Svenja Hold – ADHS bei Erwachsenen (Ungekürzt)

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Der praktische Ratgeber zum Meistern des Alltags mit ADHS – inkl. Selbsttest & 5-Wochen-Selbsthilfe-Programm für mehr Erfolg im Beruf & in der Partnerschaft

Entdecke den ultimativen Ratgeber für ADHS bei Erwachsenen!

Dir fällt es schwer, deinen Fokus für längere Zeit zu behalten und du leidest an innerer Unruhe? Du vermutest, dass ADHS dahinterstecken könnte, bist dir aber über die Bedeutung deiner Symptome noch nicht im klaren?

Wurde bei dir oder einem Angehörigen sogar schon ADS oder ADHS diagnostiziert und du möchtest dir einen Überblick über die Störung sowie über schnelle, unkomplizierte Möglichkeiten zur Selbsthilfe machen?

Der Alltag mit ADHS ist für dich sehr kräfteraubend und du willst endlich Strategien erlernen, die dir zu mehr Erfolg im Berufsleben und in der Partnerschaft verhelfen?

Hier findest du dein persönliches 5-Wochen-Programm, einen umfangreichen Selbsttest, zahlreiche Selbsthilfe-Übungen und alles was du rund um ADHS im Erwachsenenalter wissen musst!

ADHS – das ist doch eine Kinderkrankheit! Dieser Irrglaube hält sich hartnäckig. Laut Studien leiden jedoch auch bis zu 4,5% der Erwachsenen an der Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung. Denn ADHS wächst sich nicht einfach aus – im Gegenteil. Bleibt die Störung unerkannt, kann dies zu weiteren schwerwiegenden psychischen Belastungen führen. In diesem Buch zeigt dir die erfahrene Psychologin und Autorin, Svenja Hold, wie du den Alltag mit ADHS schnell und unkompliziert den Griff bekommst. Ihr eigens dafür entwickeltes 5-Wochen-Programm bietet dir eine einzigartige Möglichkeit zur Selbsthilfe!

Gelesen von Uta Wittekind.

Dauer: 02:38:52 | Format: mp3 | Größe: 128 MB
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Varda Hasselmann, Frank Schmolke – Archetypen der Seele (Ungekürzt)

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Die seelischen Grundmuster – Eine Anleitung zur Erkundung der Matrix

Mit persönlichen Vorwort der Autorin

Jeder Mensch hat einen archetypisch vorgegebenen Seelenplan, eine individuelle Matrix. In diesem Grundlagenwerk werden 49 Grundenergien definiert, die die absolute Einmaligkeit, Unverwechselbarkeit und Einzigartigkeit sowie die Aufgaben jedes Menschen begründen.

Dieses System der Seelenkunde dient der Selbsterkenntnis und hat inzwischen auch den Weg in die therapeutische Praxis gefunden.

Gelesen von Alex Kratzenstein und Matthias Beier.

Dauer: 14:34:27 | Format: mp3 | Größe: 762 MB
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Robert Musil – Über die Dummheit (Ungekürzt)

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Ein Vortrag

Robert Musil hält seinen legendären Vortrag »Über die Dummheit« erstmals gehalten auf Einladung des österreichischen Werkbunds am 11. März 1937 in Wien – auf den Tag genau ein Jahr vor dem Anschluss Österreichs an Nazi-Deutschland. In seiner Rede formuliert er das Paradox der Dummheit, »dass jeder, der über Dummheit sprechen oder solch einem Gespräch mit Nutzen beiwohnen will, von sich voraussetzen muss, dass er nicht dumm sei und also zur Schau trägt, dass er sich für klug halte, obwohl es allgemein für ein Zeichen von Dummheit gilt, das zu tun!« Das Phänomen, von dem er spricht, ist nicht zu beseitigen und durchzieht alle Kreise.

Musil, der in seinem Fragment gebliebenen Roman »Der Mann ohne Eigenschaften« eine ebenso schonungslose wie erheiternde Analyse seiner Zeit vorgelegt hatte, bewies in seinem Vortrag über die Dummheit, wie unausrottbar und alle Schichten durchdringend dieses Phänomen ist: Seinen Text beendet er mit dem mehr als bedenkenswerten Satz: »Und ich erkläre mich, den Fuß auf der Grenze, außerstande, weiterzugehen; denn einen Schritt über den Punkt, wo wir halten, hinaus, und wir kämen aus dem Bereich der Dummheit, der selbst theoretisch noch abwechslungsreich ist, in das Reich der Weisheit, eine öde und im allgemeinen gemiedene Gegend.«

»…viele unter uns mögen die Esel lieben, werden aber beleidigt sein, wenn man sie einen nennt… « (Robert Musil)

Gelesen von Moritz Brendel.

Dauer: 01:03:56 | Format: mp3 | Größe: 57 MB
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Lily Archer – Omega-Akademie 01 – Omega-Akademie (Ungekürzt)

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Zeichnen, mein Online-Clan und meine Flucht von meiner Mutter zu planen – das sind Prioritäten. Oder zumindest waren sie das, bis drei riesige männliche Außerirdische kamen, um mich zu entführen und auf ihren Planeten zu bringen. Aber es ist nicht, um mich zu erforschen und dann wieder auf die Erde zu entlassen. All diese Filme sind Lügen. Diese drei Männer behalten mich. Und plötzlich bin ich eine Kadettin an einer »Omega-Akademie«, wo ich lernen soll, wie ich der Gretar-Flotte dienen kann. Das alles ergibt überhaupt keinen Sinn, ganz zu schweigen von den drei Männern, denen ich anscheinend nicht aus dem Weg gehen kann. Sie sagen, dass wir eine Verbindung haben, dass wir ein Kreis sind, was auch immer das bedeutet. Und mein Körper scheint dem zuzustimmen, denn immer, wenn sie in der Nähe sind, kann ich an nichts anderes denken als an Kytes Hörner, Jerens Grinsen und Ceredes’ langes, hartes … Schwert. Es ist fast unmöglich für mich, mich auf den Unterricht zu konzentrieren, und die »Omega-Akademie« ist nichts für schwache Nerven. Ich muss lernen, wer meine Feinde sind, wie ich Freunde finde und wie ich und die drei Männer, an die ich ständig denken muss, zusammenpassen. Alles machbar, richtig? Nein. Nicht richtig, vor allem dann nicht, als ich entdecke, dass die Flotte andere Pläne für mich hat. Die Bindung zu meinen drei Männern ist vielleicht das Einzige, was mich in Sicherheit bringen kann, aber das bedeutet, dass wir unseren Kreis vollziehen müssen. Ja, richtig gelesen, vollziehen. Ruhig. Atmen.

Anmerkung von Lily: »Omega-Akademie« ist das erste Buch der Trilogie »Omega-Akademie«.

Gelesen von Anita Casta, Stefan Kohlmann, Rupert Schmitt und Tom Leonard.

Dauer: 07:55:50 | Format: mp3 | Größe: 430 MB
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Ann Christine Larsen – Moonlight Farm 01 – Auszeit in Australien – Schrecklich unperfekt (Ungekürzt)

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Charlys Welt in Liverpool steht Kopf, denn nichts läuft mehr nach Plan. Sie fliegt von der Uni, ihr Freund lässt sie sitzen und kurzentschlossen verfrachten sie ihre Freundinnen nach Australien. Dort landet sie auf einer Schaffarm mitten im Outback, in einem Leben, das so ganz anders ist, als sie es kennt. Die leicht chaotische und unorganisierte Charly stolpert von einer Katastrophe in die nächste. Zu allem Übel verliert sie noch ihr Herz an einen der Farmersöhne. Daniel, mit den atemberaubenden tiefblauen Husky-Augen. Doch der scheint sie regelrecht zu hassen. Und dann passieren auch noch ganz fiese Sabotageakte. muss an verschiedenen Fronten kämpfen. Wer steckt hinter all den Lügen und Intrigen? Wird Charly es schaffen, sich in Australien zu bewähren? Und – wird sie es schaffen, das Herz des geheimnisvollen Daniels zu erobern?

Gelesen von Juliane Loerke und Niklas Frielingsdorf.

Dauer: 11:24:03 | Format: mp3 | Größe: 618 MB
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Ann Christine Larsen – Moonlight Farm 02 – Traumzeit in Australien (Ungekürzt)

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Eine humorvolle Liebesgeschichte über Träume, Traumpfade und einer mystischen Weissagung.

Liz’ Leben in Liverpool scheint perfekt. Als Radiomoderatorin wird sie in der Redaktion als Star gefeiert und mit Freund Lewis, ihrem Traumprinzen, ist sie so gut wie verlobt.

Diese wunderbare Idylle stürzt jedoch wie ein Kartenhaus in sich zusammen, als sie Lewis mit einer anderen erwischt. Kopflos flüchtet Liz zu ihrer Freundin ins australische Outback. Aber anstatt den erhofften Abstand zu finden, trifft sie auf Matt, den charismatischen Farmerssohn mit den himmelblauen Augen. Und er will Liz.

Chaos ist vorprogrammiert, denn Lewis ist nicht bereit, Liz kampflos aufzugeben. Doch Liz trägt ein dunkles Geheimnis in ihrer Seele, das tief mit ihrer Vergangenheit verwurzelt ist und das sie vor allem an der Liebe zweifeln lässt.

Matt oder Lewis – wer verdient ihr Herz?

Liz findet die Antwort erst, nachdem sie der Wahrheit ihrer Familiengeschichte auf die Spur kommt.

Gelesen von Bo Strube.

Dauer: 10:01:29 | Format: mp3 | Größe: 544 MB
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Ann Christine Larsen – Moonlight Farm 03 – Zeit der Wunder in Australien (Ungekürzt)

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Outback trifft auf britischen Landadel.

Es ist eine Woche vor Weihnachten auf der »Moonlight Farm« und die Eltern meiner Freundin Charly kommen uns besuchen.

Doch schon bei der ersten Begegnung gehen mir die beiden mit ihrer aufgesetzten und arroganten Art so richtig auf die Nerven.

Vor allem Agnes, Charlys Mutter, lässt kein gutes Haar an mir. Worte wie: zu primitiv oder nur ein Schafscherer sind gefallen. Der Frau kann ich nichts recht machen. Dazu kommt noch Charlys Schwangerschaft, von der die adeligen Herrschaften alles andere als begeistert sind.

Am liebsten würde ich die beiden Spießer in das nächste Flugzeug setzen und zurückschicken.

Aber dem nicht genug, auch ein Känguru, ein Minischwein und ein verschwundenes Geschenk sorgen für Unruhe.

Kann es dennoch ein besinnliches Weihnachtsfest werden?

Gibt es ein Weihnachtswunder?

Eine turbulente, humorvolle Familiengeschichte im australischen Outback, auf einer Farm, zwischen Schafen und einem Minischwein.

Gelesen von Juliane Loerke und Dennis Kamm.

Dauer: 04:35:02 | Format: mp3 | Größe: 251 MB
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Barry Cole – Stalingrad – Flucht aus dem Kessel (Ungekürzt)

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Inmitten des schrecklichsten Krieges aller Zeiten erbringt ein deutscher Soldat das ultimative Opfer.

Feldwebel Franz Mayer gehört zu den 200.000 deutschen Soldaten, die Ende 1942 in Stalingrad eingekesselt werden. Ihnen droht der Tod durch Verhungern, Erfrieren und sowjetische Kugeln.

Franz Mayer aber will sich mit seinem Schicksal nicht abfinden – er will sich und seine Kameraden retten. Also trifft er eine folgenschwere Entscheidung …

»Stalingrad – Flucht aus dem Kessel« ist ein packender historischer Roman über das Schicksal eines deutschen Soldaten. Es handelt sich hierbei um die Übersetzung von »The Letter« aus der Feder des britischen Ex-Soldaten Barry Cole. Sein Roman entfaltet die tragische Geschichte eines deutschen Soldaten, der inmitten der Schrecken des Krieges dem Schicksal ins Auge blickt.

Barry Cole, der in seiner aktiven Dienstzeit intensiv mit Angehörigen der Bundeswehr zusammengearbeitet hat, beweist tiefes Verständnis und Einfühlungsvermögen für die Lage deutscher Soldaten im Zweiten Weltkrieg. Seine Zeilen erwecken die Figuren zu pulsierendem Leben und tragen das erbitterte Ringen in den Ruinen Stalingrads direkt in das Kopfkino der Leserinnen und Leser.

Barry Coles Roman ist eine emotionale Achterbahnfahrt und erzählt von Kampf, Liebe, Verlust und Hoffnung …

Welches Schicksal erwartet Franz Mayer?

Gelesen von Freerk Reeder.

Dauer: 08:26:47 | Format: mp3 | Größe: 455 MB
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Lamia Flos – TOXIC – Wenn Liebe vergiftet – Meine wahre Geschichte (Ungekürzt)

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Manipuliert und instrumentalisiert – meine Zeit an der Seite eines Soziopathen.

Sieben Jahre lang lebe ich mit einem Narzissten zusammen und merke nicht, wie er mich für seine egoistischen Ziele und Wünsche vor seinen Karren spannt.

Geschickt zieht er an den richtigen Strippen, und ich werde zu einer willenlosen Marionette, mit der er tun und lassen kann, was er will.

In Episoden erzähle ich chronologisch, wie ich immer tiefer im Sumpf der emotionalen Abhängigkeit versinke und mich ausbeuten lasse, bis fast nichts mehr von mir übrig ist.

Als ich gerade noch rechtzeitig erkenne, dass es noch nicht zu spät ist, wage ich den alles entscheidenden Schritt: Ich nehme all meinen Mut zusammen und entscheide mich für mein selbstbestimmtes Leben.

Gelesen von Simone Strohmeier.

Dauer: 04:02:44 | Format: mp3 | Größe: 214 MB
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Ute Jäckle – Im Feuerkreis der Liebe (Ungekürzt)

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Ute Jäckle – Im Feuerkreis der Liebe (Ungekürzt) - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)

An Ninas zwanzigstem Geburtstag jagt nicht nur eine Katastrophe die nächste, obendrein versetzt sie ein Amulett unvermutet ins tiefste Mittelalter. Sie findet sich auf Burg Adlerfels wieder, und begegnet dem unglaublich attraktiven Ritter Markus von Buchenfels, der leider das Wort Emanzipation noch nie in seinem Leben gehört hat. Mit ihrer selbstbewussten Art treibt sie den ehrenhaften Ritter so manches Mal zur Verzweiflung, und dann bringt auch noch ein Kuss alles durcheinander. Gestrandet in einer düsteren Zeit voller Gefahren ist Nina immer auf der Suche nach einem Weg zurück in ihre Zeit. Doch Verrat und Intrigen spinnen ein tödliches Netz um die auffällige Frau, sodass sie ihr Schicksal ausgerechnet in Markus’ Hände legen muss. Die Geschehnisse heizen das Feuer ihrer Leidenschaft an, denn längst sind Gefühle im Spiel, wo eigentlich keine sein dürften.

Gelesen von Simone Strohmeier und Dino Manuel.

Dauer: 14:11:34 | Format: mp3 | Größe: 754 MB
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