Multihoster-Premium-Angebot: Hoster Flatrate-Empfehlung – Einer für alles – alles für einen!

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Verehrte Hörerschaft, heute haben wir eine spezielle Empfehlung für euch, die ihr sogar ohne Kosten 24H testen könnt, völlig for free! Das Treiben der Hoster wird mehr und mehr unübersichtlich, oft sind die Files nur auf dem Hoster online, für den man aktuell gar keinen Premium Account hat. Da wäre es doch naheliegend, nur einen Account zu haben, den man für alle Hoster benutzen kann. Sozusagen eine Hoster Flatrate! Der Oberknaller an der Sache ist, dass dieser Account für alle Hoster obendrein noch günstiger ist, als ein einzelner Account für nur einen Hoster. Braucht noch wer ein Argument?

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Lexi & Thomi

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Nancy Colier – Wenn die Gedanken wieder kreisen… (Ungekürzt)

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Hilfreiche Impulse zum Umgang mit ständigem Grübeln

Warum wir unseren Gedanken nicht immer glauben sollten Sind Sie eine chronische Grüblerin, ein klassischer “Overthinker”? Steigern Sie sich in Ihre Gedanken hinein bis zu dem Punkt, an dem Sie sich unruhig, besorgt, gestresst, hoffnungslos oder wütend fühlen? Haben Sie jemals versucht, einen Weg aus dem Strudel negativer Gedanken zu finden, nur um noch tiefer hineingesogen zu werden? Der Versuch, von unserem Gedankenkarussell loszukommen oder es gar kontrollieren zu wollen, kann uns langfristig betrachtet sogar noch stärker belasten als unsere ursprünglichen Gedanken selbst. – Doch wie können wir unseren “Denkzwang” überwinden?

In Kreisende Gedanken zeigt die Psychotherapeutin Nancy Colier Wege auf, die dabei helfen, sich von zwanghaften Grübeleien zu lösen, die zu Stress, Sorgen und Ängsten führen. Mithilfe von Übungen aus der Achtsamkeitspraxis sowie der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) erhalten Sie als Leser*in zahlreiche Impulse, um Ihre negativen Gedankenkreise zu beobachten und eine gesunde Distanz zu ihnen aufzubauen, harscher Selbstkritik ein Ende zu setzen und mit belastenden Gefühlen wie Verbitterung und Scham umzugehen. Entdecken Sie ein Leben, das nicht länger von Ihren kreisenden Gedanken beherrscht wird – ein Leben voller Selbstmitgefühl, Präsenz und innerem Frieden.

Gelesen von Jule Vollmer und Thomas Krause.

Dauer: 06:37:50 | Format: mp3 | Größe: 359 MB
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Ellen Hunter – First Sin 01 – Das Manifest (Ungekürzt)

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Wenn dein Schutzengel zum Sünder wird, um dich zu retten …

Als die zweijährige Lauren mit ihren Eltern verunglückt, bricht ihr Schutzengel das oberste Gesetz und rettet Lauren das Leben. 19 Jahre lang ahnt die junge Frau nichts davon, bis sie eines Tages von einem schrecklichen Ungeheuer attackiert wird. Der mysteriöse Engel eilt ihr erneut zur Hilfe und bittet sie, ihre Begegnung zu vergessen, doch das Schicksal hat anderes im Sinn. Es kreuzt Laurens Weg noch einmal mit den finsteren Kreaturen, die man gefallene Engel nennt. Damit gerät Lauren zwischen die Fronten eines uralten Kampfes. Plötzlich ist sie diejenige, die zur letzten Hoffnung aller Engel werden kann – oder zu ihrem Untergang …

Wie sollst du eine ganze Welt verändern, wenn du nicht einmal dich selbst erlösen kannst?

Gelesen von Nele Marisa von Bergner.

Dauer: 11:13:44 | Format: mp3 | Größe: 594 MB
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Ellen Hunter – First Sin 02 – Die Erlösung (Ungekürzt)

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Ihr Überleben ist deine Prüfung – dein Versagen ihr Untergang…

Nach ihrem Abschied von Nathan fühlt sich Lauren seltsam leer, aber ihr Wiedersehen lässt nicht lange auf sich warten. Die beiden stehen plötzlich einem Feind gegenüber, dem niemand gewachsen scheint, und Nathan erleidet ein schreckliches Schicksal. Für Lauren bricht daraufhin eine Welt zusammen. Als sie schließlich entscheidet, ihr Leben der Rettung der Engel zu widmen, sprengt Nathan alle Ketten. Getrieben von brennender Leidenschaft beginnt er, sich gegen das Gesetz aufzulehnen – mit weitreichenden Konsequenzen. Das Bündnis droht zu scheitern, während der Feind immer stärker wird.

Was bleibt, ist ein aussichtsloser Krieg gegen eine Übermacht. Ein Kampf zwischen Engeln, Gefallenen und für eine Liebe, die ein zweites Manifest bedeuteten könnte.

Macht dich dein Schicksal zur Erlöserin? Oder folgst du nur dem Weg der Sünde?

Gelesen von Nele Marisa von Bergner.

Dauer: 16:48:14 | Format: mp3 | Größe: 904 MB
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Sabine Giebken – PaNia 01 – Die Legende der Windpferde (Ungekürzt)

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Mitten im Wald, zwischen tiefgrünen Blättern und knorrigen Bäumen, liegt Nias neues Zuhause Windheim. Als Nia sich dort gleich am ersten Tag bei einem Spaziergang verläuft, steht plötzlich ein schimmerndes schwarzes Pferd vor ihr. Sie fühlt sofort eine starke Verbindung zu ihm, doch wie aus dem Nichts taucht ein junger Reiter auf, der das schöne Pferd mit sich davontreibt. Woher kam das einsame Tier? Und was hat das alles mit der Legende der Windpferde zu tun?

Ein sagenumwobenes Pferdeabenteuer brilliant gelesen von Birte Schnöink.

Dauer: 08:09:38 | Format: mp3 | Größe: 453 MB
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Elliot Page – Pageboy – Meine Geschichte (Ungekürzt)

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Ergreifend und ungeschönt erzählt Elliot Page in seinem Memoir von seinem langen Weg zu sich selbst.

Elliot Page wurde mit Hauptrollen in Juno oder Inception weltberühmt. Mit 33, im Dezember 2020, outete er sich über Instagram als trans. In seinem ersten Buch erzählt Elliot Page die Geschichte seines einzigartigen Lebens, das ihm seine Transition gerettet hat.

Vom Aufwachsen in der kanadischen Hafenstadt Halifax, vom Erwachsenwerden im von traditionellen Geschlechterrollen besessenen Hollywood. Vom Entdecken der eigenen, tabuisierten Sexualität und der tiefgreifenden Scham vor dem eigenen Körper. Von traumatischen Hassverbrechen, von fantastisch anmutenden Erfolgen. Vom Finden der eigenen Identität und der andauernden Reise zu sich selbst. Ein Hörbuch von aufwühlender Schönheit und politischer Schlagkraft.

»Dies ist die Geschichte von jemandem, der sich selbst findet – inmitten von Hindernissen, Scham, Hoffnungslosigkeit und Schmerz. Der daraus auftaucht und auf eine Weise erblüht, die er nie für möglich gehalten hätte.« Elliot Page

Gelesen von Jonathan Perleth.

Dauer: 09:26:55 | Format: mp3 | Größe: 525 MB
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Kimmy Reeve – Dark Souls 01 – Verfallen (Ungekürzt)

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Der Slater Clan. Fighter, für die Familie an erster Stelle steht…

auf. Als auch noch Lügen über ihn verbreitet werden, benötigt er dringend Unterstützung. Seine Mutter leiht ihm daher eine ihrer Mitarbeiterinnen aus. Jordan Burrows, die sie für die Einzige hält, die ihm in dieser Angelegenheit helfen kann.

Diese jedoch interessiert sich nicht für den Star des Slater-Clans, sondern will den Fall nur so schnell wie möglich hinter sich bringen, damit sie weiter ihre Flucht planen kann. Denn Jordan befindet sich privat in ihrer eigenen Hölle, der sie sich nur auf diesem Wege entziehen kann.

Unverhofft findet Logan heraus, was Jordan durchlebt, und beschließt, ihr aus egoistischen Gründen zu helfen, was sie aber mit aller Macht zu vermeiden versucht.

Zu allem Überfluss verliebt sie sich in Logan, obwohl sie sich immer sicher war, dazu nicht mehr fähig zu sein. Sie kann sich ihm nicht entziehen, bis das eintritt, was ihre Welt komplett zum Einstürzen bringt.

Gelesen von Janós Jung und Constanze Buttmann.

Dauer: 09:39:27 | Format: mp3 | Größe: 556 MB
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Sibylle Narberhaus – Anna Bergmann 07 – Syltschwur (Ungekürzt)

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Beim traditionellen Ringreiter-Wettbewerb wird der Sylter Unternehmer Eike Bleicken tot aufgefunden. Schnell gerät Jan Hansen unter dringenden Mordverdacht, die Beweislage scheint erdrückend. Während die Polizei alles daransetzt, den Fall zeitnah aufzuklären, wird die Insel von einer Reihe Raubüberfälle heimgesucht. Ein weiterer, rätselhafter Mord geschieht. Besteht womöglich eine Verbindung zwischen den Taten? Als Anna unfreiwillig Zeugin eines Überfalls wird, spitzt sich die Situation dramatisch zu.

Gelesen von Ulla Wagener.

Dauer: 07:41:26 | Format: mp3 | Größe: 422 MB
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Jessie Inchauspé – Der Glukose-Trick (Ungekürzt)

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Schluss mit Heißhunger, schlechter Haut und Stimmungstiefs – Wie man der Achterbahn des Blutzuckerspiegels entkommt

ABP Verlag präsentiert den internationalen Bestseller Der Glukose-Trick von Jessie Inchauspé (aka Glucose Goddess)!

Besser leben und sich besser fühlen – das wünschen wir uns alle. Dennoch haben viele von uns Probleme mit Gewicht, Schlaf, Heißhunger, Stimmung, Energie und Haut. Neueste Forschungsergebnisse zeigen, dass viele dieser Störungen durch starke Schwankungen des Blutzuckerspiegels verursacht werden können.

Die Biochemikerin Jessie Inchauspé stützt sich auf die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse und ihre eigenen bahnbrechenden Forschungsergebnisse und schlägt zehn einfache und überraschende Hacks vor, mit denen Sie Ihren Blutzuckerspiegel ins Gleichgewicht bringen und Ihre Symptome umkehren können, ohne eine Diät einhalten oder auf Ihre Lieblingsspeisen verzichten zu müssen.

In diesem Hörbuch erfahren Sie:

wie Sie mühelos abnehmen, wenn Sie die Speisen in der richtigen Reihenfolge essen;
welche geheime Zutat es Ihnen ermöglicht, ein Dessert zu essen und trotzdem in den Fettverbrennungsmodus zu schalten;
welche kleine Änderung beim Frühstück Energie freisetzt und Heißhungerattacken reduziert.

Der Glukose-Trick ist voller Tipps, die Ihr Leben verbessern können. Lernen Sie, Ihren Blutzuckerspiegel in den Griff zu bekommen, ohne auf das verzichten zu müssen, was Ihnen schmeckt!

Die Originalausgabe erschien unter dem Titel: »Glucose Revolution. The life-changing power of balancing your blood sugar«.

Gelesen von Nina Carissima Schönrock.

Dauer: 06:00:18 | Format: mp3 | Größe: 328 MB
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Margit Sandemo – Die Saga vom Eisvolk 05 – Todsünde (Ungekürzt)

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Der Dreißigjährige Krieg rast über Europa und auch das Eisvolk bleibt nicht davon verschont. In dieser harten Zeit steht die junge Cecilie Meiden, Tengels Enkeltochter, vor der schwersten Herausforderung ihres Lebens: Sie ist schwanger – von einem verheirateten Mann, der obendrein Pastor ist. Auch ihr guter Freund Alexander Paladin ist in großer Not: Er soll eine Sünde begangen haben, die mit dem Tod bestraft wird…

Gelesen von Demet Fey.

Dauer: 07:22:34 | Format: mp3 | Größe: 404 MB
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Neil Lancaster – DS Max Craigie 01 – Das Gebot der Rache (Ungekürzt)

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Manche Dinge blieben besser begraben …

Als Detective Max Craigie zu einem Leichenfund auf einem Friedhof gerufen wird, muss er fast ein wenig über die Situation schmunzeln. Doch bei der Leiche handelt es sich um das gefürchtete Oberhaupt eines der mächtigsten schottischen Verbrecherclans. Brutal wurde der Mann ermordet und anschließend in ein uraltes Grab mit steinerner Platte verfrachtet. Und nicht nur die kriminelle Familie des Toten erwartet jetzt so einiges von Max, sondern auch seine eigenen Vorgesetzten. Je länger er und seine Kollegin Janie Calder im Fall ermitteln, desto deutlicher wird, dass ein Großteil der schottischen Polizei von der mafiösen Familie geschmiert wird. Die Mordaufklärung wird zu einem wahren Spießrutenlauf, und Max und Janie geraten in Bedrängnis …

Gelesen von Alexander Kruuse Mettin.

Dauer: 13:24:59 | Format: mp3 | Größe: 718 MB
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