Gill Hasson – Achtsamkeit – Wie Sie Ihre Gedanken schweigen lassen (ungekürzt)
(4 Vote(s), durchschnittlich mit 3,00 von 5)
Loading ...&p=http://pichost.biz/thumbs/viu1473606957k.jpg)
GRATIS DOWNLOAD HIER:
Gill Hasson – Achtsamkeit – Wie Sie Ihre Gedanken schweigen lassen (ungekürzt) - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)Achtsamkeit können wir praktizieren, indem wir still verweilen, uns auf unsere Atmung konzentrieren und bewusst auf unsere Gedanken und Gefühle achten. Achtsamkeit in dieser strengen Form kennen wir unter dem Begriff Meditation.
Achtsamkeit, wie dieses Buch sie beschreibt, kennt keine Regeln. Wir achten bewusst auf alles, was uns im Alltag widerfährt, beispielsweise während wir essen, uns zu Fuß oder im Auto fortbewegen oder Hausarbeit verrichten. Auch im Umgang mit anderen Menschen, ob im Beruf, zu Hause oder in der Freizeit, hat Achtsamkeit ihren Platz. Das vorliegende Buch handelt von Achtsamkeit im Freestyle. Von Achtsamkeit jenseits der Meditation.
Wer sich von der Vergangenheit oder der Zukunft vereinnahmen lässt, hat häufig kein Auge mehr für das Jetzt, in dem er lebt. Dann geschieht es leicht, dass die Gegenwart unbemerkt an uns vorbeieilt. Wir “verschwenden” unsere Jetztzeit, indem wir ausblenden, was in dem einzigen Augenblick passiert, der wirklich existiert. Dieses Buch lehrt uns, die Fülle des Lebens auszukosten.
Dauer: 05:16:00 | Format: mp3 | Größe: 294 MB
Download: HIER KLICKEN (kostenlose Anmeldung erforderlich)
Alternative Download-Optionen anzeigen
Passwort: www.hoerbuch.us | Uploader: Louis
GRATIS DOWNLOAD HIER:
Gill Hasson – Achtsamkeit – Wie Sie Ihre Gedanken schweigen lassen (ungekürzt) - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)User, die dieses Hörspiel / Hörbuch fanden, suchten auch nach:
- Achtsamkeit: Wie Sie Ihre Gedanken schweigen lassen 294 MB uploaded
