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Das in unserer Gesellschaft geprägte Bild der Schwangerschaft, das wohlige Gefühl der Entspannung, die sehnsüchtige Vorfreude, die rosa Einhörner auf weichen Wolken und der Duft von sinnlichen Massageölen sowie süße Essgewohnheiten – alles ein Schwindel?
Im Buch „Schwangerschaft und Geburt – Was dir niemand vorher sagt“ erfährst du aus erster Hand, was es wirklich(!) bedeutet schwanger zu sein und ein Kind zur Welt zu bringen. Nora schildert all ihre persönlichen Erfahrungen transparent, ehrlich und ohne ein Blatt vor den Mund zu nehmen.
„Ich habe mir im Verlauf meiner Schwangerschaft und auch im Zuge der Geburt häufig gedacht: – Hätt’ ich das mal eher gewusst! – Es geschehen Dinge mit dir, deinem Körper und auch deiner Beziehung, über die niemand, nicht einmal Familie, Freunde oder die Hebamme mit dir sprechen.“
Du nimmst exklusiv an Noras Schwangerschaft teil und erfährst, wie sich das Leben einer Leistungssportlerin, Stewardess und Ehefrau entwickelt – vom Kinderwunsch bis hin zur kleinen Familie im herrlichen Hamburg. Mach dich auf eines gefasst: Hier wird Klartext gesprochen!
„Ich bin mir sicher, dass jede Leserin und jeder Leser bereits am Titel erahnt, dass es in diesem Buch nicht nur um positive-, sondern auch um negative Erfahrungen, Erlebnisse und Gefühle geht. Inzwischen weiß ich, dass der Großteil, wenn nicht sogar alle Frauen, im Verlauf Ihrer Schwangerschaft Dinge erleben, die sie selbst kaum glauben wollen, sich schlecht fühlen und negative Gedanken mit sich herumtragen. Das ist nicht schlimm, sondern vollkommen normal. Diese Gefühle und Erfahrungen totzuschweigen, macht es nicht nur für einen selbst, sondern auch für all die Frauen, die irgendwann in der gleichen Situation stecken, umso schwieriger.“
Von lustigen Schrullen bis hin zu ehrlichen Erfahrungsberichten, findest du in diesem Buch wertvolle Tipps und tolle Momente, die nicht nur die werdende Mama, sondern auch den werdenden Papa bestens unterstützen.
Das Buch „Schwangerschaft und Geburt – Was dir niemand vorher sagt“ ist perfekt geeignet für Frauen, die gerade schwanger sind, irgendwann Kinder möchten oder bereits Kinder haben und hilft auch dem Mann, um seine Frau endlich besser zu verstehen.
Dauer: 04:14:00 | Format: mp3 | Größe: 233 MB
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Nora Deppermann – Schwangerschaft und Geburt – Was dir niemand vorher sagt (ungekürzt) - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)
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Altes Land, 1939: Es ist ein Skandal, der das Dorf Jork wochenlang in Atem hält. Die erst 17-jährige Tochter des wohlhabenden Obstbauern Landahl erwartet ein Kind vom Sohn des Pfarrers. Trotz überstürzter Hochzeit und angekratztem Ruf ist das junge Paar glücklich. Doch als der Zweite Weltkrieg ausbricht, muss Fritz an die Front, und Klara schlägt sich mit ihrem Sohn alleine in einer kleinen Wohnung in Hamburg durch. Als sie entdeckt, dass der alte Mann in der Dachgeschosswohnung nicht der ist, für den er sich ausgibt, trifft Klara eine folgenschwere Entscheidung. Hamburg, 2019: Die frisch getrennte Journalistin Marie stößt bei Recherchen zu einem Artikel auf die Lebens- und Liebesgeschichte von Klara und Fritz Hansen. Sie ahnt nicht, dass die Begegnung mit den beiden ihr eigenes Leben maßgeblich beeinflussen wird.
Dauer: 09:27:00 | Format: mp3 | Größe: 522 MB
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Jana Voosen – Für immer die Deine (ungekürzt) - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)
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Der König der Disney-Filme neu erzählt.
Die Tiere Afrikas sind überglücklich, als dem weisen Herrscherpaar Mufasa und Sarabi ein Thronfolger geboren wird. Löwenjunge Simba verbringt mit seiner Freundin Nala eine glückliche Kindheit, die jäh beendet wird, als Simbas machthungriger Onkel Scar eine böse Intrige gegen die Königsfamilie spinnt. Simba ist gezwungen, seine Heimat zu verlassen. Im Dschungel findet er ein neues Zuhause und neue Freunde: Erdmännchen Timon und Warzenschwein Pumbaa. Aber als junger Löwenmann erkennt Simba, dass er den Kampf mit Scar aufnehmen muss, um seinen rechtmäßigen Platz auf dem Thron zurückzuerobern.
Dauer: 05:09:00 | Format: mp3 | Größe: 301 MB
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Der König der Löwen – Hörbuch zum neuen Live-Action Film (ungekürzt) - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)
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01 – Tochter des Lichts
02 – Professor Dooms Erwachen
03 – Das Tor zur Hölle
04 – Virus in Jacksonville
05 – Am Ende der Welt
06 – Im Land der Vampire
07 – Dr. Jekyll und Mrs. Hyde
08 – Das Heer der Finsternis
09 – Die Wurzel des Bösen
10 – Werwolf im Schafspelz
11 – Im Haus des Todes
12 – Der dämonische Hellseher
13 – Der Ponyhof des Grauens
14 – Draculas großes Comeback
15 – Bedrohung aus dem All
16 – Asmodinas Todesring
17 – Gedankenspione
18 – Das Scheusal aus dem Meer
19 – Die Dämonenfabrik
20 – Der satanische Gral
Dauer: 20:49:00 | Format: mp3 | Größe: 2.08 GB
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Jack Slaughter – Tochter des Lichts – Folge 1-20 - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)
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Fünfzig Jahre nachdem der Astronaut Perry Rhodan auf dem Mond ein außerirdisches Raumschiff entdeckt hat, ist eine neue Epoche der Menschheit angebrochen. Die Solare Union steuert den Aufbruch ins All. Die Menschen haben Kolonien nicht nur auf dem Mond und Mars, sondern auch in fernen Sonnensystemen errichtet. Doch manchmal müssen die terranischen Pioniere einen hohen Preis für ihren Wagemut bezahlen.
Ende des Jahres 2088 wird eine chinesische Kolonie sogar vollständig ausgelöscht. Verantwortlich hierfür ist offenbar Iratio Hondro, der ehemalige Obmann von Plophos, der über unheimliche Gaben verfügt. Perry Rhodans Söhne Tom und Farouq bleiben ihm dicht auf den Fersen – sie finden ihn auf Plophos wieder. Um seine kriminellen Pläne zu verwirklichen, ist Hondro offenbar jedes Mittel recht. Er spielt sogar Geschwister gegeneinander aus – und setzt hierzu ganz auf Ronald TEKENER…
Dauer: 05:45:00 | Format: mp3 | Größe: 320 MB
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Perry Rhodan – NEO 203 – Tekener - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)
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Nur wenn sie sich erinnert, wird sie überleben.
Ein eisiger Wintermorgen: Zoe schreckt aus einem Albtraum auf, am ganzen Körper mit Verletzungen übersät und ohne Erinnerung an die vergangenen beiden Tage. Ihr Mann David ist spurlos verschwunden. Kurz darauf wird sie von einer verzerrten Stimme am Telefon bedroht, die die Wahrheit über gestern Nacht wissen will. Geschockt legt Zoe auf – doch der unheimlichen Forderung des Anrufers kann sie nicht entkommen. Und die Wirklichkeit ist grausamer, als sie sich jemals hätte vorstellen können…
Dauer: 05:59:00 | Format: mp3 | Größe: 336 MB
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Patricia Walter – Kalte Erinnerung (ungekürzt) - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)
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Die Welt scheint in Ordnung zu sein. Doch dann passiert etwas Furchtbares. Zombies, Geister, Vampire und Werwölfe tauchen gleichzeitig an allen Ecken und Enden der kalifornischen Kleinstadt Jacksonville auf. Doch Dämonenjäger Jack Slaughter ist sofort zur Stelle. Der Kampf geht los! Dämonenköpfe fliegen, und Pfähle tauchen tief in kalte Herzen. Doch woher kommt die Bedrohung? Welcher Bösewicht steckt hinter der Invasion der Monster? Ein grausamer Doktor der Dunkelheit scheint neu in der Stadt zu sein. Doch wie soll Jack Slaughter ihn nur aufhalten?
Dauer: 01:18:00 | Format: mp3 | Größe: 143 MB
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Jack Slaughter – Tochter des Lichts – Folge 21 – Dr. Darkness sagt Hallo - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)
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Frauen werden im ländlichen Virginia tot aufgefunden – alle auf groteskte Weise getötet – und als das FBI den Fall übernimmt sind sie ratlos. Ein Serienmörder ist unterwegs, die Abstände zwischen den Morden werden immer kürzer und sie wissen, dass nur ein Agent gut genug ist um den Fall zu lösen: Spezialagentin Riley Paige.
Riley ist beurlaubt, um sich von ihrer Begegnung mit dem letzten Serienmörder zu erholen, und so zerbrechlich wie sie ist, widerstrebt es dem FBI ihren brillianten Kopf zu nutzen. Trotzdem nimmt Riley, die sich ihren eigenen Dämonen entgegenstellen muss, den Fall an und ihre Suche führt sie durch die verstörende Subkultur von Puppensammlern, in die Häuser von zerbrochenen Familien, und in die dunkelsten Ecken des Verstandes eines Mörders. Während Riley sich Schicht für Schicht durch den Fall arbeitet wird ihr bewusst, dass sie es mit einem Killer zu tun hat, der verdrehter ist als sie es sich hätte vorstellen können. In einem wilden Wettlauf mit der Zeit wird Riley bis an ihr Limit gebracht – ihr Job steht auf dem Spiel, ihre eigene Familie ist in Gefahr und ihre zerbrechliche Psyche kurz vor einem Kollaps
Aber sobald Riley Paige einen Fall annimmt gibt sie nicht auf, bis er gelöst ist. Er vereinnahmt sie, führt sie in die dunkelsten Ecken ihres eigenen Verstandes, verwischt die Grenze zwischen Jäger und Gejagtem. Nach einer Reihe von unerwarteten Wendungen führen ihre Instinkte sie zu einem schockierenden Finale, das alle überrascht.
Verschwunden, ein düsterer Psychothriller mit Spannung die für Herzklopfen sorgt, ist das Debüt einer fesselnden neuen Serie – und einer faszinierenden neuen Heldin – die uns bis spät in die Nacht wachhält.
Dauer: 07:18:00 | Format: mp3 | Größe: 402 MB
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Blake Pierce – Riley Page 1 – Verschwunden (Ungekürzt) - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)
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Mit Fontane und Gert Westphal durch die Mark Brandenburg.
Theodor Fontanes Werke bestechen bis heute durch Humor, sprachliche Brillanz, geistreiche Erzählkunst und genaue Beobachtungsgabe. Gert Westphal bringt die besten Seiten Fontanes zum Klingen. Keinen anderen Autor schätzte der “König der Vorleser” neben Goethe und Thomas Mann höher. Er hat alle seine bekannten Romane für Rundfunk und Hörbuch aufgenommen, etliche sogar mehrmals.
Enthält die Reisebeschreibungen “Wanderungen durch die Mark Brandenburg” als gekürzte Lesung (“Die Grafschaft Ruppin”; “Das Oderland”; “Havelland”; “Spreeland”)
Dauer: 31:47:00 | Format: mp3 | Größe: 1786 MB
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Theodor Fontane – Wanderungen durch die Mark Brandenburg - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)
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Nidra Yoga ist Yoga für die Seele. Hier geht es um Entspannung und Achtsamkeit. Nach einer Einstimmung in Nidra Yoga erhalten Sie hier neun geführte Meditationen, die Sie durch Ihren Körper führen. Fühlen Sie die Energie!
Dauer: 04:38:00 | Format: mp3 | Größe: 255 MB
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Patricia Römpke – Nidra Yoga – Einführung und Meditationen (ungekürzt) - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)
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