Archiv ‘Ratgeber / Esoterik’

Bernhard Meuser – Beten. – Eine Sehnsucht (ungekürzt)

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Der Autor schreibt: “Beten, sagen viele Menschen, ist das Letzte. Sie haben recht: Beten ist das letzte Abenteuer, die letzte Reise in das unentdeckte Land – unser eigenes Herz. Beten ist etwas zutiefst Natürliches, Befreiendes, Sinnstiftendes, ein tiefes seelisches Einschwingen mit dem, was die Welt im Innersten zusammenhält und wofür wir den Namen Gottes haben.” Dieses Buch ist gefährlich. Mit seiner lebendigen und authentischen Sprache schlägt es den Leser in den Bann. Man merkt, dass hier einer ernst macht mit dem Glauben. Fröhlichen Ernst. Man kann diesen Autor nicht beobachten. Man muss ihm folgen. Und das hat Folgen, die man erst wahrnimmt, wenn man sich auf den Knien wiederfindet.

Gelesen von Martin B. Kuupa.

Dauer: 04:34:00 | Format: mp3 | Größe: 259 MB
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Carsten Maschmeyer – Selfmade – Die Erfolgsformel (ungekürzt)

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Jeder hat das Recht auf Erfolg!

Carsten Maschmeyer ist der Inbegriff für Erfolg. Der Bestsellerautor, Top-Unternehmer und Fernsehstar aus “Die Höhle der Löwen” und “START UP! Wer wird Deutschlands bester Gründer?” gehört zu den bekanntesten Investoren in Deutschland. Glück? Zufall? Unerreichbar? Nein – denn der Selfmade-Mann zeigt anhand seines faszinierenden Lebensweges, wie jeder – wirklich jeder! – zu beruflichem, finanziellem und privatem Erfolg kommt. Wovon auch immer Sie träumen, ob Sie mehr Zeit, Mut, Optimismus, Geld oder Glück haben möchten: Mit der Erfolgsformel sprengen Sie Ihre Grenzen!

“Der Schlüssel zum Erfolg liegt ausschließlich in uns. Wer ihn bei anderen sucht, sucht vergebens. Durch dieses Buch werden Sie Ihren individuellen Schlüssel und das dazu passende Schloss leichter finden.” (Carsten Maschmeyer)

Gelesen von Stephan Buchheim.

Dauer: 13:48:00 | Format: mp3 | Größe: 772 MB
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Susanne Nickel – Ziele erreichen – Von der Vision zur Wirklichkeit (ungekürzt)

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Auf zu neuen Zielen.

Ob im Beruf oder privat – sich Ziele zu setzen und diese dann auch zu erreichen, ist nicht immer einfach, aber machbar. Dieses Hörbuch hilft Ihnen dabei, Ihre Stärken und Schwächen zu bestimmen, aus Wünschen Ziele zu machen und nach den Sternen zu greifen.

Gelesen von Nora Schulte.

Dauer: 03:07:00 | Format: mp3 | Größe: 174 MB
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Mind Masteryy – Gewaltfreie Kommunikation Mit Kindern (ungekürzt)

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Gewaltfreie Kommunikation ist eines der wichtigsten aktuellen Themen, dem ein hohes Potential in gesellschaftlichen Beziehungen zugeschrieben wird. Eine wesentliche Komponente der gewaltfreien Kommunikation dreht sich um die Beziehung bzw. Kommunikation zwischen Eltern und Kind. Nichtsdestotrotz ist dieses Buch nicht ausschließlich für eine erfolgreiche Eltern-Kind-Beziehung geeignet. Es werden ebenso Empfehlungen und Handlungsstrategien für Partnerschaften sowie berufliche Beziehungen gegeben.

Willst du…Konflikte friedlich lösen?

Selbstbewusst argumentieren?

Deinen Kindern mehr Wertschätzung entgegenbringen?

Die Beziehung zu deinen Kindern bzw. deinem Partner verbessern?

Dann ist Gewaltfreie Kommunikation mit Kindern: Lerne selbstbewusst argumentieren, kompromisslos verhandeln und Konflikte lösen für eine bessere nonverbale Kommunikation und positive Psychologie genau das richtige Buch für dich! Aufgrund der Schnelllebigkeit der heutigen Zeit durch soziale Medien, wie Whatsapp, Facebook, Instagram, verliert die unmittelbare verbale Kommunikation immer weiter an Bedeutung. Unser Bestreben ist es unseren Lesern, mit Hilfe dieses Buches, eine gewaltfreie Kommunikation und deren Bedeutung für mehr Freude und Vertrauen im Leben, bei der Kindererziehung, innerhalb einer Partnerschaft und am Arbeitsplatz näherzubringen. Wir analysieren die Grundprinzipien gewaltfreier Kommunikation und geben praxistaugliche Tipps, für die Umsetzung in der Kindererziehung.

In diesem Ratgeber lernst du unter anderem:

…was Gewalt überhaupt ist;
…welche Formen von Gewalt es gibt;
…was die Ursachen sowie Auswirkungen von Gewalt sind;
…die Grundlagen der gewaltfreien Kommunikation;
…wie Konflikte friedlich gelöst werden;
…die Anwendung gewaltfreier Kommunikation bei der Kindererziehung;
…wie du Familienkonflikte mit Hilfe der STAMM-Strategie löst.

Dauer: 02:39:00 | Format: mp3 | Größe: 149 MB
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Patricia Cammarata – Raus aus der Mental Load-Falle (ungekürzt)

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Kinder, Küche, Krisenmanagement.

Ob sie wollen oder nicht: Immer noch erledigen Mütter einen Großteil der Familienarbeit, haben jedes noch so kleine To-do von Kindern und Partner im Kopf. Mental Load ist das Wort für die Last im Kopf, die Frauen grenzenlos stresst. Patricia Cammarata, Psychologin und bekannte Elternbloggerin, beschreibt konkrete Auswege aus der Mental Load-Falle. Zuständigkeiten gerecht verteilen, Aufgaben loslassen, Freiräume schaffen und vor allem als Paar die Energie darauf verwenden, füreinander da zu sein – das löst langfristig den Knoten. Natürlich gibt es nicht den einen Weg aus der Dauerbelastung.

Dieses Hörbuch zeigt viele Wege, um die Arbeits- und Verantwortungslast so aufzuteilen, dass es für die eigene Familie passt. Aber fest steht: Der freie Kopf macht es möglich, endlich durchzuatmen. Geteilter Mental Load eröffnet neue Perspektiven!

Mit einem Gedicht des Slampoeten und Kabarettisten Lars Ruppel.

Gelesen von Christiane Marx, Oliver Kube.

Dauer: 05:32:00 | Format: mp3 | Größe: 308 MB
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Brian Tracy – Die Sprache des Erfolgs (ungekürzt)

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Brian Tracy – Die Sprache des Erfolgs (ungekürzt) - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)

Vom Autor des Weltbestsellers “Eat that frog” Brian Tracy.

Ihre Fähigkeit, problemlos vor einem kleinen und großen Publikum zu sprechen, entscheidet über Ihren Erfolg. Sprachgewandtheit kann Ihren Status verbessern, Ihnen mehr Achtung und Wertschätzung von anderen einbringen und diejenigen auf Sie aufmerksam machen, die Ihnen helfen und Türen öffnen können.

Einer der weltweit führenden Berater für Persönlichkeitsentwicklung Brian Tracy gibt uns Einblick in seine mächtigsten Präsentationsgeheimnisse.

In “Die Sprache des Erfolgs” enthüllt Tracy bewährte Strategien und Tricks, mit denen Hörer kraftvoll präsentieren und überzeugend reden können.

In diesem Hörbuch erfahren Sie, wie Sie:

…vor jedem Publikum selbstbewusst, positiv und entspannt reden;
…von Anfang an die Aufmerksamkeit der Menschen erregen;
…Körpersprache und Gesangstechniken effektiv verwenden;
…mit Humor, Geschichten, Zitaten und Fragen geschickt umgehen;
…neue Ideen präsentieren und Menschen mit unschlagbaren Strategien überzeugen.

Brian Tracy ist kanadisch-amerikanischer Motivationsredner, Unternehmer und Managementtrainer. Er veröffentlichte über 100 Audio- und Videoprogramme und mehr als 45 Bücher zu den Themen Selbstmanagement, Selbstmotivation und Verkaufspsychologie, die in über 42 Sprachen übersetzt wurden.

Dieses Hörbuch erschien im englischen Original unter dem Titel “Speak to Win: How to Present with Power in Any Situation”.

Dauer: 05:54:00 | Format: mp3 | Größe: 324 MB
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Ulrich Strunz – Die 15 besten Tipps für ein starkes Immunsystem (ungekürzt)

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Ulrich Strunz – Die 15 besten Tipps für ein starkes Immunsystem (ungekürzt) - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)

Ihr Immunsystem ist die beste Abwehr – machen Sie es stärker!

Nichts ist besser geeignet, um Viren und Krankheitserreger zu bekämpfen, als unser Immunsystem – wenn es fit ist. Pillen und Impfungen können dieses System nur unterstützen, mit den täglichen Herausforderungen wird es locker selber fertig. Oft ist es jedoch geschwächt, dann steht das Tor für Krankheitserreger offen. Helfen Sie Ihrem Immunsystem, machen Sie es stärker! Das geht schneller, als man meint. Alles, was es dazu braucht, sind drei ganz einfache Mittel: Bewegen Sie sich, gönnen Sie Ihrem Körper Vitalstoffe und Ihrem Geist ein paar Glückseinheiten – so werden Sie täglich mehr und mehr immun. Resistent. Die Zutaten: Vitamine, allen voran Vitamin C und Vitamin D. Eiweiß und Antioxidantien. Krafttraining und Entspannung. Guter Schlaf und bewusste Atmung. Und nicht zuletzt: Humor und gute Laune.

Bleiben Sie gesund: Mit den 15 wichtigsten Tipps von Dr. Strunz.

Gelesen von Thomas Birnstiel

Dauer: 01:02:00 | Format: mp3 | Größe: 62 MB
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Patrick Lynen – Aktiv stressfrei durch Selbsthypnose (ungekürzt)

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Du has(st) Stress? Ein Termin jagt den nächsten, die Missverständnisse mit anderen Menschen nehmen zu und Dir droht alles über den Kopf zu wachsen?! Stress beeinflusst ALLES. Stress tötet unsere Libido, unsere Freude am Leben. Stress verursacht ungewohnten Ärger, Wut, Traurigkeit und Depression, Stress lässt uns Fehler machen, Stress behindert alle unsere kreativen und angeborenen Talente und Fähigkeiten.

Stress abbauen oder vorbeugen kann schwer sein. Doch mit den Methoden moderner Hypnose kann es dir im Handumdrehen gelingen! Diese bewährte Anwendung kann dir eine wirksame Hilfe sein, um deinen Stress nachhaltig abzubauen. Schon nach kurzer Zeit wirst du weniger innere Getriebenheit spüren, entspannter, ruhiger und gelassener werden. Du kannst Deine Abwehrkräfte stärken und die Ausschüttung von Stresshormonen verringern. Und so wird es Dir von Tag zu Tag leichter fallen, dich selbst sicher zu fühlen. Du ärgerst dich weniger und Deine Energiereserven füllen sich. Das alles ist ein bisschen wie schlafen und doch ein ganz besonderer Zustand, der Dich alles andere vergessen lässt.

Die bewährte, absolut selbsterklärende und leicht anwendbare Hypnose von Bestseller-Autor Patrick Lynen (bekannt aus ARD, ZDF, RTL, VOX, ORF, SRF) richtet sich an alle Menschen, die unter Stress leiden und nach einer Möglichkeit zu Stressabbau und Entspannung suchen. Das Programm nimmt Dich anhand von gezielten Botschaften mit auf eine Reise zu deinem eigenen, inneren Kraftort, an dem du dich erholen, entspannen, erden und viel neue Kraft und Energie tanken kannst.

Nutze das Potential Deines Unterbewusstseins, erkenne die Kraft der mentalen Fokussierung tief in dir und werde zu einem kraftvollen Bollwerk gegen den Stress. Das Unterbewusste wird dabei gezielt und nachhaltig auf ein neues, gelassenes Denken und Fühlen “programmiert”. Dieser innere Prozess setzt genau dort an, wo die Unordnung in unserem Körpersystem entsteht: In unserem Denken. Denn Stress ist letztendlich eine wertvolle Botschaft der Seele. Indem wir sie entschlüsseln und den tieferen Sinn dahinter sehen, eröffnet sich für jeden von uns ein neuer Weg, sich selbst zu finden und wieder in die eigene Mitte zurückzukehren.

Dauer: 01:15:00 | Format: mp3 | Größe: 69 MB
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Ulrich Strunz – 77 Tipps für ein gesundes Gehirn (ungekürzt)

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Ulrich Strunz – 77 Tipps für ein gesundes Gehirn (ungekürzt) - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)

Gute Nachrichten: Das Gehirn kann ein Leben lang fit und vital bleiben, niemand muss sich vor Demenz, Alzheimer oder Parkinson fürchten! Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz erklärt, was das Gehirn braucht, um sich gesund zu entwickeln und gesund zu bleiben. Oft sind Fehlernährung, Bewegungsmangel und andere negative Begleiterscheinungen unserer Lebensweise die wahre Ursache für “Altersdemenz” und andere geistig-neuronale Erkrankungen wie Depression, Burnout und Fatigue-Syndrom, ADHS, Angststörungen oder Panikattacken. Anhand neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse belegt Dr. Strunz, wie die häufigsten Gehirn-Erkrankungen entstehen – und wie wir vorbeugen und heilend einwirken können: mit der richtigen Ernährung, regelmäßiger Bewegung, gezielter Entspannung und positiven Denkmustern. So lassen sich die Selbstheilungskräfte wirksam aktivieren.

Mit einleuchtenden Fakten, konkreten Tipps und praktischen Ideen: Dr. Strunz motiviert zu einem hirngesunden Lebensstil!

Gelesen von Thomas Birnstiel.

Dauer: 06:15:00 | Format: mp3 | Größe: 380 MB
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Anna Funck – Erleuchtung to go (ungekürzt)

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Anna Funck – Erleuchtung to go (ungekürzt) - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)

TV-Moderatorin Anna Funck wirft einen Blick hinter die Kulissen des Achtsamkeitstrends – ehrlich und mit Feel-Good-Faktor.

Ein Buch für alle, die neugierig auf Spiritualität sind, aber auf dem Teppich bleiben wollen.

Abends Yoga, am Wochenende zur Klangschalenmeditation, und immer glücklich lächeln – alle streben nach dem Higher Self, aber wo die Zeit dafür hernehmen?

Humorvoll erzählt Anna Funck von ihrem Umfeld, in dem auf einmal alle spirituell sind. Angefangen bei ihrer sinnsuchenden Freundin Kathrin bis hin zu ihrem rationalen Kumpel Sascha, der plötzlich sein Auto spirituell reinigen lässt.

Anna Funck taucht ein in den Achtsamkeitstrend und fragt, ob Spiritualität nicht auch ganz natürlich geht. Für alle, die keine Lust auf stundenlange Gespräche auf höchster Astralebene haben. Eben einfach to go.

Gelesen von Edda Fischer.

Dauer: 07:02:00 | Format: mp3 | Größe: 388 MB
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