*fixed* Birgit Lichtenau – Starker Rücken – bewegliche Hüften
GRATIS DOWNLOAD HIER:
*fixed* Birgit Lichtenau – Starker Rücken – bewegliche Hüften - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)In rund 70 Minuten lernen Sie von einer führenden Expertin, wie Sie gezielt Verspannungen im Rücken- und Hüftbereich lösen. Legen Sie die CD ein und spüren Sie sofort, wie Sie sich lockern und entspannen. Starker Rücken – bewegliche Hüften Einführung in die CD Lektion 1 enthält einfache Übungen zur Entlastung des unteren Rückens. 6 Übungen in ca. 30 Minuten bilden eine zusammenhängende Einheit. Lektion 2 enthält zusätzlich Übungen zur besseren Beweglichkeit des Hüftgelenks. Alle Elemente werden zu einer harmonischen Rollbewegung des Körpers verbunden. Insgesamt 7 Übungen, die in ca. 30 Minuten eine Einheit bilden. Mit Musik von Tobias Unterberg Gesamtlaufzeit: 69:21 Die Autorin Birgit Lichtenau aus Regensburg ist Lehrerin für Feldenkrais, Tai-Chi und Qigong. Sie wurde von der International Feldenkrais Federation ausgebildet. Seit 1992 leitet sie zahlreiche Kurse an Bildungsinstituten und in eigenen Räumen.
Dauer: 01:10:00 | Format: mp3 | Größe: 82,9 MB
Download: HIER KLICKEN (kostenlose Anmeldung erforderlich)
Passwort: www.hoerbuch.in | Uploader: falco
GRATIS DOWNLOAD HIER:
*fixed* Birgit Lichtenau – Starker Rücken – bewegliche Hüften - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)User, die dieses Hörspiel / Hörbuch fanden, suchten auch nach:
- Feldenkrais - Hörbuch: Starker Rücken download
- Feldenkrais - Hörbuch: Starker Rücken - bewegliche Hüften download
0 Kommentare