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Yella A. Deeken – Wenn uns die Bahn sanft in den Schlaf wiegt (ungekürzt)

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Yella A. Deeken – Wenn uns die Bahn sanft in den Schlaf wiegt (ungekürzt) - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)

Wenn der Zug einfährt, sind wir oft noch hellwach. Im Abteil suchen wir uns einen Sitzplatz und schlagen ein Buch auf. Kaum haben wir eine Seite gelesen, fällt uns auf, dass wir gar nicht mehr wissen, worum es auf dieser Seite ging. Unsere Augen haben weiter die Worte wahrgenommen, der Kopf jedoch hat sie nicht verarbeitet. Wir gähnen ein paarmal und schlafen ein.

Kaum etwas macht uns schläfriger als das monotone Rattern der Gleise bei einer Bahnfahrt. Das gleichmäßige, rhythmische Tackern senkt unsere Herzfrequenz, bringt unsere Gedanken zur Ruhe. Hinzu kommt das gleichmäßige Surren der Waggons und deren beruhigende Wirkung. Alles beste Voraussetzungen, um friedvoll einzuschlafen, vielleicht auch, weil uns das an die Wiegebewegungen aus unserer Zeit als Baby erinnert. In jedem Fall sind die gleichmäßigen Fahrgeräusche wundervolle Müde-Macher.

Dieses Hörbuch bündelt ganz unterschiedliche Geräusche nächtlicher Bahnreisen, in exzellenter Audioqualität:

• Bummelzugstrecke auf Mallorca;
• TGV zwischen Paris und Köln;
• transsibirische Eisenbahn in der Mongolei;
• nächtliche U Bahn-Fahrt in Moskau;
• Nachtzug in Peru.

Als Bonustracks erhalten Sie zwei der Aufnahmen eingebettet in sphärische, sanfte Klanglandschaften. Alle Tracks eint ein gemeinsamer Faktor: Sie machen ganz wunderbar müüüüüüüüüüüüüüü…

Dauer: 02:45:00 | Format: mp3 | Größe: 151 MB
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Regina Baldoni & Joshua A. Cranston – Durch ein Hundeohr (ungekürzt)

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Regina Baldoni & Joshua A. Cranston – Durch ein Hundeohr (ungekürzt) - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)

Dieses Hörbuch enthält beruhigende Musik- und Klangwelten für Hunde, die so zusammengestellt wurden, dass sie Ihrem treuen Freund beim Entspannen helfen, während Sie unterwegs sind. Wissenschaftliche Untersuchungen zeigen, dass bestimmte Frequenzen Einfluss auf den Gemütszustand von Hunden haben können. Britische Tierärzte nutzen daher vor Operationen die ausgewählten Musiken in diesem Hörbuch, um damit den Stress der Tiere zu reduzieren. Es gibt eine Menge Hörbücher und CDs, die versprechen, Hunde über den Klang zu beruhigen. Die Rezensionen belegen jedoch häufig das Gegenteil. Entweder ist die musikalische Grundfrequenz falsch gewählt oder die Spielzeit ist zu kurz.

“Durch ein Hundeohr” wurde von renommierten britischen Tierärzten und erfahrenen Ton-Ingenieuren zusammengestellt, weil es wissenschaftlich erwiesen ist, dass nur bestimmte Audio-Frequenzen Hunde tatsächlich beruhigen und das Gehirn in einen tiefenentspannten Zustand versetzen. Erleben Sie Ruhe und Entspannung selbst dann, wenn der Postbote vorbeigeht, wenn es draußen gewittert oder bei Anstrengung nach einer Operation. Die sanften und schwebenden Klänge sorgen bei Ihrem Vierbeiner für maximale Entspannung und vermeiden Trennungsangst, unerwünschtes Bellen, Wimmern, Jammern oder Kauen.

Hinweise zur Anwendung: Das Hörbuch hat eine Laufzeit von insgesamt 10 Stunden. Bitte lassen Sie Ihren Vierbeiner möglichst nicht derart lange allein! Die Stücke sind in einer erprobten, aufeinander aufbauenden Dramaturgie angeordnet, lassen Sie das Hörbuch deswegen bitte immer von Anfang an laufen. Machen Sie die Klangwelten bitte nicht zu laut. Eine reduzierte, moderate Lautstärke hat sich bewährt. Versuchen Sie störende Geräuschquellen (also beispielsweise Telefon, Radio oder Fernseher) möglichst auszuschalten.

Dauer: 10:06:00 | Format: mp3 | Größe: 556 MB
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Peter Holzer – Mut braucht eine Stimme – Wie Sie Ihrem Leben Wirkung geben (ungekürzt)

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Wir kommunizieren heute mehr als jemals zuvor. Und dennoch sind wir merkwürdig sprachlos: Abermillionen Tweets, Posts und Likes stehen in krassem Gegensatz zu einem tiefgehenden Mangel an Orientierung, Klarheit und Haltung – nicht nur des Einzelnen, sondern auch der Gesellschaft. Zwischen Dauergezwitscher und Verstummen, zwischen Geschwätzigkeit und resigniertem Schweigen kommt es mehr denn je darauf an, der eigenen inneren Stimme zu folgen und ihr nach außen wirksam Gehör zu verschaffen. Dazu braucht es Mut. Mut, die innere Haltung zu finden. Und Mut, für diese einzustehen und den Mund aufzumachen.

Dauer: 09:00:00 | Format: mp3 | Größe: 502 MB
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Sylvia Löhken – Leise Menschen – gutes Leben – Das Entwicklungsbuch für introvertierte Persönlichkeiten (ungekürzt)

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Sylvia Löhken – Leise Menschen – gutes Leben – Das Entwicklungsbuch für introvertierte Persönlichkeiten (ungekürzt) - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)

Nicht äußere Faktoren machen uns glücklich, sondern für ein gelungenes Leben kommt es vor allem auf unsere innere Haltung an. Sylvia Löhken macht Introvertierten Mut, gemäß ihren eigenen Neigungen, Bedürfnissen und Stärken zu leben. Fundiert und praxisnah beschreibt sie, wie Introvertierte ihre Stärken vorteilhaft nutzen und mit ihren Hürden umzugehen lernen. Denn Glück erfahren wir, wenn wir in der Lage sind, unser Leben selbstbestimmt in die eigene Hand zu nehmen.

Dauer: 07:56:00 | Format: mp3 | Größe: 443 MB
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Gina Billy – Dangerous Deals – Compact Lernkrimi – Englisch A1

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Gina Billy – Dangerous Deals – Compact Lernkrimi – Englisch A1 - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)

Effektives Sprachenlernen mit Spaß, Spannung und Motivation. Compact Lernkrimi Hörbücher sind die ideale Kombination aus spannungsgeladenem Krimi-Hörgenuss und effektivem Sprachtraining. Die Kriminalgeschichte wird von Muttersprachlern gelesen und eignet sich hervorragend, um das Hörverständnis gezielt zu verbessern. Die Geschichte zum Mitlesen sowie zahlreiche textbezogene Übungen mit Lösungsteil und Glossar sind im kostenlosen Begleitbuch (im PDF-Format) enthalten.

Englisch – Niveau A1

Zur Geschichte:

Ein Obst- und Gemüseladen wird völlig verwüstet und ein Unbekannter bedroht die Besitzerin. Doch warum? Und was führt ihr Mitarbeiter Tim Barlow im Schilde? Inspector Dawar schwant, dass der Einbruch Teil eines viel größeren Verbrechens ist…

Dauer: 00:52:00 | Format: mp3 | Größe: 121 MB
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Elena Martínez Muñoz – El sacrificio – Compact Lernkrimi – Spanisch A1

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Effektives Sprachenlernen mit Spaß, Spannung und Motivation. Compact Lernkrimi Hörbücher sind die ideale Kombination aus spannungsgeladenem Krimi-Hörgenuss und effektivem Sprachtraining. Die Kriminalgeschichte wird von Muttersprachlern gelesen und eignet sich hervorragend, um das Hörverstehen gezielt zu verbessern. Die Geschichte zum Mitlesen sowie zahlreiche textbezogene Übungen mit Lösungsteil und Glossar sind im kostenlosen Begleitbuch (im PDF-Format) enthalten.

Spanisch – Niveau A1

Zur Geschichte:

Maribels Hochzeit wird zum Trauertag, als sie plötzlich leblos am Boden liegt. Was allen unbegreiflich scheint, war geplant! Doch ihr Abschiedsbrief gibt Rätsel auf. Was hat Maribel in der Vergangenheit so schwer belastet? Vor wem oder wovor hatte sie sich so gefürchtet? Hochspannung auf Spanisch!

Dauer: 00:39:00 | Format: mp3 | Größe: 102 MB
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James R. Hansen – Aufbruch zum Mond – Neil Armstrong – Die autorisierte Biografie (ungekürzt)

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James R. Hansen – Aufbruch zum Mond – Neil Armstrong – Die autorisierte Biografie (ungekürzt) - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)

Am 21. Juli 1969 hält die Welt den Atem an: Neil Armstrong setzt als erster Mensch seinen Fuß auf den Mond. So berühmt Armstrong dadurch wurde, so wortkarg und scheu trat er in der Öffentlichkeit auf. James Hansen gewährte er erstmals exklusiven Zugang zu privaten Dokumenten und persönlichen Quellen. Von Armstrongs Kindheit bis zum unfassbaren Ruhm durch die Apollo-11-Mission und Armstrongs Beteiligung an der Untersuchung der Challenger-Katastrophe – First Man erzählt das Leben eines Mannes, dessen “kleiner Schritt” Geschichte schrieb.

Dauer: 17:20:00 | Format: mp3 | Größe: 972 MB
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Alexander von Humboldt – Das Buch der Begegnungen (ungekürzt)

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Alexander von Humboldt – Das Buch der Begegnungen (ungekürzt) - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)

Wagemut und Wissbegier, ein feines Beobachtungs- und Differenzierungsvermögen und vor allem die unbändige Lust an immer neuen Begegnungen machten Alexander von Humboldt vor 200 Jahren zu einem epochalen Weltentdecker.

Auf seiner Reise in die amerikanischen Tropen von 1799 bis 1804 hielt der preußische Kosmopolit eine Vielzahl Physiognomien fest und sah die Welt, wie sie vor ihm noch keiner gesehen hatte. Das “Buch der Begegnungen” versammelt die empathischsten Zeugnisse aus den “Amerikanischen Reisetagebüchern” und zeigt einen verständigen Geist ohne Berührungsängste. Überzeugt davon, dass es keine unterlegenen oder gar minderwertigen Ethnien gebe, war er seinen Zeitgenossen weit voraus. Und selbst im 21. Jahrhundert kommt Alexander von Humboldt als Anwalt einer universellen Humanität wie gerufen.

Zu dieses Hörbuch erhalten Sie eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.

Dauer: 14:24:00 | Format: mp3 | Größe: 856 MB
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Michael Hartmann – Die Abgehobenen – Wie die Eliten die Demokratie gefährden (ungekürzt)

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Michael Hartmann – Die Abgehobenen – Wie die Eliten die Demokratie gefährden (ungekürzt) - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)

Eliten höhlen die Demokratie aus

Die Eliten werden immer mehr zur geschlossenen Gesellschaft. Das gilt nicht nur für die Wirtschafts-, sondern zunehmend auch für die politische Elite. Ihre Lebenswelten und die der Bevölkerung driften seit Jahrzehnten auseinander. Sie glauben, dass für sie eigene Regeln gelten und produzieren einen Steuer- und Finanzskandal nach dem anderen. Der renommierte Elitenforscher Michael Hartmann benennt die Folgen: Politikverdrossenheit und Rechtspopulismus.

Die einen schimpfen auf “die da oben”, andere auf das Elitenbashing. Dabei lohnt es sich, genau hinzusehen:

• Wer sind die Eliten?
• Wie erneuern sie sich?
• Wie hängen ihre Haltungen und ihre Herkunft zusammen?

Hartmanns Befund: Die Eliten sind ein abgehobener Selbstrekrutierungsbetrieb, der die Demokratie aushöhlt. Nur durch eine durchgreifende soziale Öffnung der politischen Elite ist eine Wende möglich. Michael Hartmann, renommierter Elitenforscher, setzt mit seinem Hörbuch ein klares politisches Statement zu einem brisanten Thema mit gesellschaftlicher Sprengkraft.

Dauer: 08:47:00 | Format: mp3 | Größe: 484 MB
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Jason Fung – Die Schlankformel (ungekürzt)

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Jason Fung – Die Schlankformel (ungekürzt) - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)

Wer unter Übergewicht leidet, sieht sich mit unzähligen Diättheorien konfrontiert, die versuchen, Abhilfe zu schaffen, und schnelle Ergebnisse versprechen – doch der wahre Schlüssel zur langfristigen und gesunden Gewichtsreduktion ist das Hormon Insulin. Das beweist Dr. Jason Fung mit seinem innovativen und von Erfolgen gekrönten Ansatz.

In fünf Schritten führt Dr. Fung durch sein praxiserprobtes Programm. Er erläutert die maßgebliche Rolle von Insulin für die Regulierung des Körpergewichts und erklärt, wie der Insulinhaushalt dauerhaft verändert werden kann, sodass das hormonelle Gleichgewicht wiederhergestellt wird. Dazu gibt er simple Strategien an die Hand, mit denen Sie Übergewicht bekämpfen können. Er zeigt, wie Sie mit Stress umgehen oder Ihre Schlafqualität verbessern können, um die Insulinausschüttung zu kontrollieren. Zudem lernen Sie, Ihren Insulinspiegel durch die richtige Ernährung und intermittierendes Fasten auszugleichen – und zwar ohne die negativen Wirkungen kalorienreduzierter Diäten. Mit Dr. Fungs effektivem Plan können Sie ganz einfach die Basis für lebenslange Gesundheit schaffen!

Dauer: 09:26:00 | Format: mp3 | Größe: 525 MB
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