Archiv ‘Ratgeber / Esoterik’

Constantin Schreiber – Lasst uns offen reden! (ungekürzt)

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Warum die Demokratie furchtlose Debatten braucht

Klimakrise, Kriege, Inflation, Migration – Deutschland steht vor großen Herausforderungen und Fragen, die dringend zukunftsweisende Antworten brauchen. Zugleich wird der öffentliche Diskurs immer stärker durch Schwarz-Weiß- und Freund-Feind-Denken geprägt; manche Meinung oder Wortmeldung führt direkt in einen Shitstorm. Tagesschau-Sprecher Constantin Schreiber, der diese Entwicklung am eigenen Leib erfahren hat, legt mit diesem alarmierenden Buch den Finger in die Wunde unserer zunehmenden Diskursunfähigkeit und führt eindringlich vor Augen, warum wir die Krisen unserer Zeit nur dann bewältigen können, wenn wir uns trauen, uns gegenseitig wieder mehr zu sagen.

Dauer: 02:50:00 | Format: mp3 | Größe: 113 MB
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Scott H. Young – Wie man in allem besser wird (ungekürzt)

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Die 12 Maximen für schnelleres und effizienteres Lernen

Superkraft “Lernen” – Der Schlüssel zum Erfolg

Ob in der Schule, im Beruf oder als Hobby – Lernen begleitet uns das ganze Leben. Doch warum fällt es uns manchmal so leicht und ein anderes Mal so schwer? In einer Welt, in der Lernen zur entscheidenden Fähigkeit geworden

ist, zeigt Lernprofi Scott H. Young, worauf es ankommt, möchte man effizient und mühelos lernen. Ob es darum geht,

sich eine neue Sprache anzueignen oder ein Musikinstrument zu erlernen: Young erklärt, warum die drei elementaren Schlüsselfaktoren – Beobachtung, intensive Übung und konstruktives Feedback – für jeden Erfolg ausschlaggebend sind. Mithilfe von praxisnahen Beispielen und fundierten Forschungsergebnissen präsentiert er zwölf einfache Prinzipien, die das Lernen erleichtern und optimieren.

Ein unverzichtbares Werkzeug für alle, die ihre Lernfähigkeiten verbessern und in jedem Lebensbereich Erfolge erzielen möchten!

Dauer: 10:11:00 | Format: mp3 | Größe: 547 MB
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Rutger Bregman – Moralische Ambition (ungekürzt)

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Wie man aufhört, sein Talent zu vergeuden und etwas schafft, das wirklich zählt

Dieses Buch handelt von Pionieren und Pionierinnen. Es erzählt die Geschichte von Menschen, die vor moralischer Ambition nur so strotzten: Abolitionisten, Suffragetten, Helden des Widerstands und Bürgerrechtlerinnen, von Menschen, die nicht nur Ideale hatten, sondern ihr Leben auch nach diesen Idealen ausrichteten – und den Lauf der Welt veränderten.

Wie werden umwälzende Ideen nicht nur geboren, sondern auch in die Tat umgesetzt? Wie geht man die größten Herausforderungen seiner Zeit an? Wie kommt man vom Reden ins Handeln? Dieses Buch ist ein aufrüttelnder Blick in die Geschichte, ein packender Bericht über Menschen, die ihr ureigenes Talent in die Waagschale geworfen haben und zu großen Denkerinnen, Erfindern und Anführerinnen wurden, und über jene, die es ihnen heute gleichtun. Es ist auch eine Anleitung, wie jeder Einzelne im Angesicht von scheinbar überwältigenden Krisen in dieser Welt den Unterschied machen kann.

»Dieses Buch ist Karotte und Peitsche zugleich. Rutger Bregman fragt: ‹Wer wollen Sie gewesen sein?›« Maja Göpel

»Das beste Gegenmittel gegen die Pessimisten und Zyniker, die glauben machen wollen, dass man gegen die Probleme unserer Zeit nichts ausrichten kann.« Max Roser

Dauer: 06:34:00 | Format: mp3 | Größe: 355 MB
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Heike Abidi – Ab heute mach ich’s mir selber recht (ungekürzt)

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Warum wir People Pleaser mehr an uns selbst denken dürfen

Das Buch für alle, die allzu gerne Everybody’s Darling wären und dabei meistens als Depp vom Dienst enden–scharfsinnig beobachtet und humorvoll erzählt von Bestsellerautorin Heike Abidi. People Pleaser erfahren, was die Gründe dafür sind, dass sie sich so bereitwillig verbiegen. Wie es sein kann, dass andere das so leicht durchschauen (und–natürlich–ausnutzen). Und wie ihnen ein Schuss gesunder Egoismus das Leben erleichtert. Egal, ob es ums Nein-Sagen geht oder darum, andere charmant in ihre Schranken zu weisen, ohne sie vor den Kopf zu stoßen.

Dauer: 05:54:00 | Format: mp3 | Größe: 223 MB
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Brian Tracy – Die 32 Gesetze für Wohlstand und Erfolg (ungekürzt)

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Verändern Sie Ihr Leben und entfalten Sie Ihr volles Potenzial!

Clevere Finanzstrategien

Entdecken Sie die 32 Gesetze, die Selfmade-Millionären geholfen haben, die richtigen Ziele zu setzen, ihr Zeitmanagement in den Griff zu bekommen, genügend Geld anzusparen und dieses geschickt zu investieren.

Der Erfolgsautor von Eat that Frog und Motivationstrainer Brian Tracy liefert ebenso praktische wie bewährte Methoden und Techniken, mit denen Sie das richtige Mindset erlernen und Ihr Einkommen verbessern.

Sie erhalten …

… 32 grundlegende Gesetze für ein flexibles Mindset;
… eine Schritt-für-Schritt-Anleitung zur Umsetzung der Gesetze;
… Ideen, um innere Blockaden zu überwinden;
… ein bewährtes System, um Ziele festzulegen und zu erreichen;
… clevere Strategien zum Geldsparen und Investieren;
… und vieles mehr!

Zahlreiche Lektionen und Übungen unterstützen Sie dabei, Ihr volles Potenzial zu entfalten.

Dauer: 04:12:00 | Format: mp3 | Größe: 176 MB
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Anjana Gill – 111 Impulse für ein glückliches Leben (ungekürzt)

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Anjana Gill – 111 Impulse für ein glückliches Leben (ungekürzt) - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)

Was macht uns glücklich? Wie können wir die Erfüllung unserer Wünsche in unser Leben ziehen? Und worauf kommt es im Leben an?

Dieses Hörbuch zeigt 111 spannende, inspirierende Glücks-Schlüssel, die uns die Augen öffnen – abseits der bekannten Pfade und auf ganz neue Weise. Oder weißt du, was es mit der Zahl 8 auf sich hat, was das goldene Tor ist und wie du es schaffst, dass sich Türen öffnen? Oder kennst du das Bumerang-Gesetz und den Trick mit der Vorfreude?

Lerne 111 neue Wege zu deinem Glück kennen. Du wirst erstaunt sein, wie einfach das ist.

Dauer: 04:57:00 | Format: mp3 | Größe: 169 MB
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Bob Blume – Warum noch Lernen?

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Wie Schule in Zeiten von KI, Krisen und sozialer Ungerechtigkeit aussehen muss

Warum finden die meisten Schülerinnen und Schüler, dass sie in der Schule nichts Relevantes gelernt haben? Wie kann es sein, dass der Großteil der Lerninhalte wieder vergessen wird? Und wie lässt sich die Frage nach Chancengleichheit in einem System beantworten, das schon in jungen Jahren nach Schularten aussortiert? Lehrer und Bildungsinfluencer Bob Blume sagt: Wir müssen uns darüber klarwerden, warum wir im 21. Jahrhundert lernen. Dieses Warum muss im Zentrum der Bildung stehen. Denn nur dann kann Lernen erfüllend und sinnstiftend sein. Er formuliert eine klare Vision für die Schule der Zukunft und zeigt, dass ein gemeinsames Verständnis von Bildung und Lernen der einzige Weg aus der Bildungsmisere ist.

Dauer: 06:48:00 | Format: mp3 | Größe: 269 MB
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Phia Quantius – Bombenkopf – Wie Migräne mich ausmacht (ungekürzt)

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Phia Quantius – Bombenkopf – Wie Migräne mich ausmacht (ungekürzt) - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)

Phia Quantius leidet seit ihrer Kindheit unter einer besonders starken Form von Migräne. Die neurologische Erkrankung attackiert die junge Frau drei bis sechs Mal pro Monat und reißt sie mit Schmerzen, Übelkeit, Lähmungen und Halluzinationen aus ihrem Alltag. Trotz der enormen Auswirkungen gilt Migräne oft als Bagatelle, dabei leiden rund zwanzig Prozent der Bevölkerung daran und die Forschung hat noch kein wirksames Mittel dagegen gefunden. Phia Quantius erzählt darum ihre Geschichte, spricht mit Expert:innen über Behandlungsmöglichkeiten und über alles, was noch mit der Krankheit zusammenhängt: Medikamentenkonsum, Depressionen, Suizidalität – und allem zum Trotz ihre unbändige Lebenslust.

Dauer: 06:18:00 | Format: mp3 | Größe: 358 MB
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Michael A. Singer – Die Seele will frei sein (ungekürzt)

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Michael A. Singer – Die Seele will frei sein (ungekürzt) - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)

Eine Reise zu sich selbst | Loslassen und die eigene Mitte finden – Mit einem der führenden spirituellen Lehrer unserer Zeit

Bereits mit Anfang 20 erlebt Michael A. Singer einen tiefen inneren Erweckungsmoment. Zurückgezogen in den Wäldern Floridas konzentriert er sich fortan auf Yoga- und Meditationsübungen, immer mit dem Ziel, den Geist zu befreien. Dabei verliert er jedoch nicht den Kontakt zur Gesellschaft. Er löst sich von persönlichen Ängsten und Zwängen und vertraut dem kontinuierlichen Fluss des Lebens. In diesem Buch erzählt er von seinen persönlichen Erfahrungen und zeigt mit Hilfe einfacher Übungen, wie wir durch die konzentrierte Entwicklung des Bewusstseins Selbsterkenntnis und Erfüllung erlangen können. Singer gilt heute als einer der führenden spirituellen Lehrer weltweit. Er ist Millionen von Menschen ein Vorbild und zeigt eindrücklich, dass ein erfülltes Leben aus tiefer innerer Freiheit heraus entsteht.

Sprecher Helge Heynold bringt die Hörenden mit seiner warmen Stimme Schritt für Schritt dazu, die eigene Wahrnehmung zu beobachten und sich dem anzunähern, was hinter dem Fühlen und Denken steht. Er macht so die praktische Anleitung des Autors hörbar, mit der jeder Mensch Grenzen überschreiten und zu innerem Frieden, Ruhe und Gelassenheit finden kann.

Dauer: 08:58:00 | Format: mp3 | Größe: 324 MB
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Dr. med. Ulrich Strunz – Das Schmerz-weg-Buch (ungekürzt)

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Dr. med. Ulrich Strunz – Das Schmerz-weg-Buch (ungekürzt) - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)

Raus aus der Schmerzspirale: Auslöser erkennen, Ursachen verstehen, zurück in ein unbeschwertes Leben

Schmerzen können Betroffene in die Verzweiflung treiben und schränken das Leben massiv ein: Allein in Deutschland sind 4,5 Millionen Menschen aufgrund langanhaltender Schmerzen körperlich und sozial beeinträchtigt. Dabei sind die meisten Schmerzen vermeidbar und gut zu behandeln – ob es sich um chronische Schmerzerkrankungen wie Kopfschmerzen, Arthrose, Rheuma oder Fibromyalgie handelt oder um Schmerzen aufgrund einer Krebserkrankung, Verletzung oder nach einer Operation. Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz zeigt anhand neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse, wie wir die Schmerz-Auslöser erkennen, die Ursachen dafür verstehen und wie wir vorbeugend und heilend einwirken können: Mit Anti-Schmerz-Molekülen, der richtigen Ernährung, regelmäßiger Bewegung, gezielter Entspannung und ausreichend Schlaf lassen sich die Selbstheilungskräfte wirksam aktivieren. Mit einleuchtenden Fakten, Praxistipps und Selbst-Checks: Dr. Strunz zeigt, wie wir den Schmerz loswerden – damit niemand mehr unnötig leiden muss.

Dauer: 05:30:00 | Format: mp3 | Größe: 238 MB
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