Archiv ‘Doku / Menschen / Wissen’

Patrick Lynen – Veränderung wagen, Blockaden lösen, die Energie zum Fliessen bringen

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Patrick Lynen – Veränderung wagen, Blockaden lösen, die Energie zum Fliessen bringen - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)

Wie schafft man mit zu vielen Sorgen, Ängsten und depressiven Episoden die Kehrtwende? Wie findet man zu einem mutigen, freudvollen und selbstbestimmten Leben zurück? Wie kann man sich im Alltag immer wieder neu erfinden und darüber neue Energie schöpfen?

Hypnose bietet eine wundervolle Möglichkeit, die entscheidenden Impulse in Ihrem Kopf zu verankern und darüber zu mehr innerer Kraft zu finden. Das Unterbewusste wird dabei gezielt und nachhaltig auf Veränderung “programmiert”. Ihre Angst vor Unzulänglichkeiten verschwindet und Ihr Selbstvertrauen wächst Stück für Stück.

Unsere Hypnose-Anwendungen haben bereits vielen Menschen geholfen, ihre Gedanken und Verhaltensweisen zu hinterfragen. Sie können auch Ihnen dabei helfen, das Leben aus einem neuen Blickwinkel zu betrachten und dabei die Leichtigkeit, Lebensfreude und Neugier wiederzuentdecken.

Die Anwendungen umfassen sämtliche aktuell bekannten Mental-Techniken und Autosuggestions-Möglichkeiten, die für eine erfolgreiche Persönlichkeitsentwicklung hin zu mehr Selbstakzeptanz, Mut und innerer Kraft notwendig sind. Sie sind eine Art ist ein Weckruf, nicht mehr vor den eigenen Ängsten davonzulaufen – und gleichzeitig eine Liebeserklärung an das Leben.

Dauer: 03:15:00 | Format: mp3 | Größe: 178 MB
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Henry David Thoreau – Walden (ungekürzt)

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Der Klassiker über das Aussteigerleben und ein radikales Selbstexperiment in der Natur: Der 28-jährige Henry D. Thoreau zog sich 1845 an den Walden-See in eine einsame Waldregion Massachusetts in eine selbstgebaute Blockhütte zurück, um zwei Jahre lang ein Leben fernab der industrialisierten Zivilisation zu leben. Bis heute ist dieses sprachlich versierte Buch, das auf Thoreaus Tagebucheinträgen basiert, für alle interessant, die einen alternativen Lebensstil erstreben.

Dauer: 04:43:00 | Format: mp3 | Größe: 274 MB
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Walter Mischel – Der Marshmallow-Test (ungekürzt)

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Wie Willensstärke unsere Persönlichkeit prägt.

Es ist das wohl berühmteste Experiment in der Geschichte der Psychologie: Ein Kind bekommt einen Marshmallow vorgesetzt und hat die Wahl – sofort aufessen oder warten, um später zwei zu bekommen? Wird es zögern oder zugreifen? Und was bedeutet diese Entscheidung für sein späteres Leben?

Walter Mischel, weltbekannter Psychologe und Erfinder des Marshmallow-Tests, zeigt in seinem Buch, wie Selbstdisziplin unsere Persönlichkeit prägt – und wie sie uns, in gesundem Maße, hilft, unser Leben zu meistern.

Dauer: 09:35:00 | Format: mp3 | Größe: 528 MB
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Andrea Petkovic – Zwischen Ruhm und Ehre liegt die Nacht (ungekürzt)

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Tennis als Spiegel des Lebens – in ihrem literarischen Debüt schlägt die ehemalige Top-Ten-Spielerin Andrea Petković die Brücke zwischen Sport und Literatur, und begeistert mit zutiefst ehrlichen und anrührenden Geschichten rund um ihr Leben als Tennisprofi. Wie fühlt es sich eigentlich an, das Leben als eine der weltweit besten Tennisspielerinnen? Wie gelingt die Balance zwischen notwendiger Siegesgewissheit und gefräßigem Selbstzweifel? Wie schafft man es, trotz manch krachender Niederlage und nervtötenden Verletzungen die Freude am Spiel nicht zu verlieren? Und wie pflegt man Freundschaften in einer Welt der Rivalität und des ständigen Unterwegsseins?

In “Zwischen Ruhm und Ehre liegt die Nacht” nimmt Andrea Petković uns mit in die Welt eines faszinierenden Sports, der so unkontrollierbar und aufregend ist wie das Leben selbst. Klug, poetisch und mit viel warmherzigem Humor erzählt sie Geschichten aus ihrer Kindheit und Jugend in Darmstadt als Flüchtlingskind aus dem ehemaligen Jugoslawien, von herzzerreißenden Begegnungen auf und neben dem Tennisplatz, von ihrer zerrissenen serbisch-deutschen Seele und wilden New Yorker Nächten, von weiblichen Körpern im Leistungssport – und von ihrer großen Liebe zur Literatur und zur Musik. So ist Petković’ Debüt als literarische Autorin eine bewegende und witzige Hommage auf das Auf und Ab des Lebens – nicht nur für Tennisliebhaberinnen und Tennisliebhaber.

Dauer: 07:18:00 | Format: mp3 | Größe: 418 MB
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Wolfgang Kubicki – Meinungsunfreiheit (ungekürzt)

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“Jede Person hat das Recht auf freie Meinungsäußerung. Dieses Recht schließt die Meinungsfreiheit und die Freiheit ein, Informationen und Ideen ohne behördliche Eingriffe und ohne Rücksicht auf Staatsgrenzen zu empfangen und weiterzugeben.” Artikel 10 der Europäischen Menschenrechtskonvention

Die Meinungsfreiheit ist für eine freiheitliche Demokratie konstituierend. In Deutschland ist sie deshalb verfassungsrechtlich besonders geschützt. Trotzdem haben mehr als zwei Drittel der Deutschen das Gefühl, sie könnten ihre Meinung nicht frei äußern. Wie kommt das?

Wolfgang Kubicki widmet sich der Frage, welche Fehler in Politik, Medien und Gesellschaft gemacht wurden, die zu diesem Vertrauensverlust führten und zeigt, wie wir zu einer neuen Diskurskultur finden.

Dauer: 04:50:00 | Format: mp3 | Größe: 274 MB
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Bill Bryson – It’s teatime, my dear! Wieder reif für die Insel (ungekürzt)

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How to be british

Vor zwanzig Jahren beschloss der Amerikaner Bill Bryson, England zu seiner Wahlheimat zu machen. Damals brach er auf zu einer großen Erkundungsreise quer über die britische Insel. Inzwischen ist er ein alter Hase, aber dennoch entdeckt er immer wieder Neues, was ihn fasziniert und amüsiert. Kein Wunder also, dass es ihn reizt, diese Insel erneut ausgiebig zu bereisen. Von Bognor Regis bis Cape Wrath, vom englischen Teehaus bis zum schottischen Pub, von der kleinsten Absteige bis zum noblen Hotel, Bryson lässt nichts aus und beantwortet zahlreiche Fragen. Wie heißt der Big Ben eigentlich wirklich? Wer war Mr. Everest? Warum verstehen sich Amerikaner und Engländer nur bedingt? Bill Bryson will noch einmal wissen, was dieses Land so liebenswert macht, und begibt sich auf den Weg – schließlich ist er wieder reif für die Insel!

Dauer: 14:46:00 | Format: mp3 | Größe: 821 MB
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Yael Adler – Wir müssen reden, Frau Doktor!

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So gelingt die Kommunikation mit Ihrem Arzt.

“Echte Zuwendung und Vertrauen sind oft wichtiger als High-Tech-Medizin”, sagt Yael Adler. Leider mangelt es in der Arzt-Patienten-Beziehung aber genau daran. Zeitdruck, Fachchinesisch oder fehlende Empathie führen bei Patienten häufig zu Frustration und Zweifeln und können im schlimmsten Fall gravierende Folgen für die Gesundheit haben.

In diesem Hörbuch zeigt Yael Adler pointiert und anhand zahlreicher Fallbeispiele, welche Typen von Ärzten und Patienten es gibt, wie beide ticken und welche Rollen sie in ihrer Beziehung spielen. Sie verrät, wie eine echte Kommunikation auf Augenhöhe gelingen kann und was es braucht, damit Arzt und Patient zu einem guten und starken Team werden.

Dauer: 05:23:00 | Format: mp3 | Größe: 299 MB
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Joachim Bauer – Wie wir werden, wer wir sind (ungekürzt)

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Neue Erkenntnisse aus den Neurowissenschaften zeigen: Der Mensch wird ohne ein Selbst geboren. Wie aber entsteht unser Ich, das sich später von anderen Menschen abgrenzen kann? Wie gelingt es uns, ein Ich, Du oder Wir zu denken, zu fühlen, zu erleben? Was macht einen Menschen zum Individuum? Diesen zentralen Fragen geht Joachim Bauer in diesem Hörbuch nach und legt dar, dass unser “wahres Selbst” das Produkt unserer Begegnungen und Beziehungen mit anderen – unserer geteilten Erfahrungen, Freuden und Ängste ist. Joachim Bauer macht uns bewusst, dass unser Ich im Prozess ständiger Selbst-Konstruktion ein Leben lang in Wandlung bleibt, wachsen und sich verändern kann. Er vermittelt ein neues Bild davon, wie wir werden, wer wir sind und erklärt, warum wir diesen Weg nur gemeinsam mit anderen finden.

Dauer: 05:53:00 | Format: mp3 | Größe: 318 MB
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Robert Greene – Die 24 Gesetze der Verführung (ungekürzt)

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Verführung ist der Schlüssel zum Erfolg: in der Liebe, in der Politik, in der Wirtschaft. In seinem Bestseller “Die 24 Gesetze der Verführung”, der hier als Kompaktausgabe vorliegt, zeigt Robert Greene, wie man mit Charme und Überzeugungskraft andere Menschen beeinflussen und auf Abwege bringen kann. Er präsentiert das ganze Wissen, das sich im Lauf der Weltgeschichte über die Kunst der Verführung angehäuft hat: von Kleopatra über John F. Kennedy, Ovid und Casanova bis Freud. Und er erklärt die Regeln dieses amoralischen Spiels, dem sich keiner entziehen kann.

Dauer: 06:40:00 | Format: mp3 | Größe: 367 MB
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Stephen Guise – Viel besser als gute Vorsätze (ungekürzt)

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Haben Sie sich schon einmal gefragt, warum es Ihnen so schwer fällt, Ihr Verhalten zu ändern? Wie können Sie Ihre Willenskraft stärken, statt auf Motivationsschübe zu hoffen?

Bestimmt kennen Sie das: Sie fassen einen lobenswerten Vorsatz, stellen aber bald fest, dass Sie sich zu viel vorgenommen haben und dass die regelmäßige Ausführung nicht gelingt. Bequemlichkeit, alte Gewohnheiten und Frustration gewinnen die Oberhand und lassen von dem guten Vorsatz nichts mehr übrig.

Für diese Situation hat der Bestsellerautor Stephen Guise ein Erfolgsrezept gefunden: Die minimalen, extrem geringen Anforderungen machen Misserfolg unmöglich.

Veränderungen in Ihrer Lebensführung, die Ihnen normalerweise schwerfallen, erreichen Sie spielend leicht mit den vom Autor entwickelten „Mini-Gewohnheiten“. Das sind kleinste Aktivitäten oder Verhaltensweisen, die Ihnen so wenig abverlangen, dass Sie gerne mal mehr tun, als Sie sich vorgenommen haben.

“Viel besser als gute Vorsätze” zeigt im Detail, wie, warum und wobei diese Methode funktioniert.

Dauer: 04:50:00 | Format: mp3 | Größe: 219 MB
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