Archiv Hörbuch

Tobias Esch – Der Selbstheilungscode – Die Neurobiologie von Gesundheit und Zufriedenheit (ungekürzt)

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In jedem von uns steckt die Fähigkeit zur Selbstheilung, aber vielen Menschen ist sie abhandengekommen. Der Arzt, Neurowissenschaftler und Gesundheitsforscher Tobias Esch möchte das ändern und erklärt, wie Selbstheilung funktioniert und wie Sie Ihre Selbstheilungskompetenz stärken können. Seit vielen Jahren untersucht er unter anderem in Harvard und an der Berliner Charité, wie selbst chronische Krankheiten – zum Beispiel Diabetes, Asthma oder Rückenschmerzen – durch einen ganzheitlichen Ansatz, der auf den vier Säulen positive Emotionen, Entspannung, Ernährung und Bewegung beruht, gelindert werden. Mithilfe neuester Forschungsergebnisse beschreibt er, welche Faktoren für Gesundheit und Zufriedenheit entscheidend sind und gibt Anregungen für ein Leben, das geprägt ist von Wohlbefinden, innerer Stärke und Zufriedenheit.

Dauer: 11:36:00 | Format: mp3 | Größe: 639 MB
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Mela Wagner – Tanz der Sonne entgegen (ungekürzt)

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“Du bist nicht hier, um jemanden zu kopieren – schließ einfach die Augen und tanz mit mir!”

Mona ist komplett anders als ihre ehrgeizige Schwester Rebecca, eine dünne Ballerina. Sie ist klein, wildgelockt, ein bisschen verrückt – und etwas mollig. Zudem hat sie ein Geheimnis: Mo bloggt, als Ausgleich zu ihrem langweiligen Jurastudium. Sie schreibt über alles, was sie bewegt. Leckeres Essen, die verrücktesten Eissorten und coole Events. Als sie von der angesagten Sundance Party in einem verlassenen Hochhaus erfährt, will sie darüber berichten.

Genau dort lernt sie IHN kennen. Liebe auf den ersten Blick? Neal ist groß, äußerst selbstbewusst und zieht Mona mit seinem dunklen Rockstar-Blick sofort in den Bann. Er, der aus tausend Frauen wählen kann, flirtet ausgerechnet frech mit Mo? Eigentlich tanzt sie sonst nicht, aber mit ihm wagt sie den Versuch und schwebt fast dem Sonnenaufgang entgegen! Ein tolles, himmelstürmendes Gefühl! “Tanz mit mir der Sonne entgegen!” Nichts lieber als das, bis Mo sieht, dass sie nicht die Einzige ist, mit der Neal tanzt…

Dauer: 12:40:00 | Format: mp3 | Größe: 698 MB
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Ken Roycroft – Mein Bruder, der Spion (ungekürzt)

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Kidnapper haben Joes Freundin Kimmy in ihrer Gewalt! Sie verlangen eine geheimnisvolle Datei, die von Joes Bruder Pete stammen soll. Voller Verwunderung muss Joe erfahren, dass Pete für den amerikanischen Geheimdienst CIA arbeitet und ebenfalls entführt wurde. Joe weiß, dass er es mit skrupellosen Gegnern zu tun hat. Er darf keinen Fehler machen, wenn er Pete und Kimmy je wiedersehen will.

Ein nervenaufreibendes Abenteuer beginnt…

Dauer: 03:08:00 | Format: mp3 | Größe: 176 MB
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Annie Stone – Wild Boys – Band 04 – PETE – Sturmwolkene (ungekürzt)

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Rose Sawyer war immer nur in einen Jungen verliebt. Pete Calhoun war der Bassist der heißesten Schulband, der Schwarm eines jeden Mädchens. Die gemeinsame Liebe zur Musik bringt sie einander näher, lässt sie erkennen, was wirklich wichtig ist. Fünfzehn Jahre später verlässt Rose ihre große Liebe, und Pete versteht die Welt nicht mehr. Er hat doch alles für sie getan, hat sein ganzes Leben geändert, um ihr gerecht zu werden. Pete stürzt sich in die Arbeit, aber vergessen kann er nicht, ebenso wenig wie Rose. Als sie sich nach Monaten wieder treffen, ist es wieder wie früher. Und doch auch alles anders.

Dauer: 10:58:39 | Format: mp3 | Größe: 580 MB
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Charles Dickens – Doktor Marigolds Rezepte (ungekürzt)

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Unter den großen Erzähler des 19. Jahrhunderts ragen zwei hervor, deren Werke zum Spiegelbild einer ganzen Epoche wurde. Balzac in Frankreich und Charles Dickens in England. Dickens verstand sich als Anwalt der Benachteiligten, der Armen, der Beleidigten, Vernachlässigten. Und tatsächlich bewirkte sein Werk die Beseitigung einer Reihe sozialer Missstände, die überreichlich im viktorianischen, sich vom Agrar- zum blühenden Industriestaat wandelnden England vorhanden waren. Doch sein gesellschaftliches Engagement allein könnte seine bis heute ungebrochene Popularität nicht erklären. Es ist der Geschichtenerzähler Dickens, der Schöpfer unvergesslicher Charaktere, der Menschenfreund mit einem Humor ohnegleichen.

Charles Dickens, geboren 1812 bei Portsmouth, musste in seiner Jugend arbeiten, nachdem sein Vater ins Schuldgefängnis gekommen war. Neben seiner Arbeit als Reporter für die Zeitung “Morning Chronicle” fertigte er Skizzen an, die in Buchform unter dem Titel “Pickwick Papes” erschienen und ihn schlagartig zu Ruhm verhalfen. Es folgten parallele Arbeiten an verschiedenen Romanen sowie verschiedene Amerikareisen (1841/42 und 1868). 1870 starb Dickens im Alter von nur 58 Jahren an einem Schlaganfall.

Dauer: 01:29:00 | Format: mp3 | Größe: 123 MB
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Maxim Biller – Sechs Koffer (ungekürzt)

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Ein Gerücht, dessen böse Kraft bis in die Gegenwart reicht Eine russisch-jüdische Familie flieht von Ost nach West, von Moskau über Prag nach Hamburg und Zürich. Der Großvater des inzwischen in Berlin lebenden Erzählers wurde Opfer eines großen Verrats, einer Denunziation, und 1960 in der Sowjetunion hingerichtet. Unter Verdacht: die eigene Verwandtschaft. Eine Erzählung über sowjetische Geheimdienstakten, über das tschechische Kino der Nachkriegszeit, vergiftete Liebesbeziehungen und die Machenschaften sexsüchtiger Kultur-Apparatschiks – und zugleich über das Leben hier und heute, über unsere moderne, globalisierte Welt, in der fast niemand mehr dort zuhause ist, wo er geboren wurde und aufwuchs.

Dauer: 05:14:00 | Format: mp3 | Größe: 303 MB
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J. Courtney Sullivan – Die Verlobungen (ungekürzt)

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Wieso verlässt Teddy seine Frau und die beiden gemeinsamen Töchter – wegen einer Frau, die er an einer Hotelbar kennenlernt? James fragt sich, wieso Sheila ausgerechnet ihn, der doch nur ein Versager ist, geheiratet hat. Delphine verlässt ihren Mann, um ihrem Geliebten nach New York zu folgen, und wird es bitterlich bereuen. Kate lehnt die Ehe ab, doch nun wollen ihre besten Freunde heiraten.

J. Courtney Sullivan erzählt in diesem Roman meisterhaft die Geschichte von vier Paaren, die einander gefunden, geliebt, geheiratet, betrogen und verlassen haben. Geschickt verwebt sie die Fäden miteinander und zieht den Leser immer wieder in ihren Bann. J. Courtney Sullivan, Autorin und Journalistin, lebt in New York und schreibt u.a. für New York Times, Chicago Tribune, Elle und Men’s Vogue. Ihr Roman “Sommer in Maine” war in den TOP 10 der besten Bücher 2011 des Time Magazines.

Dauer: 16:55:00 | Format: mp3 | Größe: 941 MB
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Alice Schwarzer – Romy Schneider – Mythos und Leben (ungekürzt)

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Wer war sie wirklich? Alice Schwarzers hervorragendes Porträt bringt uns den Weltstar und vor allem den Menschen Romy Schneider nahe und zeigt, warum ausgerechnet sie zum Idol für Millionen Menschen werden konnte. Die authentische und sehr ergreifende Lebensbeschreibung, gelesen von hervorragenden Schauspielern.

“Ich gehe immer aufs Ganze. Ich führe eine Sache bis zum Ende. Ich verschwende mich. Ich liebe von ganzem Herzen”. Romy Schneider, 1957.

Dauer: 03:03:00 | Format: mp3 | Größe: 168 MB
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Felix A. Münter – Die Carter-Akten 1 – Mercenary (ungekürzt)

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Felix A. Münter – Die Carter-Akten 1 – Mercenary (ungekürzt) - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)

Carter ist käuflich. Der Söldner ist bereits seit Jahren tätig und weiß, dass man nicht zu viele Fragen stellt – vorausgesetzt, der Preis stimmt. Sein neuster Kontrakt bringt ihn nach New York, wo ein wohlhabender Klient auf die Dienste des Profis angewiesen ist.

Der Auftrag scheint keineswegs außergewöhnlich zu sein, er ist einer von vielen. Doch bald schon merkt Carter, dass es um mehr geht als um die Aufklärung eines Bankraubs, der laut Aussage des Auftraggebers für die Polizei eine Nummer zu groß sei. Und tatsächlich erfährt der Söldner kurze Zeit später, was es bedeutet, einer wirklich heißen Spur zu folgen.

Carter jagt der Fährte kreuz und quer durch New York nach, gerät an Gangs, die Mafia und an noch gefährlichere Typen. Der Profi verfängt sich in einem Netz aus Unwahrheiten, Lügen und der Gier skrupelloser Menschen. Er geht an seine Grenzen, setzt sein eigenes Leben aufs Spiel – und muss sich am Ende der Frage stellen, ob Moral wirklich käuflich ist.

Dauer: 05:07:00 | Format: mp3 | Größe: 283 MB
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Mark Manson – Die subtile Kunst des darauf Scheißens (ungekürzt)

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Mark Manson – Die subtile Kunst des darauf Scheißens (ungekürzt) - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)

Sei glücklicher! Sei gesünder! Sei besser als der ganze Rest! Sei klüger, schneller, reicher, sexier, beneidenswerter und bewunderter! Alles Quatsch! Denn wenn du mal kurz die Bremse reinhaust und darüber nachdenkst, dann ist dieser ganze positive und glückliche Selbsthilfekram, den wir die ganze Zeit hören, eigentlich nur auf das fixiert, was dir fehlt! Scheiß auf Selbstoptimierung. Wenn du etwas nicht bist, dann ist das eben so. Und wenn man etwas nicht kann, dann sollte man dazu stehen. Nicht jeder kann in allem außergewöhnlich sein und das ist gut so. Wenn man seine Grenzen akzeptiert, findet man heraus, was man wirklich zum Glück braucht.

Mark Manson zeigt dir, was dir getrost am Arsch vorbeigehen kann und wofür du deine Energie sinnvoller aufwenden sollst. Denn: Kein wirklich glücklicher Mensch steht jeden Morgen vor dem Spiegel und rezitiert vor sich hin, dass er glücklicher werden muss. Er ist es einfach!

Dauer: 06:28:00 | Format: mp3 | Größe: 358 MB
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