Archiv ‘Ratgeber / Esoterik’

Brian Tracy, Nikolaus B. Enkelmann – Der Erfolgs-Navigator (ungekürzt)

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Brian Tracy, Nikolaus B. Enkelmann – Der Erfolgs-Navigator (ungekürzt) - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)

Brian Tracy und Nikolaus B. Enkelmann geben sich in diesem Hörbuch erstmalig ein Stelldichein. Im Zentrum steht eine der brennenden Fragen unserer Zeit: Wie erreicht man seine Ziele – trotz Stress und belastendem Alltag? Gemeinsam mit den Hörer(inne)n beschreiten die Autoren den Weg zum Erfolg. Sie thematisiseren alle wichtigen Stationen – von der Entwicklung persönlicher Stärken, über den Umgang mit Stress, bis hin zur Sicherung von nachhaltigem Erfolg. Einzigartig in diesem Hörbuch ist die Kombination der Themen Zielerreichung und Bewältigung von Stress und Burnout.

Gelesen von Michael Brennicke.

Dauer: 03:47;00 | Format: mp3 | Größe: 213 MB
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Eben Alexander – Blick in die Ewigkeit (ungekürzt)

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Eben Alexander – Blick in die Ewigkeit (ungekürzt) - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)

Der Spiegel-Bestseller jetzt als Hörbuch

Dr. Eben Alexander ist international renommierter Neurochirurg und Gehirnspezialist. Als er an einer seltenen Form der Hirnhautentzündung erkrankt und ins Koma fällt, setzen seine Gehirnfunktionen nach und nach aus. Doch nach sieben Tagen erwacht er wie durch ein Wunder – und berichtet von einer der faszinierendsten Nahtoderfahrungen, die je ein Mensch gemacht hat. Kritisch hinterfragt er seine Reise ins Jenseits und überprüft seine Erlebnisse nach streng wissenschaftlichen Kriterien. Seine überaus spannende, seriöse und überzeugende Beweisführung lässt nur einen Schluss zu: Wir alle sind Teil eines universalen, unsterblichen Bewusstseins – es gibt tatsächlich ein Leben nach dem Tod!

Dauer: 06:11:00 | Format: mp3 | Größe: 322 MB
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Yella A. Deeken – Sanfte Wege aus dem Stress (ungekürzt)

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Sie verfügen mit diesem Hörbuch über ein leicht anwendbares und hoch wirksames Instrument zum zuverlässigen Stressabbau. Sie können es fast immer und überall nutzen – auf der Fahrt zur Arbeit, in der Mittagspause oder vor dem Einschlafen.

Die Methode basiert auf den Forschungsergebnissen des deutschen Physikers Heinrich Wilhelm Dove. Er fand heraus, dass isochronische Töne unser Gehirn in einen tiefenentspannten Zustand versetzen.

Isochronische Töne nutzen unseren fundamentalsten Sinn: Das Hören. Nur über das Gehör können wir beispielsweise hypnotisiert werden. Diesen Zugang nutzen auch isochronische Töne. Wenn wir ihnen lauschen, stimulieren sie mit einer geringen Grundfrequenz von 1 bis 10 Hertz die Zirbeldrüse und unsere Gehirnwellen. Es entsteht Resonanz.

Dazu ein einfaches Beispiel: Wenn Sie eine Stimmgabel anschlagen und dann eine weitere daneben stellen, beginnt die zweite Stimmgabel automatisch mit der gleichen Frequenz zu schwingen.

Der Einsatz von isochronischen Tönen, gepaart mit sanften Naturgeräuschen und wundervoller Musik, gehört in vielen Ländern zum Standardprogramm unter den Entspannungstechniken.

Dauer: 07:20:00 | Format: mp3 | Größe: 402 MB
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Yella A. Deeken – Beruhigende Klänge für einen tiefen Schlaf (ungekürzt)

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Yella A. Deeken – Beruhigende Klänge für einen tiefen Schlaf (ungekürzt) - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)

Dieses Premium-Hörbuch enthält 20 beruhigende Klangwelten in hervorragender Audioqualität. Die Stücke dauern jeweils 45 bis 120 Minuten.

Es hilft Ihnen dabei: eine entspannte Schlafumgebung schaffen, Umgebungsgeräusche (wie z.B. Straßen- oder Bahnverkehr) zuverlässig auszublenden und die Konzentration beim Lernen, Studium oder bei der Arbeit zu erhöhen.

Inhalt:

Sanftes weißes Rauschen;
Quelle im Hochgebirge;
Ventilatoren (2 Varianten);
Ozeanwellen (2 Varianten);
Grillenzirpen in einer lauen Sommernacht;
Warmer Sommerregen;
Lagerfeuer;
Wassertropfen;
Vogelgezwitscher;
Heilende Quellen;
Regenwald;
Bachlauf;
Gewitter mit Regenschauer;
traumhafte Klanglandschaften mit Theta-Audiowellen (2 Varianten).

Dauer: 21:57:00 | Format: mp3 | Größe: 1195 MB
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Laura Sommerfeld – Intervallfasten für Frauen (ungekürzt)

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Endlich langfristig ohne Jo-Jo-Effekt abnehmen dank Intervallfasten!

Hast du es satt ständig die Waage zu fürchten? Fühlst du dich unwohl in deinem Körper und hast das Gefühl, dass deine Verdauung nie zur Ruhe kommt?

Ich habe die Lösung für dich! Mit Intervallfasten bringst du deinen Körper wieder ins Gleichgewicht und wirst endlich die überschüssigen Pfunde los!

Intervall – oder auch intermittierendes Fasten ist keine Diät. Es ist eine grundlegende Ernährungsumstellung, die es deinem Körper ermöglicht, endlich die aufgenommene Nahrung richtig zu verwerten. Das Konzept ist wissenschaftlich belegt und sorgt für eine höhere Lebenserwartung und weniger Anfälligkeit für Krankheiten.

Dauer: 01:46:00 | Format: mp3 | Größe: 83 MB
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Adel Abdel-Latif – Erfolg macht sexy (ungekürzt)

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Adel Abdel-Latif – Erfolg macht sexy (ungekürzt) - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)

“Dein Erfolg beginnt im Kopf” sagt Dr. Adel Abdel-Latif. Und der Ausnahmeunternehmer weiss wovon er spricht: Multi-Entrepreneur, Investor, Arzt, Spiegel-Bestsellerautor und Weltmeister im Kickboxen sind nur einige Stationen seines außergewöhnlichen Erfolgslebens. In diesem eigens eingesprochenen Hörbuch zeigt er Dir, wie auch Du Dein Mindset konsequent auf Erfolg programmieren und Deine Erfolgskurve explodieren lassen kannst. Direkt. Authentisch. Auf den Punkt gebracht.

Dauer: 01:08:00 | Format: mp3 | Größe: 62 MB
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Nikolaus B. Enkelmann – Das Glückstraining (ungekürzt)

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Nikolaus B. Enkelmann – Das Glückstraining (ungekürzt) - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)

Gerade in schwierigen Zeiten besinnt sich der Mensch wieder auf die wahren Werte des Lebens. So braucht er nötiger denn je ein Ziel, für das sich der ganze Einsatz lohnt – Glück steht da an erster Stelle der Wunschliste. Die Grundeinstellung zum Leben bestimmt unser Lebensgefühl. Wie aber kann man persönliches Glück erreichen? Die Lösung ist nicht, Probleme zu verdrängen oder zu ignorieren. Es gibt viel wirksame Methoden: Verwandeln sie Ihre Probleme in Glück! Natürlich kann man keine gravierenden Probleme “wegwünschen”. “Es ist nicht genug, zu wollen, man muss es auch tun”, sagte bereits Goethe. Doch das ganz Entscheidende ist die Einstellung zum Leben. Hierum geht es, und der legendäre Erfolgsphilosoph Enkelmann zeigt, wie das geht.

Gelesen von Ernst-August Schepmann.

Dauer: 04:55:00 | Format: mp3 | Größe: 272 MB
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Stefanie Lorenz – Inneres Kind heilen (ungekürzt)

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Stefanie Lorenz – Inneres Kind heilen (ungekürzt) - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)

Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass 99% deiner heutigen Probleme ihre Wurzel in deiner Kindheit haben.

Wenn die Beschäftigung mit deinem Inneren Kind nicht erfolgt, werden deine Erwachsenenjahre weiter von negativen Verhaltensmustern geprägt sein und wertvolle Lebenszeit wird vergeudet.

In diesem Experten-Ratgeber klärt Stefanie Lorenz dich ausführlich darüber auf, wie du in Kontakt mit deinem Inneren Kind treten kannst und so mehr Leichtigkeit und Freude in dein Leben bringst:

– Verstehe, warum bestimmte Dinge in deinem Leben so sind, wie sie sich gerade darstellen. Entdecke endlich Lösungswege;
– Hör das Kapitel über das Schutzverhalten des Inneren Kindes an und du kannst nachvollziehen, warum du in die Opferrolle schlüpfst oder immer auf der Suche nach Anerkennung bist;
– Du möchtest eine belastende Vergangenheit endlich hinter dir lassen? Gehe auf Ursachenforschung und erfahre durch das Modell der Beziehungsstile, warum sich viele Ereignisse und Begegnungen ständig wiederholen;
– Entdecke, wie du das Innere Kind als Spiegel nutzen kannst, um deine Beziehungen mit anderen Menschen oder dein Verhältnis mit deinen eigenen Kindern zu verbessern;
– Möchtest du endlich mehr Lebenslust und Lebensfreude entwickeln? Dann folge einfach den praktischen Tipps im Hörbuch und werde kreativer und spielerischer!

Natürlich kannst du so weitermachen wie bisher und dich ständig aufreiben, an dem Gefühl, nicht gut genug zu sein. Doch wäre es nicht viel sinnvoller, herauszufinden, was dein Inneres Kind wirklich braucht, damit du bei dir selbst endlich ankommst?

Sichere dir jetzt dieses Hörbuch, damit du dir endlich geben kannst, was du schon so lange in deinem Leben vermisst!

Dauer: 03:09:00 | Format: mp3 | Größe: 175 MB
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Christina Wiesemann – Depressionen verstehen und überwinden (ungekürzt)

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Christina Wiesemann – Depressionen verstehen und überwinden (ungekürzt) - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)

Wenn dunkle Wolken die Lebensfreude eintrüben, Aktivitäten als eine große Belastung erscheinen und die Hoffnung auf Besserung schwindet, dann steckt man in einem depressiven Stimmungstief. Wir ziehen uns zurück und können kaum noch am Leben teilnehmen. Der Betroffene fühlt sich völlig hilflos und auch die Freunde und Angehörige wissen nicht, was zu tun ist und wie man helfen kann. Sie fragen sich:

“Was könnte ich sofort unternehmen, dass eine Besserung eintritt?” “Was hilft da, wieder raus zu kommen?” “Was kann man tun, um nicht wieder krank zu werden?”.

Bei Depressionen hat sich als wirksamste Therapie die Kognitive Verhaltenstherapie (KVT) erwiesen. Dr. Christina Wiesemann hilft seit vielen Jahren Menschen, die von einer Depression betroffen sind, wie sie mit den Strategien der KVT den Teufelskreis der Depressionen wirksam durchbrechen können.

Bei diesem MP3-Hörbuch handelt es sich um eine intensive und wirksame 9-Stunden-Therapie, in der Dr. Wiesemann Ihnen mit ganz genauen Schritt-für-Schritt-Anleitungen und konkreten Übungen vermittelt…

…wie Sie eine Depression erkennen;
…welche Ursachen dieser Erkrankung zugrunde liegen;
…was Sie selbst tun können, um Ihr depressives Stimmungstief zu überwinden und;
…wie Sie langfristig Ihr Leben stabilisieren können;
…und wie Sie ein erneutes Stimmungstief vermeiden können.

Das 66-seitige A4-Übungs-Booklet liegt als PDF bei. Mit den weiterführenden Informationen und den 34 antidepressiven Übungen ist die Wirkung der Therapie im Alltag deutlich spürbar.

Je nach der Möglichkeit, wieviel Zeit sich der Betroffene nehmen möchte, dauert die Therapie ca. 3 bis 6 Monate. Der Vorteil an dem Therapie-Hörbuch besteht darin, dass man sich soviel Zeit nehmen kann, wie es für einen selbst richtig ist.

Gelesen von Tobias Arps.

Dauer: 09:09:00 | Format: mp3 | Größe: 515 MB
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Patrick Dewayne – Geld kann jeder & du jetzt auch (ungekürzt)

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Patrick Dewayne – Geld kann jeder & du jetzt auch (ungekürzt) - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)

Dein Blick ins Portemonnaie sagt ganz klar: Finanzen sind nicht dein Ding? Du hast schon mal daran gedacht, Aktien zu kaufen, aber keine Ahnung, wo du anfangen sollst? Du fühlst, das Zeitfenster, um effektiv etwas gegen Altersarmut zu unternehmen, wird immer kleiner, aber Du hast keinen Schimmer, welche Lösungen beim Thema Geld zu Dir passen?

Egal, was deinen finanziellen Erfolg bis jetzt verhindert hat, du kannst es JETZT ändern!

Finanzexperte Patrick Dewayne, Börsenkorrespondent beim Nachrichtensender WELT, außerdem Berater und Schauspieler bei der Erfolgsserie Bad Banks, verrät Dir, wie du klug und effizient mit deinem Geld umgehst – und so auch mit wenig Startkapital ein kleines Vermögen erwirtschaften kannst.

Was du dazu brauchst? Einen Stift, ein Blatt Papier und Lust, loszulegen. Und schon steht einem stetig steigenden Kontostand nichts mehr im Weg …

Dauer: 07:59:00 | Format: mp3 | Größe: 489 MB
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