Stina Ziesemer – »Stell dich nicht so an!« (ungekürzt)

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Triggersätze, die du ziehen lassen darfst

Die bekannte Influencerin Stina Ziesemer zeigt, wie man sich von toxischen Glaubenssätzen abgrenzt und endlich auf sich selbst hört.

Viele Menschen sehen sich mit den eigenen Triggersätzen konfrontiert, die andere ihnen als vermeintlich gut gemeinte Ratschläge mitgeben. Stina Ziesemer möchte anderen Mut machen, sich nicht mehr verunsichern zu lassen, sondern selbstbestimmt den eigenen Weg zu gehen und Triggersätze ziehen zu lassen.

Stina teilt ihre Geschichten und Erfahrungen aus verschiedenen Phasen ihres Lebens und zeigt, wie in diesen Zeiten Triggersätze ihr Denken und ihr Handeln beeinflusst haben. Sie erzählt vom Druck, sich verändern zu müssen – sei es körperlich oder durch das Befolgen fremder Erziehungsstile. Auch die schmerzhafte Konfrontation mit Urteilen über ihre Belastbarkeit oder Diagnosen bezüglich ihrer (mentalen) Gesundheit hat Stina erlebt. Und sie stellt klar: Es ist an der Zeit, endlich das zu tun, was wir selbst richtig finden.

Mit wertvollen Affirmationen und Impulsen ermutigt uns Stinas Ratgeber, die Meinungen anderer nicht ungeprüft zu übernehmen, sondern auf unser eigenes Bauchgefühl zu vertrauen.

Dauer: 05:40:00 | Format: mp3 | Größe: 314 MB
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Bibi Blocksberg – Folge 158 – Der fliegende Bürgermeister

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Bibi und Schubia treffen sich auf der Junghexeninsel, um zu chillen. Da taucht plötzlich der Bürgermeister mit Herrn Pichler in einem Mini-Helikopter auf und landet dort, um zu campen. Weil er sich weigert fortzufliegen, wollen ihn die Junghexen einfach nur weghexen, doch das geht gründlich schief: Er kündigt und will Neustadt für immer verlassen.

Dauer: 00:57:00 | Format: mp3 | Größe: 140 MB
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William Meikle – Operation X 10 – Operation Nordsee (ungekürzt)

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Die eisigen Gewässer der Nordsee vor der Küste Schottlands sind ohnehin gefährlich genug, doch sie werden noch gefährlicher, als etwas die dort befindlichen Ölplattformen attackiert.

Deshalb bittet ein alter Freund des S|Squads die Männer um Hilfe – doch bei ihrer Ankunft sehen sie sich mit einem Gegner konfrontiert, der größer ist als alles, womit sie es bislang zu tun hatten.

Dieses Mal brauchen sie größere Kanonen …

Monster. Riesige Kreaturen. Kugeln. Und Flüche … jede Menge Flüche.

Dauer: 03:35:00 | Format: mp3 | Größe: 209 MB
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Noah Fitz – Johannes-Hornoff-Thriller 06 – Sie ist tot (ungekürzt)

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Ein Mörder auf einem sehr persönlichen Rachefeldzug: Jetzt werde ich mich für ihren Tod rächen und ihnen dabei zusehen, wie sie für ihre Sünde sterben müssen, ohne dabei um Gnade flehen zu können. Weil ich es so bestimmt habe.

Dauer: 07:32:00 | Format: mp3 | Größe: 427 MB
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Inspector Lestrade – Ein Fall für Scotland Yard 21 – Mammons heiliger Tempel

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Vor dem entsetzten Publikum stirbt der gefeierte Schauspieler Wesley Coleman einen dramatischen Tod. Schnell wird klar, dass es sich schwerlich um einen Unfall handeln kann. Doch wer trachtete ihm nach dem Leben? Die enttäuschte Kollegin, mit der er unlängst Schluss machte, um direkt in den Armen einer anderen zu landen? Oder der neidische Kollege, dem er absichtlich die Hauptrolle wegschnappte? Was ist mit dem leicht beschränkt wirkenden Requisiteur, der von nichts gewusst haben will? Oder war es am Ende Warwick Conran, ein gefürchteter „Geschäftsmann“, den die Beamten vom Yard lieber heute als morgen im Gefängnis sähen?

Dauer: 01:07:00 | Format: mp3 | Größe: 159 MB
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Inspector Moore – Folge 29 – Inspector Moore ermittelt – Richtet nicht, auf das ihr … 2. Teil

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Chefinspektor Ian Moore lässt sich auf eigenen Wunsch in das beschauliche Winston upon Glen, in den schottischen Highlands, versetzen, nachdem der dortige Chefinspektor unerwartet das zeitliche gesegnet hatte. Hier verbrachte er seine Jugend und möchte nach der Hektik der Londoner Großstadt, die nächsten Jahre in Ruhe und Abgeschiedenheit verbringen. Doch die Rückkehr in seinen Geburtsort fordert von ihm mehr als nur seine kriminalistischen Fähigkeiten als Polizist zur Lösung der Fälle …

Dauer: 00:49:00 | Format: mp3 | Größe: 121 MB
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Dr. Morton – CLASSIC 20 – Sein erster Mord 2. Teil

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Dr. Morton – Arzt oder Mörder? Wissenschaftler oder Verbrecher? Nobelpreisverdächtiger Wohltäter oder finsterer Dämon? Wie Dr. Jekyll und Mr. Hyde ist Glenn Morton sich seiner Zwiespältigkeit bewusst. Er suche nicht nach Vorwänden oder Entschuldigungen für seine Experimente an lebenden Menschen – und nur die Betroffenen haben Gelegenheit, ihr Schicksal zu beklagen. Er richtet die, die glaubten, durch die Maschen der Justiz geschlüpft und in Sicherheit zu sein. Dr. Glenn Morton, Mitglied des Königlichen Kollegiums der Chirurgen, ist ein Monster, ein Mensch außerhalb aller Maßstäbe. Und William Grimsby ist seine notwendige Ergänzung. Der geniale Techniker liefert Morton alle Hilfsmittel zum Forschen wie zum Morden. Zweifellos ist Grimsby Dr. Mortons Geschöpf. Aber ebenso zweifelsfrei wäre Morton ohne Grimsbys Hilfe nicht das, was er ist. Sie sind aufeinander angewiesen. Sie ergänzen sich ideal. Nur eines fällt aus diesem Rahmen: Dass Grimsby auch noch seine eigenen geheimnisvollen Wege geht …

Dauer: 01:30:00 | Format: mp3 | Größe: 213 MB
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Emmi Johannsen – Borkum-Krimireihe 06 – Mordseemusik (ungekürzt)

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Sommer auf Borkum. Das Meer ist spiegelglatt, der Abendhimmel über dem Strand leuchtet blutrot. Vor dem Musikpavillon drängeln sich die Urlaubsgäste und fiebern dem Auftritt von Schlagerstar Pablo Lavega entgegen. Auch Caro steht heute mit auf der Bühne, ihr Chor darf den beliebten Sänger begleiten. Die Stimmung ist ausgelassen – bis Lavega plötzlich zusammenbricht und vor den Augen seines entsetzten Publikums stirbt. Als Kommissar Bachmann wenig später auf der Insel eintrifft, kümmern sich Caro und Jan Akkermann, ihr Partner in allen kriminalistischen Angelegenheiten, längst um den Fall. Gemeinsam ermitteln sie im Schlagermilieu – wo ein heimtückischer Täter mörderische Saiten anschlägt …

Dauer: 08:01:00 | Format: mp3 | Größe: 521 MB
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Die Fussballbande – Folge 35 – Kopfbälle und Hexen

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Die Fussballbande – Folge 35 – Kopfbälle und Hexen - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)

Was für ein brütend heißer Tag! Deswegen wird das Training in den See verlagert, wo sich hervorragend Kopfbälle üben lassen. Doch der helle Sommertag nimmt eine düstere Wende, als Lotte von der unheimlichen Seehexe erzählt, die in der Nacht ihr Unwesen treiben soll. Michael und Timmy sind vollkommen verängstigt und bereiten sich auf eine Horrornacht vor. Die anderen halten alles für ein Märchen, bis am späten Abend die Fenster ihrer Schlafunterkunft plötzlich nass werden – ohne, dass es regnet. Ist an der Schauergeschichte über die Wasserhexe doch etwas dran?

Dauer: 00:54:00 | Format: mp3 | Größe: 132 MB
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Christian Humberg – Der Tod kommt im Kilt (ungekürzt)

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Eine Tierarztpraxis in der Einöde, stolze Hochmoorschafe und eine Leiche in der Scheune

Den Uni-Abschluss als Veterinärin frisch in der Tasche, findet sich Jenny Little plötzlich in einer Tierarztpraxis in der schottischen Provinz wieder. So hat sie sich den Start ins Berufsleben aber nicht vorgestellt! Nun, da hätte sie wohl besser mal das Kleingedruckte in ihrem Vertrag gelesen … Doch damit nicht genug! Kaum angekommen, verwickelt der derzeit noch amtierende Dorftierarzt und Hobbydetektiv Dr. Dagobert Harrison Jenny in seinen neuesten Kriminalfall, der einige Fragen aufwirft: Wer ist der tote Mann im Königskostüm, den Bauer Bryce in seiner Scheune gefunden hat? Hat die 1000-Jahr-Feier des Ortes etwas mit dem Fund zu tun? Zwischen stolzen Hochmoorschafen, verzogenen Pfarrerskatzen und hustenden Seemöwen nehmen Dag und Jenny die Ermittlungen auf …

Ein Wohlfühlkrimi mit schottischem Flair und tierischem Spaß

Dauer: 08:47:00 | Format: mp3 | Größe: 555 MB
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