Archiv ‘Ratgeber / Esoterik’

Rolf Dobelli – Die Kunst des klugen Handelns (ungekürzt)

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Rolf Dobelli – Die Kunst des klugen Handelns (ungekürzt) - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)

Der Nachfolger des Spiegel-Bestsellers: Rolf Dobelli zeigt, warum es sich lohnt, Türen zu schließen und auf Optionen zu verzichten, warum Informationsüberfluss zu unklugem Handeln anstiftet, warum Geld stets in emotionale Kleider gehüllt ist, und wir es dann unbedacht ausgeben. Schlagen Sie nicht jeden Irrweg ein, nur weil andere ihn gehen. Lernen Sie aus den Fehlern, die andere freundlicherweise für Sie machen. Denken Sie klar und handeln Sie klug!

Dauer: 04:13:00 | Format: mp3 | Größe: 233 MB
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Tim Reichel – Arschtritt-Buch: Selbstmotivation im Studium (ungekürzt)

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Tim Reichel – Arschtritt-Buch: Selbstmotivation im Studium (ungekürzt) - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)

Nie wieder Motivationsprobleme beim Studieren! Wenn es eine Sache gibt, mit der alle Studenten auf dieser Welt zu kämpfen haben, dann sind es Motivationsprobleme. Doch dagegen kannst du etwas tun – und dieses Hörbuch wird dir dabei helfen! Um genau zu sein, zeige ich dir 66 Wege, wie du dir beim Studieren selbst in den Arsch treten kannst und deine Aufschieberitis ein für alle Mal auskurierst.

Arschtritt gefällig?
Viele Studenten haben eine volle Aufgabenliste und wollen eigentlich mehr für ihr Studium tun. Doch sie kommen nicht in die Gänge. Sie können sich nicht aufraffen und anstatt produktiv zu studieren, vertrödeln sie ihre Zeit mit Kleinkram. Sie erfinden Ausreden, putzen alibimäßig die Wohnung oder schauen sich lieber die siebte Wiederholung einer Simpsons-Episode an, bevor sie sich an den Schreibtisch setzen und die Lernunterlagen rauskramen. Im entscheidenden Moment fehlt ihnen das Gleiche, was auch dir sooft fehlt: der Impuls zum Anfangen – ein kleiner Arschtritt.

Deine wichtigste Fähigkeit: Selbstmotivation!
Selbstmotivation ist die Studenten-Schlüsselfähigkeit. Wenn es dir immer wieder gelingt, die eigene Prokrastination zu überwinden und hartnäckig an deinen Zielen zu arbeiten, wirst du ein zufriedeneres und glückliches Studentenleben führen. Nur wenn du es schaffst, dir regelmäßig selbst in den Arsch zu treten und dich von Aufgabe zu Aufgabe zu motivieren, wirst du im Studium erfolgreich sein – sonst nicht. Denn die Rolle des Motivationstrainers wird dir niemand abnehmen.

Sei dein eigener Cheerleader!
Die meiste Zeit im Studium bist du auf dich allein gestellt und musst sehen, wie du zurechtkommst. Niemand wird dir ununterbrochen zujubeln oder dich in nervigen Phasen von außen anfeuern, damit du doch noch die Kurve kriegst. Du musst selbst dafür sorgen, dass du deine Probleme anpackst und deinen Herausforderungen mit einer positiven Einstellung begegnest. Denn: Wenn du es nicht machst, dann macht es keiner. Deshalb zeige ich dir in diesem Hörbuch, wie du das schaffst.

Dauer: 02:56:00 | Format: mp3 | Größe: 163 MB
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Albrecht Vorster – Warum wir schlafen

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Was ist das für ein komisches Zucken beim Einschlafen? Wie können wir unsere Träume selbst bestimmen? Albrecht Vorster ist Schlafforscher und Science Slammer – er verknüpft den neuesten Stand der Forschung anschaulich und unterhaltsam mit vielen Fallbeispielen und Alltagssituationen, wie sie jeder kennt. Vorster erklärt, warum unser Immunsystem bei Schlafmangel verrücktspielt, was wirklich gegen Schlafprobleme hilft, wie jeder für sich herausfinden kann, wie lange er schlafen muss, um fit zu sein – und warum wir überhaupt schlafen müssen. Das Hörbuch, das endlich Licht ins Dunkel bringt!

Dauer: 05:15:00 | Format: mp3 | Größe: 294 MB
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Max Gotzler – Biohacking – Optimiere dich selbst (ungekürzt)

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Ein schneller Lebenswandel, ein sich ständig veränderndes Umfeld, permanente Erreichbarkeit und hohe Mobilität bestimmen unseren Alltag. Wie schaffen wir es, diesen dynamischen Anforderungen angemessen zu begegnen? Biohacker Max Gotzler hat einen Fahrplan entwickelt, um Körper und Geist auf die Belastungen unserer Zeit einzustellen und das eigene Lebensumfeld entsprechend zu gestalten.

Er stellt die effektivsten Biohacks zur Bewältigung von typischen Problemen wie chronischem Stress, Stimmungstiefs, Energiemangel und Reizüberflutung vor. In diesem Buch führt er den Leser durch sechs (Lebens-)Bereiche: Ernährung, Bewegung, Erholung, Balance, Fokus und Umfeld. In jedem dieser Bereiche werden Methoden erklärt und einfache Anleitungen zur Umsetzung gegeben. Biohacks sind zum Beispiel intermittierendes Fasten, die Nutzung von (Rot-)Licht für besseren Schlaf, Neurofeedback, Meditation, eine besondere Atemtechnik zur Energiegewinnung, die Anwendung von Kälte und hochintensives Intervalltraining.

Dauer: 05:14:00 | Format: mp3 | Größe: 266 MB
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Frank Meintel – Imkern für Anfänger (ungekürzt)

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Frank Meintel – Imkern für Anfänger (ungekürzt) - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)

In diesem Hörbuch erfahren Sie:

…die Grundlagen und Voraussetzungen für die Bienenhaltung.
…wichtige Hintergrundinformationen zur (ökologischen) Bedeutung der Biene für uns und die Natur!
…alle wesentlichen Informationen zum Bienenjahr!
…wie Sie die ersten Schritte gehen und die richtigen Entscheidungen treffen: Bienenbox oder Bienenkasten und Co.!
…wie ein Bienenschwarm überhaupt entsteht und was dahintersteckt.
…welches Bienenwerkzeug Sie als Imker wirklich benötigen.
…welche Schritte für den Weg zum ersten Bienenvolk wirklich nötig sind.
…die wirklich entscheidenden Informationen und Tipps zu den Themen “Honig-Gewinnung“, “Bienenwachs“ und “Schädlingsbekämpfung“.

Dauer: 01:37:00 | Format: mp3 | Größe: 81 MB
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Sandra Winkler – Das Kinderverstehbuch (ungekürzt)

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Kinder verstehen leicht gemacht.

Warum lieben Kinder es, Knöpfe zu drücken? Warum haben sie ganz plötzlich Angst vor Fremden? Warum verstecken sie sich so gern – und sind trotzdem so verdammt schlecht darin? Unsere kleinen Mitmenschen sind merkwürdige Wesen. Sie bewegen sich vor allem hüpfend vorwärts, tun selten, was man ihnen sagt, und wollen sich nur von Nudeln und Süßigkeiten ernähren. Sandra Winkler, Mutter zweier Töchter, geht der Sache auf den Grund: Anhand von Erkenntnissen aus Psychologie, Entwicklungspädiatrie und Neurologie erklärt sie anschaulich und unterhaltsam, warum die Kleinen so anders ticken als wir.

Dauer: 04:16:00 | Format: mp3 | Größe: 240 MB
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Fabian Wollschläger – Die Quelle in dir (ungekürzt)

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Fabian Wollschläger – Die Quelle in dir (ungekürzt) - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)

“Die Quelle in dir: Aus der Leere in deine Unendlichkeit” nimmt dich mit auf eine poetische Reise zum Mittelpunkt deines Lebens – zu dir. Entdecke dein Bewusstsein als die hintergründige Kraft, die dein gesamtes Leben steuert. Lerne, wie diese Kraft funktioniert und wie du sie bewusst einsetzen kannst, um einem Leben aus Mängeln zu entgehen und deine Wirklichkeit nach deinem Willen zu formen. Befreie dich von allen Ängsten, Zweifeln, Enttäuschungen und Ärgernissen und lass die Fülle des Lebens in deinen inneren Raum der Leere einkehren. Überwinde all deine Grenzen und tauche ein in das ewige Meer unendlicher Möglichkeiten. Tauche ein in dich.

Der Autor: Fabian Wollschläger verzichtet auf ausschweifende, öffentliche Darstellungen von sich und seinen literarischen Erfolgen und weist stattdessen darauf hin, dass der leere Raum zwischen den Zeilen seiner Bücher mehr über ihn verrate, als es eine Biografie je könnte. Immer schon spürte er eine tiefe Anziehung zu der formlosen Vollkommenheit von Bildern. Allerdings reichten seine malerischen Fähigkeiten nie aus, um sein Innerstes so nach außen zu kehren, dass die Menschheit ihn hätte verstehen können. Deswegen lernte er eine andere Sprache und malte fortan seine Bilder mit Worten. So erschien am 23. Oktober 2018, im Alter von 25 Jahren, sein erstes Kunstwerk “Die Quelle in dir: Aus der Leere in deine Unendlichkeit” , um den Samen unserer Erde Sonne und Regen zu spenden, sodass sie es wagen, sich aus dem zementierten Boden der Gesellschaft zu erheben und sich als Blumen des Lebens zu offenbaren.

Dauer: 06:05:00 | Format: mp3 | Größe: 325 MB
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Aleksey Igudesman, Hyung-ki Joo – Rette die Welt (ungekürzt)

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Aleksey Igudesman, Hyung-ki Joo – Rette die Welt (ungekürzt) - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)

Die Welt versinkt nicht im bunten Chaos, sie versinkt in grauen Räumen, in grauer Langeweile, in grauer Monotonie. Doch Rettung naht! Igudesman & Joo, zwei Stars der Musikwelt, zeigen, wie sie ihrem Leben die nötige Portion Chaos und Humor gegeben haben und wie sie es dadurch frisch und bunt erhalten. Folgen Sie ihnen auf ihrem Weg und lassen Sie sich anstecken von der Kreativität dieses international renommierten Künstlerduos.

Dauer: 05:58:00 | Format: mp3 | Größe: 326 MB
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Bernd Ebersbach – Immobilien kaufen, vermieten und Geld verdienen (ungekürzt)

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Bernd Ebersbach – Immobilien kaufen, vermieten und Geld verdienen (ungekürzt) - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)

In diesem Teil seiner Immobilien-Ratgeberreihe erfahren Sie alles rund um das Thema “Immobilien kaufen, vermieten und Geld verdienen”:

– Echtes Insiderwissen: So ehrlich wie Bernd Ebersbach hat noch niemand in der Immobilienbranche seine Kenntnisse mit der Öffentlichkeit geteilt;
– Wie Sie Immobilien richtig wählen und bewerten. Erfahren Sie, wie Sie Stadt und Viertel aussuchen und wie Sie die Mikro-, Makro- und Mesolage richtig analysieren;
– Bereiten Sie sich mit dem Buch optimal auf Besichtigungen vor. Mit dem richtigen Wissen um Grundriss, Energiesparklasse, Mängelbewertung und Baualtersklasse schaffen Sie es, ein renditestarkes Objekt zu erwerben;
– Wie Sie Ihr Risiko minimieren und mit dem Buch zu einer Finanzierungsplanung kommen, die keinerlei Lücken aufweist;
– Verwaltung und Versicherung – diese Basics müssen Sie für Ihren Erfolg beherrschen!
– Mit diesem Konzept finden Sie die perfekten Mieter – vielfach erfolgserprobt!
– Gibt es eine Möglichkeit, Ihre Mieteinnahmen zu steigern? Profitieren Sie von den Tipps eines Vollprofis!
– Sonderformen bei der Vermietung: Ob denkmalgeschütztes Gebäude, Ferien- oder Messewohnung, Vermietungen als Sonnendach oder Drehort von Filmen – so holen Sie das Maximum aus Ihrem Besitz heraus!

Vermeiden Sie Fehler beim Immobilienkauf, suchen Sie sich die attraktivsten Renditeobjekte aus und finden die besten Mieter für Ihren Besitz. Unabhängig davon, ob Sie ganz neu in diese Richtung der Kapitalanlage einsteigen oder bereits eigene Mietshäuser besitzen:

Die fundierten Praxistipps verhelfen Ihnen garantiert zum Durchbruch! Sichern Sie sich jetzt Ihr Exemplar!

Gelesen von Dirk Jacobs.

Dauer: 05:16:00 | Format: mp3 | Größe: 139 MB
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Biohacking Academy – Vitamin C – Das hochwirksame Heilmittel für unsere Gesundheit

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Biohacking Academy – Vitamin C – Das hochwirksame Heilmittel für unsere Gesundheit - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)

Vitamine sind die Grundbausteine für einen gesunden Körper. Eines der bekanntesten Vitamine ist das Vitamin C. Doch weshalb ist gerade dieses Vitamin so wichtig?

– Sind Sie oft erkältet?
– Leiden Sie an Müdigkeit und Schlafmangel?
– Sieht ihre Haut fahl und alt aus?

Dann haben Sie vielleicht einen akuten Vitamin C Mangel. Vitamin C klärt Sie über das Super-Vitamin auf. Oft unterschätzen wir, dass viele wichtige Körperfunktionen nur durch die Zufuhr von Vitaminen erst möglich sind. In diesem Hörbuch können Sie alles Wichtige nachlesen, das Sie schon immer über “Vitamin C” wissen wollten.

– Wann und von wem das Vitamin C entdeckt wurde.
– In welchen Lebensmitteln Vitamin C steckt.
– Nahrungsergänzungsmittel – sinnvoll oder sinnlos?
– Herstellung synthetischer Vitamine
– Die Entstehung von Vitamin C Mangel
– So können Sie Ihren Bedarf an Vitamin C decken.
– Das passiert, wenn Sie zu viel Vitamin C und sich nehmen.
– Der Zusammenhang von Vitamin C und Ihrer Gesundheit

Um Ihnen dabei zu helfen, täglich mit Ihrer Nahrung mehr Vitamin C aufzunehmen, gibt es in Vitamin C exklusiv für Sie viele tolle Rezepte, die Sie spielend leicht nachkochen können. Informieren Sie sich noch heute.

Dauer: 01:15:00 | Format: mp3 | Größe: 67 MB
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