Sunita Sylke Koch – Yin Yoga (ungekürzt)

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Sunita Sylke Koch – Yin Yoga (ungekürzt) - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)

Besser schlafen. Gelassener sein. Weniger Sorgen. Mehr Freude am Leben. Das alles und noch viel mehr können wir mit Yoga gewinnen. Auch ohne täglich zwei Stunden auf der Matte zu verbringen.

Schon mit fünf Minuten Yin Yoga pro Tag können Sie gelassener werden und Ihren Alltag besser meistern: Ihre Gedanken kommen zur Ruhe, Sie fühlen sich weniger getrieben, sind entspannter im Umgang mit Ihren Mitmenschen und werden immer mehr zu dem, was Sie schon immer waren: Expertin Ihres Körpers.

Gelesen von Irina Scholz.

Dauer: 00:54:00 | Format: mp3 | Größe: 50 MB
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Uwe Techt – Projects that Flow (Mehr Projekte in kürzerer Zeit) [ungekürzt]

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Uwe Techt – Projects that Flow (Mehr Projekte in kürzerer Zeit) [ungekürzt] - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)

Teil 1: Die Realität im Multiprojektunternehmen;

Teil 2: Die Zukunft im Multiprojektmanagement;

Teil 3: Transformation – Der Weg zum nachhaltig florierenden Unternehmen.

Projekte überschreiten Liefertermine und Kosten. Abstriche an den Spezifikationen werden in Kauf genommen. Wirtschaftliche Schäden für Unternehmen und Kunden sind die Folge. Doch die Schwierigkeiten sind oft hausgemacht. Etablierte Kennzahlen und Managementmethoden erzeugen Handlungs- und Entscheidungskonflikte; sie bremsen Projekte aus. Ein radikal anderes Vorgehen ist erforderlich:

– Fokus auf Geschwindigkeit, auf ProjectsFlow;
– Einfache, engpassorientierte Steuerung mit robusten Prioritäten;
– Unternehmens- statt Bereichsoptimierung.

-Erfahren Sie, wie Sie:

– Mehr Projekte mit gleichen Ressourcen realisieren;
– Projektlaufzeiten deutlich verkürzen;
– Alle Projekte zuverlässig abschließen.

Gelesen von Ulrike Mannel.

Dauer: 07:40:00 | Format: mp3 | Größe: 424 MB
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Peter Futterschneider – Schwere Zeiten – Bekenntnisse einer Waage (ungekürzt)

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Peter Futterschneider – Schwere Zeiten – Bekenntnisse einer Waage (ungekürzt) - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)

„Die Fähigkeit der Waagen, Wissenslücken durch Intuition und Allgemeinbildung zu schließen, ist geradezu legendär. Einige sprechen gar vom sechsten Sinn der Waagen.“

Mit diesen Worten eröffnet Waagemuth, Personenwaage im Ruhestand, seine Erinnerungen.

Waagemuths Abenteuer beginnen, als der gut situierte Maurermeister Karl-Heinz Stöhricke eine Waage erwirbt, um für seine Rita abzunehmen. Später landet Waagemuth sogar im Knast, dann auf einem Flohmarkt und schließlich im Häuschen des schüchternen Fräulein Müller. Dabei wird er Zeuge von Ehedramen, Missverständnissen und Gewissenskonflikten. Voller Neugier beobachtet er die Menschen. Stets bewahrt er sich seinen Humor und seinen Sinn für Ironie.

Immer wieder beschäftigen ihn grundsätzliche Fragen. Bis zu welchem Grad darf eine Waage die Gewichtsanzeige beeinflussen? Wie sehr darf eine Waage Anteil nehmen am Leben und Leiden ihrer Menschen? Kann eine Waage aus einer Dynastie von Personenwaagen zur Briefwaage werden? Wäre es gar möglich, als Goldwaage Worte abzuwägen?

Am Ende scheint es beinahe so, als hielte Waagemuth den geneigten Lesern einen Spiegel vor.

Gelesen von Alex Bolte.

Dauer: 04:17:00 | Format: mp3 | Größe: 247 MB
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I. Reen Bow – Phönixakademie – Funke 5 – Untergrundmagie (ungekürzt)

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Robin ist verschwunden und Lions Genesung bleibt ungewiss. Bei aller Not droht auch noch die Freundschaft zwischen Berry, Annie und Aves zu zersplittern, und das zu einem Zeitpunkt, an dem geheime Untergrundmagier ihre Krallen in Berrys Vergangenheit schlagen, um das scheinbar schwächste Glied der Akademie in ihre Machenschaften zu verwickeln. Doch ausgerechnet diese Schülerin findet Stärke in ihrem Unvermögen.

Gelesen von Cornelia Waibel.

Dauer: 02:42:00 | Format: mp3 | Größe: 153 MB
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Karina Reiss, Sucharit Bhakdi – Corona Fehlalarm? (ungekürzt)

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Karina Reiss, Sucharit Bhakdi – Corona Fehlalarm? (ungekürzt) - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)

COVID-19: Was ist wahr? Was ist Interpretationssache? Der Corona Faktencheck.

Kaum ein Thema dominiert unsere Zeit so sehr wie das Coronavirus und die dadurch ausgelöste Infektionskrankheit COVID-19. Eine Situation, die von der Weltgesundheitsorganisation WHO als Pandemie eingestuft wurde. Dazu kursieren widersprüchliche Meinungen, Fake News und politisch gelenkte Informationen. Unterschiedliche Ansichten über die Gefahren durch die Pandemie führen zu tiefgehenden Disputen und sorgen für Verwirrung der Menschen.

Prof. Dr. med. Sucharit Bhakdi und Prof. Dr. rer. nat. Karina Reiss klären mit diesem Buch sachlich auf – mit Daten, Fakten und Hintergründen.

Vergleich des neuen “Killervirus” mit früheren Coronaviren und dem Grippevirus: Wie groß ist die Gefahr wirklich?
Corona-Situation in Deutschland: Was sagen R-Faktor, Infektionszahlen und Sterberaten, die das Robert-Koch-Institut (RKI) für Deutschland veröffentlicht, aus?
Lockdown mit Kita- und Schulschließungen, geschlossenen Geschäften, Social Distancing und Maskenpflicht: Waren die radikalen Schutzmaßnahmen begründet?
Gesundheitssystem in Deutschland: Droht eine Überlastung unserer Krankenhäuser und Intensivstationen?
Kampf gegen das Coronavirus: Ist die Suche nach einem Impfstoff sinnvoll und wie sind die Erfolgsaussichten?

Bilden Sie sich Ihre eigene Meinung zur Corona-Krise! Dieses Sachbuch bietet Ihnen wissenschaftlich fundierte Informationen und untermauerte Fakten.

Gelesen von Claudia Rohnefeld.

Dauer: 03:16:00 | Format: mp3 | Größe: 189 MB
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Stasia Black – Ländliche Leidenschaft 1 – Die Jungfrau und das Biest (ungekürzt)

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Stasia Black – Ländliche Leidenschaft 1 – Die Jungfrau und das Biest (ungekürzt) - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)

Man sagt, gute Dinge kommen zu denen, die warten.

Mein ganzes Leben hat sich um’s Warten gedreht. Auf Nummer sicher gehen. Sei ein braves Mädchen, tritt nicht aus der Reihe. Ich habe hart gearbeitet, um mich vor meinem Vater, meinen Professoren am College und meinem Chef bei New World Media zu beweisen. Ich warte nur auf den Tag, an dem sich das alles auszahlen wird.

Und genau dann, als es anfängt, sich auszuzahlen – ich hatte endlich das Haus, den Job, ich dachte sogar daran, eine Katze zu adoptieren – boom! – explodiert mein Leben, und plötzlich bin ich hier und –

„Alles erledigt“, unterbricht die Ärztin meine Gedanken und zieht mit einem lauten Knall ihre Handschuhe aus.

Sogar vom Bett aus, auf dem ich liege, die Beine gespreizt wie der Thanksgiving-Truthahn, höre ich das ungeduldige Knurren des Mannes, der in der Tür steht. Wenn man ihn überhaupt als Mann bezeichnen kann. Eher wie eine Bestie aus einem verdammten Märchen. „Und?“

Ihre Ankündigung hallt im ganzen Raum wider, während das Spekulum noch in mir ist. „Sie ist eine Jungfrau.“

Vorgesehen für ein reifes Publikum. Heiße Romantik mit dunklen Themen.

Gelesen von Susanne Schick.

Dauer: 07:56:00 | Format: mp3 | Größe: 456 MB
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Sherlock Holmes Chronicles – Folge 76 – Der Daumen des Ingenieurs

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Eine wahrhaft seltsame Geschichte weiß der Ingenieur Victor Hatherley zu berichten. Eine, die ihn seinen Daumen gekostet hat. Was aber steckt dahinter? Sherlock Holmes klärt den Fall und kommt doch viel zu spät zum Tatort…

Dauer: 00:44:00 | Format: mp3 | Größe: 103 MB
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Das Haus hat gelbe Fenster – Eine Gruselfiktion von Maidon Bader und Thomas Gaevert

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Das Haus hat gelbe Fenster – Eine Gruselfiktion von Maidon Bader und Thomas Gaevert - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)

Maidon Bader und Thomas Gaevert sind beide freie Autoren und Journalisten.

Darsteller:
Annabelle Leip als Anna
Nicole Gospodarek als Valentina
Jannek Petri als Robert

Sprecher/innen: Annette Strasser, Kirstin Petri, Iris Disse, Walter Renneisen und Schäfer

Musik: Tom Beiler
Geige: Birgit Dette
Mischung: Andreas Bernhard

Am Stadtrand steht ein denkmalgeschützes Haus, dem Verfall anheim gegeben. Zwei Frauen treffen dort aufeinander, sie könnten kaum unterschiedlicher sein: Anna (Annabelle Leip), die der Enge eines geregelten Lebens entflohen ist, und Valentina (Nicole Gospodarek), eine heimatlose Künstlerin. Anna sieht Valentina dabei zu, wie sie in den Tag hinein lebt und kompromisslos ihre Kunst-Aktionen inszeniert. Zuerst ist Anna schockiert, dann fasziniert. Aus Faszination wird schnell Anziehung, eine Freundschaft entsteht.

Doch das Glück ist fragil, bald mischen sich seltsame Untertöne in die häusliche Idylle. Die Waschmaschine läuft, obwohl niemand sie angestellt hat, die Nachbarn melden sich zu Wort, und dann taucht zu allem Überfluss auch noch ein Mann auf, der Gefallen an Valentina gefunden hat. Robert (Jannek Petri) ist sympathisch und unkompliziert und schneit immer öfter herein, doch Valentina entzieht sich und ist tagelang verschwunden.

Übrig bleibt Anna. Sie versucht, mit den Geschehnissen in dem zerfallenden Haus Schritt zu halten, aber langsam wächst ihr alles über den Kopf.

Das Hörspiel wurde nominiert für den Preis “Das lange brennende Mikro” des 11. Berliner Hörspielfestivals 2020

Dauer: 00:57:00 | Format: mp3 | Größe: 132 MB
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Nova Cassini – Siren’s Melody (ungekürzt)

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Als Jonas nach dem Fischen nicht heimkehrt, ist sein älterer Bruder Jack in großer Sorge um ihn. Auch seine Mutter Karen wehrt sich mit völliger Verzweiflung gegen den Gedanken, dass sie ihren geliebten Sohn nie wiedersehen wird. Vor allem, weil ihr Ehemann Malcolm seit einigen Jahren ebenfalls als verschollen gilt.
Als Jack in der Nacht am Strand Wache hält, begegnet ihm Melody. Überrascht muss er feststellen, dass er es tatsächlich mit einer Meerjungfrau zu tun hat. Jack zweifelt an seinem Verstand, ist allerdings von ihrer Schönheit sofort völlig fasziniert.
Auch Melody scheint sich ganz offensichtlich für ihn zu interessieren und erklärt sich bereit, ihm bei der Suche nach seinem Bruder zu helfen, die sich allerdings ganz anders gestaltet, als gedacht.
Werden sie mit ihrem Vorhaben Erfolg haben? Und vor allem: Kann aufrichtige Liebe zwischen einem Menschen und einer Meerjungfrau auf Dauer existieren?

Gelesen von Yola Landers.

Dauer: 01:29:00 | Format: mp3 | Größe: 86 MB
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Jasmin Whiscy – Liebe ist eine Entscheidung 1 – Keys (ungekürzt)

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Jasmin Whiscy – Liebe ist eine Entscheidung 1 – Keys (ungekürzt) - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)

In Pilzköpfe verliebt man sich nicht!

Vor allem nicht, wenn sie einem das letzte Stück Pizza klauen, Cola über die Lieblingsbluse schütten und auch nicht, bloß weil sie zufällig Millonärssöhne sind. Frech, notgeil und nervig – das ist Theo. Zumindest denkt Eileen so, bis sie unerwartet sein Geheimnis lüftet und eine ganz neue Seite an dem Millionen-Erben entdeckt …
Lache und leide mit Eileen & Theo und stürze dich in eine der schönsten Liebesgeschichten von Jasmin Whiscy.

Gelesen von Max Hoffmann.

Dauer: 02:37:00 | Format: mp3 | Größe: 149 MB
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