Ada Caine – Karlsbad-Trilogie 02 – Das Kaffeemädchen (Ungekürzt)

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Die junge Eva geht weiter ihren Weg in der mondänen Hotelwelt Karlsbads. Ein Kaffeemädchen in Karlsbad. Ein Eklat im Adonis. Und erneut ein Aufbruch ins Ungewisse.

Eva wird im Hotel Adonis zum Kaffeemädchen ausgebildet, wo sie gemeinsam mit drei weiteren jungen Frauen den neuen Cafésalon des Hotels in Schwung bringen soll. Das bringt ihr nicht nur den Spott der Kellner, sondern wegen der hohen Trinkgelder auch Neid ein. Zum Glück kommt Lord Beauvais wieder ins Adonis, der Eva in großväterlicher Freundschaft verbunden ist und ihr zur Seite steht, wo er nur kann.

Als ausgerechnet Ludwig, der Neffe der Hotelbesitzerin Frau Karch, sie umwirbt, kommt es infolge eines Missverständnisses zum Eklat. Und plötzlich ist nicht nur Evas Verbleib im Adonis, sondern ihre ganze Zukunft in Karlsbad mehr als ungewiss…

Gelesen von Gergana Muskalla.

Dauer: 09:30:27 | Format: mp3 | Größe: 524 MB
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Russ Harris – Wer dem Glück hinterherrennt, läuft daran vorbei (Ungekürzt)

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Ein Umdenkbuch – Komplett aktualisierte und erweiterte Ausgabe

Der Bestseller mit mehr als eine Million verkaufter Exemplare!

Kann es sein, dass unsere Vorstellungen vom Glück uns unglücklich machen?

Es gibt eine wachsende Zahl von Menschen, die das Gefühl haben, dass etwas in ihrem Leben fehlt. Trotz beruflichem oder privatem Erfolg sind sie nicht wirklich glücklich. Je stärker sie versuchen, schmerzhafte Gedanken und Gefühle zu verdrängen oder durch positive zu ersetzen, desto mehr leiden sie.

Die aktualisierte und erweiterte Neuausgabe des Bestsellers Wer dem Glück hinterherrennt, läuft daran vorbei erklärt, wie Sie dieser Glücksfalle entkommen.

Dr. Russ Harris zeigt mit Hilfe der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) einen Ausweg aus Stress, Angst und Depression hin zu einem wirklich erfüllten Leben. Sein spannendes Umdenkbuch verdeutlicht, dass Stress und Sorgen keineswegs angestrengt bekämpft werden müssen. Wenn wir sie stattdessen zulassen und uns ihnen stellen, finden wir zu einem tief erfüllten Leben.

Dieses Hörbuch bietet praxiserprobte Techniken:

– Um Stress und Sorgen zu vermindern;
– Mit schmerzhaften Gedanken und Gefühlen umzugehen;
– Angst, Selbstzweifel und Unsicherheit abzubauen;
– Selbstzerstörerische Gewohnheiten abzulegen;
– Beziehungen zu verbessern und Erfüllung zu finden.

Dieser bahnbrechende Ansatz hilft dabei, echtes Glück zu finden!

Dr. Russ Harris ist ein weltweit anerkannter Trainer für die Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT). Heute arbeitet er als Therapeut und Coach. Seit 2005 hat Russ Harris über 800 Workshops durchgeführt und mehr als 50.000 Personen aus dem Gesundheitsbereich in ACT geschult. Zudem hat er mehrere ACT-Lehrbücher sowie ACT-basierte Selbsthilfebücher geschrieben. Wer dem Glück hinterherrennt, läuft daran vorbei verkaufte sich in seiner ersten Ausgabe weltweit über eine Million Mal und wurde in mehr als 30 Sprachen übersetzt.

Die Originalausgabe erschien unter dem Titel »The Happiness Trap«.

Music credits: JHungerX

Original title: »The Happiness Trap«.

Gelesen von Uwe Thoma.

Dauer: 12:02:00 | Format: mp3 | Größe: 639 MB
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Manuel Triguero – Innere stimme (Ungekürzt)

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Die Stimme der Gedanken

Die Stimme des Geistes

Wie sie uns beeinflusst

Wie man es moderiert

Werkzeuge für den Wandel

Eine neue Reise in Ihre innere Welt

Es gibt eine Welt in uns zu entdecken, wir müssen nur in uns hineinschauen, um zu erkennen, dass es ein ganzes Universum voller Gedanken, Bilder und Emotionen gibt, die tief aus unserem Inneren kommen.

All diese Elemente befinden sich in ständiger Bewegung. Wenn wir innehalten und sie beobachten, lernen wir ihren Mechanismus und den enormen Einfluss, den sie ausüben, ohne dass wir uns dessen oft bewusst sind. Sie versuchen, sich in irgendeiner Form zu manifestieren. Sie nutzen diese innere Stimme, die wir alle immer wieder in unserem Kopf hören.

Diese Stimme ist nichts anderes als ein innerer Dialog, den wir mit uns selbst führen, in dem alle Gedanken, die in unserem Kopf entstehen, gedeihen. Sie ist nichts weiter als ein getreues Abbild dessen, was wir in einem bestimmten Moment denken.

Auf dieser neuen Reise in unsere innere Welt werden wir erkennen, dass es diese Stimme gibt, diesen inneren Dialog, der versucht, uns eine Reihe von Gedanken mitzuteilen, die immer die gleichen sind. Aus irgendeinem Grund sind es diese Gedanken, die unser Interesse wecken, und deshalb werden sie immer wieder aufgegriffen.

Gelesen von Ilona Lindenbauer.

Dauer: 06:54:37 | Format: mp3 | Größe: 357 MB
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Sam Heughan, Graham McTavish – The Clanlands Almanac (Ungekürzt)

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Ein Jahr voll schottischer Abenteuer

Zwei Schotten, ein Wohnmobil und jede Menge Whisky.

In ihrer zweiten Reiseerzählung nach dem Bestseller Clanlands begeben sich die Outlander-Stars und leidenschaftlichen Schotten Sam Heughan und Graham McTavish im Wohnmobil auf einen monumentalen Roadtrip durch ihre Heimat.

Sam Heughan und Graham McTavish laden uns ein, sie auf eine epische Reise zu begleiten: quer durch Schottland, über zwölf glorreiche, whiskygetränkte Monate. Die beiden Freunde erzählen von Festen und Bräuchen, Clans und Bergen, denkwürdigen Schlachten, Mythen und Legenden, berühmten (und berüchtigten) Schotten, der Schönheit der Highlands zu allen vier Jahreszeiten und natürlich von Männern, die Kilt tragen! Geschichte und Kultur Schottlands – von Samhain bis zum Fringe-Festival – werden uns so auf unnachahmliche Weise nahe gebracht.

Vieles wird erforscht, alles wird geteilt, und auch diesmal schrecken Sam und Graham nicht vor einer gesunden Prise peinlicher persönlicher Erfahrungen zurück.

Ob als Reiseführer für den eigenen Urlaub in Schottland oder als Gelegenheit, noch einmal in die Welt von Diana Gabaldons Outlander einzutauchen: The Clanlands Almanac ist ür alle Schottland-Liebhaber und Outlander-Fans.

Gelesen von Johannes Raspe und K. Dieter Klebsch.

Dauer: 11:27:48 | Format: mp3 | Größe: 625 MB
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Barbara Leciejewski – Mühlbach-Saga 01 – In Liebe, deine Lina (Ungekürzt)

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Der neue Roman von Bestsellerautorin Barbara Leciejewski.

Mühlbach in der Pfalz, im 19. Jahrhundert: Die Halbwaise Lina Borger und der Kaufmannssohn Albert Lehnert sind seit langer Zeit ein innig verliebtes Paar. Auf dem Land, wo Ehen meist aus Vernunft geschlossen werden, etwas Besonderes. Als Lina schwanger wird, will Albert sie heiraten, doch seine Familie droht ihm mit Enterbung. Albert lässt Lina im Stich. Das Mädchen wird fortan im Dorf geschnitten, bekommt keine Arbeit mehr, und das Geld zu Hause reicht hinten und vorne nicht.

Ein guter Freund jedoch kommt ihr zu Hilfe: Karl Schäfer, der selbst als “Bankert” aufgewachsen ist und weiß, wie unbarmherzig die Dorfgemeinschaft mit Menschen umspringt, die sich vermeintlich schuldig gemacht haben – man strafte damals Karls Mutter, nicht ihren Vergewaltiger. Karl bietet Lina an, sie zu heiraten und die Enge des Dorfes zu verlassen. Gemeinsam mit der neugeborenen Charlotte gehen Lina und Karl nach Bremen. Doch anders als Karl sehnt sich Lina nach der Heimat zurück, nach ihren Brüdern und dem Vater. Doch bei einem Besuch kommt es zu einer folgenschweren Begegnung, die die glückliche Familie zu zerreißen droht…

Gelesen von Ulrike Kapfer.

Dauer: 14:33:21 | Format: mp3 | Größe: 787 MB
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Svenja Diel – Der Mentor (Ungekürzt)

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»Töte!«, sprach der Mentor.

Zwei Frauenleichen, regelrecht abgeschlachtet und verscharrt im Wald. Im Nacken tragen sie eingeritzt die Zahlen I und III. Von der zweiten Leiche fehlt jede Spur. Für den Heidelberger Kommissar Jakob Krohn eine absolute Ausnahmesituation. Hilfe verspricht er sich von einer Sondereinheit des LKA München, doch Fallanalytikerin Nova Winter ermittelt am liebsten im Alleingang. Die beiden müssen sich zusammenraufen, denn die Spur führt zu einem geheimen Studentenbund und einem grausamen Antagonisten, der gerade erst mit dem Töten begonnen hat …

Wagen Sie den Blick ins abgrundtief Böse?

Blutiger Serienkiller-Stoff vom Feinsten – gelesen von Thorsten Giese!

Dauer: 11:58:02 | Format: mp3 | Größe: 649 MB
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Laurell K. Hamilton – Vampire Hunter 02 – Anita Blake – Blutroter Mond (Ungekürzt)

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Vergiss »Buffy, die Vampirjägerin«. Anita Blake zeigt dir, wie es WIRKLICH zugeht unter Vampiren, Untoten und Gestaltwandlern…

Eine Million Dollar ist eine Menge Geld. Harold Gaynor bietet Anita Blake diese Summe für einen ‘Job’. Doch dieser Auftrag hat es in sich: Anita soll einen dreihundert Jahre alten Leichnam zum Leben erwecken. Sie lehnt ab, denn sie weiß, dass dafür ein Menschenopfer nötig wäre. Doch als die Stadt kurz darauf von einer Mordwelle heimgesucht wird, ahnt Anita, dass jemand den Auftrag angenommen hat. Jemand, der weniger Skrupel hat. Nun muss sie all ihre Kraft und Fähigkeiten aufbringen, um den Killer-Zombie und die Voodoo-Priesterin, die ihn kontrolliert, auszuschalten…

Spannend und scharf, brutal und emotional geladen – ein neuer Fall für Vampirjägerin Anita Blake.

Gelesen von Rebecca Veil.

Dauer: 11:34:36 | Format: mp3 | Größe: 636 MB
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Verena Carl, Christiane Kolb – Queere Kinder (Ungekürzt)

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Eine Orientierungshilfe für Familien von LGBTQIA+ -Kindern und -Jugendlichen

Wenn die 12-Jährige beim Abendessen erklärt, dass sie in ein Mädchen verliebt ist, oder das 16-jährige Kind sich als genderfluid outet – dann sind viele Eltern erst einmal ratlos, machen sich Sorgen und fragen sich, ob das nur eine Phase und ein Ausprobieren ist – oder mehr?

Verena Carl, Mutter eines queeren Teenagers, und Christiane Kolb, Sexualwissenschaftlerin, stehen Eltern von queeren Kindern mit Wissen und Rat zur Seite – ob lesbisch, non-binär, trans* oder ganz ohne Label. Sie bieten umfassende Informationen zur Vielfalt sexueller Orientierungen und Geschlechtsidentitäten, mit denen Kinder und Jugendliche heute viel selbstverständlicher umgehen als die Generationen vor ihnen. Begleitet wird ihre fundierte und einfühlsame Annäherung an ein für Eltern oft schwieriges Thema von zahlreichen Interviews, u.a. mit einem trans* Jungen, dem Vater einer lesbischen Tochter sowie einer Psychologin, einem Mediziner und einem Soziologen. Übungen z.B. zum Umgang mit widerstreitenden Gefühlen, Leitfäden für Familiengespräche auf Augenhöhe sowie ein ausführliches Glossar runden das Hörbuch ab.

Gelesen von Sabine Fischer und Susanne Grawe

Dauer: 07:56:07 | Format: mp3 | Größe: 434 MB
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Dr. Reinhard Friedl, Shirley Michaela Seul – Der Takt des Lebens (Ungekürzt)

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Warum das Herz unser wichtigstes Sinnesorgan ist

Auf der ganzen Welt und durch alle Epochen steht das Herz für Liebe, Mitgefühl, Freude, Mut, Stärke und Weisheit. Warum eigentlich? Diese Frage stellte sich auch der Herzchirurg Reinhard Friedl. Aktuelle Forschungsergebnisse lieferten ihm verblüffende Antworten. 22 Tage nach unserer Zeugung löst das Liebeshormon Oxytocin den ersten Herzschlag aus, der uns ein Leben lang begleitet. Doch das Herz ist nicht nur eine Pumpe! Mit seinem Nervensystem aus zigtausend Neuronen kann es viel mehr wahrnehmen, als man bisher glaubte – und es hat dem Gehirn einiges mitzuteilen.

Über welche komplexen Verbindungen menschliche Herzen außerdem miteinander kommunizieren können und weshalb ein gesunder Herzrhythmus chaotisch sein darf, erfahren Sie in diesem Buch von einem Autor, der das Herz aus erster Hand kennt. Reinhard Friedl ist überzeugt, dass in der Wahrnehmung des Herzens als bewusstes Sinnesorgan die Quelle seiner Gesundheit und Heilung liegt.

Gelesen von Peter Weiß.

Dauer: 08:30:10 | Format: mp3 | Größe: 466 MB
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Florian Aigner – Warum wir nicht durch Wände gehen (Ungekürzt)

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Unsere Teilchen aber schon

Die Welt der Quanten ist voller atemberaubender Geschichten und Ideen – von winzigen Teilchen, die sich an zwei verschiedenen Orten gleichzeitig befinden, von Katzen, die gleichzeitig lebendig und tot sind, von geheimnisvoller Teleportation. Gleichzeitig bestimmt Quantenphysik längst unseren Alltag: Laser, Mikrochips oder MRT-Bilder wären ohne Quantentheorie nicht möglich. Immer wieder heißt es: Quanten sind so kompliziert, dass sie höchstens von ein paar Wissenschaftsgenies verstanden werden können.

Stimmt nicht, beweist Wissenschaftserklärer und Quantenphysiker Florian Aigner in seinem neuen Hörbuch!

Die Welt der Quanten kann jede*r verstehen, wenn wir aus unseren gewohnten Denkmustern ausbrechen. Wie das gelingt, zeigt der Bestsellerautor auf einem Trip in die erstaunliche Welt der kleinsten Teilchen – unterhaltsam, höchst erhellend und horizonterweiternd.

Gelesen von Cordula Senfft.

Dauer: 07:01:50 | Format: mp3 | Größe: 389 MB
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