.

Dauer: 07:30:00 | Format: mp3 | Größe: 414 MB
Download: HIER KLICKEN (kostenlose Anmeldung erforderlich)

Passwort: www.hoerbuch.us | Uploader: audi

Marie Force – Quantum 8 – Berühmt (ungekürzt)

GRATIS DOWNLOAD HIER:

Marie Force – Quantum 8 – Berühmt (ungekürzt) - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)

Marlowe Sloane ist eine starke Frau. Niemals würde sie sich einem Mann unterwerfen. Doch dann muss die berühmte Schauspielerin erleben, wie ihr charmanter neuer Lover im Quantum-Club sein wahres Gesicht zeigt. Erst Stunden später wird die verletzte Marlowe vom Club-Manager Sebastian Lowe gefunden.

Sebastian nimmt sie mit in seine Wohnung, pflegt sie und schirmt sie von der Presse ab. Marlowe weiß, dass er alles für sie tun würde und vertraut ihm. Sie ahnt nicht, dass seine dunkle Vergangenheit zwischen ihnen steht…

Gelesen von Marleen Solo.

Dauer: 09:42:00 | Format: mp3 | Größe: 534 MB
Download: HIER KLICKEN (kostenlose Anmeldung erforderlich)

Passwort: www.hoerbuch.us | Uploader: audi