Archiv ‘Doku / Menschen / Wissen’

Kevin Wolter – Beast – Wie Bodybuilding mein Leben rettete (ungekürzt)

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Mit über 800.000 Fans gehört Kevin Wolter zu den bekanntesten Influencern Deutschlands. Der Weg dorthin war alles andere als einfach: Nach einer schwierigen Kindheit gerät er auf die schiefe Bahn, mit 15 Jahren hat er über 100 polizeiliche Anzeigen. Sein Vater schickt ihn zur Bundeswehr, mehrere Auslandseinsätze führen zu einer posttraumatischen Belastungsstörung. Er schließt sich einer Rockervereinigung an und wird wieder kriminell. Dann besinnt er sich und startet eine Karriere als Bodybuilder. Wie ihm der Sport das Leben rettete und wie jeder mit der richtigen Einstellung Erfolg haben kann, schildert er in diesem autobiografischen Ratgeber.

Gelesen von Bernd Egger.

Dauer: 04:48:00 | Format: mp3 | Größe: 266 MB
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Lydia Benecke – Psychopathinnen – Die Psychologie des weiblichen Bösen (ungekürzt)

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Frauen gelten immer noch als wehrlos, sie leiden, dulden, verzeihen. Doch wenn die Psychopathie in ihrer Seele sich Bahn bricht, töten sie ebenso grausam wie Männer – und häufig eiskalt geplant. Lydia Benecke analysiert Fallgeschichten von Täterinnen vor dem Hintergrund neuester Forschungsergebnisse und zeigt, wie skrupellos Psychopathinnen sich Rollenklischees zunutze machen. So kommt es, dass Mörderinnen länger unentdeckt bleiben und Serientäterinnen jahrelang ihr Unwesen treiben können. Denn Frauen sind nicht nur raffinierter. Sie sind auch gewalttätiger, als man denkt.

Gelesen von Nicole Engeln.

Dauer: 14:58:00 | Format: mp3 | Größe: 794 MB
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Julian “Jaorw” Hannes – Die Welt ist böse! Wahre Kriminalgeschichten

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Kriminalfälle aus aller Welt. Alle wahr, ungelöst und hochspannend!

Im Wassertank eines Hotels schwimmt die Leiche einer vermissten Studentin. Auf einem Bauernhof in Oberbayern werden sechs Menschen nachts mit einer Hacke erschlagen. Zwei Mädchen fotografieren einen fremden Mann und posten es auf Snapchat – wenig später sind sie tot. Nur: Was war geschehen? Und wer war der Täter?

Julian Hannes ist die Mystery-Größe auf YouTube. Mehr als 1,8 Millionen Fans folgen ihm auf seinem Kanal “Jarow”. Seine dort geschilderten Kriminalgeschichten wurden millionenfach angesehen.

Dauer: 02:24:00 | Format: mp3 | Größe: 141 MB
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Anna Funck – Egal, ich ess das jetzt! (ungekürzt)

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Eigentlich wollte Anna Funck sich vom Ernährungswahnsinn nicht verrückt machen lassen, denn nichts geht über eine ordentliche Pasta und ein schönes Stück Steak. Doch als sie merkt, dass der Blähbauch ihren Alltag beeinträchtigt, will sie doch etwas ändern: Die Moderatorin und Mutter von zwei Kindern beginnt, sich mit all den Ernährungstrends auseinanderzusetzen – von Paleo über Low Carb bis hin zur Apfelessigkur, isst Superfoods, Avocados, Chia-Samen und heilfastet.

So manche Eskapaden müssen leider auch die Kinder und Ehemann aushalten, als Anna Funck sich beispielsweise für eine kohlenhydratfreie Diät entscheidet und statt der heißgeliebten Spaghetti Zucchini-Nudeln den Kindern vorsetzt – die nur motzen, weil “die Nudeln kaputt” sind. Die vegane Phase macht auch die ganze Familie mit, nur dass sie vor den Soja-Bratlingen zum Abendessen schon ihr Wurstbrötchen verdrückt haben. Anna Funck lässt hier nichts aus und erzählt humorvoll und ironisch von ihrem Selbstversuch, bei dem sie feststellt, dass man sich auf gar keinen Fall auf jeden Wahnsinn einlassen sollte.

Dauer: 05:41:00 | Format: mp3 | Größe: 312 MB
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Christo Foerster – Mikroabenteuer – Das Praxisbuch (ungekürzt)

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Die Zukunft der Abenteuer liegt vor der Haustür – Christo Foerster ist DER Mikroabenteurer Deutschlands

Eines Abends packt es ihn: Christo Foerster holt sein Rad aus dem Keller und fährt nonstop von Hamburg nach Berlin. Übermüdet, aber auch überglücklich fährt er am nächsten Morgen durchs Brandenburger Tor und geht mit seinem besten Freund frühstücken. Da ist es um ihn geschehen: Christo hat das Mikroabenteuer für sich entdeckt. Er definiert es als Abenteuer vor der Haustür, maximal 72 Stunden lang, ohne Benutzung von Auto oder Flugzeug.

In “Mikroabenteuer. Das Praxisbuch” skizziert Christo Touren für Städte, Berge und Wälder, für die man weder weit reisen noch eine teure Ausrüstung kaufen muss. Ob zu Fuß, mit dem Rad, Kajak oder SUP, Christos Motto von nun an ist: Raus und machen! Man muss nicht auf den Jahresurlaub warten, manchmal reicht auch schon ein Nachmittag im Wald, um den Kopf wieder freizukommen und aufzutanken.

Sein Buch ist ein handfester Impulsgeber, der uns hilft, uns im Alltag diese Abenteuer mit maximaler Wirkung zu gönnen und die Komfortzone zwischendurch immer mal wieder zu verlassen. Zudem bietet es hilfreiche Tipps zu Rechtlichem (wo z.B. darf man überhaupt draußen übernachten), weiterführende Apps, Verhaltenstipps in der Natur (Müll wegräumen) und Survival-Basics (wie z.B. Feuer machen ohne Feuerzeug). Für ein nachhaltiges Reisen auch vor der Haustür.

Der Mikroabenteuer-Klassiker in neuem Gewand.

Dauer: 04:23:00 | Format: mp3 | Größe: 252 MB
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Georges Simenon – Brief an meine Mutter (ungekürzt)

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Als Simenon nach Lüttich kommt, um seine greise Mutter in ihren letzten Tagen zu begleiten, richten sich Augen von verwaschenem Grau auf ihn. “Warum bist du gekommen, Georges?” So beginnt ein letztes, regloses Duell zwischen Mutter und Sohn. Aufgewachsen in ärmlichen Verhältnissen war das Leben der Mutter geprägt von Entbehrungen und von unbedingtem Aufstiegswillen. Menschen auf der Straße begegnete sie sanft, ihre Nächsten jedoch behandelte sie schroff und unduldsam. Ihr Sohn war nie gut genug. Haben sie einander je verstanden, haben sie sich je geliebt? Drei Jahre nach ihrem Tod schrieb Simenon seiner Mutter einen Brief. Ein schmales Buch von gewaltiger Wirkung.

Dauer: 02:08:00 | Format: mp3 | Größe: 116 MB
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Katrin Zita – Die Kunst, alleine zu reisen (ungekürzt)

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Warum muss Selbstfindung immer so anstrengend sein? Kann man etwas Besseres dafür tun als wöchentliche Therapiesitzungen oder den x-ten Workshop am Wochenende? Wie wäre es mit Alleinreisen? Katrin Zita geht seit mehr als zehn Jahren gern und oft mit sich selbst auf Reisen und sammelte Eindrücke in über 50 Ländern. Sie durchbricht das Klischee, wonach Alleinreisende einsam sind und zeigt, wie das Alleinreisen an die unterschiedlichsten Orte dieser Welt mit Leichtigkeit und Lebensfreude möglich ist. Die Autorin verrät, wie sich das Alleinreisen mühelos und erfolgreich verwirklichen lässt und zu einer wahren Kunst im Prozess der eigenen Persönlichkeitsentwicklung werden kann. Nach dem Lesen dieses Buches haben Sie nicht nur die Welt entdeckt, sondern auch Souvenirs wie Selbstvertrauen, Selbstsicherheit und Selbstliebe sowie Entscheidungs- und Durchsetzungskraft im Gepäck.

Gelesen von Claudia Falk.

Dauer: 06:09:00 | Format: mp3 | Größe: 349 MB
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Cherry Finance – Aktien Buch für Beginner (ungekürzt)

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Cherry Finance – Aktien Buch für Beginner (ungekürzt) - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)

Alles wissenswerte rund um Aktien und andere Formen der Geldanlage findet sich in diesem Buch, welches für Anfänger geschrieben wurde, die noch keine Erfahrungen auf dem Gebiet des Handelns an der (Wertpapier-) Börse gesammelt haben, jedoch daran interessiert sind. Um das volle Verständnis zu gewährleisten, werden wichtige Begrifflichkeiten sorgfältig erläutert. Nach dem ersten Kapitel des Buches, welches die Grundlagen des Aktienhandels ausführlich erklärt, wird auf die Börse als Marktplatz für den Handel von Wertpapieren eingegangen. Der Leser erfährt beispielsweise, was ein Aktienindex ist und wie sich dieser zusammensetzt. Um Aktien hinreichend bewertet zu können, ist eine wichtige Voraussetzung, dass die grundlegenden Kennzahlen, wie das Kurs-Gewinn-Verhältnis (KGV) und viele weitere, verstanden und angewandt werden können. Der Leser wird über den gesamten Verlauf des Buches an die Hand genommen und erfährt, was bei der Einrichtung eines Depots, welches für den Handel mit Wertpapieren erforderlich ist, zu beachten ist. Nachdem die Grundlagen ausführlich behandelt wurden, werden die Strategien von bekannten und erfolgreichen Investoren, wie Warren Buffett, unter die Lupe genommen und einfach verständlich dargestellt. Ziel ist es, dem Leser die Wichtigkeit einer strikt zu befolgenden Anlagestrategie zu verdeutlichen und außerdem zu gewährleisten, dass dieser in der Lage ist, die hier vorgestellten Strategien anwenden zu können. Der Ansatz der ehemaligen deutschen Investorin Susan Levermann ist nur ein Beispiel, der insgesamt acht hier behandelten Strategien. Über realitätsnahe Beispiele wird dem Leser gezeigt, dass es sich bei den Strategien nicht um Hexerei handelt und diese mit ein wenig Zeit leicht zu erlernen und anzuwenden sind. Doch es wird sich nicht nur ausführlich mit Aktien beschäftigt, sondern auch auf alternative Möglichkeiten der Geldanlage eingegagen. Exchange traded funds sind heutzutage eine interessante Geldanlage, die langfristig stattliche Rendite erzielen und auch in Form eines Sparplans möglich sind. Ebenfalls finden Anleihen und Zertifikate Erwähnung, die auch von Anfänger genutzt werden können, um einen Vermögenszuwachs zu erzielen. Neben den Vorteilen werden stets auch die Nachteile berücksichtigt und aufgeführt. Im letzten Kapitel des Buches wird abschließend eine Empfehlung ausgesprochen.

Dauer: 04:52:00 | Format: mp3 | Größe: 262 MB
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Patrick Lynen – Einschlafen für Kinder (ungekürzt)

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Patrick Lynen – Einschlafen für Kinder (ungekürzt) - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)

Kinder sind neugierig, unternehmungslustig, manchmal unermüdlich aktiv. Und so soll es sein, denn das ist ihr Weg in die Welt. Doch gleichermaßen benötigen sie Pausen, Erholung und Ruhe, um wieder Kraft zu schöpfen, für neue, wilde und spannende Abenteuer.

Dieses Hörbuch hilft Ihrem Nachwuchs dabei, nach einem langen und ereignisreichen Tag endlich zur Ruhe zu kommen. Mit einfühlsamer Stimme, harmonischen Naturgeräuschen und beruhigenden Musiken begleitet es Kinder von 6-12 Jahren zuverlässig in den Schlaf.

Dauer: 01:09:00 | Format: mp3 | Größe: 62 MB
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Ralph Erdenberger – Sagenhafte Entdecker (ungekürzt)

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Ralph Erdenberger – Sagenhafte Entdecker (ungekürzt) - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)

In jedem Menschen steckt ein Entdecker, doch manche Entdeckungen sind in die Geschichte eingegangen, weil sie den Horizont der Menschen erweitert oder Vergangenes wieder ans Licht gebracht haben.

Das Hörbuch erzählt in spannenden Episoden von Marco Polo, Christoph Kolumbus, James Cook, Neil Armstrong und vielen anderen.

Dauer: 02:30:00 | Format: mp3 | Größe: 137 MB
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