Vanessa Gerbeth – Heute geh ich trotzdem raus – Leben mit sozialen Ängsten (ungekürzt)

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Vanessa Gerbeths mutiger Weg aus dem Schatten sozialer Ängste!

In ihrem Ratgeber gibt die bekannte Content Creatorin Vanessa Gerbeth (@vaneschko_) zum ersten Mal tiefe Einblicke in ihr Leben mit einer Angststörung. Sie erzählt ungeschönt von ihrer Zeit als Schülerin, die geprägt war von psychischer und physischer Gewalt, woraufhin sie eine Sozialphobie entwickelte. Doch dieses Hörbuch ist weit mehr als eine Rückschau: Es ist ein kraftvoller Wegweiser für alle, die oft im Stillen leiden.

Was dich in diesem Hörbuch erwartet:

• Ehrliche Einblicke in ihr Leben: Vanessa schildert ihren Weg durch die Dunkelheit – von körperlichen Symptomen, die kein Arzt erklären konnte, bis hin zu Verhaltensmustern, die ihr Leben als junge Erwachsene der Gen Z erschwerten.
• Psychologische Expertise: Als Psychologin verbindet Vanessa ihre persönlichen Erlebnisse mit fundiertem Fachwissen und erklärt komplexe Prozesse in einfacher Sprache.
• Der Weg der Heilung: Begleite Vanessa auf ihrem Therapieweg. Erfahre durch authentische Alltagsbeispiele, wie Bewältigungsstrategien aussehen und wie du mit Rückschlägen umgehen kannst.
• Mutmacher: Unter dem Motto “Mach’s mit Angst – aber mach es” zeigt sie konkrete Lösungsansätze auf, um sich den eigenen Ängsten zu stellen und das soziale sowie berufliche Umfeld neu zu gestalten.

Die Content Creatorin erzählt zum ersten Mal ihre Mobbinggeschichte und gibt dir ganz praxisnahe Tipps und konkrete Notfall-Strategien mit, damit du deine Angst besser verstehen kannst und mit ihr umzugehen lernst.

Mach’s mit Angst – aber mach’s!

Dauer: 04:59:00 | Format: mp3 | Größe: 175 MB
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Tony Tulathimutte – Fiasko – Fiktionen (ungekürzt)

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Von der Kritik gefeiert, von Lesern leidenschaftlich diskutiert, erzählt Tony Tulathimutte so brillant wie zum Totcringen komisch von Millennials, Misfits und Masturbauteurs: Ein erklärter Feminist fällt ins Wurmloch der Incel-Szene. Eine Frau versinkt in einer selbstzerstörerischen Spirale, als ein One-Night-Stand nicht zur erhofften Beziehung führt. Ein schwuler Thai-Amerikaner bringt es nicht über sich, seinem Freund seinen ultranischigen Fetisch zu gestehen. Wie die Facetten eines Kaleidoskops zeigen ihre Geschichten die monströs schillernden Formen, die die Sehnsucht nach echter Nähe in einer Welt zwischen Dating-Apps und Doomscrolling annimmt. Fiasko gräbt sich tief in die Zwänge und Miseren unserer Gegenwart.

Dauer: 08:46:00 | Format: mp3 | Größe: 501 MB
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Vivien Gilland – Château-Romantique-Reihe 01 – Winterzauber im Château (ungekürzt)

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Weihnachtsromantik in den Schweizer Alpen

Livia hasst Weihnachten und plant deshalb, sich über die Feiertage in Arbeit zu vergraben. Als ihre beste Freundin Nane sie bittet, ihren älteren Bruder dabei zu unterstützen, das Lieblingshotel der Familie vor dem Ruin zu bewahren, kann sie nicht anders als einzuwilligen. Marco, mit dem Livia eine ausgeprägte Hassliebe verbindet, hat ein Romantikangebot für verliebte Paare konzipiert und braucht nun jemanden, der es zusammen mit ihm testet. Widerwillig lässt sie sich darauf ein, obwohl sie seit dem Betrug ihres Ex-Freundes den Glauben an die Liebe verloren und mit Romantik nicht mehr viel am Hut hat. Die Sache scheint zum Scheitern verurteilt, denn jedes Mal, wenn sich die beiden in einem Raum aufhalten, fliegen die Fetzen – aber dabei liegt auch dieses ganz besondere Kribbeln in der Luft…

Dauer: 10:10:00 | Format: mp3 | Größe: 609 MB
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Yasmin Weiß – Was bleibt vom Menschen, wenn die KI übernimmt (ungekürzt)

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Künstliche Intelligenz verändert die Arbeitswelt tiefgreifender als jede technologische Entwicklung zuvor. Erstmals steht nicht mehr nur die Automatisierung von Prozessen im Fokus, sondern die von Wissensarbeit – und damit auch die Rolle von Führungskräften.
KI-Expertin Prof. Dr. Yasmin Weiß macht deutlich, warum diese Transformation vor allem eine Managementrevolution ist, die zwar Risiken birgt, aber auch viele Chancen bietet.
Praxisnah, fundiert und mit positivem Blick beschreibt sie die Spielregeln der Arbeitswelt von morgen. Sie erläutert, welche Skills, Mindsets und Qualitäten unersetzlich bleiben. Sie erfahren, wie sich die Rolle von Führung grundlegend verändert und welche zentralen Instrumente Sie beherrschen sollten, um relevant und wirksam zu bleiben.

Ein inspirierender Leitfaden für alle, die die Zukunft der Arbeit verstehen und positiv gestalten wollen.

Dauer: 07:04:00 | Format: mp3 | Größe: 390 MB
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Woody Brown – Ein ganz normales Wunder (ungekürzt)

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Woody Brown schrieb Geschichte als erster nicht-sprechender autistischer Absolvent der University of California. Sein Roman ist ein literarisches Ereignis. Und ein großes Geschenk.

In einer Tagesstätte für Menschen mit Behinderung begegnen sich Schicksale, die unterschiedlicher nicht sein könnten. Da ist Carlos, der Pfleger mit dem unerschütterlichen Optimismus, und der junge Tom, der sich wortlos nach einer Liebe verzehrt, die unerreichbar scheint. Und da ist Walter, der nach einem schweren Schicksalsschlag versucht, die Scherben seines Lebens wieder zusammenzusetzen.

In der flirrendes Hitze Kaliforniens entfaltet sich eine Geschichte über die unsichtbaren Bande zwischen uns. Woody Brown schreibt mit einer solch feinsinnigen Beobachtungsgabe und einer Prise trockenem Humor über das Menschsein, dass man sich beim Lesen nicht nur in die Charaktere verliebt, sondern auch in das Leben selbst.

Dauer: 05:45:00 | Format: mp3 | Größe: 197 MB
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Wiebke Lorenz – Voll im falschen Film (ungekürzt)

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Die Würde des Menschen ist unantastbar – auch die des Besoffenen.

Nora Stern ist Schauspielerin, Mutter, Alkoholikerin und seit drei Jahren abstinent. Ihr Leben verläuft ruhig und geregelt. Doch dann wird sie hinterrücks niedergeschlagen und erwacht in einem fremden Partykeller. Auf dem Bartresen: ein gut sortiertes Buffet. Getränke? Nichts – außer Alkohol.

Ihre Freilassung kommt so unverhofft wie die Entführung. Aber jetzt hängt Nora wieder an der Flasche. Damit beginnen ihre Probleme: Sie muss trocken werden. Schnell. In zwei Wochen stehen Dreharbeiten an. Beim Sorgerechtsstreit mit ihrem Ex-Mann macht sich Trunkenheit ganz schlecht. Außerdem rennt da draußen offenbar ein Verrückter herum. Nora beginnt zu ermitteln. Gegen Widerstände. Gegen alte Feinde. Und gegen eine Sucht, die geduldig auf jede Chance wartet.

Je näher sie der Wahrheit kommt, desto brüchiger wird ihre eigene Erinnerung. Schließlich stellt sich die entscheidende Frage: Wem kann man trauen, wenn der eigene Kopf zum Tatort wird? Voll im falschen Film ist ein schwarzer, bitterkomischer Roman über Abhängigkeit, Demütigung und die dünne Linie zwischen Täter und Opfer.

Gelesen von Christiane Marx.

Dauer: 09:03:00 | Format: mp3 | Größe: 519 MB
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Arno Strobel – Happy Weekend (ungekürzt)

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Ihr habt euch so auf diese Auszeit gefreut. Und landet im schlimmsten Albtraum.

Der neue Psycho-Thriller von Nr. 1-Bestseller-Autor Arno Strobel

Katja und Marcel sind bester Laune, als sie an diesem Freitag mit dem Auto aufbrechen. Eine kleine Auszeit über das verlängerte Wochenende, einfach mal ausspannen. Doch beim kurzen Halt an einer Raststätte wird ihnen das Gepäck aus dem Kofferraum gestohlen. Zum Glück hat Katja einen kleinen GPS-Tracker in den Koffer gelegt, über den sie ihn orten kann. Und tatsächlich, auf der Karte in der App sehen sie ihn als blauen Punkt, wie er sich eben der Autobahnauffahrt nähert. Ohne groß nachzudenken, folgen sie dem Wagen, in dem sie ihr Gepäck vermuten. Doch dann ist es zu spät – sie sitzen in der Falle. Denn jemand hat sie absichtlich an diesen Ort gelockt. Und ihr schlimmster Albtraum beginnt genau jetzt…

Sascha Rotermund ist ein überaus gefragter Synchron- und Hörbuchsprecher. Er überzeugt durch seine lebendige Figurengestaltung, seine mitreißenden Dialoge und seine warme, dennoch spannungsgeladene Stimme.

Dauer: 09:42:00 | Format: mp3 | Größe: 544 MB
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Bibi und Tina – Hella in Falkenstein

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Bibi und Tina haben mit der pferdebegeisterten Hella (Hella Gabbert) eine neue Bekanntschaft gemacht. Sie ist wegen einer Autopanne für ein paar Tage in Falkenstein gestrandet und darf mit ihrem Palomino Golum auf dem Schloss wohnen. Als sie sich mit Alex um die Araberpferde des Grafen kümmert, fällt ihr auf, dass es Cleopatra nicht gut geht…

Dauer: 00:56:00 | Format: mp3 | Größe: 135 MB
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Conan – Folge 01 – Der Turm des Elefanten

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Conan – Folge 01 – Der Turm des Elefanten - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)

In einer zamoranischen Kneipe hört Conan der Cimmerier vom Elefantenturm, dem Hort des gefürchteten Priesters Yara, wo dieser ein unschätzbar wertvolles Juwel verwahrt. Obwohl er die Stadt nach einem tödlich endenden Duell eigentlich verlassen müsste, bricht er auf, in den Turm einzudringen und den Schatz zu stehlen. Neben zahlreichen Gefahren findet er dort jedoch etwas völlig anderes. Ein Wesen, das nicht von dieser Welt stammt …

Dauer: 00:55:00 | Format: mp3 | Größe: 130 MB
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Der kleine Hui Buh – Folge 46 – Das Dino-Einhorn

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Der kleine Hui Buh – Folge 46 – Das Dino-Einhorn - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)

Was für eine Entdeckung! Direkt bei dem Grundstück von Lehrer Fröhlich finden das kleine Gespenst Hui Buh und die kleine Hexe Hedda Hex zusammen mit den Kindern der Grusel-AG riesige Knochen. Stammen die vielleicht sogar von einem Dinosaurier? Die Fachleute vom Naturkundemuseum sind jedenfalls begeistert. Dann verschwindet allerdings einer der Knochen spurlos und plötzlich wird Herr Fröhlich verdächtigt, ihn gestohlen zu haben. Können Hui Buh und Hedda Hex dem Lehrer helfen?

Dauer: 00:42:00 | Format: mp3 | Größe: 101 MB
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