Archiv Lebensführung

Paul Kalanithi – Bevor ich jetzt gehe

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Was macht das eigene Leben lebenswert? Was tun, wenn die Lebensleiter keine weiteren Stufen in eine vielversprechende Zukunft bereithält? Was bedeutet es, ein Kind zu bekommen, neues Leben entstehen zu sehen, während das eigene zu Ende geht?Bewegend und mit feiner Beobachtungsgabe schildert der junge Arzt und Neurochirurg Paul Kalanithi seine Gedanken über die ganz großen Fragen.

Dauer: 04:33:00 | Format: mp3 | Größe: 254 MB
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Alex Loyd – Das Love Principle – Die Erfolgsmethode für ein erfülltes Leben

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Alex Loyd, Psychologe und Arzt, hat seine Erfahrung aus 25 Jahren klinischer Praxis mit Lebensweisheit, wissenschaftlichen Erkenntnissen und erprobten therapeutischen Techniken kombiniert und daraus eine bahnbrechende Methode entwickelt, mit deren Hilfe Sie Gesundheit, Wohlstand oder das Glück einer erfüllenden Beziehung erreichen können. Dank des Love Principle können Sie herausfinden, wie man Stress dauerhaft vermeidet und was Erfolg und Glück für Sie wirklich bedeuten – und sich in nur 40 Tagen genau dieses Ziel erarbeiten…

Dauer: 03:50:00 | Format: mp3 | Größe: 213 MB
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Peter Buchenau & Ina Lackerbauer – Männerschnupfen (ungekürzt)

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In diesem Hörbuch finden Sie alle Antworten darauf, warum bei Männern eine Erkältung nicht einfach nur eine Erkältung ist und sie stets denken, todsterbenskrank zu sein, auch wenn es ein einfacher Schnupfen ist.

Haben Sie sich schon einmal gefragt, warum das so ist? Peter Buchenau und Ina Lackerbauer erklären es Ihnen: wie sich das Verhalten von Männern und Frauen generell unterscheidet, ob die Rollenbilder einen Einfluss auf das Phänomen des Männerschnupfen haben, warum Erkältungen von Männern und Frauen unterschiedlich wahrgenommen werden, warum Männer extrem und irrational besorgt sind, wenn sie krank werden, wie Frauen Schmerzen wahrnehmen.

Augenzwinkernd und charmant formuliert – eine Ode an die neue Männlichkeit: Der Schrei nach Aufmerksamkeit. Leidensszenario, Hausmittel und Therapievorschläge inklusive.

Dauer: 05:10:00 | Format: mp3 | Größe: 285 MB
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Daniel Schreiber – Nüchtern: Über das Trinken und das Glück (ungekürzt)

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“Stellen Sie sich vor, wie Sie ein Walnussbrot aufschneiden, einen provenzalischen Ziegenkäse aus dem Einschlagpapier nehmen, ein paar Muskattrauben dazulegen und sich einen kalifornischen Pinot Noir ins Glas gießen. Wie Sie schon nach dem ersten Schluck spüren, dass jenes warme Gefühl der Entspannung durch Ihren Körper fließt. Wie Sie eine Zufriedenheit spüren, die sich ein bisschen wie Glück anfühlt.” Aber was ist, wenn es nicht bei dem einen Glas Wein bleibt, sondern regelmäßig eine Flasche oder mehr daraus wird?

In seinem Bestseller “Nüchtern” erzählt Daniel Schreiber, wie es sich anfühlt, diese Schwelle zu übertreten. Er berichtet von einer Krankheit, von der die meisten von uns immer noch glauben, dass sie keine ist. Und von der wir annehmen, dass sie nur die anderen, aber niemals uns selbst treffen kann.

Dauer: 04:49:00 | Format: mp3 | Größe: 265 MB
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Marie Kondo – Magic Cleaning – Wie richtiges Aufräumen ihr Leben verändert (ungekürzt)

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Wie richtiges Aufräumen Ihr Leben verändert.

Kaum jemandem macht es Spaß, aufzuräumen und sich von Dingen zu trennen. Die meisten von uns haben nie gelernt, wirklich Ordnung zu halten. Denn auch beim Aufräumen gibt es den berühmten Jo-Jo-Effekt.

Doch mit Marie Kondos bahnbrechender Methode, die auf einfachen Grundsätzen beruht und dabei höchst effektiv ist, wird die Beschäftigung mit dem Gerümpel des Alltags schon mal zu einem Fest. Und die Auswirkungen, die “Magic Cleaning” tatsächlich auf unser Denken und unsere Persönlichkeit hat, sind noch viel erstaunlicher. Der Generalangriff auf das alltägliche Chaos macht uns zu selbstbewussten, zufriedenen, ausgeglichenen Menschen.

Dauer: 06:28:00 | Format: mp3 | Größe: 361 MB
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Veit Lindau – SeelenGevögelt – Manifest für das Leben (ungekürzt)

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Veit Lindau – SeelenGevögelt – Manifest für das Leben (ungekürzt) - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)

Gesprochen vom erfolgreichsten Newcomer Coach und Bestsellerautor Veit Lindau und seiner Frau Andrea Lindau.

Ein Leuchtfeuer des wachen Geistes. Ein Plädoyer für ein freies, waches, authentisches Leben.

Dieses Hörbuch ist eine hemmungslose Liebeserklärung an das Leben und ein Weckruf für den Rebellen, der in jedem Menschen schlummert. Es ist eine Einladung zur Entfesselung unserer Kraft. Ein Spiel von Poesie und unverschämter Direktheit, ein Leuchtfeuer für ein Leben in Freiheit und Würde. Inkl. Bonusmaterial (geführte Meditation auf den letzten 3 Tracks).

Manchmal erscheint es einfacher, sich nach dem Tod zu sehnen, als sich wirklich auf das Leben einzulassen. Nicht jeder, der geboren wurde, hat sich bereits für das Leben entschieden. Es ist die radikalste Wahl, die du treffen kannst und musst. Alles und jeder um dich herum wartet auf deine Antwort. Dieses Hörbuch ist eine Liebeserklärung an das Leben. Es ist ein Leuchtfeuer. Ein friedvoller Schlachtruf. Es ist ein Weckruf für den Rebellen, der in jedem Menschen schlummert. Es ist eine Einladung zur Entfesselung deiner Kraft. Nichts ist zu gut, um wahr zu sein.

Dauer: 06:20:00 | Format: mp3 | Größe: 349 MB
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Veit Lindau – Coach to go – Band 1-3 (Sammelpack)

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Veit Lindau – Coach to go – Band 1-3 (Sammelpack) - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)

Band 1 – Erfolgsbooster: Mach deine Träume wahr!
Band 2 – OPUS: Mach dein Leben zu einem Meisterwerk!
Band 3 – Reichtum: Lass den Mangel hinter dir!

Für alle Zeitgestressten und Pulsbeschleunigten bringt Veit Lindau seine Topthemen erstmals kurz und komprimiert auf den Punkt. Das bedeutet: kompakte Lebenshilfe für unterwegs und dennoch mit einer Fülle an wertvollen Impulsen zu Dauerbrennern wie Erfolg, Selbstliebe oder spirituellem und materiellem Reichtum.

Je Band in weniger als zwei Stunden gelesen, hält Veit Lindau uns an, das Leben zu feiern, dem Klein-klein-Denken abzuschwören, sich nicht mit dem Nächstbesten zufriedenzugeben und sich auf das große Abenteuer einzulassen, die ganz persönliche Lebensmission zu finden. Abgerundet werden diese Coaching-Impulse to go von konkreten Umsetzungsstrategien für den Alltag.

Dauer: 06:15:12 | Format: mp3 | Größe: 349 MB
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Thich Nhat Hanh – Versöhnung mit dem inneren Kind

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Thich Nhat Hanh – Versöhnung mit dem inneren Kind - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)

“Es ist nie zu spät für eine glückliche Kindheit.” Dieser berühmte Satz ist für alle gültig, die sich von Thich Nhat Hanh leiten lassen. Die Folgen seelischer Verletzungen in der Kindheit wie Angst und Verlassenheitsgefühle oder Wut und Trauer sind bis in die Zellebene hinein wirksam und blockieren unser inneres Wachstum. Thich Nhat Hanh zeigt, dass meist schon unsere Eltern oder sogar frühere Generationen dieselben belastenden Gefühlsmuster in sich getragen und weitervererbt haben. Deshalb ist es wichtig, als Erwachsener zu dem verwundeten inneren Kind Kontakt aufzunehmen.

Thich Nhat Hanh zeigt mit einem buddhistischen Ansatz, wie man durch die Praxis der Achtsamkeit das innere Kind heilen kann: Alle negativen Selbstbilder und Emotionen können überwunden werden, indem man sie bewusst wahrnimmt und durch Atemmeditation auflöst.

Dauer: 03:50:00 | Format: mp3 | Größe: 285 MB
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Ulrike Scheuermann – Innerlich frei: Was wir gewinnen, wenn wir unsere ungeliebten Seiten annehmen

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Ulrike Scheuermann – Innerlich frei: Was wir gewinnen, wenn wir unsere ungeliebten Seiten annehmen - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)

Das Streben nach Glück macht unglücklich. Mit dieser provokanten These sensibilisiert uns Ulrike Scheuermann für die Kehrseiten des Lebens: Denn es gibt kein Glück ohne Unglück, keinen Erfolg ohne Misserfolg und keine Hochs ohne Tiefs. Erst wenn wir uns dessen bewusst werden und lernen, die “zweite” Seite ins tägliche Dasein zu integrieren, werden wir innerlich frei und geben dem Leben mehr Tiefe, Intensität und Erfüllung. Die erfahrene Psychologin zeigt, wie wir dem Selbstoptimierungswahn entkommen können, und gibt konkrete Anleitungen zum Annehmen unserer Kehrseiten.

Dauer: 03:34:00 | Format: mp3 | Größe: 199 MB
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Hartmut Lohmann – Erleuchtung ist ansteckend: Wieder mit Kinderaugen staunen

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Hartmut Lohmann – Erleuchtung ist ansteckend: Wieder mit Kinderaugen staunen - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)

In der Kindheit ist die Welt ein Paradies, ein Zaubergarten, den es zu entdecken gilt. Die Gefühle und Herzen sind rein; Tiere, Menschen und Gegenstände begegnen einander voller Liebe und Freude. Das Selbstverständnis ist göttlich, und das Gute und Schöne als einzige Wahrheit durchschimmert alle Wesen und Dinge. In diesen Zustand zurückzukehren, mit Kinderaugen zu staunen und mit reinem Herzen zu sehen, ist das Wesen der Erleuchtung.

Dauer: 01:42:00 | Format: mp3 | Größe: 118 MB
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