Archiv ‘Ratgeber / Esoterik’

Susanne Mierau – New Moms for Rebel Girls – Unsere Töchter für ein gleichberechtigtes Leben stärken (ungekürzt)

(3 Vote(s), durchschnittlich mit 2,33 von 5)

 Loading ...

GRATIS DOWNLOAD HIER:

Susanne Mierau – New Moms for Rebel Girls – Unsere Töchter für ein gleichberechtigtes Leben stärken (ungekürzt) - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)

Die Pädagogin und Feministin Susanne Mierau ist eine von vielen New Moms, die ihre Töchter aufklären und stärken möchten gegen das Patriarchat und seine Folgen: Abwertung von Weiblichkeit, Diskriminierung, geschlechterstereotypes Rollenverhalten bis hin zu sexueller Gewalt. Was das in Bezug auf feministische und bedürfnisorientierte Erziehung heißt, erklärt sie in ihrem neuen Hörbuch.

Gestützt auf pädagogische und psychologische Erkenntnisse sowie viele Beispiele von Mutter-Tochter-Beziehungen beschreibt Mierau, wie Mädchen konkret unterstützt und bestärkt werden können. Sie erläutert, was Mütter über Themen wie Pornos, Cybermobbing, Verhütung, Selbstwert & Selbstliebe, ein gutes Körpergefühl, Bildung & Karriere und viele weitere wissen müssen und wie sie ihre Töchter dabei begleiten. Nicht zuletzt geht es der Autorin darum, dass Mütter eigene stereotype Denk- und Verhaltensweisen erkennen, um sie nicht an ihre Rebel Girls weiterzugeben.

Dauer: 09:20:00 | Format: mp3 | Größe: 530 MB
Download: HIER KLICKEN (kostenlose Anmeldung erforderlich)

Passwort: www.hoerbuch.us | Uploader: Oldy

Julia Baird – Phosphoreszenz – Was dir in dunklen Zeiten Halt gibt (ungekürzt)

(Keine Bewertungen)

 Loading ...

GRATIS DOWNLOAD HIER:

Julia Baird – Phosphoreszenz – Was dir in dunklen Zeiten Halt gibt (ungekürzt) - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)

Wie können wir Hoffnung schöpfen und Kraft finden, wenn wir mit Krankheit, Kummer, Schmerz oder Tod konfrontiert sind? Diese Frage beschäftigt auch Julia Baird, als sie schwer an Krebs erkrankt. Im Phänomen der Phosphoreszenz findet sie schließlich die geeignete Metapher für das, was uns in dunklen Stunden Licht bringt: So, wie es die Phosphoreszenz Glühwürmchen, Quallen und sogar ganzen Ozeanen ermöglicht, aus sich selbst heraus zu leuchten, können auch wir Menschen unsere eigene Phosphoreszenz erschaffen.

Baird erzählt von Dingen, die ihren Weg erhellten und ihr zu Resilienz verhalfen: die Kraft der Natur, Freundschaft, ihr Glaube, die Akzeptanz des eigenen Scheiterns, die Abkehr von Perfektionsgedanken, die beruhigende Kraft des Alltäglichen. Sie verwebt ihre eigene mit Geschichten darüber, wie andere Menschen in schwierigen Zeiten Zuversicht finden, und ermutigt die Hörerinnen und Hörer dazu, ihr inneres Glück, ihr inneres Leuchten (wieder) zu entdecken.

Dauer: 07:57:00 | Format: mp3 | Größe: 551 MB
Download: HIER KLICKEN (kostenlose Anmeldung erforderlich)

Passwort: www.hoerbuch.us | Uploader: Oldy

Claudia Engel – Scheiß auf die Glücksfee

(2 Vote(s), durchschnittlich mit 1,50 von 5)

 Loading ...

GRATIS DOWNLOAD HIER:

Claudia Engel – Scheiß auf die Glücksfee - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)

Her mit dem geilen Leben

Du träumst davon, dass deine Wünsche endlich in Erfüllung gehen? Eine schicke Wohnung, ein neuer Job, ein volles Konto oder eine entspannte Beziehung? Dann hältst du jetzt die Lösung in den Händen. Denn mit dem Gesetz der Anziehung kannst du dir alles manifestieren, was du haben möchtest ? einfach so, nur durch die Kraft deiner Gedanken. Klingt zu schön, um wahr zu sein? Dachte Claudia Engel auch. Heute ist sie Glückstrainerin und manifestiert sich seit mehr als 13 Jahren ihr Traumleben. Jetzt zeigt sie dir, wie du deine Gedanken so verändern kannst, dass sie das anziehen, was du dir vorstellst. Humorvoll, locker und lebensnah erklärt sie die wichtigsten Schritte beim Manifestieren und wie du dir alles im Leben erschaffen kannst ? vom freien Parkplatz bis hin zum Traumhaus.

Dauer: 07:32:00 | Format: mp3 | Größe: 414 MB
Download: HIER KLICKEN (kostenlose Anmeldung erforderlich)

Passwort: www.hoerbuch.us | Uploader: Oldy

Björn Süfke – Männerseelen (ungekürzt)

(1 Vote(s), durchschnittlich mit 1,00 von 5)

 Loading ...

GRATIS DOWNLOAD HIER:

Björn Süfke – Männerseelen (ungekürzt) - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)

Die männliche Seele ist ein unbekanntes Land – nicht nur für Frauen, sondern oft auch für die Männer selbst. Sie verdrängen, rationalisieren, flüchten sich in Arbeit oder Einsamkeit – um nicht mit den eigenen Gefühlen konfrontiert zu werden. Wie entsteht die männliche Gefühlsabwehr und wie kann sie überwunden werden? Humorvoll und mit Hilfe vieler Fallbeispiele ermutigt der Psychotherapeut Björn Süfke Männer dazu, den verlorenen Zugang zur eigenen Innenwelt wiederherzustellen.

Ein Hörbuch für Männer, die neugierig auf sich selbst sind und für Frauen, die ihre Partner besser verstehen möchten.

Dauer: 08:38:00 | Format: mp3 | Größe: 483 MB
Download: HIER KLICKEN (kostenlose Anmeldung erforderlich)

Passwort: www.hoerbuch.us | Uploader: Oldy

Sah D’simone – sensationell spirituell – Aktiviere deine innere Superpower (ungekürzt)

(Keine Bewertungen)

 Loading ...

GRATIS DOWNLOAD HIER:

Sah D’simone – sensationell spirituell – Aktiviere deine innere Superpower (ungekürzt) - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)

Sensationell spirituell ist der Guide für eine Generation, die Diversität, Echtheit und Freiheit feiert – und dies auch auf ihren spirituellen Weg mitnehmen möchte. Der junge, queere und spirituelle Lehrer Sah D’Simone reiste um die Welt, lernte von Meistern des tantrischen Buddhismus und entdeckte dabei den für ihn besten spirituellen Weg – und der ist laut, frech und tiefgehend. Sahs Botschaft: Versuche nicht, dich in eine Schublade zu zwängen, wie Spiritualität aussehen “sollte”, denn du selbst zu sein, ist spirituell genug. Es gibt so viele Wege, frei und glücklich zu werden. Es ist möglich, wilde Partys zu feiern, vegane Torte zu essen, auf Motorräder zu stehen und eine bedeutungsvolle Spiritualität zu leben. In seinem Hörbuch erklärt er uns anschaulich, wie wir in acht Schritten unsere innere Superpower zum Vorschein bringen und unsere Wahrheit laut leben – und damit die Welt verändern können. Praktische Alltagsübungen, Journaling-Aufgaben, Meditationen und Atemübungen können uns dabei helfen, unser höchstes Potenzial zu entfalten und uns von Ideal-Bildern und Stigmatisierungen der Gesellschaft freizumachen. Durch die Verbindung der modernen Psychologie und buddhistischen Praktiken schafft Sah D’Simone mit seiner vor Energie sprühenden Persönlichkeit einen sensationellen Leitfaden, der unser erwachendes Herz befreit.

Dauer: 06:58:00 | Format: mp3 | Größe: 393 MB
Download: HIER KLICKEN (kostenlose Anmeldung erforderlich)

Passwort: www.hoerbuch.us | Uploader: Oldy

Tobias Haberl – Der gekränkte Mann (ungekürzt)

(8 Vote(s), durchschnittlich mit 1,63 von 5)

 Loading ...

GRATIS DOWNLOAD HIER:

Tobias Haberl – Der gekränkte Mann (ungekürzt) - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)

Wie geht das, Mann sein heute?

Männer sind die Geisterfahrer der modernen Gesellschaft: Der Feminismus stellt sie als Mängelwesen dar – “toxische Männlichkeit” ist zu einem Kampfbegriff geworden. Und die vermeintlichen Übeltäter? Passen sich geschmeidig an oder aber: fühlen sich überrollt von einer Logik, die ihre männliche Identität als zerstörerisch brandmarkt. Wie fühlt sich diese Kränkung an, wenn man weder ein Vorzeigefeminist noch ein Typ von gestern ist? Warum ist es gar nicht so einfach, einen Kulturwandel anzunehmen, der alles, was einem in der Jugend als erstrebenswert verkauft worden ist, als peinlich, fragwürdig oder unmoralisch entwertet? Und wie kann man heute überzeugend Mann sein – offen und empathisch, aber nicht dressiert und glattgeschliffen?

Dauer: 07:37:00 | Format: mp3 | Größe: 474 MB
Download: HIER KLICKEN (kostenlose Anmeldung erforderlich)

Passwort: www.hoerbuch.us | Uploader: Oldy

Meike Diessner – Natürlich schlank – Gesund abnehmen mit Clean Eating (ungekürzt)

(Keine Bewertungen)

 Loading ...

GRATIS DOWNLOAD HIER:

Meike Diessner – Natürlich schlank – Gesund abnehmen mit Clean Eating (ungekürzt) - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)

Haben Sie auch die Nase voll davon dick, schlapp und schlecht gelaunt zu sein? Möchten Sie auch wieder in Ihre alte Jeans passen? Denn machen wir uns nichts vor: Jeder will schlank und attraktiv sein! Die Grundvoraussetzung dafür ist einzig und allein die körperliche Gesundheit. Wie wir mit der richtigen Ernährungsweise unseren Körper in Top-Form bringen, erklärt die Ärztin Dr. med. Meike Diessner in ihrem Hörbuch mit ihrer Clean Eating-Methode.

Natürlich schlank zeigt, dass leichter Leben nicht nur mit Gewichtsverlust zu tun hat. Mit einem Augenzwinkern entblößt dieses Hörbuch auch angestaubte Diät-Mythen. Statt verzehrendem Verzicht bringt Doc Diessners Clean-Eating-Konzept Vielseitigkeit auf die Teller, Lebensfreude und Leistungsfähigkeit zurück in unseren Alltag. Mit einer angemessenen Portion Leichtigkeit werden gleichzeitig versteckte Fallen, einseitige Dogmen und “Food Propaganda” entlarvt. Wer immer wieder an strikten Kalorienangaben und tausend Verboten gescheitert ist, gewinnt hier neue, lebensnahe und cleane Möglichkeiten, seine Ernährung langfristig umzustellen. Ob zu Hause, im Restaurant oder auf der Arbeit: Ernährung ist schließlich allgegenwertig, nutzen wir sie also, um zufrieden, gesund und “Natürlich schlank” zu sein.

Dauer: 08:43:00 | Format: mp3 | Größe: 495 MB
Download: HIER KLICKEN (kostenlose Anmeldung erforderlich)

Passwort: www.hoerbuch.us | Uploader: Oldy

Gerti Senger, Walter Hoffmann – Urkraft Sex – …die weibliche Perspektive

(5 Vote(s), durchschnittlich mit 1,00 von 5)

 Loading ...

GRATIS DOWNLOAD HIER:

Gerti Senger, Walter Hoffmann – Urkraft Sex – …die weibliche Perspektive - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)

Mysterium Frau und Sexualität: Oft scheitert Mann daran, weil er das Rätsel nicht lösen kann. Im Hörbuch “Urkraft Sex” beleuchtet Dr. Gerti Senger die weibliche Perspektive der Sexualität und wie sie unser aller Leben bestimmt. Für Männer durchaus eine Art “Betriebsanleitung”, die zum besseren Verständnis manchen Verhaltens beitragen könnte.

Für Frauen ein hilfreicher Ratgeber, sich selbst und seine Wirkung auf die Umwelt zu verstehen. Dr. Gerti Senger räumt mit diversen Klischees auf und bietet damit eine Lösung zu einem entspannteren Umgang mit dem Thema Sex.

Dauer: 03:32:00 | Format: mp3 | Größe: 199 MB
Download: HIER KLICKEN (kostenlose Anmeldung erforderlich)

Passwort: www.hoerbuch.us | Uploader: Oldy

Gerti Senger, Walter Hoffmann – Urkraft Sex – …die männliche Perspektive

(5 Vote(s), durchschnittlich mit 1,00 von 5)

 Loading ...

GRATIS DOWNLOAD HIER:

Gerti Senger, Walter Hoffmann – Urkraft Sex – …die männliche Perspektive - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)

Kaum fällt irgendwo das Wörtchen “Sex”, verändert sich die Gesprächsatmosphäre. Die einen reagieren mit Erstarrung, die anderen mit einem Witz, manche betont lässig. Egal, ob Frau, Mann, homo-, bi- oder transsexuell – Sexualität betrifft jeden.

Nichts bewegt unser Denken, Fühlen und Handeln aus dem Unterbewussten so sehr wie die Sexualität. Bei jeder flüchtigen Begegnung, bei jeder noch so harmlosen Unterhaltung schwingt im Hintergrund Sexuelles mit.

In diesem Hörbuch, gelesen von Schauspieler Till Firit, geht Dr. Walter Hoffmann der Frage nach, was die Sexualität aus der männlichen Perspektive zu einer so einzigartigen, außergewöhnlichen Angelegenheit macht.

Dauer: 04:27:00 | Format: mp3 | Größe: 249 MB
Download: HIER KLICKEN (kostenlose Anmeldung erforderlich)

Passwort: www.hoerbuch.us | Uploader: Oldy

Jürgen Wulff – Gesagt ist nicht getan

(Keine Bewertungen)

 Loading ...

GRATIS DOWNLOAD HIER:

Jürgen Wulff – Gesagt ist nicht getan - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)

Ob im privaten oder beruflichen Alltag: Viele hervorragende Ideen bleiben im Anfangsstadium hängen, weil es an Umsetzungsstärke fehlt. Was macht die Umsetzung von kreativen Einfällen oder absolut notwendigen Maßnahmen so schwer? Warum können sich selbst kreative, intelligente oder motivierte Menschen mit ihren Ideen manchmal nicht durchsetzen? ​​

Dieses Buch richtet sich an alle, die nach kompakten Tipps suchen, um ihre Umsetzungskraft zu entwickeln oder zu verbessern. Es geht den Ursachen von Blockaden und ​Durchsetzungsschwierigkeiten auf den Grund und liefert praktische Tipps für mehr Überzeugungskraft, damit wertvolle Ideen künftig nicht mehr auf der Strecke bleiben. Dieses Buch bietet einfach anwendbare Techniken, die einen schnellen Erfolg versprechen, statt langatmiger Theorie und Hintergrundwissen.

Dauer: 05:29:00 | Format: mp3 | Größe: 753 MB
Download: HIER KLICKEN (kostenlose Anmeldung erforderlich)

Passwort: www.hoerbuch.us | Uploader: Oldy