Stephen Guise – Viel besser als gute Vorsätze (ungekürzt)

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Haben Sie sich schon einmal gefragt, warum es Ihnen so schwer fällt, Ihr Verhalten zu ändern? Wie können Sie Ihre Willenskraft stärken, statt auf Motivationsschübe zu hoffen?

Bestimmt kennen Sie das: Sie fassen einen lobenswerten Vorsatz, stellen aber bald fest, dass Sie sich zu viel vorgenommen haben und dass die regelmäßige Ausführung nicht gelingt. Bequemlichkeit, alte Gewohnheiten und Frustration gewinnen die Oberhand und lassen von dem guten Vorsatz nichts mehr übrig.

Für diese Situation hat der Bestsellerautor Stephen Guise ein Erfolgsrezept gefunden: Die minimalen, extrem geringen Anforderungen machen Misserfolg unmöglich.

Veränderungen in Ihrer Lebensführung, die Ihnen normalerweise schwerfallen, erreichen Sie spielend leicht mit den vom Autor entwickelten „Mini-Gewohnheiten“. Das sind kleinste Aktivitäten oder Verhaltensweisen, die Ihnen so wenig abverlangen, dass Sie gerne mal mehr tun, als Sie sich vorgenommen haben.

“Viel besser als gute Vorsätze” zeigt im Detail, wie, warum und wobei diese Methode funktioniert.

Dauer: 04:50:00 | Format: mp3 | Größe: 219 MB
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