Anna Runkle – Deine Wunden haben eine Geschichte – aber nicht das letzte Wort (ungekürzt)

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Wie du dich von deinem Kindheitstrauma befreist, Selbstsabotage stoppst und dein Leben neu ausrichtest

Viele Menschen tragen die unsichtbaren Spuren eines Kindheitstraumas in sich – emotionale Dysregulation, unerklärliche Ängste, das Gefühl, festzustecken oder immer wieder in die gleichen Muster zu verfallen. Solche Prägungen beeinflussen das Nervensystem und die emotionale Reaktionsfähigkeit, aber sie müssen nicht das ganze Leben bestimmen. Der Schlüssel liegt nicht darin, die Vergangenheit auszulöschen, sondern, einen neuen Umgang mit ihr zu finden.

Anna Runkle, international bekannt als die »Crappy Childhood Fairy«, zeigt, wie es möglich ist, sich von den Folgen von Kindheits-PTBS zu befreien. Mit ihrer Daily-Practice-Methode bietet sie einen alltagstauglichen Ansatz, um alte Muster zu durchbrechen, Selbstsabotage zu überwinden und innere Stabilität aufzubauen. Für alle, die sich aus der Trauma-Spirale lösen und ihr Leben selbstbestimmt gestalten möchten.

Dauer: 07:31:00 | Format: mp3 | Größe: 302 MB
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Friedrich Kalpenstein – Ein Fall für Lanza & Zeitler 01 – Salute – Der letzte Espresso (ungekürzt)

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Der erste Teil der Gardasee-Krimireihe von Bestseller-Autor Friedrich Kalpenstein.

»Und wer zahlt jetzt die Zeche?«

Diese Frage kommt Paul Zeitler als Erstes in den Sinn, als der letzte Gast in seinem kleinen Café in Bardolino nicht mehr am Tisch sitzt. Zu diesem Zeitpunkt ahnt er noch nicht, dass er ihn kurz darauf tot im Waschraum auffinden wird. Die örtliche Polizeidirektion nimmt die Ermittlungen auf.

Paul Zeitler, ehemaliger Hauptkommissar aus München, hat es an den Gardasee verschlagen, nachdem er aufgrund einer Suspendierung den Dienst bei der Polizei quittiert hat. Nicht etwa, um dort Urlaub zu machen – er ist seinem geheimen Wunsch gefolgt, ein eigenes Café zu eröffnen. Als in diesem ein Mord passiert, muss er erkennen, dass in ihm doch noch ein Mann des Gesetzes steckt.

Commissario Lanza ist nicht erfreut darüber, dass Zeitler ebenfalls in dem Fall ermittelt. Für ihn ist der deutsche Auswanderer ein möglicher Verdächtiger. Wer also hat den Mann umgebracht und warum ausgerechnet in Zeitlers Café?

Dauer: 10:27:00 | Format: mp3 | Größe: 575 MB
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Friedrich Kalpenstein – Ein Fall für Lanza & Zeitler 02 – Salute – Die letzte Fahrt (ungekürzt)

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Der zweite Teil der Gardasee-Krimireihe von Bestseller-Autor Friedrich Kalpenstein

»Manche Schuld lässt sich nicht mit Geld begleichen!«

Als der ehemalige Kommissar und Neu-Barista Paul Zeitler frühmorgens an der Uferpromenade entlangspaziert, wird er auf einen Hundebesitzer aufmerksam, der in voller Montur ins Wasser springt. Grund dafür ist ein Körper, der leblos im See treibt. Doch für den Bootsbauer Vincenzo Morelli kommt jede Hilfe zu spät. Der charismatische Commissario Lanza aus Bardolino ist sich sicher, dass es kein Unfall war.

Da Morelli eine größere Menge Geld bei sich trug, ist die Verwunderung groß. Denn erste Ermittlungen ergeben, dass er hoch verschuldet war. Hat jemand dafür gesorgt, dass er seine Schulden nicht begleichen konnte?

Dauer: 10:04:00 | Format: mp3 | Größe: 543 MB
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Friedrich Kalpenstein – Ein Fall für Lanza & Zeitler 03 – Salute – Das letzte Gebet (ungekürzt)

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Der dritte Teil der Gardasee-Krimireihe von Bestseller-Autor Friedrich Kalpenstein.

»Der Herr hat’s gegeben, der Herr hat’s genommen!«

Als Immacolata morgens in Bardolino die Kirche aufschließen möchte, bemerkt sie, dass die Tür aufgebrochen wurde. Im Inneren des Gotteshauses entdeckt sie einen jungen Mann tot am Weihwasserbecken. In seinem Mund findet die Spurensicherung ein paar Seiten aus dem Gesangbuch. Etwa ein Zeichen?

Commissario Lanza nimmt die Ermittlungen auf. Wie sich herausstellt, handelt es sich bei dem jungen Mann um Marcello Ferretti, der aus gutem Grund an den Lago di Garda gereist war, denn seine Erfindung könnte sich positiv auf die Wasserqualität des Sees auswirken. Lanza erkennt schnell, dass er mit seiner Innovation polarisiert.

Ferretti war kein gläubiger Mensch. Was also hatte er in der Kirche zu suchen? War es Zufall oder warum musste er dort sein Ende finden?

Der dritte Fall für Lanza und Zeitler.

Dauer: 10:17:00 | Format: mp3 | Größe: 555 MB
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Stefanie Hasse – Horus-Bell-Prep-Reihe 01 – Wrapped in Darkness (ungekürzt)

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Willkommen an der Horus Bell Prep: Hier regieren Macht, Intrigen und Elias Dark.

Für Trisha ist die elitäre Schule kein Neuanfang, sondern die Bühne ihres Rachefeldzugs. Ihr Ziel? Elias Dark. Für alle anderen ist er einer der Saints und der beliebteste Junge der Schule. Doch für Trisha ist er der gottverdammte Teufel in Person. Und ihr frisch angetrauter unantastbarer Stiefbruder, der es sich zum Lebensziel macht, Trisha und ihren Dad wieder loszuwerden. Zudem ist Elias heiß, gefährlich und Trishas Ex. Der einzige Typ, dem sie sich je gegenüber öffnen konnte. Bis er sie vor einem Jahr verraten hat.

Heute ist Trisha nicht mehr die verletzliche Trixie von damals. Was Elias schon sehr bald selbst erkennen wird. Denn Trisha ist fest entschlossen, Elias für all den Schmerz zahlen zu lassen.

Doch wenn Vertrauen zerbricht und Liebe zur Waffe wird, bleibt nur die Wahrheit – oder der Untergang.

Dauer: 12:42:00 | Format: mp3 | Größe: 635 MB
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Vasily Mahanenko – Das Gesetz des Dschungels 3 (ungekürzt)

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Was kann an einer Schule der Erleuchtung in Zone Null schon schiefgehen, wenn alle mächtigen Feinde besiegt sind und zwei Suchende mit vereinten Kräften nicht nur allen Gegnern ihrer eigenen Aufstiegsstufe gewachsen sind, sondern sogar etlichen stärkeren?

Leider so einiges, wie sich herausstellt – besonders, wenn die Clans darum wetteifern, wer im nächsten Jahrzehnt Zugang zur Ur-Seele bekommen soll. Die Suchenden sehen sich gezwungen, die Lehrbücher beiseitezulegen und sich ihrer eigentlichen Aufgabe zu widmen – das Unmögliche möglich zu machen.

Dauer: 10:31:00 | Format: mp3 | Größe: 542 MB
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Vasily Mahanenko – Das Gesetz des Dschungels 4 (ungekürzt)

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Das Gesetz des Dschungels lässt keinen Zweifel: Wer sich mit den Starken und Mächtigen anlegt, fordert das Schicksal heraus. Doch als der Sensenmann Vyllea vom Stamm Urbangos holen will, lässt der Suchende Zander sie nicht kampflos gehen! Und wer bereit ist, restlos alles zu tun, um seiner großen Liebe das Leben zu retten, lässt sich von keinem Gesetz der Welt aufhalten.

Unsere Suchenden sind also wieder in Aktion und haben es nun mit Zone Eins zu tun — dort warten viele Verlockungen, reichlich Energie sowie die verschiedensten Sekten und Schulen der Erleuchtung. Offenbar müssen sich unsere Helden nun dem Schicksal stellen und sich in Zone Eins behaupten.

Denn das ist das Schicksal aller Suchenden!

Dauer: 09:33:00 | Format: mp3 | Größe: 495 MB
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Oleg Sapphire, Alexey Kovtunov – Der Weg des Heilers 09 (ungekürzt)

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Michails Abenteuer nehmen ihren Fortgang. Er findet immer mehr über diese Welt und das Imperium heraus, in dem er jetzt lebt. Allerdings stehen ihm auch ein paar Überraschungen bevor. Man hat ihm zum Beispiel die Aufgabe übertragen, die hoffnungslosesten Studenten der Abteilung der Heilkünste zu unterrichten. Wahrscheinlich war das für Michail als Strafe gedacht. Aber am Ende sind es seine Schüler, die Pech gehabt haben …

Man schaue sich doch nur einmal an, wer jetzt ihr Lehrer ist! Eines steht jedenfalls fest–als mittelmäßige Heiler werden diese Studenten niemals enden!

Dauer: 09:56:00 | Format: mp3 | Größe: 488 MB
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Bianca Mov – Wicked Love 01 – Wicked Mind (ungekürzt)

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Moralische Grauzonen, verbotene Fantasien und unanständig viel Spice: Die Romance-Trilogie von SPIEGEL-Bestsellerautorin Bianca Mov bricht alle Tabus!

Die 23-jährige Sienna hat ein Geheimnis: Um Geld zu verdienen, schreibt sie spicy Romane. Ihre Inspiration: Der mysteriöse Milliardär und Spirituosenmogul Nikolai Hale. Er ist 20 Jahre älter als sie – und der beste Freund ihres Vaters. Auf einer unfreiwilligen gemeinsamen Reise kommen sich die beiden plötzlich auch im wahren Leben näher. Heimliche Blicke, flüchtige Berührungen … Unter dem Sternenhimmel von Barcelona drohen sie alle Tabus zu vergessen. Doch der Altersunterschied ist nicht ihr größtes Problem: Nikolai verbirgt etwas vor Sienna. Und diese Wahrheit könnte alles zerstören …

Der Auftakt der sexy Tabu-Romance-Reihe »Wicked Love«! Grumpy x Sunshine trifft auf Age Gap: Der verführerische Selfpublishing-Hit erstmals auf Deutsch – neu überarbeitet, jetzt noch viel heißer!

Dauer: 11:53:00 | Format: mp3 | Größe: 663 MB
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Sandy M. Night – Legacy of the Damned – Im Schatten des Dämons (ungekürzt)

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Jack the Ripper ist zurück – kann eine gefallene Kriegerin der Engel ihn zur Strecke bringen? Der düstere Urban Fantasy-Thriller über Schuld, Rache und das ewige Duell zwischen Jägerin und Monster!

Einst war Maxine Atwood eine der besten Soldatinnen der Engel. Doch nach 230 Jahren in der Verbannung ist sie nur noch ein Schatten ihrer selbst – eine erfolglose Privatdetektivin mit einem Hang zum Whiskey. Dennoch erkennt sie sofort die Handschrift eines alten Bekannten, als eine Frau brutal ermordet wird die ihr aufs Haar gleicht: Jack the Ripper ist zurück!

Getrieben von Schuldgefühlen jagt sie einen Feind, den sie einst nicht stoppen konnte und diesmal steht mehr auf dem Spiel als jemals zuvor. In einem tödlichen Katz-und-Maus-Spiel muss Maxine nicht nur gegen innere Dämonen kämpfen.

Wird sie den Serienmörder endlich zur Strecke bringen – oder erneut daran zerbrechen?

Dies ist eine überarbeitete Neuausgabe des bereits erschienenen Titels »Schatten über Whitechapel«.

Dauer: 09:14:00 | Format: mp3 | Größe: 338 MB
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