Anja Grapengeter – Mit Hypnobirthing zur sanften Geburt (ungekürzt)

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Anja Grapengeter – Mit Hypnobirthing zur sanften Geburt (ungekürzt) - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)

Die Geburt Ihres Kindes steht bevor und langsam macht sich Aufregung, Anspannung oder sogar Angst in Ihrem Körper bemerkbar? Dann ist dieses Buch genau das Richtig für Sie!

Einschneidend und gleichzeitig so wundervoll: Die Geburt eines Kindes ist im Leben der Frau ein unvergleichliches Erlebnis. Für viele Frauen ist es sogar DAS Erlebnis schlechthin, während wieder andere Frauen das Thema “Geburt” möglichst schnell wieder vergessen möchten. Bei der Geburt findet die erste “körperliche” Begegnung zwischen Mutter und Kind statt und die Beziehungsgestaltung zueinander beginnt. Deshalb ist es so wichtig, dass diese so harmonisch wie möglich verläuft. Das Zusammenspiel aus mentaler Einstellung und körperlichen Funktionen ist unglaublich bedeutungsvoll und in unserer Zivilgesellschaft häufig noch nicht so offenkundig wie in anderen Kulturen. In diesem Buch werden Sie perfekt auf den Geburtsvorgang vorbereitet, so dass er für Sie und Ihr Kind zu einem wunderschönen ersten Kennenlernen wird.

Das erwartet Sie:

– Die Philosophie des Hypnobirthing;
– Die Kraft des Unterbewusstseins;
– Geburt auf der mentalen Ebene;
– Innere Glaubenssätze, Positive Affirmationen und Visualisierungstechniken;
– Der Vater als Geburtsgefährte;
– und vieles mehr…

Dauer: 02:15:00 | Format: mp3 | Größe: 124 NB
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Han Kang – Weiß (ungekürzt)

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“Ich glaube, dass dies die besten Worte für einen Abschied sind. Bitte stirb nicht. Lebe.”

Während eines Aufenthalts in einer europäischen Stadt, die im weißen Winterschlaf liegt, überfällt die Erzählerin plötzlich die Erinnerung an ihre Schwester, die als Neugeborenes in den Armen der Mutter starb. Sie ringt mit dieser Tragödie, die das Leben ihrer Familie bestimmt hat, ein Ereignis, das in Bildern von Weiß wieder und wieder aufscheint: das Weiß der Muttermilch, der Windel, der reiskuchenweißen Haut des kleinen Mädchens.

Nur eine Autorin wie Han Kang vermag es, aus einer so zutiefst persönlichen Erinnerung eine große literarische Erzählung zu erschaffen: “Weiß” ist ein Buch über Trauer und die Widerstandskraft des menschlichen Daseins – Han Kangs persönlichstes Buch und zugleich ihr literarisches Meisterstück.

Gelesen von Rike Schmidt.

Dauer: 01:38:00 | Format: mp3 | Größe: 94 MB
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Yella A. Deeken – Master Your Mind – Deep Alpha, Deep Theta (ungekürzt)

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Yella A. Deeken – Master Your Mind – Deep Alpha, Deep Theta (ungekürzt) - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)

“Alles schwingt. Wenn Sie die Geheimnisse des Universums entdecken möchten, denken Sie in Energie, Frequenz und Vibration.” (Nikola Tesla)

In neurologischen Studien wurde zahlreich nachgewiesen, dass das Hören bestimmter Frequenzen (Brain Entrainment) uns deutlich entspannter macht. Binaurale Beats funktionieren, indem zwei leicht unterschiedliche Frequenzen auf jedes Ohr gegeben werden. Auf das linke Ohr beispielsweise 100 Hz und auf das rechte Ohr 110 Hz. Das Gehirn erzeugt daraus eine Differenz von 10 Hz und schwingt dann, neurologisch betrachtet, auf dieser Frequenz.

Lassen Sie Angst und negative Gedanken mit diesen einzigartigen Klangwelten einfach los. Wenn Sie sich geistig ausgelaugt oder gestresst fühlen, meditieren Sie dazu oder lassen Sie diese Klänge einfach nur im Hintergrund spielen. Sie können sich auch hinlegen und die sanften Musiken anhören, während Sie in einen ruhigen Schlaf abdriften.

“Master Your Mind” von mindMAGIXX führt Sie Schritt für Schritt in diesen tiefentspannten Zustand (Deep Alpha, Deep Theta). Dabei werden mit vielschichtigen Klangwelten innerhalb weniger Minuten Dissoziationen erzeugt, mit denen Ihre Gedanken verlangsamt werden. Körper und Geist beginnen sich tief zu entspannen. Die Frequenzen helfen Ihnen die Ärgernisse des Alltags loszulassen, von Minute zu Minute bewusster und klarer zu werden und vollends loszulassen. In diesem Zustand wird auch Ihre Fantasie angeregt, die Intuition gestärkt, das Lernen oder Auswendiglernen von Inhalten wird massiv unterstützt.

Das alles ist absolut ungefährlich und millionenfach erprobt. Selbst für absolute Anfänger ist es leicht, die Anwendungen zu nutzen. Finden Sie einfach nur einen ruhigen Ort, setzen Sie bei Bedarf Kopfhörer auf, wählen Sie eines der Programme und atmen Sie sanft und langsam ein- und aus. Im Nu werden Sie in einen absolut tiefenentspannten und gleichzeitig fokussierten Zustand versetzt.

Gelesen von Stephan Müller.

Dauer: 10:19:00 | Format: mp3 | Größe: 567 MB
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Tad Williams – Bobby Dollar 2 – Happy Hour in der Hölle (ungekürzt)

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Tad Williams – Bobby Dollar 2 – Happy Hour in der Hölle (ungekürzt) - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)

Bobby Dollar, Anwalt der verlorenen Seelen und Engel auf Erden, wird von seinem Himmelsmentor in die Hölle geschickt. Er soll dort dem Sklavenhändler Rhipash eine kryptische Botschaft übermitteln. Das passt Bobby wunderbar, will er doch die Teufelin Caz wiedersehen, in die er sich unsterblich verliebt hat. So macht er sich auf zur Höllenpforte – um im Innern ein unvorstellbar großes Reich vorzufinden. Tagelang läuft Bobby von einem Höllenkreis zum nächsten, und endlich findet er Rhipash. Dieser nimmt ihn mit auf seinem Sklavenschiff in den Kreis des Höllenadels und so dauert es nicht lange und er begegnet Caz. Und dann ist da noch Höllenfürst Eligor, der Bobby das Leben buchstäglich zur Hölle macht…

Dauer: 17:06:00 | Format: mp3 | Größe: 938 MB
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Tad Williams – Bobby Dollar 1 – Die dunklen Gassen des Himmels (ungekürzt)

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Bobby Dollar ist ein Engel. Als Anwalt kehrt er hin und wieder herab zur Erde, um die Sterbenden gegen die Mächte der Hölle zu verteidigen und in den Himmel zu geleiten. Dieser Krieg zwischen Himmel und Hölle verschärft sich, als plötzlich eine dritte, unbekannte Macht auf den Plan tritt…

Dauer: 17:19:00 | Format: mp3 | Größe: 990 MB
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Tad Williams – Bobby Dollar 3 – Spät dran am Jüngsten Tag (ungekürzt)

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Bobby Dollar, der Engel und Anwalt der verlorenen Seelen, ist aus den Tiefen der Hölle zurückgekehrt. Er hat gegen alle himmlischen Regeln verstoßen, und das bedeutet Ärger. Wenn sich zu den mächtigsten Dämonen der Hölle einer der mächtigsten Engel des Himmels gesellt und sie daraufhin nichts lieber wollen, als Bobby an die Grenzen von Himmel und Hölle zu hetzen, dann heißt das mehr als nur Ärger. Seine Geliebte Caz befindet sich immer noch in den Fängen des Erzdämons Eligor, und Bobby wird nun von seinen letzten Freunden im Himmel fallengelassen. Doch Bobby wäre nicht Bobby, wenn er keinen Ausweg aus all dem Schlamassel wüsste.

Dauer: 17:19:00 | Format: mp3 | Größe: 1006 MB
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Carmen von Maurat – Sprich nach und werde schlank (ungekürzt)

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Schon wieder eine Diät gemacht, die nicht den gewünschten Erfolg hatte? Alle Diäten auf dieser Welt bringen Ihnen nichts, wenn es im Kopf nicht “klick” macht. Erst mit der richtigen mentalen Einstellung steht und fällt der Erfolg einer jeden Diät.

Gewichtsprobleme haben viel mit unserem Unterbewussten zu tun. Menschen, die sich zu wenig Zeit für die eigenen Bedürfnisse nehmen, nehmen sich auch wenig Zeit für die eigene Ernährung.

Affirmationen bietet eine wundervolle Möglichkeit, die entscheidenden Impulse in Ihrem Kopf zu verankern und dann mit Leichtigkeit abzunehmen. Das Unterbewusste wird dabei gezielt und nachhaltig auf eine gesunde Ernährung “programmiert”. Der Hunger nach übermäßigen und ungesunden Nahrungsmitteln verschwindet und die Ernährung findet wieder bewusster statt.

Affirmationen zählen zu den wirkungsvollsten psychologischen Werkzeugen überhaupt. Affirmationen (oder Autosuggestionen) sind einfache, klare und positiv formulierte Glaubenssätze. Laut oder leise wiederholt ausgesprochen dienen sie dazu, unser Unterbewusstsein mit neuen Informationen zu versorgen. Auf diese Weise können wir gedankliche Blockaden lösen, festgefahrene und hindernde Gedankenstrukturen entfernen und durch neue, positive Gedankenmuster ersetzen. Denn was wir denken, das erschafft unsere Realität.

Das bewährte Programm setzt also genau dort an, wo Heißhunger und Appetit auf dick machenden Speisen und Getränke entsteht: Beim emotionalen Essen. Es versorgt zeigt Ihnen, wie Sie innerhalb kürzester Zeit Ihre innere Einstellung wenden und dadurch ihr Gewicht deutlich und nachhaltig reduzieren können. Auf diese Weise lassen sich Ihre Essgewohnheiten, das Hungergefühl, aber auch die Auslöser für emotionales Essen positiv beeinflussen. Und so werden Sie mit Hilfe dieser Anwendung auf gesunde Weise kontinuierlich abnehmen bis Ihr Wunschgewicht erreicht ist.

Sie erfahren:

– wie “schlankes Denken” Ihr Leben revolutioniert;
– das Erfolgsgeheimnis selbstdisziplinierter Menschen;
– wie Sie Selbstdisziplin und extreme Motivation aufbauen;
– praxiserprobte Leitsätze und Strategien um disziplinierter zu handeln;
– wie Sie Gewohnheiten entwickeln, die einen zuverlässigen Gewichtsverlust nach sich ziehen Sie können es kaum erwarten dieses Hörbuch anzuhören?

Dauer: 01:27:00 | Format: mp3 | Größe: 79 MB
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Christian Bischoff – Selbstvertrauen (ungekürzt)

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Vertrau dir!

Seit mehr als 15 Jahren beschäftigt sich Christian Bischoff mit der Psychologie des Erfolgs und den Gesetzen des Lebens. Glaubwürdig und kompetent vermittelt der Mentaltrainer seinen Teilnehmern, wie sie im Leben das erreichen, was sie sich vorgenommen haben. In seinen Seminaren und Vorträgen schafft er es, das Publikum in seinen Bann zu ziehen und den Glauben in die eigene Stärke zu entwickeln.

“Mangelndes Selbstvertrauen ist der größte Erfolgs- und Glücksverhinderer, den es gibt.” Christian Bischoffs großes Ziel ist es, dass immer mehr Menschen beginnen, voller Selbstvertrauen nach einem selbstbestimmten Leben zu streben. Aber woher kommt Selbstvertrauen? Warum haben manche Menschen mehr davon und andere weniger? Grundsätzlich trägt jeder Mensch die Verantwortung für sich und sein Leben – und jeder besitzt die Fähigkeit, erfolgreich und glücklich zu werden. Der Autor schafft es, einem den Spiegel vorzuhalten, und zeigt, wie man mit Motivation und innerer Stärke die eigenen Grenzen und Ängste überwindet und das Potenzial ausschöpft, das in einem steckt.

Dauer: 02:38:00 | Format: mp3 | Größe: 147 MB
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Ulrike Renk – Seidenstadt-Saga 4 – Träume aus Samt (ungekürzt)

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Ulrike Renk – Seidenstadt-Saga 4 – Träume aus Samt (ungekürzt) - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)

Chicago in den 1940ern: Ruth glaubt, die Liebe ihres Lebens gefunden zu haben, aber Eddie ist Soldat und der Krieg scheint noch lange nicht zu Ende. Er wird auf den Philippinen stationiert, noch bevor sie die Chance haben, sich wirklich kennenzulernen.

Für Ruth bricht eine Welt zusammen: Zu lange hat sie nicht mehr an die Liebe geglaubt, und jetzt, da sie hofft, sie gefunden zu haben, wird sie ihr erneut genommen. Allen Widrigkeiten zum Trotz schreiben sie sich Briefe, doch ihr Glück bleibt fragil. Wird Eddie den Krieg überleben? Wird ihre Liebe diese schwierige Zeit überstehen?

Gelesen von Yara Blümel.

Dauer: 15:27:00 | Format: mp3 | Größe: 850 MB
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Candice Carty-Williams – Queenie (ungekürzt)

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Candice Carty-Williams – Queenie (ungekürzt) - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)

Britisch, zeitgeistig und bittersüß.Queenie Jenkins, 25, lebt in London und fühlt sich weder Großbritannien noch der Heimat ihrer Familie, Jamaika, so richtig zugehörig. Sie arbeitet in einer Zeitungsredaktion, wo der Konkurrenzkampf die Hölle ist. Dann endet die Langzeitbeziehung mit ihrem braven Freund auf katastrophale Weise – und Queenie sucht Trost in all den düsteren Ecken, die die Datinghölle des dritten Jahrtausends zu bieten hat.

Nach circa eintausend falschen Entscheidungen, stellt sie sich endlich den Fragen, denen sich jede Frau in einer Welt stellen muss, die ganz genau glaubt, die Antworten darauf ohnehin besser zu kennen als sie selbst: Was tust du hier eigentlich? Warum tust du es? Und: wer will ich eigentlich sein?

Ausgezeichnet als Buch des Jahres und Debüt des Jahres – British Book Awards 2020

Gelesen von Patricia Coridun.

Dauer: 12:24:00 | Format: mp3 | Größe: 539 MB
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