Archiv ‘Ratgeber / Esoterik’

Alexander Wahler – Freunde finden im 21. Jahrhundert (ungekürzt)

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Alexander Wahler – Freunde finden im 21. Jahrhundert (ungekürzt) - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)

Freunde finden im 21JH ist der ultimative Ratgeber um schnell, echte und erfüllende Freundschaften aufzubauen.

Ganz egal ob du schüchtern oder introvertiert bist, dein Selbstvertrauen noch nicht an dem Punkt ist, an dem du es gerne hättest, oder deine Freundschaften einfach aufs nächste Level bringen möchtest. Nur mit der Macht deiner authentischen Persönlichkeit, ohne Techniken oder Strategien die nicht zu dir passen, bekommst du leicht verständliche Schritte an die Hand, um unter 7.5 Milliarden Menschen echte Freunde und Vertraute zu finden. Freunde, die zu DIR passen.

Dabei gehen wir konkret auf die einzigartigen Umstände des 21 Jahrhunderts ein: Wenig Zeit und steigender Stress, Digitalisierung, Social Media, Globalisierung sowie der rasante Bevölkerungsanstieg.

Wir leben in einer sich immer rasanter verändernden Welt, in der enge Freundschaften eine starke Konstante sein können. Dieses Buch zeigt dir, wie du diese Freundschaften aufbaust!

Dauer: 05:38:00 | Format: mp3 | Größe: 157 MB
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Jutta Ritschel – Aufatmen! – Das kleine Hörbuch für Entspannung und Energie im Alltag (ungekürzt)

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Jutta Ritschel – Aufatmen! – Das kleine Hörbuch für Entspannung und Energie im Alltag (ungekürzt) - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)

Immer müde? Gestresst? Aufgeregt? Schon kleine einfache Übungen ermöglichen das unmittelbare Aufatmen im wörtlichen Sinne. Für schnelle Stressreduktion und Entspannung, für die schnelle Rückgewinnung von Energie und Konzentration, für Souveränität und Gelassenheit. Vom Aufwachen im Bett und wie Sie sich Lust auf den Tag machen über einfache Sofortmaßnahmen in Stresssituationen, Minutenübungen für den Alltag im Büro bis hin zu beruhigenden Atemübungen, die beim Einschlafen helfen.

Gelesen von Irina Scholz.

Dauer: 01:00:00 | Format: mp3 | Größe: 56 MB
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Monika Gruhl – Aufleben! – Das kleine Hörbuch für mehr innere Stärke und Resilienz (ungekürzt)

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Monika Gruhl – Aufleben! – Das kleine Hörbuch für mehr innere Stärke und Resilienz (ungekürzt) - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)

Aus der eigenen Kraft heraus leben, seine Persönlichkeit stärken, mit sich und der Welt im Reinen sein – wer wünscht sich das nicht? Doch der Alltag zerrt an uns, wir fühlen uns unter Druck, wollen allem und jedem gerecht werden. Und manchmal drohen schlimme Ereignisse unser Leben auf den Kopf zu stellen. Wir verlieren unser Selbstvertrauen, lassen uns entmutigen, fühlen uns genervt oder erschöpft. Gerade dann brauchen wir Resilienz. Resilienz lässt Menschen aufleben. Und Resilienz kann man lernen. Dabei hilft dieses Hörbuch.

Gelesen von Irina Scholz.

Dauer: 01:34:00 | Format: mp3 | Größe: 87 MB
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Gabriele Frohme – Corona – Wie Sie die psychischen Herausforderungen meistern (ungekürzt)

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Gabriele Frohme – Corona – Wie Sie die psychischen Herausforderungen meistern (ungekürzt) - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)

Zuversichtlich bleiben im veränderten (Krisen-) Alltag.

Kurzarbeit, Homeoffice und Social Distancing – die Corona-Krise stellt uns vor riesige Herausforderungen. Besonders unsere Psyche leidet unter den einschränkenden Maßnahmen.

Die Psychotherapeutin Gabriele Frohme bietet praktische Soforthilfe und zeigt Wege, die psychischen Belastungen in persönlichen Krisensituationen zu meistern:

– Lernen Sie, mit Ihren Ängsten umzugehen und Sie in den Griff zu bekommen.
– Stärken Sie Ihr Immunsystem und fördern Sie Ihre Selbstheilungskräfte durch Bewegung und Entspannungsübungen.
– Entdecken Sie Ihre Ressourcen zur Krisenbewältigung und Ihre Resilienz.

So bleiben Sie stark in jeder Krise.

Gelesen von Claudia Gräf.

Dauer: 04:35:00 | Format: mp3 | Größe: 257 MB
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Alex Dimitrov, Dorothea Lasky – Astro-Guide für das 21. Jahrhundert (ungekürzt)

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Alex Dimitrov, Dorothea Lasky – Astro-Guide für das 21. Jahrhundert (ungekürzt) - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)

Das unterhaltsame Hörbuch zum Astro-Trend – humorvoll, zugänglich und höchst unterhaltsam.

Mit ihren knackigen, poetischen und humorvollen Tweets haben die Astro Poets die Astrologie ins 21. Jahrhundert geholt und sich eine riesige internationale Fangemeinde erschrieben. Nun legen die beiden ihr erstes Buch vor und beantworten Fragen wie: Haben Sie sich jemals gefragt, warum Ihr Zwillinge-Freund endlos reden kann? Lohnt es sich um zwei Uhr morgens noch auf die große WhatsApp-Liebeserklärung von Ihrem Skorpion-Schwarm zu warten? (Spoiler: Wohl eher nicht.) Wie können Sie Ihre Stier-Freundin mal wieder dazu animieren, mit Ihnen tanzen zu gehen? Oder was sollten Sie am besten tun, wenn Ihr nah am Wasser gebauter Krebs-Freund Hilfe bei seinem verrückten Waage-Boss braucht?

Diese Einführung in die zwölf Sternzeichen macht nicht nur dem interessierten Anfänger den Einstieg in die moderne Sterndeutung leicht, sondern hält auch für den fortgeschrittenen Astro-Spezi viele unterhaltsame Details bereit.

Gelesen von Oliver Erwin Schönfeld, Vanida Karun.

Dauer: 09:36:00 | Format: mp3 | Größe: 602 MB
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Johannes Wimmer – Medizin – endlich verständlich (ungekürzt)

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Der neue Ratgeber von Dr. Johannes Wimmer, bekannt aus diversen TV-Gesundheitsformaten und seiner kürzlich gestarteten täglichen Gesundheitssendung “Die Dr. Wimmer-Show”, bleibt seinem Motto treu: Medizin so erklärt, dass es jeder versteht. Wo Ärzte sich hinter Fremdworten verstecken, ist Dr. Wimmer nicht mehr weit. Er übersetzt, erklärt, veranschaulicht auf unterhaltsame Art, wie Krankheiten entstehen, wie man sich dagegen schützt und was man tun kann, wenn man darunter leidet. Der kleine Medizin-Wissenskompass zum Nachschlagen.

Gelesen von Johannes Wimmer.

Dauer: 05:23:00 | Format: mp3 | Größe: 302 MB
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Sebastian Pioch, Hauke Windmüller, Tina Sternberg – Start-up Skills (ungekürzt)

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Sebastian Pioch, Hauke Windmüller, Tina Sternberg – Start-up Skills (ungekürzt) - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)

Gründer-Know-how inklusive Netzwerk

Was musst Du können, um ein Start-up zu gründen? Start-up Skills enthält das komplette Rüstzeug für angehende Unternehmer. Das akademisch fundierte Wissen eines Professors kombiniert mit der praktischen Erfahrung eines Gründers in sieben zugänglichen Kapiteln.

• Wie entwickelst Du aus einer Idee ein Geschäftsmodell?
• Wie findest Du erstklassige Mitstreiter?
• Welcher Markt hat das größte Potenzial für Dein Unternehmen?
• Wie testest Du die Marktfähigkeit Deines Produkts?
• Wie gewinnst Du treue Kunden?
• Wie finanzierst Du Dein Business?
• Welche Wachstumsstrategien musst Du kennen?

In zahlreichen O-Tönen geben weitere Founder wertvolle Insights, zum Beispiel Sibilla Kawala von Limberry, Matthias Henze von Jimdo oder Susann Hoffmann von Edition F. Auf der Website zum Buch findest Du Interviews, Tutorials und den direkten Draht zu den Autoren!

Mit Gründer-Insights aus erster Hand:

“Im Nachhinein bin ich froh, dass mich unsere Freunde bei der Namensfindung überstimmt hatten. Amorelie funktioniert viel besser als der Name, auf den ich mich ursprünglich mal festgebissen hatte.” Lea-Sophie Cramer (Gründerin und Beirätin von Amorelie)

“Mein eigener Lebenslauf beweist, dass man ruhig auch ohne eine zündende Idee loslegen kann.” Tarek Müller (Mitgründer und Co-CEO bei About You)

“Produziert wirklich persönlichen, authentischen, wilden, schrägen und inspirierenden Content. Das ist ein wahnsinnig mächtiges Instrument,
wenn man es gut macht.” Philipp Westermeyer (Gründer und Geschäftsführer von OMR)

Mit weiteren Learnings von: Christoph Behn, Sophie Chung, Julia Dettmer, Dirk Freise, Annemarie Heyl, Peter Lutsch, Mark Miller, Sven Rittau, Rolf Schrömgens und Holger Seim

Gelesen von Sebastian Pappenberger.

Dauer: 08:03:00 | Format: mp3 | Größe: 457 MB
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Oliver Pott, Jan Bargfrede – Wissen zu Geld (ungekürzt)

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Oliver Pott, Jan Bargfrede – Wissen zu Geld (ungekürzt) - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)

Wissen Ihre Kunden, dass es Sie gibt?

Oliver Pott und Jan Bargfrede zeigen Ihnen, wie Sie mit Ihrem Wissen ein eigenes Internet-Business aufbauen. Sie erfahren, wie Sie in nur vier Schritten Ihr Wissen kartieren, seinen wertvollsten Kern freilegen und die ersten Kunden gewinnen. Selbstständige und Freiberufler lernen, wie sie ein Dauereinkommen durch digitale Abomodelle generieren und mit geschicktem Funnel-Marketing Kunden auf sich aufmerksam machen und langfristig an sich binden.

Der große Technikteil liefert die wichtigsten Tools und gibt eine Komplettübersicht über den perfekten Wissens-Funnel, mit dem Sie den Großteil Ihrer Kunden glücklich machen. Umso mehr Zeit bleibt für die persönliche Betreuung Ihrer lukrativen Stammkunden.

Umfangreiches Bonus-Material finden Sie auf der Website zu Buch.

Gelesen von Josef Vossenkuhl.

Dauer: 07:38:00 | Format: mp3 | Größe: 433 MB
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Mario Süßenguth – Gut und schnell einschlafen mit den vier Elementen (ungekürzt)

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Das Einschlaf- und Entspannungs-Hörbuch eröffnet die Möglichkeiten für einen leichten und unbeschwerten Tagesausklang. Wenn der Körper und der Geist nach einigen Minuten zur Ruhe gekommen sind, beschreibt Erzähler Paul Marus mit seiner sonoren, samtenen Stimme eine traumhaft schöne Situation am Strand eines Meeres. Zum leisen Wellenrauschen kommt das Knistern eines kleines Holzfeuers hinzu. Später dringen dann die bezaubernden Klänge einer sommerlichen Nacht mit sanft zirpenden Grillen ans Ohr.

Der Erzähler lässt teilhaben an den Kräften der vier Elemente Erde, Wasser, Luft und Feuer. Nach und nach vereinen sich die Gedanken und Bilder mit den kosmischen Urkräften, und der Geist wird frei und positiv gestimmt für die Nacht und den nächsten Tag. Viele Menschen können abends nicht abschalten und lassen ihre Gedanken weiter kreisen über Probleme und schwierige Situationen und Entscheidungen.

Der Ratschlag, einfach an nichts mehr zu denken, ist nahezu unmöglich umzusetzen. Deshalb schafft Hörbuch-Autor Mario Süßenguth angenehme Bilder und Szenerien an einem Ort, der uns Geborgenheit verspricht. Der idyllische Sandstrand am Ufer eines ruhigen Meeres, unweit der Düne, an die sich ein duftender Kiefernwald anschließt, erweckt positive Gefühle. Wenn die Funken in den sternenübersäten Nachthimmel aufsteigen, sie in die Unendlichkeit des Kosmos fliegen, kommen die Gedanken zur Ruhe. Der Geist wird friedlich und stellt sich auf eine gute Nacht ein.

Neben den Bildern, die das Hörbuch anschaulich entwirft, spielen die Geräusche aus der Natur eine Rolle und ein sphärischer Klang, der sich unter die Erzählung mischt. Wie ein großes Konzert aus Urklängen wirkt diese Kulisse zutiefst erholsam und regenerativ. Die Erzählung mit der tiefen Stimme von Paul Marus lässt sich wie eine gute Geschichte mehr als nur einmal genießen. Vertraut und harmonisch wirken die Hörgemälde, in denen es für den zur Ruhe kommenden Geist immer etwas zu entdecken gibt, was die Anspannung des Tages löst.

Gelesen von Paul Marus.

Dauer: 01:01:00 | Format: mp3 | Größe: 57 MB
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Meike Winnemuth – Bin im Garten

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Von der Autorin des Bestsellers “Das große Los”

Weltreisende sucht Ort zum Bleiben: Ihr Bestseller “Das große Los” hat Hunderttausenden Lust gemacht, aufzubrechen und die Welt zu sehen. Inzwischen will Meike Winnemuth nur eins: ankommen, Wurzeln schlagen, festen Boden unter den Füßen. Und zwar einen, den sie persönlich dorthin geschaufelt hat. Sie startet das Projekt “Garten”. Obwohl sie nie einen hatte und nicht mal ahnt, wie man Tomaten zieht. Einzige Regel für den Anfang: Das Grüne muss nach oben. Mit Tempo und Witz erzählt Meike Winnemuth in ihrem Tagebuch vom großen Wachsen (Muskelkater!) und Werden (plötzlich: geduldig!).

Dauer: 02:37:00 | Format: mp3 | Größe: 145 MB
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