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Zwei Freundinnen erfinden sich neu
Bestseller-Autorin Monika Bittl schreibt in Wer uns nicht mag, kann uns gernhaben! über eine ganz besondere Frauen-Freundschaft – und die wunderbare Chance der Neuerfindung, hat man die 50 erst mal überschritten.
Die Kinder sind aus dem Haus, der Mann weilt im Ausland, das Leben wird endlich ruhiger – doch plötzlich steht Monika Bittls alte Freundin Suzi vor der Tür. Sie ist wie ein Wirbelwind und scheint das Chaos regelrecht anzuziehen. Da Suzi gerade ihre Bleibe verloren hat, kapert sie kurzerhand Monika Bittls Wohnung und mischt deren behagliches Leben gründlich auf. Denn mit ihr halten die wirklich spannenden Themen Einzug: Muss man mit über 50 zwangsläufig verspießern? Kann man sein Leben noch mal komplett umkrempeln, um nicht im geistigen Vorruhestand zu landen? Und wie um Himmels Willen kommt frau zu einem Mann, wenn sie eigentlich gar keinen will?
Unterhaltsam, identifikatorisch, lebensklug: Eine wohltuende und zugleich zum Lachen verführende Lektüre für alle jenseits der Fünfzig.
Geleesen von Yara Blümel.
Dauer: 05:06:17 | Format: mp3 | Größe: 260 MB
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Die Basics der Achtsamkeit vom großen Zen-Meister Thich Nhat Hanh.
Viele Menschen erfahren Überforderung, Erschöpfung und Konzentrationsmangel. Der Schlüssel zu einer inneren Stabilität heißt Achtsamkeit. Denn wie Thich Nhat Hanh in diesem Ratgeber erklärt, bringt das Praktizieren von Achtsamkeit Konzentration und Präsenz, und dies wiederum führt zu Einsicht, Verständnis und Glück. Er erklärt in seinem Hörbuch unter anderem die fünf universellen mentalen Formationen, die in unserem Gehirn einen neuronalen Pfad bilden und die ganze Zeit über aktiv sind: Kontakt, Gefühl, Aufmerksamkeit, Wahrnehmung und Wille. Sie bilden eine Abfolge, wobei eine mentale Formation zur nächsten führt, und der gesamte Prozess kann in weniger als einer Sekunde stattfinden. Dieser neuronale Pfad kann uns zu einer gewohnheitsmäßigen Reaktion führen oder, wie Thich Nhat Hanh zeigt, durch den Einfluss von Achtsamkeit und Einsicht, einen neuen neuronalen Pfad schaffen, der zu Verständnis und Mitgefühl, Glück und Heilung führt. Die einfachen Meditationsanleitungen und Achtsamkeitsübungen des Zen-Meisters helfen, besser mit sich selbst und dem Leben zurechtzukommen.
Dieser Ratgeber zeigt uns, wie wichtig es ist, innezuhalten und präsent zu sein, damit wir falsche Wahrnehmungen loslassen können und Klarheit und Stärke in uns selbst finden.
Gelesen von Herbert Schäfer.
Dauer: 02:04:08 | Format: mp3 | Größe: 89 MB
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Ein Thriller der besonderen Art: In einem Biolabor wird mit gezüchtetem menschlichem Gewebe experimentiert – doch das Unterfangen gerät außer Kontrolle…
In den USA stürzt ein Flugzeug unter rätselhaften Umständen ab. In Honduras kommt es zu einer Reihe brutaler Morde. Als die Reporterin Livia Chang den Fall untersucht, stößt sie auf bizarre Ungereimtheiten: Ein geheimes Forschungslabor, aggressive Meerestiere, einen chinesischen Magnaten. Nach und nach kommt sie einem Komplott ungeheuerlichen Ausmaßes auf die Spur. Menschenversuche sind außer Kontrolle geraten. Vor scheinbar unlösbare Aufgaben gestellt, muss sie nicht nur ihre eigene Familie retten, sondern auch einen Anschlag auf höchster politischer Ebene vereiteln.
Peter Lontzek liest diesen rasanten Wissenschaftsthriller über mörderische Gen-Manipulation, Gier und menschlichen Größenwahn.
Dauer: 13:40:18 | Format: mp3 | Größe: 588 MB
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Witzig, schlagfertig und herrlich romantisch.
Ich glaub, ich will ist die Fortsetzung von Mhairi McFarlanes Bestseller Wir in drei Worten – der Kurzroman kann aber auch unabhängig gelesen werden.
Ein Missverständnis kommt selten allein: Trotz einiger unglücklicher Verwicklungen sind Rachel und Ben endlich ein Paar – auch wenn es über 10 Jahre gedauert hat. Doch dann taucht Rachels Ex-Verlobter Rhys wieder auf und lädt sie zu seiner Hochzeit ein.
Ben und Rhys konnten sich schon zu Uni-Zeiten nicht leiden, und daran hat sich rein gar nichts geändert. Soll Rachel die Einladung trotzdem annehmen? Und was hat es zu bedeuten, dass sie Ben kurz darauf ausgerechnet mit der Frau in einer Bar entdeckt, die angeblich ein Auge auf ihn geworfen hat?
Zum Glück sind Rachels Freundinnen Mindy und Caroline mit Rat und Tat zur Stelle.
Bestseller-Autorin Mhairi McFarlane wurde immer wieder nach einer Fortsetzung ihres humorvollen Liebesromans Wir in drei Worten gefragt. In ihrem Kurzroman Ich glaub, ich will dürfen sich Ben und Rachel nochmal nach Herzenslust Wortgefechte zum Tränen Lachen liefern.
Gelesen von Britta Steffenhagen.
Dauer: 02:28:14 | Format: mp3 | Größe: 90 MB
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Mhairi McFarlane – Wir in drei Worten 02 – Ich glaub, ich will (Ungekürzt) - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)
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»In diesem Wald lebt nichts, was Euch fressen kann!«
So versuchen Cooper und Rowan ihre Frauen zu beruhigen, bevor sie und ein weiteres Paar zu einer mehrtägigen Kanutour in die Mangrovensümpfe Floridas aufbrechen.
Aber der Tod lauert nicht im grünen Dickicht. Das Grauen schwimmt nicht unter Dir im trüben Wasser.
Der wahre Feind sitzt hinter Dir im Kanu.
Gelesen von Jan Terstiege.
Dauer: 09:56:08 | Format: mp3 | Größe: 384 MB
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How to run – eine Anleitung von der unsportlichsten Joggerin der Welt
Keine Ausreden mehr: In diesem Hörbuch bringt Bestsellerautorin Nicole Staudinger auch Sportmuffel in Bewegung. Das Laufhörbuch ohne Laufplan – aber mit umso mehr Spaß!
“Mein erster Lauf-Versuch scheiterte kläglich. Nach nur siebzehn Sekunden. Mehr war als etwas moppelnde Sport-Newcomerin einfach nicht drin. Heute laufe ich drei bis fünf Mal pro Woche – jeweils zwischen fünf und achtzehn Kilometer. Am Stück. Und das seit mehreren Jahren. Wie es zu diesem Weltwunder kommen konnte, was es dafür gebraucht hat (und was nicht), davon erzähle ich in diesem Hörbuch. Denn: Wenn ich das schaffe, schaffen Sie es auch!”
Die perfekte Motivation für alle, die endlich in Bewegung kommen wollen
Freude am Laufen – ganz ohne Druck und Plan
Scheiter heiter: Warum alles besser klappt, wenn wir es nicht ganz so ernst nehmen
Lange Zeit stand für Nicole Staudinger fest: Sport ist Mord. Doch um nach ihrer Brustkrebserkrankung wieder zurückzufinden in ein gesundes und bewegliches Leben – und um ein paar Pfunde zu verlieren – begann die Schlagfertigkeitsqueen zu laufen. Und hörte nicht mehr auf: Mittlerweile hat sie ihren ersten Halbmarathon erfolgreich geschafft. Wie es ihr gelang, ihren inneren Schweinehund zu überwinden und Freude am Laufen zu finden, davon erzählt sie gewohnt humorvoll und mit viel Selbstironie.
Motivation pur für alle, die mehr Bewegung in ihr Leben holen möchten – ganz ohne Perfektionsdruck.
Gelesen von der Autorin.
Dauer: 04:55:25 | Format: mp3 | Größe: 192 MB
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Nicole Staudinger – Läuft schon! (Ungekürzt) - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)
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Wie die Spionagesoftware Privatsphäre, Pressefreiheit und Demokratie attackiert
PEGASUS: der Investigativ-Bericht über den größten Spionage-Skandal seit der NSA-Affäre.
Die Spionage-Software Pegasus, die von der israelischen Firma NSO entwickelt wurde, kann jedes Mobiltelefon vollständig überwachen – und zwar ohne Spuren zu hinterlassen. Genutzt wird die Späh-Software von zahlreichen Regierungen weltweit, darunter autoritäre Staaten genauso wie EU-Staaten. Unter den Ausgespähten sind Journalistinnen, Menschenrechtsanwälte, Umwelt-Aktivistinnen, Geschäftsleute und sogar Staatsoberhäupter.
Die Spionage-Software Pegasus hat ihre täglichen Bewegungen aufgezeichnet, persönlichste Informationen gesammelt, Korrespondenzen mitgelesen und Gespräche abgehört. Die Folge: Die Ausgespähten – darunter auch Emmanuel Macron, König Mohammed VI. von Marokko oder Hatice Cengiz, die Verlobte des ermordeten saudiarabischen Journalisten Jamal Khashoggi – werden eingeschüchtert und erpressbar. Es drohen ihnen Inhaftierung oder Ermordung.
Kurzum: Pegasus ist nicht weniger als die perfideste Überwachungs-Software der Welt.
Die ausgezeichneten französischen Investigativ-Journalisten Laurent Richard und Sandrine Rigaud (Forbidden Stories) decken in ihrem Buch erstmals das ganze Ausmaß der Pegasus-Affäre auf und enthüllen, wer wirklich hinter dem größten Spionage-Skandal seit der NSA-Affäre steckt. Sie gehen auf die Entwicklung der Technologie und auf die Geschichten der Menschen, die Opfer von Pegasus wurden, ein. Mit ihrem Insiderbericht geben sie einen Blick hinter die Kulissen ihrer brisanten Ermittlungen und beweisen, dass autoritäre Systeme vor nichts zurückschrecken, um ihre Macht zu sichern und auszubauen. Die gläserne Gesellschaft ist schon längst Realität geworden.
Gelesen von Tanja Fornaro und Sascha Tschorn.
Dauer: 15:09:46 | Format: mp3 | Größe: 686 MB
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Laurent Richard, Sandrine Rigaud – Die Akte Pegasus (Ungekürzt) - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)
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Der neue Thriller der internationalen Bestsellerautorin.
»Alice Feeney ist eine Queen of Crime.« Romy Hausmann
Adam Wright ist Drehbuchautor, ein Workaholic. Und er ist gesichtsblind, kann weder Freunde noch Familie erkennen. Nicht einmal seine eigene Frau.
Amelia Wright ist Einzelgängerin. Sie arbeitet mit ausgesetzten Tieren und fühlt sich von ihrem Mann nicht wahrgenommen. Hat ihre Ehe überhaupt noch einen Sinn?
Jedes Jahr an ihrem Hochzeitstag schreibt seine Frau Adam einen Brief. Und behält ihn für sich. Bis zu diesem Jahr…
Als das Paar einen Wochenendtrip in eine zum Ferienhaus umgebaute Kapelle in den schottischen Highlands gewinnt, ist beiden bewusst, dass es die letzte Chance sein könnte, ihre Ehe zu retten. Doch sie haben die Reise nicht zufällig gewonnen. Einer von ihnen lügt. Und diese Lüge ist tödlich…
Gelesen von Vanida Karun und Oliver Erwin Schönfeld.
Dauer: 09:55:13 | Format: mp3 | Größe: 433 MB
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Alice Feeney – Schere, Stein, Papier (Ungekürzt) - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)
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Grausame Ritual-Morde und ein großartiges Ermittler-Duo: Im Krimi Wahnspiel von Kilian Eisfeld lösen Alex Schwerdt und Sofija Marković von der Kripo Heidelberg ihren ersten Fall.
Als der Mörder Lukas Schneider vorzeitig aus dem Gefängnis kommt, verwandelt sich das beschauliche Heidelberg in einen Hexenkessel. Ein Online-Mob ruft zur Lynchjustiz auf. Schneider verschwindet. Seine abgetrennte Hand wird mitten in der Stadt gefunden.
Der bizarre Fall zwingt Sofija Marković, die kompetente, aber menschlich unterkühlte Chefin des Dezernats für Kapitaldelikte, den unkonventionellen Alex Schwerdt zu sich ins Team zu holen. Obwohl Markovic, die von ihren Mitarbeitern “die Kaltfront” genannt wird und der “Nerd” Alex verschiedener nicht sein könnten, können sie bald erste Erfolge vorweisen.
Doch je mehr sie über die Hintergründe der Tat herausfinden, desto rätselhafter wird der Fall – und sie ahnen, dass sie einem alten und grausigen Geheimnis auf der Spur sind…
Wahnspiel ist der erste Krimi von Kilian Eisfeld, der als Daniel Wolf historische Romane schreibt, die regelmäßig ganz vorne auf den Bestsellerlisten stehen.
Gelesen von Johannes Steck.
Dauer: 14:16:39 | Format: mp3 | Größe: 773 MB
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Kilian Eisfeld – Wahnspiel (Ungekürzt) - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)
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Würdest du morden, um dein Kind zu retten?
Hippokratischer Eid oder Mutterliebe: Im rasanten Thriller Die Herzchirurgin wird Ärztin Anna Jones vor eine unmögliche Wahl gestellt.
Was wiegt schwerer: Der Eid einer Ärztin, ihren Patienten niemals zu schaden – oder der Instinkt einer Mutter, ihr Kind zu beschützen, koste es, was es wolle?
Als die erfolgreiche Herzchirurgin Anna Jones eines Abends nach Hause kommt, ist ihre Babysitterin tot, ihr kleiner Sohn verschwunden. Die Entführer stellen Anna vor die Wahl: Entweder lässt sie den beliebten Politiker Ahmed Shabir, der als der nächste Premierminister gehandelt wird, in zwei Tagen auf ihrem OP-Tisch sterben; oder ihr Sohn wird sein Leben verlieren.
Verzweifelt beginnt Anna zu ahnen, dass sie in Wahrheit überhaupt keine Wahl hat…
Auch Krankenschwester Margot steht vor einem Dilemma. Sie hat enorme Schulden, beklaut die eigenen Kollegen. Kurz vor ihrer Entlarvung macht sie eine ungeheuerliche Beobachtung, die ihr Leben an den Abgrund rückt.
Gelesen von Christiane Marx, Ulrike Kapfer und Anna-Lena Zühlke.
Dauer: 12:13:58 | Format: mp3 | Größe: 662 MB
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Jack Jordan – Die Herzchirurgin – Wer mordet besser als eine Ärztin? (Ungekürzt) - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)
