Der Wunsch, Stresszuständen angemessen begegnen zu können und ihnen nicht mehr hilflos ausgeliefert zu sein, ist ein Anliegen vieler Menschen. Yoga kann dabei helfen, ruhiger und gelassener zu werden. Diese neuen Übungen enthalten alle Elemente, die Menschen brauchen, um Stress abzubauen. Sie helfen zu entschleunigen und führen weg vom äußeren Druck und hin zu innerer Ruhe. Durch die intensive Einbeziehung des Atems helfen sie, den Geist zu klären und zu beruhigen – für mehr Entspannung im Alltag.
Dauer: 00:59:57 | Format: mp3 | Größe: 55 MB
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Anna Trökes – Anti-Stress-Yoga - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)
Geister, Wölfe, alte Schlösser – und als Höhepunkt der Reise in die Karpaten eine Hochzeit der Vampire! Mit diesen Worten wirbt das Unternehmen “Horror-Tours” um neue Kunden. Auch Bill Conolly erliegt der Verlockung und ordert zwei Tickets – für sich und John Sinclair. Und damit beginnt die Reise ins Verderben…
Dauer: 01:00:06 | Format: mp3 | Größe: 83 MB
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John Sinclair Classics 24 – Hochzeit der Vampire - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)
Mord am Märchenkönig? Die prachtvollen Schlösser Ludwigs II. locken Millionen von Touristen nach Bayern, doch seinen Tod umgibt bis heute ein dunkles Geheimnis. War der König wirklich verrückt oder hatte man sich gegen ihn verschworen? Wer verhindert eine lückenlose Aufklärung der Todesumstände? Was hat es wirklich mit der Chiffre auf sich, die T-Rex und Kim nach München führt? Unsere Freunde merken schon bald: Geschichte kann sehr lebendig werden.
Dauer: 01:05:09 | Format: mp3 | Größe: 149 MB
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Offenbarung 23 – Folge 61 – Ludwig II - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)
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Auf einem fremden Planeten nimmt John Flanagan den Kampf gegen übermächtige Feinde auf, um sein Team zu befreien und das von ihm geborgene Artefakt gegen die Aliens zu verteidigen. Gleichzeitig steht sein eigenes Leben auf dem Spiel. Doch den Preis fürs Überleben möchte John nicht zahlen. Zum Glück scheint er einen hilfreichen Freund gefunden zu haben. Oder irrt John da?
Dauer: 02:41:59 | Format: mp3 | Größe: 154 MB
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P. E. Jones – Space Troopers 09 – Überleben - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)
Entführer und Entführte. Liebhaber. Seelenverwandte. Das alles sind wir und noch mehr. Wir dachten, wir hätten das Schlimmste hinter uns gebracht. Wir dachten, endlich hätten wir eine Chance. Wir haben uns geirrt. Wir sind Nora und Julian und das ist unsere Geschichte.
Dauer: 09:40:02 | Format: mp3 | Größe: 211 MB
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Anna Zaires – Verschleppt – Band 3 – Hold Me – Verbunden (ungekürzt) - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)
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Wenn zwei Liebende nach vielen Irrwegen endlich zusammenfinden, ist die Geschichte noch längst nicht auserzählt. Das Herzklopfen geht weiter. Für Becca und Veit ist der Start in ihr gemeinsames Leben kein gemütlicher Spaziergang. Ob beruflich oder privat, ihr Weg ist mit vielen Stolpersteinen gepflastert, und große Herausforderungen stellen ihre Liebe auf eine harte Probe.
Dauer: 05:29:32 | Format: mp3 | Größe: 284 MB
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Frieda Lamberti – Herzklopfen – Band 2 – Herzklopfen und kalte Hände (ungekürzt) - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)
Deutschland im 18. Jahrhundert. Die beiden Schwestern Christina und Eleonora könnten unterschiedlicher nicht sein. Christina ist temperamentvoll und stets auf ihren Vorteil bedacht – ganz anders als die zurückhaltende junge Witwe Eleonora. Beide folgen dem Ruf der Zarin Katharina, in Russland ein neues Leben zu beginnen. Doch die Wirklichkeit erweist sich als sehr viel rauher und grausamer, als es sich beide in ihren Träumen ausgemalt haben.
Dauer: 14:09:01 | Format: mp3 | Größe: 746 MB
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Martina Sahler – Weiße Nächte weites Land (ungekürzt) - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)
Ceylon in den 1920er Jahren. Die junge Engländerin Gwen Hooper trifft mit ihrem frisch angetrauten Ehemann Henry in den familieneigenen Teeplantagen ein. Dort bezieht das Paar eine traumhafte Villa, und Gwen fühlt sich wie im Paradies. Doch warum verhält sich ihr eigentlich sehr liebevoller Ehemann so seltsam? Und warum macht er ein Geheimnis um seine erste Ehefrau? Als Gwen schließlich Zwillinge zur Welt bringt, wird sie mit einer entsetzlichen Wahrheit konfrontiert, die sie zu zerstören droht…
Dauer: 13:23:29 | Format: mp3 | Größe: 611 MB
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Dinah Jefferies – Die Frau des Teehändlers (ungekürzt) - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)
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Verblüffend, klug und unterhaltsam: Lütz hören macht glücklich!
Der Psychiater und Psychotherapeut Manfred Lütz erzählt von Glückssucht, Illusionen und dem ganz normalen Irrsinn, und präsentiert unterhaltsam und verständlich die Geschichte der Philosophie als kleine Geschichte des Glücks. Er zeigt uns ganz ernsthaft Wege, wie wir unvermeidlich glücklich werden können – eine steile These, die Manfred Lütz mit verblüffenden Geschichten und schlüssigen Argumenten belegt: witzig, durchdacht und scharfsinnig.
Humorvoll gelesen von Manfred Lütz, dem Glücksexperten persönlich.
Dauer: 05:20:00 | Format: mp3 | Größe: 310,86 MB
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Manfred Lütz – Wie Sie unvermeidlich glücklich werden: Eine Psychologie des Gelingens - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)
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Fred Vargas ist zurück – und Jean-Baptiste Adamsberg mit ihr!
Innerhalb weniger Tage werden die Leichen einer Mathematiklehrerin und eines reichen Schlossherrn in Paris entdeckt, die vermeintlich Selbstmord begangen haben. Die brutale Szenerie alarmiert zwar die Polizei, doch es scheint keine Verbindung zu geben. Bis Jean-Baptiste Adamsberg auf unauffällige Zeichnungen an beiden Tatorten aufmerksam wird. Kurz darauf stellt sich heraus, dass die Lehrerin vor ihrem Tod dem labilen Sohn des zweiten Toten geschrieben hat. Der Brief führt Adamsberg auf die Spuren einer verhängnisvollen Reise nach Island, die zehn Jahre zuvor stattfand – und von der zwei Personen nicht zurückkamen. Sowie in die Untiefen einer Geheimgesellschaft, die sich Robespierre und der Terrorherrschaft während der Französischen Revolution verschrieben hat. Weitere Menschen sterben, und für Adamsberg beginnt ein Wettrennen gegen die Zeit und einen ebenso wandelbaren wie unbarmherzigen Mörder… Mit untrüglichem Gespür für abgründige Spannung und außergewöhnliche Charaktere eingelesen von Hannelore Hoger.
Dauer: 08:08:00 | Format: mp3 | Größe: 474,10 MB
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Fred Vargas – Das barmherzige Fallbeil - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)
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