Archiv Menschen

Linda Seefeld – Achtsamkeit mit Kindern (ungekürzt)

(4 Vote(s), durchschnittlich mit 3,00 von 5)

 Loading ...

GRATIS DOWNLOAD HIER:

Linda Seefeld – Achtsamkeit mit Kindern (ungekürzt) - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)

Achtsamkeit, Meditationen und 21 fantastische Fantasiereisen für Kinder

In der heutigen Zeit muss oft alles schnell gehen. Nur selten kannst du dir Zeit für dich selbst nehmen und dich auf das konzentrieren, was du gerade machst. Meist ist es so, dass du während du eine Tätigkeit ausübst bereits an andere Dinge denkst, die du noch erledigen musst. Erwachsene Menschen haben den ganzen Tag über Stress und leiden unter diesem Zeitmangel. Doch wie sieht das bei Kindern aus?

“In diesem Buch erfährst du alles rund um die Achtsamkeit und die Erziehung von Kindern und Jugendlichen. Du wirst erfahren, was Achtsamkeit ist und warum viele Kinder unter dauerndem Stress stehen. Außerdem erhältst du wertvolle Tipps, wie du deinem Kind helfen kannst. Meditation und Fantasiereisen können ein toller Begleiter in der achtsamen Erziehung deiner Kinder sein.” … Linda Seefeld

Das erwartet dich im Buch:

• Was ist Achtsamkeit
• Ein Vorbild für Kinder sein
• Warum es wichtig ist Kinder achtsam zu erziehen
• Kindern Achtsamkeit näher bringen
• Achtsamkeit in den Alltag integrieren
• Übungen für mehr Achtsamkeit bei Kindern und Jugendlichen
• Meditationen für Kinder
• Die Vorteile der Meditation
• Eine Einführung in die Meditation für Kinder
• Tipps für eine entspannte Meditation mit Kindern
• Achtsamkeit mit verschiedenen Meditationstechniken
• Fantasiereisen – was ist das
• Eine Einführung in die Fantasiereisen
• 21 fantastische Fantasiereisen für Kinder und Jugendliche

Du kannst sofort damit anfangen deinen Kindern Achtsamkeit im Leben beizubringen. Dieses Buch kann dir helfen, dass deine Kinder entspannter und ruhiger im Kindergarten, in der Schule, sowie im Alltag werden.

Dauer: 03:02:00 | Format: mp3 | Größe: 168 MB
Download: HIER KLICKEN (kostenlose Anmeldung erforderlich)

Passwort: www.hoerbuch.us | Uploader: Sam

Moshe Zuckermann – Der allgegenwärtige Antisemit (ungekürzt)

(12 Vote(s), durchschnittlich mit 3,00 von 5)

 Loading ...

GRATIS DOWNLOAD HIER:

Moshe Zuckermann – Der allgegenwärtige Antisemit (ungekürzt) - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)

Ein Ungeist geht um in Deutschland – in der Auseinandersetzung mit dem Antisemitismus werden wahllos und ungebrochen Begriffe durcheinandergeworfen, Menschen perfide verleumdet und verfolgt, Juden von Nicht-Juden des Antisemitismus bezichtigt. Die Debattenkultur in Deutschland ist vergiftet und die Realität völlig aus dem Blickfeld des Diskurses geraten.

Deutsche solidarisieren sich mit einem Israel, das seit mindestens fünfzig Jahren Palästinenser knechtet, und wer das kritisiert, wird schnell zum Antisemiten. Moshe Zuckermann nimmt in seinem Buch den aktuellen Diskurs schonungslos in den Blick und spricht sich für eine ehrliche Auseinandersetzung mit der deutsch-israelischen Geschichte aus.

Dauer: 08:50:00 | Format: mp3 | Größe: 488 MB
Download: HIER KLICKEN (kostenlose Anmeldung erforderlich)

Passwort: www.hoerbuch.us | Uploader: Sam

Tanja Alexa Holzer – Deutsches Weihnachtsbuch – Schlafen Sie gut mit ASMR! (ungekürzt)

(Keine Bewertungen)

 Loading ...

GRATIS DOWNLOAD HIER:

Tanja Alexa Holzer – Deutsches Weihnachtsbuch – Schlafen Sie gut mit ASMR! (ungekürzt) - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)

10 alte deutsche Weihnachtsgeschichten in ASMR geflüstert zum Entspannen.

Hören Sie diesen 10 geflüsterten deutschen Weihnachtsgeschichten zu und schlafen Sie gut! Flüstern? Ja, genau. Die Technik nennt sich ASMR und ist der neuste Trend. Die Tonaufnahmen sind nur minimal bearbeitet, da die Atem- und Nebengeräusche bei der ASMR-Technik wichtige Bestandteile sind. Knistern, Flüstern und kleine Geräusche lösen bei einigen Menschen besonderes Wohlgefühl aus. Bei Ihnen auch?

Schön ist es auf jeden Fall, den alten, geflüsterten Weihnachtsgeschichten zu lauschen, die mit sanfter Piano-Musik und Wasserrauschen unterlegt sind – ein besonderes Hörerlebnis, das auf entspannende Weihnachten einstimmt. Setzen Sie die Kopfhörer auf und fahren Sie beim Lauschen ganz leicht Ihren Gedankensturm runter. So einfach und festlich kann Entspannen sein.

Dauer: 05:03:00 | Format: mp3 | Größe: 278 MB
Download: HIER KLICKEN (kostenlose Anmeldung erforderlich)

Passwort: www.hoerbuch.us | Uploader: Sam

Franz Schabhüttl & Andreas Wetz – Brennpunkt Traiskirchen – Protokoll aus dem Inneren des Asylsystems (ungekürzt)

(5 Vote(s), durchschnittlich mit 4,20 von 5)

 Loading ...

GRATIS DOWNLOAD HIER:

Franz Schabhüttl & Andreas Wetz – Brennpunkt Traiskirchen – Protokoll aus dem Inneren des Asylsystems (ungekürzt) - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)

“Es gab eine Woche, in der wir fünfzig Tonnen an freiwilligen Spenden entsorgen mussten. Die Flüchtlinge wollten keine Kleidung und kein Essen mehr, weil sie einfach schon genug hatten.”

Franz Schabhüttl, 26 Jahre im Flüchtlingslager Traiskirchen tätig und 13 Jahre dessen Leiter, legt mit dem Eintritt in den Ruhestand keine Abrechnung vor. Er informiert vielmehr darüber, was abseits des Fokus der Medien und der Nichtregierungsorganisationen im Asylsystem wirklich passiert. Der Spitzenbeamte des Innenministeriums zeichnet dabei ein facettenreiches Bild von der staatlichen Flüchtlingsarbeit, das die Öffentlichkeit so noch nie gesehen hat. Ein erhellendes Buch über den Alltag im Asylsystem, Politiker, die es als Projektionsfläche für die eigene Parteipolitik missbrauchen, und die wahren Schattenseiten der Migration.

Dauer: 07:46:00 | Format: mp3 | Größe: 429 MB
Download: HIER KLICKEN (kostenlose Anmeldung erforderlich)

Passwort: www.hoerbuch.us | Uploader: Sam

Kevin Mitnick – Die Kunst der Anonymität im Internet (ungekürzt)

(7 Vote(s), durchschnittlich mit 4,86 von 5)

 Loading ...

GRATIS DOWNLOAD HIER:

Kevin Mitnick – Die Kunst der Anonymität im Internet (ungekürzt) - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)

Ob Sie wollen oder nicht – jede Ihrer Online-Aktivitäten wird beobachtet und analysiert. Sie haben keine Privatsphäre. Im Internet ist jeder Ihrer Klicks für Unternehmen, Regierungen und kriminelle Hacker uneingeschränkt sichtbar. Ihr Computer, Ihr Smartphone, Ihr Auto, Ihre Alarmanlage, ja sogar Ihr Kühlschrank bieten potenzielle Angriffspunkte für den Zugriff auf Ihre Daten.

Niemand kennt sich besser aus mit dem Missbrauch persönlicher Daten als Kevin Mitnick. Als von der US-Regierung ehemals meistgesuchter Computer-Hacker kennt er alle Schwachstellen und Sicherheitslücken des digitalen Zeitalters. Seine Fallbeispiele sind spannend und erschreckend: Sie werden Ihre Aktivitäten im Internet neu überdenken. Mitnick weiß aber auch, wie Sie Ihre Daten bestmöglich schützen. Er zeigt Ihnen anhand zahlreicher praktischer Tipps und Schritt-für-Schritt-Anleitungen, was Sie tun können, um online und offline anonym zu sein.

Bestimmen Sie selbst über Ihre Daten. Lernen Sie, Ihre Privatsphäre im Internet zu schützen. Kevin Mitnick zeigt Ihnen, wie es geht. Hinterlassen Sie keine Spuren!

– Sichere Passwörter festlegen und verwalten,
– Mit dem Tor-Browser im Internet surfen, ohne Spuren zu hinterlassen,
– E-Mails und Dateien verschlüsseln und vor fremden Zugriffen schützen,
– Öffentliches WLAN, WhatsApp, Facebook & Co. sicher nutzen,
– Sicherheitsrisiken vermeiden bei GPS, Smart-TV, Internet of Things und Heimautomation,
– Eine zweite Identität anlegen und unsichtbar werden.

Dauer: 10:55:00 | Format: mp3 | Größe: 607 MB
Download: HIER KLICKEN (kostenlose Anmeldung erforderlich)

Passwort: www.hoerbuch.us | Uploader: Sam

Friedrich Nietzsche – Der Antichrist (ungekürzt)

(6 Vote(s), durchschnittlich mit 2,50 von 5)

 Loading ...

GRATIS DOWNLOAD HIER:

Friedrich Nietzsche – Der Antichrist (ungekürzt) - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)

Der Philosoph Friedrich Nietzsche ist nicht unumstritten, wurde von den Nazis mißverstanden und für ihre Ideologie mißbraucht. Das Werk entstand 12 Jahre vor seinem Tod, und nur wenige Jahre vor seinem geistigen Zusammenbruch. Darin rechnet er mit der christlichen Kirche im Speziellen, aber mit religiösen Regelwerken und Fanatismus auch im Besonderen ab. Er vertritt u.a. die These, dass die Bibelreligionen besonders unfrei im Geiste machen, Versklaven, ja, geradezu bewusst Elend und Krieg hervorrufen, um ihre Macht zu stärken. Dies macht das Werk heute aktueller denn je.

Dauer: 02:35:00 | Format: mp3 | Größe: 159 MB
Download: HIER KLICKEN (kostenlose Anmeldung erforderlich)

Passwort: www.hoerbuch.us | Uploader: Sam

Kollegah – DAS IST ALPHA! – Die 10 Boss-Gebote (ungekürzt)

(31 Vote(s), durchschnittlich mit 1,52 von 5)

 Loading ...

GRATIS DOWNLOAD HIER:

Kollegah – DAS IST ALPHA! – Die 10 Boss-Gebote (ungekürzt) - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)

Fünf Nummer-1-Alben in Folge, ein eigenes Fitnessprogramm und über 1,8 Millionen Facebook-Fans – Kollegah ist der unangefochtene Boss der deutschen Rapszene. Und nur der Boss weiß, wie man vom Lauch zum echten Boss wird. Der Schlüssel dazu ist ein starkes Alpha-Mindset: “Ein Alpha richtet den Blick auf den Horizont, nicht auf den Arsch irgendeines Anführers”, rät Kollegah denjenigen, die ihm auf dem steinigen Weg der Bosshaftigkeit folgen wollen. Die Gebote, die man beachten muss, um der Welt den eigenen Stempel aufzudrücken, vereint dieses Hörbuch.

“DAS IST ALPHA!” ist Wegbegleiter, Coach und Kumpel für alle Lebenslagen. Direkt, unterhaltsam und im typischen Kollegah-Sound werden die zehn wichtigsten Regeln vorgestellt, die man verinnerlicht haben sollte, wenn man sich auf den lohnenden Weg zu Erfolg, Geld und Glück im Leben begeben möchte. Mehr Boss geht nicht!

Dauer: 05:23:00 | Format: mp3 | Größe: 302 MB
Download: HIER KLICKEN (kostenlose Anmeldung erforderlich)

Passwort: www.hoerbuch.us | Uploader: Sam

Lion Feuchtwanger – Ein möglichst intensives Leben – Die Tagebücher

(1 Vote(s), durchschnittlich mit 5,00 von 5)

 Loading ...

GRATIS DOWNLOAD HIER:

Lion Feuchtwanger – Ein möglichst intensives Leben – Die Tagebücher - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)

Lion Feuchtwangers Leben ist ein einzigartiges Spiegelbild der ersten Hälfte des 20. Jahrhunderts: Als Erfolgsautor aus der Heimat vertrieben, war er einer von wenigen auch im Exil bedeutenden und anerkannten Schriftstellern. Gesellschaftlich verkehrte er mit Künstlern und Politikern und frönte im Privaten der Abenteuer- und Lebenslust. Seine Tagebücher der Jahre 1906 bis 1940 wurden Anfang der 1990er-Jahre in der Wohnung seiner Sekretärin entdeckt. Erst jetzt sind sie vollständig erschlossen und bieten faszinierende Einblicke in das Leben einer beeindruckenden Persönlichkeit und eines Schriftstellers von Weltrang.

Dauer: 05:16:00 | Format: mp3 | Größe: 302 MB
Download: HIER KLICKEN (kostenlose Anmeldung erforderlich)

Passwort: www.hoerbuch.us | Uploader: Sam

Paul Watzlawick – Anleitung zum Unglücklichsein (ungekürzt)

(5 Vote(s), durchschnittlich mit 5,00 von 5)

 Loading ...

GRATIS DOWNLOAD HIER:

Paul Watzlawick – Anleitung zum Unglücklichsein (ungekürzt) - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)

Ein Sachbuchklassiker in Millionenauflage: Die Geschichte von dem Mann, der sich einen Hammer leihen will und statt dessen den Nachbarn beschimpft, oder die Story von dem Gatten, der jahrelang seiner Frau zuliebe Cornflakes isst – die Geschichten aus Paul Watzlawicks “Anleitung zum Unglücklichsein” sind Allgemeingut geworden. Auf die uralte Frage nach den Bedingungen menschlichen Glücks gewinnt Watzlawick eine neue Sicht, indem er sie ironisch in ihr Gegenteil verkehrt: Wie ist ein glückliches Leben möglich – und was können wir tun, um es zu verhindern?

Schauspieler Ernst Konarek liest aus dem Sachbuchklassiker und transportiert kongenial den heiter-ironischen Ton der Buchvorlage.

Dauer: 01:53:00 | Format: mp3 | Größe: 105 MB
Download: HIER KLICKEN (kostenlose Anmeldung erforderlich)

Passwort: www.hoerbuch.us | Uploader: Sam

Aram Mattioli – Verlorene Welten – Eine Geschichte der Indianer Nordamerikas (ungekürzt)

(14 Vote(s), durchschnittlich mit 4,00 von 5)

 Loading ...

GRATIS DOWNLOAD HIER:

Aram Mattioli – Verlorene Welten – Eine Geschichte der Indianer Nordamerikas (ungekürzt) - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)

Niemals zuvor ist die Geschichte des indianischen Nordamerika und seiner Vernichtung im deutschsprachigen Raum so erzählt worden. Eindrücklich beschreibt der Schweizer Historiker Aram Mattioli den langsamen und gewaltsamen Prozess der Kolonisierung durch die weissen Siedler. In diesem umfassenden Panorama werden nicht nur die entscheidenden Kämpfe geschildert, sondern auch das begangene Unrecht offen beim Namen genannt.

Eine Geschichte der Verwandlung der amerikanischen Welt, das nicht nur auf die Vergangenheit, sondern auch auf die Gegenwart der USA ein neues Licht wirft. Hans-Werner Meyer gibt diesem anregenden und brisanten Buch unter der Regie von Wolfgang Koch seine Stimme und lässt eine viel zu oft vergessene Geschichte lebendig werden.

Dauer: 12:01:00 | Format: mp3 | Größe: 678 MB
Download: HIER KLICKEN (kostenlose Anmeldung erforderlich)

Passwort: www.hoerbuch.us | Uploader: Sam