Archiv Hörbuch

Giulia Enders – Darm mit Charme (ungekürzt)

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Der Millionen-Bestseller: endlich als ungekürzte Hörbuchfassung gelesen von Giulia Enders.

Das schwarze Schaf unter den Organen, das einem doch bisher eher unangenehm war. Aber dieses Image wird sich ändern. Übergewicht, Depressionen und Allergien hängen mit einem gestörten Gleichgewicht der Darmflora zusammen. Das heißt umgekehrt: Wenn wir uns in unserem Körper wohl fühlen, länger leben und glücklicher werden wollen, müssen wir unseren Darm pflegen. Das legen die neuesten Forschungen nahe.

In diesem Hörbuch erklärt die junge Wissenschaftlerin Giulia Enders vergnüglich, welch ein hochkomplexes und wunderbares Organ der Darm ist. Er ist der Schlüssel zu Körper und Geist und eröffnet uns einen ganz neuen Blick durch die Hintertür.

Dauer: 07:04:00 | Format: mp3 | Größe: 397 MB
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Steven R. Gundry – Böses Gemüse

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Wie gesunde Nahrungsmittel uns krank machen. Lektine – die versteckte Gefahr im Essen.

Vollkorn macht schlapp, Tomaten reizen den Darm, Nüsse fördern Allergien. Schuld sind Lektine – gefährliche Proteine, die in vielen angeblich gesunden Getreide-, Obst- und Gemüsesorten enthalten sind. Steven R. Gundry ist der erste Mediziner, der lektinfreie Ernährung in den Mittelpunkt ärztlicher Heilung stellt. Er behandelt seit vielen Jahren erfolgreich Allergien, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Asthma, Autoimmunkrankheiten, Diabetes und Übergewicht. In diesem Hörbuch präsentiert Gundry die Erkenntnisse seiner Forschung und beschreibt die Gefahren der modernen Lebensmittelindustrie. Darüber hinaus benennt er die schädlichsten Lebensmittel und liefert er Ernährungsprogramm, das für Vegetarier und Veganer ebenso geeignet ist wie für Menschen, die Fleisch essen.

Dauer: 08:42:00 | Format: mp3 | Größe: 505 MB
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Mark Franley – Mike Köstner – Band 1-3 (ungekürzt)

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Mark Franley – Mike Köstner 1 – Heuchler (ungekürzt)
Mark Franley – Mike Köstner 2 – Benutzt (ungekürzt)
Mark Franley – Mike Köstner 3 – Karla (ungekürzt)

Dauer: 25:14:00 | Format: mp3 | Größe: 1.36 GB
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Helena Marchmont – Bunburry – Ein Idyll zum Sterben – Band 1-4 (ungekürzt)

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Bunburry – Ein Idyll zum Sterben 1 – Vorhang auf für einen Mord (ungekürzt)
Bunburry – Ein Idyll zum Sterben 2 – Oldtimer sterben jung (ungekürzt)
Bunburry – Ein Idyll zum Sterben 3 – Schlechter Geschmack ist tödlich (ungekürzt)
Bunburry – Ein Idyll zum Sterben 4 – Tod eines Charmeurs (ungekürzt)

Dauer: 12:57:00 | Format: mp3 | Größe: 749 MB
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Pea Jung – Hit the Boss – The H(e)artbreaker (ungekürzt)

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In einer Welt erbaut auf Blut und Knochen kann es keinen Frieden geben…

Die Verfemten Lande haben den Krieg überstanden, doch die Herrschaft der siegreichen Ben-Elim wird bedroht. Die Anzeichen häufen sich, dass ihre Erzfeinde, brutale Dämonenwesen, zurückkommen. Im verschneiten Norden findet der Pelzjäger Drem zerfetzte Leichen im Wald – scheinbar Opfer schwarzer Magie. Im Süden gerät Riv, ein ungestümer junger Soldat, in einen Konflikt mit den Ben-Elim. Drem und Riv hüten Geheimnisse, die das Schicksal der Verfemten Lande verändern könnten. Doch sie wissen nicht, welche Rolle sie spielen werden. Und in den Schatten warten die Dämonen nur darauf, sich zurückzuholen, was früher ihnen gehörte.

Dauer: 16:49:00 | Format: mp3 | Größe: 472 MB
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Paolo Bacigalupi – Biokrieg (ungekürzt)

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Bangkok in naher Zukunft: Klimawandel und die Profitgier der internationalen Großunternehmen haben die Welt, wie wir sie kennen, für immer zerstört. Künstlich generierte Krankheiten, Bioterrorismus und Hungersnöte gehören zum Alltag, die Lebensmittelkonzerne beherrschen die globale Marktwirtschaft.

Anderson Lake, Mitarbeiter der Firma AgriGen, versucht, Zugang zu thailändischen Genlaboratorien zu bekommen – weltweit die einzigen, die noch Stammkulturen unverseuchten Getreidesamens besitzen. Doch Thailands Regierung setzt alles daran, das Eindringen der westlichen Konzerne in ihr Land zu verhindern…

Dauer: 18:31:00 | Format: mp3 | Größe: 1043 MB
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Lisa Jackson, Nancy Bush, Rosalind Noonan – Die Wyoming-Reihe 1 – Greed – Tödliche Gier (ungekürzt)

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Lisa Jackson, Nancy Bush, Rosalind Noonan – Die Wyoming-Reihe 1 – Greed – Tödliche Gier (ungekürzt) - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)

Die drei amerikanischen Bestseller-Autorinnen Lisa Jackson, Nancy Bush und Rosalind Noonan bündeln ihre Kräfte in “Greed – Tödliche Gier”, einem hochspannenden Thriller, in dem ein psychopathischer Killer Jagd auf eine ganze Familie macht.

Prairie Creek, Wyoming, USA: Vor zwanzig Jahren vernichtete ein Feuer das Anwesen der Dillinger-Familie, kostete Judd Dillinger das Leben und ließ seine Freundin für immer verkrüppelt zurück. Man beschuldigte damals einen Serien-Brandstifter, der zu jener Zeit sein Unwesen trieb. Doch heute geschehen erneut ominöse Dinge in Prairie Creek…

Ira Dillinger, Patriarch der Familie, hat seine Kinder zu seiner bevorstehenden Hochzeit nach Hause beordert. Sein ältester Sohn ebenso wie dessen Geschwister sind keine großen Fans der Braut, die es in ihren Augen nur auf den Familien-Reichtum abgesehen hat. Doch sie scheinen nicht die einzigen zu sein, denen die anstehende Hochzeit ein Dorn im Auge ist. Erst wird die rituell gehäutete Leiche eines Kojoten auf der Dillinger-Ranch gefunden, dann brennt die Kirche ab, in der die Hochzeit stattfinden soll. Aus der Asche geborgen wird ein bizarr entstellter Leichnam…

Dauer: 13:59:00 | Format: mp3 | Größe: 771 MB
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J. D. Barker – Sam Porter 2 – The Fourth Monkey – Das Mädchen im Eis (ungekürzt)

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Seit Monaten herrschen in Chicago Minustemperaturen, als die Leiche der jungen Ella Reynolds eingefroren im See gefunden wird. Die Medien beschuldigen gleich den berüchtigten Four Monkey Killer Anson Bishop, aber Detective Sam Porter will nicht glauben, dass der etwas damit zu tun hat. Er kennt den Serienkiller gut. Er hat ihn geschnappt und laufen lassen. Und er hat noch eine Rechnung mit ihm offen. Porter hat sich zudem noch auf einen gefährlichen Deal eingelassen: Er soll Bishops Mutter finden, im Gegenzug würde Bishop ihm helfen, den Mörder seiner Frau zu stellen.

Dauer: 16:49:00 | Format: mp3 | Größe: 958 MB
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F. G. Klimmek – Schnee von gestern (ungekürzt)

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F. G. Klimmek – Schnee von gestern (ungekürzt) - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)

Spannender Klimmek-Krimi vom Feinsten!

Kein Geld der Welt garantiert das ewige Leben. Deshalb müssen irgendwann sogar Millionäre sterben. Weil dies aber bei drei Kameraden auf besonders brutale Art geschieht, zittern die greisen Mitglieder des exklusiven holländischen Yachtclubs nicht nur aus Altersgründen. Abhilfe soll Karl-Heinz Schmidt schaffen, ein Frührentner aus dem Ruhrpott. Der aber ist alles andere als begeistert und geht nur mit wenig Begeisterung an die Sache heran. Erst als er herausfindet, dass alles bereits im Sommer 44 in einem deutschen Konzentrationslager begonnen hat und die Toten nur Teile einer Mordserie sind, wird sein Ehrgeiz geweckt. Doch auch er droht zum Opfer zu werden…

Dauer: 13:29:00 | Format: mp3 | Größe: 777 MB
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Karsten Dusse – Achtsam morden (ungekürzt)

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Karsten Dusse – Achtsam morden (ungekürzt) - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)

Björn Diemel wird von seiner Frau gezwungen, ein Achtsamkeits-Seminar zu besuchen, um seine Ehe ins Reine zu bringen, sich als guter Vater zu beweisen und die unausgeglichene Work-Life-Balance wieder herzustellen. Denn als erfolgreicher Anwalt hat Björn sehr wenig Zeit für seine Familie.

Der Kurs trägt Früchte und Björn kann das Gelernte sogar in seinen Job integrieren, allerdings anders als gedacht. Denn als sein Mandant, ein brutaler und mehr als schuldiger Mafiaboss, beginnt, ihm ernstliche Probleme zu bereiten, bringt er ihn einfach um – und zwar nach allen Regeln der Achtsamkeit.

Mörderisch entspannt gelesen von Matthias Matschke.

Dauer: 09:14:00 | Format: mp3 | Größe: 516 MB
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